• 我的订阅
  • 头条热搜
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...了要和男朋友一起去海边度假,感受海风的清凉和美味的食物。可是去了之后绵绵才发现,自己早已准备好的泳衣根本无法派上用场,自己那不争气的水桶腰,穿上泳衣后,上下一样的宽度简直让她想找个地缝钻进去。于是绵绵...……更多
医生提醒:乍暖还寒时要谨记“春捂秋冻”
...文转自:沈阳晚报高烧39℃没感觉 老人独自出门突然摔倒医生提醒:乍暖还寒时要谨记“春捂秋冻”早春时节冷热交替,做好个人防护尤为重要。这段时间,温度虽然开始回升,但是体感温度仍然较低,不要轻易减衣物,注意保...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...烹饪油盐的摄入量,以减少对身体的负担。最后,要保证食物的新鲜度和卫生安全,避免食物中毒和其他食源性疾病的发生。个人见解和思考饮食是健康的重要基础,合理的饮食习惯对于我们的身体非常重要。每个人都应该根据...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...惯。在饮食方面,要多吃一些具有清热解毒、凉血明目的食物,如苦瓜、绿豆、菊花等。这些食物富含营养,对于缓解目赤肿痛、热病心烦等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次,在作...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...然,这并不意味着可以无限制地大量摄入牛肉,因为任何食物的过量摄入都可能对身体造成负担。三、科学建议那么,面对众多关于牛肉与健康关系的争议,我们该如何科学合理地摄入牛肉呢?以下是一些建议:1、适量摄入根...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...站或蹲地不动;进入低温环境工作前可适量吃一些高热量食物,提高身体耐寒能力。 ……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
在追求健康减脂的道路上,食物的选择至关重要。有一些蔬菜被誉为“天然瘦身菜”,它们低热量、高纤维,是减脂期间的理想选择。这些蔬菜不仅能够帮助控制摄入的热量,增加饱腹感,还具有润肠通便的功效,有助于维持...……更多
人老了,记住少吃这几种食物,或能让你远离大脑“痴呆”的困扰
...活中该如何去应对老年痴呆呢?人老了,记住少吃这几种食物,或能让你远离大脑“痴呆”的困扰。1.含有重金属的食物一些重金属元素如铅、铝、锰元素等,一旦进入人体后,便会改变蛋白质的结构,使蛋白质变性,随着摄入...……更多
...力气都没有,可偏偏丈夫上夜班不在家。徐女士以为自己食物中毒了,情急之下,第一反应就是拨打110。“我通过翻译软件打了110,但当时整个人疼迷糊了,输入的信息有些混乱,不确定110能否找到我。”就在她挣扎着想办法怎...……更多
网红快乐小赵死因曝光,之前差点身体中毒病危,之后仍熬夜狂吃
...中插着管子,体态可怜。他称自己已经很多天不能够下咽食物,吃东西无法下咽,已经经历了两天的断粮。这真把我们吓得一身冷汗。 除此之外,他还分享了一个秘密:长期杜夜生活导致了他的病情。从他的影片中我们可以看...……更多
长麦粒肿不能吃什么
麦粒肿的患者不能吃辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等食物,会刺激炎症加重,导致疾病难以康复;也不能吃发物,像猪头肉、羊肉、海鲜类食物,都可能加重麦粒肿的病情;麦粒肿也尽量不要吃煎炸炙烤的食物,...……更多
男人想要养肾,睡前做好这3个动作,肾脏也会“感激”你!
对于男人而言,肾脏的健康特别的重要,因为当肾脏出现问题的话,会造成肾功能逐渐的下降,进而对男人的身体健康造成不利的影响,还会使得男人的性功能逐渐的下降。所以男人在平时一定要注重保护自己的肾脏,尤其是...……更多
13岁男孩身高多少正常?是一个“分水岭”,家长要及时干预
...长高,就必须保证饮食营养均衡;尤其要多吃含钙较多的食物,如牛奶、虾等。当然,铁、锌、维生素等其他营养物质也不容忽视;因此,如果学生重视自己的身高,就不能再挑食了。除了学生自己,家长也要起到监督的作用,...……更多
...范进货渠道。从合法渠道采购食品原材料,仔细查验每批食物原料的相关许可证照、产品合格证明、供货清单,查验食品感官质量,不采购和使用腐败变质、有毒有害、超过保质期限的食品原料。不得购买未按规定进行检疫或者检疫...……更多
想要知道自己是否已经进入更年期,两个方法
...不错。其次就是饮食方面,可以适量多吃蛋白质和糖多的食物,因为更年期的到来内分泌出现紊乱,钙质吸收减少,身体可能出现大大小小的疾病问题,既然不能从根本上解决,那么只能饮食进行辅助,吃蛋白质多的食物能补充...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...影响尚未得到充分研究,因此建议这些人群在饮用前咨询医生的意见。07喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?玉米须泡水喝要注意适量虽然玉米须泡水喝有很多好处,但是也要适量饮用,避免过量饮用导致身体不适...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这3种症状,莫大意
...症晚期时一定要让患者多吃一些清凉补血,益气益消化的食物,对于患者的身体康复有一定的帮助,比如雪梨,苹果,枇杷,核桃,红豆,冬瓜,萝卜,金针菇等。此外补充足够的营养也是非常重要的,一定要多吃一些富含蛋白...……更多
高血压患者有这4种表现,说明血压已经很高了!
医生,我最近一段时间总是头痛,不会是中风了吧?老杨在家人的陪伴下来到医院,他告诉医生,除了头痛以外,自己这段时间的脾气也很暴躁。医生先给老杨测了一个血压,不测不知道,一测吓一跳,血压竟然高达190/110mmHg,...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...病。节日期间应特别注意调整饮食,尽量多吃一些清淡的食物,以减少脂肪的堆积,为身体减少不必要的负荷。多吃蔬菜和水果饮食杂乱是节日饮食的一大特点,在这种情况下,更容易出现上火、便秘等不适症状。新鲜蔬菜和水...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...状况受损。--饭后不要立即吃水果吃完饭之后胃部最多的食物是一些主食和各种饭菜,如果这个时候吃水果的话,不仅会加重胃部的负担,同时也不利于水果当中的营养物质被吸收利用,因此大家可以选择吃完饭之后1~2个小时再...……更多
...齿不齐的孩子,因为上下咬合关系不好,咀嚼功能下降,食物咬不烂,加重胃肠负担,从而影响身体健康。此外,畸形牙如果不及时控制,会改变孩子的脸型,出现“暴牙”“地包天”等,给孩子留下终身的遗憾。把握好矫牙良...……更多
...外,要远离不良生活习惯,戒烟戒酒、保持清淡且均衡的食物搭配,配合科学的体育锻炼、确保充足的睡眠。归根结底,面对“H型高血压”,患者要认识它,重视它,解决它,把平稳降压坚持到底。黄慧君(上海市第八人民医...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...?饮食方面,应该选择低脂、低胆固醇、低糖、高纤维的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等,少吃肥肉、油炸、甜食、零食等,控制每日烹调油的摄入量在30克以下,避免饮用葡萄柚汁。运动方面,应该坚持每周进...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...我们不吃或者少吃豆制品就可以了吗?有没有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤...……更多
油性皮肤应该怎么改善
...不要熬夜、玩游戏。多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。油性皮肤改善方法1、激光手术改善激光手术可以抑制油脂分泌,清洁皮肤细菌,让皮肤更干净。2、改变生活方式保持舒适的心情,避免长时间处于精神压力和凹陷...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...饮食的技术上在不断提高“薄荷”作为古代饮品里常用的食物,它可以散发出清凉、芳香的味道使人顿时感到清爽,古时的人们可以把它泡在带有冰块的水中,也可以交给浆人把它弄碎、榨成汁,并与冰块结合,还有一种方法是...……更多
高智商动物不能当宠物?美国女子曾养了只黑猩猩,却害惨了闺蜜!
...人类的名字特拉维斯,给它穿上人类的衣服,提供人类的食物,给它安排了人类的活动,甚至给它养了一只猫作为宠物。长大后的特拉维斯 特拉维斯在最初的几年中和人类一起生活的过程中,从未暴露出野兽的本性。它温和、...……更多
聚焦慢性肾脏病:专家呼吁加强早筛早治与肾心共护
...百姓又普遍有高盐饮食习惯,这些都让糖肾患者以及临床医生面临很大挑战。一方面我们必须采取直接的蛋白尿管理和肾心保护措施,另一方面我们提倡早筛早诊,然后积极治疗去延缓慢性肾脏病的进展,进而降低心血管事件发...……更多
每次喝完酒以后都拉肚子,很可能你的身上出现了这4个问题
...很多时候酒桌上面的菜是乱七八糟的,很少有人会注意到食物的相克,比如羊肉和板栗搭配会腹泻;海鲜吃多了会腹泻;烧烤和凉啤酒会引起腹泻等等,很多不同的食材混合在一起,很容易让我们的肠胃不耐受,也会导致腹泻拉...……更多
为什么中药不能长期喝?长期喝的影响是什么?中医揭晓答案
...他脸色苍白,手里紧握着一袋中药,焦急地向我咨询:“医生,我已经连续喝了三个月的中药,为什么身体不但没有好转,反而感觉更疲惫了?”这个问题不仅让李大爷困惑,也让在场的许多中老年朋友都露出了关切的表情。他...……更多
更多关于健康的资讯:
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
郑州民生耳鼻喉医院:温暖相聚,共赏光影!我院为员工庆生日
温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00