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入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
...们的饮食习惯也随季节而变化,喜欢吃一些高油高热量的食物,肠道蠕动也可能变得不那么顺畅。因此,我们需要一些既能增强免疫力,又能促进肠道健康的食物来应对这些挑战。然而,在这个美好的季节里,有一种蔬菜正悄然...……更多
茶水+蜂蜜,真的可以养胃吗?蜂蜜茶饮,想喝得健康请走出误区
...两者碰到一块的时候,好像就成为了一种更加受人推崇的食物。蜂蜜茶饮真的会更养胃吗?对于这样的饮品,您各位应该如何看待?清晨的些许时间,和您聊聊茶+蜂蜜的话题。茶叶水,建议喝吗?少许茶叶,加以少量纯水,亲...……更多
维生素缺乏症一览表,不妨对照自查,看看自己缺什么,建议收藏
...,甚至可以低到用毫克或微克来计算,而体内的蛋白质,脂肪碳水化合物是宏量营养素在身体内的含量是可以用克进行计算的。除此之外由于身体对维生素的需求量低,所以说需要以毫克甚至1‰单位微课进行计算,但即便如此...……更多
发展驴产业  闯出致富路
...,驴皮能入药,驴肉口感好、营养高,是典型的高蛋白低脂肪肉食品,驴奶是天然的富硒食品,具有增强人体免疫力的功效。“驴奶在当地市场是个空白,今年要继续扩大规模,发展驴奶产业,目前已经找到了合作伙伴,对方负...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...达到快速减重的目的。如果单纯依靠极低热量饮食来消耗脂肪,会将身体的肌肉也一同消耗,导致肌肉蛋白质和内脏蛋白质的流失,不仅让身体变得虚弱,神经和内分泌系统也会紊乱,再次给身体带来损害。如何科学减重?刚晓...……更多
免费无痛胃肠镜检查,为健康护航
...脓血便等症状者,存在肿瘤高危因素(长期缺乏运动、高脂肪高盐饮食、吸烟、酗酒等)者,定期做胃肠镜检查的年龄可以提前。(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端李军通讯员焦鑫鑫马舒畅) ……更多
皮肤瘙痒春季该如何预防?这六点比较重要,建议了解下
...。在春季的饮食上,要注意正确的搭配,少食生冷及油腻食物,补充大量蔬果类和粗粮食物,注意饮食清淡,低盐低油,从而减少热量摄入,解决体内暖气腾腾的问题,预防皮肤细菌过量滋生,防止皮肤瘙痒。四、注意清洁以上...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...化负担就变得很重了,可能会出现无法及时消化,导致了食物残留,造成了对肠胃的伤害!如果能够多吃点山药,其实是可以帮助胃部消化的,而且山药含有的营养物质,能够在胃部中形成一层保护膜,养护胃部的健康状态。山...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物一起来搭配它的作用就会更强大。 菊花具有非常好的清热解毒功效,如果经常用菊花来泡水喝的话有助排出身体中的毒素和垃圾,而如果是经常把菊花和枸杞一起来...……更多
土鸡蛋有什么食用功效?揭秘土鸡蛋美味!吃出健康,吃出聪明!
...鸡生活在没有污染的自然环境中,吃着虫子、谷物等天然食物长大。因此,它们产的蛋也更加纯净、天然、营养丰富。相比于那些关在笼子里、吃着人工饲料的鸡产的蛋,土鸡蛋更加健康、美味!土鸡蛋不仅仅是一种食物,更是...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|椎动脉型颈椎病:中医视角下的防治之道
...在饮食方面,中医也提倡食疗预防。多吃一些强筋壮骨的食物,如牛筋、羊筋等,以及豆类、银耳、山药等富含微元素的食物,有助于促进血液循环,预防颈椎病的发生。对于已经患病的朋友,李飞医师建议,除了接受专业的中...……更多
男人到了“绝精期”怎么办?做好5件事,或能提高精子质量
...受到很大的影响。所以男性在生活中,要多吃一些含锌的食物,比如牡蛎、干贝等海鲜产品的食物。若是精子质量过差,可以直接补充含锌元素的药物,从而起到提高男性生育能力的作用,提高精子的质量。 2、戒烟戒酒相信不...……更多
原来这才是月经不调,你误会了多少年
...身体状态。 2.经期保暖在月经期前后不要碰冷水,吃冰冻食物,空调风扇别对着吹,注意保暖,如果在月经期内着凉,可能会出现延迟、提早的情况,总之不得安生。 3.注意饮食由于月经期间内抵抗力降低,若还不注意补充营养...……更多
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
...低脂、低糖、高纤维的饮食习惯,多吃蔬菜水果、全谷类食物、豆类、鱼类等健康食品,同时要控制食物摄入的总热量,避免过度的热量摄入。3. 适量运动适量的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,有助于预防脑梗的发生。...……更多
白天喝柠檬水皮肤会变黑?柠檬(水)还能不能吃?
...容易使皮肤变黑,这主要是因为很多人说柠檬是一种感光食物,如果在白天饮用柠檬水,那在阳光的作用下就会发生所谓的光敏反应,这样一来就会导致皮肤变黑。但请您注意,话说光敏反应就是指一些物质进入皮肤以后,会和...……更多
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
...分享的美食,是窝窝头?错!错!这是用黄米面做的美味食物。黄米面是大黄米加工而成的。大黄大米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素和维生素E等营养素。此外,大黄大米中锌、铜、锰等营养元素含量也很高。适量食用大...……更多
早上空腹跑步好不好?揭秘空腹晨跑的3大谜团,是真是假
...感来看,建议跑前90分钟左右可以适当进食,这样才能让食物适当的消化,这样可以为之后的跑步提供充足的能量,避免在后续的跑步过程中感觉到饥饿。如果您特别喜欢晨跑,这样的进餐方法会比空腹更加健康,适合喜欢空腹...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...大肉也难以下咽,这个时候我们要多吃一些清淡又健康的食物,而在众多食物的选择中,有一种既美味又营养,还能长期保存的食物,那就是——土豆干!土豆干,顾名思义,就是土豆的干,做法很简单,先把土豆蒸熟,然后切...……更多
浙江一男子甘愿不结婚,与母亲同住28年,真相出来后瞬间泪目
...经够辛苦,于粉英年轻时很少让曹加齐吃苦,在曹加齐送食物时,于粉英总会让儿子曹加齐先吃,给自己留一点就行。如今母亲于粉英患病需要人照顾,曹加齐作为儿子,他不能不管自己母亲。事实上,光是照顾于粉英也不行,...……更多
40岁未婚未育的她被“用完即弃”,却偷偷成了隐形富豪
...极星男友》中的拜金女一雪前耻。被嘲穿搭土,她就努力减肥瘦身,自学穿搭。在ELLE时尚盛典上,吴昕作为主持人,造型惊艳四座,控场能力一致好评。极具经商智慧的她成为第一批开网店的明星,投资两家影视公司,开餐厅...……更多
大S被好友Makiyo公开内涵!直言离婚不要赡养费,养娃也要靠自己
...仅如此,Makiyo前夫还因为Makiyo怀孕长胖表示嫌弃,催促她减肥,甚至抢Makiyo月子餐吃,只能说Makiyo能够果断选择离婚,也算是及时止损了。对于自己能够迅速脱离婚姻泥沼,Makiyo很是庆幸,直言自己根本不爱老公,就是为了孩子...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...打开锅盖,将汤汁收浓一些即可。1、鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件,八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片,大蒜拍松去皮,葱切花;2、净锅置于火上,下入鸭皮煎出油分...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...白质分解酵素。可以有效的清理肠道内的毒素垃圾,加速食物的消化和分解,更有助于润肠通便,以达到预防便秘的效果,有助于保护肠道健康。5.改善睡眠质量 经过多项科学研究表明,体内抗氧化剂偏少或是血清素偏低,都...……更多
寒冷冬季别拿腹痛不当回事
...腹泻或大便干结的人群,以及经常食用高盐、辛辣、油腻食物的人群。”那么如何预防肠梗阻的发生呢?“首先要合理饮食,保持良好的饮食习惯,避免过度进食,减少难以消化的食物摄入。要适当运动,适当的运动有助于促进...……更多
东城中医院特聘专家、温病大家赵绍琴教授弟子李刘坤:防癌调饮食 治癌祛痰湿
...衡,如果吃某一种太多,那势必另一种就太少,从而造成食物的结构失调,李刘坤认为这是造成癌细胞产生的根源,也就是中医讲的阴阳失衡。防癌调饮食 治癌祛痰湿在李刘坤看来,预防癌症,应从调整饮食结构开始,恢复人...……更多
...童,3岁以下较多;多见于儿童吃花生或瓜子等坚果类的食物时,突然大笑或大哭后吸入呛咳。因异物停留在气管或支气管,主要表现为剧烈呛咳、气促、声音嘶哑、呼吸困难等;可引起阻塞性肺气肿、肺不张、反复肺部感染等...……更多
高圆圆现身苍蝇小馆,加雪菜油条毫无架子,路边大口啃饭团仍优雅
...工作室晒出她外出探店的视频,她罕见地吃起了高碳水的食物,在路边大口啃着饭团,丝毫没有明星架子。女明星一般都很少吃热量较高的食物,尤其是碳水类的东西很容易长胖。高圆圆多年来都保持着完美的好身材,没想到她...……更多
中式咸鱼被列为1类致癌物,原因又是什么呢?
...什么呢?第一,中式咸鱼,真得致癌吗?现在有冰箱了,食物的保质得了天翻地覆的改变,但是过去没有冰箱,食物又是如何保存的呢?过去,老百姓捕来的鱼,先用盐腌制一下,腌制好以后再去风干,这样制作成的鱼,就被称...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...溃疡、胃穿孔爱吃山楂也要注意适量食用虽然山楂有促进食物消化、降低血压、清除肠道细菌毒素等功效但每次不宜吃过多的山楂李婷园建议每天吃山楂的数量应控制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...有美容养颜的效果,并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效,所以常常吃黑木耳是能够美白的,所以说黑木耳常常被人称为是一种天然的化妆品,还有...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00