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肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...肝癌)起源于肝脏的上皮或间叶组织,是我国发病率高,危害性极大的恶性肿瘤。继发性肿瘤者也称为肉瘤或称作转移性肝癌,是全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。与原发性肝癌相比,较为少见,常见于胃、胰腺、胆道...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...“晚上两坚持”。一、吃饭两不要1、不要过量摄入高盐食物想要保证肾脏健康,养成良好的饮食习惯是非常重要的一点,否则是很容易因饮食不当而导致肾脏健康严重受损的。尤其是在现代社会中,很多人都会偏爱食用烧烤、...……更多
“隔夜菜”似砒霜,不能吃?一项实验给出答案,不敢吃的人看一看
...更关键的是细菌产生的毒素,4克纯品就能够毒死50万人,危害性远远大于低剂量的亚硝酸盐,因此亚硝酸盐就作用于食品添加剂,在食品当中广泛使用,国家也有一定的标准,蔬菜制品的亚硝酸盐添加含量必须在20mg/kg以下,熟...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...生:高血脂人群,建议做这3类检查 高脂血症具有较大的危害性,而上述案例中的张先生在医院检查发现血脂偏高后,医生还给他安排了其他检查的目的就是为了查看是否有危及到其他器官。通常来说,高血脂人群需要做以下3...……更多
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
...化,因此肠道因乳化剂发生的微小变化产生了蝴蝶效应,危害性被忽视了几乎一个世纪。由于人们可能从不同食物中摄入乳化剂,很多人的日常乳化剂摄入量已经超过ADI。一项调查显示:调查的所有国家(包括英国、意大利、法...……更多
高血脂这三种食物尽量做到不碰,吃饭也要定时定量
...多,最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食,这3种食物要留意少碰,高血脂人群要多留意。1、含糖量较高食物含糖量高的食物如汽水、冰淇淋、奶油、巧克力、蛋糕等等食物,血脂高的人群吃了会给肝脏带来压力,因为糖...……更多
正常人一天放多少屁?频繁放屁多半与4个因素有关,需对症调理!
...大危害。上面介绍了经常放屁的原因,以及对身体健康的危害性,放屁虽然说是比较常见的生理现象,但若不分场合频繁放屁,也属于一种不礼貌的行为,所以一旦发现频繁放屁的时候,就应该引起注意,及时干预。 ……更多
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害,探讨人们应该如何在日常生活中更科学地选择食物,以保障健康。预制菜的定义及...……更多
“肝癌大户”被揪出,致癌率是烟酒的10倍,再不忌口肝或硬如石
...化,增加患有肝癌的风险。4.不良的饮食经常摄入腌制的食物、油炸食品等,也会增加成为“肝癌大户”的风险。腌制食品通常含有高浓度的亚硝酸盐,这是一种常用的食品添加剂。 在食物中,亚硝酸盐可以转化为亚硝酸胺,...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物,以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的损害是不容忽视的。长期吸烟和饮酒会加速身体...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...重要。现代人的饮食习惯普遍偏向于高脂、高糖、高盐的食物,这些食物容易导致肥胖、高血压等疾病的发生。中医认为,均衡饮食应该注重五味调和,荤素搭配,避免过度依赖某种食物。第三句:适当运动,强身健体效果好。...……更多
四个“加速肥胖”的习惯,很多人天天做,越早改正越易瘦下来
...确的,但因为坚持的时间久了,大家早已忘了这些习惯的危害性。当一个人长期处于一种生活状态下的时候,就不愿意尝试改变,毕竟改变是有风险的。但是,如果坚持了错误的习惯,那么最后所得到的结果,也会对健康不利。...……更多
欧美国家已禁售的“致癌水果”,比烟酒还伤甲状腺,劝你管住嘴
水果,被人们认为是健康的食物,居民膳食指南中也指出:“每日水果的摄入量应达到200-350g左右”。然而,有一种市面上“盛行”的水果,已被欧美国家禁售,属于“致癌水果”。据统计,在我国就有高达四亿以上的人群食用...……更多
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
...脸色斑的一大诱因,希望你能够尽早改正。 偏爱刺激性食物。现在多数年轻人的饮食口味相对较重,经常会喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,但是,像这种食物,摄入过多,不仅会刺激肠胃受损。也会导致皮肤受到一定的刺激,...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...说法,自己从年轻的时候就管不住嘴,他特别爱吃油腻的食物和烧烤,至于新鲜的蔬菜和水果则从来不吃,自己的大便一直不太好,但自己却没有重视。作为医生,要告诉大家的是,虽然大肠不是主要的营养吸收器官,但大肠的...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...持营养均衡的饮食,避免高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物。过多的摄入重口味食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。建议适量多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物,以促进肠道蠕动,预防...……更多
和家人一起吃饭,孩子身体更健康?
...强家庭凝聚力和孩子的安全感;⑤父母应决定用餐时间和食物种类,而孩子决定吃什么和吃多少,避免以食物作为奖励或惩罚;⑥饭菜不必花哨,提供至少1种水果和蔬菜,并让孩子参与食物的计划、准备和清理,形式不必拘泥...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...在逐年上升。患上高血压,刚开始对身体不会造成很大的危害性,只要按时服用降压药,将血压值稳定控制在安全范围内,是不影响患者的正常生活的,想要养成长寿体质也不是不可能的。但是高血压属于一种慢性病,患上该病...……更多
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
...州省体育局向全省人民发出如下倡议:一、合理膳食学习食物知识,会选食物、会看标签;一日三餐要食物多样,合理搭配;多选用原味蒸、煮、炖等健康烹调方式,保证食物安全。控制盐、油、糖摄入;适量吃鱼、禽、蛋、瘦...……更多
戒烟之后没有烟瘾,还能偶尔再吸一支烟吗?不妨听听医生怎么说
...身体伤害并不大,而有些人觉得吸质量好的香烟,对身体危害性会降低,不需要戒烟。其实这是在不想戒烟而找的借口,吸烟数量不论多少,尼古丁进入身体会对身体带来伤害,而且很多人成功戒烟会患上脑梗、肺癌,其实这足...……更多
一旦高血脂来袭,人体头部就会先露出以下这些“马脚”
...,如果人体经常大量摄入高脂肪、高热量、高糖分之类的食物就很容易导致血脂升高。因此,如果想要血脂更听话,最好调节自己的饮食结构。平时可以多吃一些水果蔬菜和粗粮,比如说芹菜、胡萝卜以及荞麦等食物,这些食物...……更多
...那么肝胆结石饮食方面有哪些禁忌?1、不吃胆固醇高的食物胆固醇比较高的食物,在生活中比较常见的就是动物的一些肝脏、各种蛋类的蛋黄、巧克力、还有鱼籽等。对于有肝胆结石问题的患者来说,这些食物最好要少吃,或...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...掉心悦喝酒的习惯。人每天都要吃饭,因为身体需要获取食物当中的营养物质,维持各部位功能运转,但是现在餐桌上的食物种类变得越来越丰富多样,如果饮食方面不注意的话,很容易给健康状况造成负担。所以如果想要拥有...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...养坚定意志力对其非常关键。抽烟酗酒者需要清晰认识到危害性,并下定决心要认真戒烟戒酒,树立起必胜的信心,千万不可轻易放弃。因为戒烟戒酒是一个持久战,可能需要一个较长期过程才能成功,故必须要有持之以恒的信...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...而,在这个追求健康的季节里,除了人参,还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好处不亚于人参,甚至有些方面更胜一筹。在秋冬季节,注重身体滋补至关重要。身体的健康与我们的生...……更多
甲状腺疾病患者 如何缓解节后综合征
...是生活中100%不摄取碘是不可能的,只需要记住常见的高碘食物并远离它。在此提醒,患有甲状腺疾病的朋友,切忌暴饮暴食,海鲜、肉类要适量,饮酒要适当。春节期间走亲访友,晚睡熬夜几乎无法避免,节后要及时调整、注意休息,尤其...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...性胃炎一般无症状或有不规律的上腹隐痛,尤以进食油腻食物后较为明显,可伴有反酸、嗳气、腹胀等消化不良症状。萎缩性胃炎可出现上腹不适、疼痛、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状,有时症状颇似消化性溃疡,甚...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
...本上是外卖加膨化食品加碳酸饮料,其中不缺少高盐高脂食物,肾脏最怕咸,盐分摄入超标诱发高血压,高血压,又会促进肾血流量增加,对肾脏不好,高蛋白对肾功能损伤更大,人体代谢之后,蛋白质会产生尿素等废物,肾功...……更多
...有刺激性物质,营养较为丰富但容易诱发或者加重疾病的食物。如鸡蛋、鸡肉、鱼、虾、蟹等食物,一些疾病会受到发物影响而加重,但癌症患者需要忌口的食物是以下几种。癌症患者能不能吃发物?从病理学角度来讲,肿瘤的...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...康、美丽和自我价值的认知。越来越多人,意识到肥胖的危害性。可是,由于生活水平的提高,以及饮食结构的改变,肥胖的人反而越来越多。于是,减肥瘦身就被提上日程。尤其是一些爱美的女生,更是把减肥和瘦身当做自己...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00