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关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...保持每天的饮食多样化,可以适当的补充蛋奶、豆制品等食物。06关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚误区一:用牛奶“送药”牛奶当中含有大量的蛋白质和钙元素,这些营养物质会容易与药物当中的一些金属离子结合,轻...……更多
节约粮食,拒绝浪费——管城回族区南关小学开展主题教育班会
...着“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”;从一粒种子到餐桌上的食物蕴含着农民伯伯辛勤劳动,他们付出了大量的汗水和时间才让我们能够吃到这些美味的食物。节约粮食不是一两句口号,应该践行在每日的三餐中。这次主题班会引起...……更多
年仅2岁!重庆完成最小年龄患儿肾移植手术
...重度肺炎,呼吸衰竭,病情危重,文文转入重症医学科。医生检查发现,文文双肾多发囊肿、双侧肾动脉狭窄,已发展为急性肾损伤2期并伴有高血压经过多学科抢救,文文保住了生命但肾损害却处于不可逆的状态。2023年12月,...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?早知早受益
...等。假如你有任何关于安康的疑虑或问题,倡议及时咨询医生或专业人士的倡议。 ……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...个寒冷的季节里,人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉,以其温补的特性,成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤,不仅能够驱散冬日的寒冷,还能滋补身体,增强抵抗力。然而,你知道吗?虽然羊肉...……更多
肾病早期可能出现的五个征兆,希望大家能够重视并及时就医
...行相关检查。第三,水肿是肾病早期的另一个常见征兆。肾脏是人体排除多余水分和废物的重要器官,当肾脏功能受损时,就会导致体内水分潴留,从而引起水肿。水肿一般首先出现在双下肢,逐渐向上蔓延至全身。水肿的程度...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...做法,我们可以看出,鸽子肉是一种非常适合补充气血的食物。它富含蛋白质和维生素,还含有丰富的微量元素,尤其是铁元素,对提高免疫力、促进身体的健康发育非常有益。而且,鸽子肉的炖煮过程中,会将其营养成分尽可...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
...血量过多,久而久之就会在嘴里留下血腥味并且会限制对食物的渴望能力,导致月经期间营养不足。第三件事:不要按摩背部当背痛、腿部疲劳时,我们经常按摩我们的肌肉来缓解疼痛症状,很多女性在月经来临时也是这样做的...……更多
初上高原,如何做好健康防护
...。注意饮食。饮食上可适当多摄入高糖、低脂、高蛋白的食物,并注意补充人体所需的氨基酸和维生素,有助于促进高原习服和体能恢复。官兵进入高原前,还可根据医生建议提前服用红景天制剂,以预防急性高原病。合理用氧...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...病的风险。特别是一些含有丰富蛋白质、铁、钙和叶酸的食物对女性的生殖系统健康非常重要。(三)维持适度运动适度的体育锻炼不仅对整体健康有益,还有助于调节生殖系统功能。规律的锻炼可以促进血液循环,缓解压力,降...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。深呼吸是一种简单易行的养肺方法。深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...针之后,沈平感到自己的食欲明显下降,尤其讨厌油腻的食物,他以前喜欢吃炸鸡,现在闻到油炸食物的味道就觉得厌恶,“感觉有股味道,受不了。”过去他常和朋友约下午茶,点杯咖啡、吃块蛋糕,现在他对蛋糕敬而远之。...……更多
泰安市中医医院肾病科开展“世界肾脏日”公益义诊活动
鲁网3月15日讯3月14日是世界肾脏日,今年世界肾脏日主题为:人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践。为了更好地普及大众健康知识,泰安市中医医院走进后省庄村举行义诊活动,为广大肾脏病患者提供义诊服务...……更多
大爱延续!广西2名器官捐献者或助10人重获“新生”
...迅速送往医院救治,虽经全力抢救,但结果仍然不理想。医生告知黄女士的家人,黄女士的状况可能不会再有好转,让他们做好心理准备。这一番话让黄女士家人感到难过和痛心,看着病房里仅靠呼吸机维持生命的黄女士,她的...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...不太可能。”该院中医科主治中医师傅裕金表示,再好的食物也不可大量食用,想要消除结节还是应该尽早就医。时值寒冬,专家在此也向各位推荐了几款芋头美食,美味又简单,一起试试吧:1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮...……更多
食物浪费:每年浪费近4000万吨,占全球供应量的30%-40%!在全球各国中,美国的食物浪费问题可谓是名列前茅。据数据显示,美国每年浪费约1650亿美元的食物,相当于每个美国人每年浪费500多美元的食物。令人震惊的是,40%的...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...便秘的人来说,在饮食上应该注意适当的减少辛辣刺激类食物,虽然说很多人在日常的饮食中是属于无辣不欢的,但是一旦出现便秘的情况时就要注意,如果长期食用一些辛辣刺激类食物时,可能就会导致肛门周围充血,进而加...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...多久刘先生的妻子也出现了类似的症状,一查也是肝癌。医生问诊后分析认为,夫妻二人的肝癌与经常吃霉变的水果有关。虽然水果坏掉的部分削掉了,但其实看似好的部分已经布满霉菌,长期吃下去对健康危害极大。一、水果...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...还要保持健康,多吃新鲜的果蔬,很少吃高热量、油炸的食物。同时,日常还有定期体检、坚持运动的好习惯,这些良好的习惯可帮助及时发现身体异常,尽早进行干预。3.生活习惯好良好的生活习惯可以让身体内环境保持稳定...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...信食用木耳和芹菜能有效预防脑梗。这种观念源自于这些食物在传统饮食中的地位以及对其健康益处的普遍认识。木耳,因其含有的抗凝血成分,被认为有助于防止血液凝固,而芹菜则因其降压效果而受到推崇。这些食物在预防...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?
...经过胃、小肠的吸收,大约需求30分钟到1小时的时间抵达肾脏,并刺激肾脏产生尿液。这个时分,人们通常会感遭到尿意,并去小便。但实践上,这个时间距离并非原封不动。首先,个体差别是影响小便时间的一个重要要素。每...……更多
柏兰德家用破壁机,打碎食物原汁原味
...也没有买过单一功能豆浆机这种产品了。因为破壁机对于食物的打碎效率更高,它可以轻松完成食物细胞壁的击破,充分释放食物原汁原味的营养。纯铜电机,打碎食物很简单。耳听为虚眼见为实,这是不变的永恒真理。对于破...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...健。对于女性而言,立秋养生应注重呵护子宫,以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节,天气逐渐变得干燥,人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等,虽然能够刺激食欲,促进消化,但过量食用会加重燥...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...强健康监测。春节期间聚餐聚会较多,应注意饮食卫生,食物要煮熟热透,不食用不洁食物,不食用变质食物。同时做好自我健康监测,出现发热、腹泻、呕吐等症状时,要及时就诊,查明病因,规范治疗。六、积极接种疫苗。...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...而,空腹状态需要注意的事儿也有不少,如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应,对身体造成影响。中医亦强调空腹饥饿状态时需要注意外界环境变化,重视空腹饮食禁忌,保持定时、均衡饮食。空腹时需防外邪...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...誉为“滋阴补肾”的食材,这意味着它有助于保护我们的肾脏免受冷气的伤害。在中医传统理论中,肾脏被视为身体的“根本”,因此保护好肾脏对于维持整体健康至关重要。寒冷的天气容易使肾脏受到不利影响,而黑豆的温补...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
在繁忙的生活中,肝脏和肾脏的负担日益加重。为了维持身体健康,我们不仅需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。敲胆经是一种简单易行的养胆方法。敲胆经可以帮助我们促进胆汁分泌,改善胆功能,缓...……更多
上海一29岁女生竟患上这种“癌王”!隐匿性极强…这些习惯害了她
...,一日三餐靠泡面、外卖打发,还尤其对辛辣刺激重口的食物爱不释手,更有熬夜刷手机、入睡晚的习惯。22年5月还报道过一位16岁的女孩饭后经常胃胀,但一直没当回事照样频繁点外卖吃辛辣刺激的东西直到胃痛得受不了去医...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...会抑制消化液的分泌,影响健康。另外,因两者同属凉性食物,食用后可引起胃肠疾病,故不宜同吃。吃柿子的好处1、吃柿子有助于降低血压,软化血管,活血消炎,对心血管疾病非常有益。2、柿子含有丰富的营养,既可以生...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
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一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
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糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
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让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
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