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...强。西兰花热量低且富含膳食纤维，能提高饱腹感，促进食物在消化道中的移动，有益排便。它的升糖指数低，能减轻饥饿感，降低对不健康食物的渴望。 促肌肉生长。锻炼肌肉需要大量蛋白质，西兰花是典型的高蛋白蔬菜；...……更多
2024-02-19 13:58:00西兰,西兰花,人群,西兰,西兰花,肌肉
...，更不要相信其具有保健或治疗疾病的功能。热点五：大食物观——未来食品发展重要依托中国工程院院士、江南大学学术委员会主任陈坚：树立大食物观，就是在确保粮食供给的同时，保障肉类、蔬菜、水果、水产品等各类食...……更多
2023-01-09 09:03:00食品安全,热点,食品,安全,食品,中国
...水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素既可以从肉类食物中获取，也可以从植物性食物中获取。因此，只要饮食均衡，无论是素食者还是肉食者，都可以获得足够的营养。然而，素食主义者可能会面临一些营养不足的问题。...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...因之一。如果吃饭的速度比较快，那么在短时间内摄入的食物就会比较多，而胃也会难以接受这么多的食物，就算能够接受，那么也需要比较长的时间消化，等到的大脑提醒时候，身体已经吃了大量的食物，于是就有可能会出现...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...癌防癌，事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的，不受食物酸碱度的影响，而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激，增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹上天的抗癌食物，真没这么神奇！生活中还有很多食物也被挂上了抗癌...……更多
2023-10-28 19:50:00柠檬,水能,抗癌,抗癌,食物,蒲公
...人持续登场。这些生成式AI聊天机器人不仅可以提供人类认知需求的高质量即时互动和反馈，也具备较强话题度和娱乐性的对话能力，迅速成为科技圈“顶流”。与此同时，生成式AI凭借其强大的网络渗透能力、舆情认知能力、...……更多
2023-12-02 00:23:00人工智能,战场,人工,生成,智能,生成
...注重饮食的平衡和营养，更少吃高脂肪、高热量、高盐的食物，更多吃水果、蔬菜和粗粮，这些食物富含抗氧化剂和纤维素，可以清除体内的自由基，预防癌症和糖尿病等慢性病。而男性更喜欢吃肉类和油炸食品，这些食物会增...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...肝胰腺脂质主要以甘油三酯为主，约占总油脂的80%，且其脂肪酸组成中不饱和脂肪酸含量约占70%，高于大部分鱼油的不饱和脂肪酸含量。在病理学实验中，河蟹脂质的摄入也无毒害副作用。较为有趣的是，河蟹肝胰腺脂质还具备...……更多
2023-12-23 12:51:00大闸,养殖户,大闸蟹,上海,白菜,养殖
本文转自：安阳日报科学健身 健康你我北关区开展2023年全国老年人健步走大联动活动本报讯 （记者 张武杰）为进一步落实国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》要求，引导老年人投入体育健身，推广普及健...……更多
2023-11-20 12:23:00你我,健身,科学,健康,老年人,健步
...实，从我们出生那一刻起宪法已融入生活的方方面面守护你我的生活照亮你我的前路与每个人都有说不完的故事2023年12月4日是第十个国家宪法日在这个特别的日子里让我们听听以庄重仪式涵养家国情怀的国旗法首倡者李玉坤、...……更多
2023-12-05 10:32:00之光,宪法,你我,宪法,李玉,伟民
...一部分。但是，并不是所有食材就能和菠菜一起吃，有些食物搭配错了，等于吃“毒药”，很多人不知道，现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸（oxalate），在某些情况下不宜与富含钙、镁等矿物质的食物一起大量食用，...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...节作用。老年人若长期睡眠不佳，会出现多种健康问题：认知功能下降长期的睡眠不足可能会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不能集中、判断力下降等。情绪问题睡眠不足会导致情绪不稳定，甚至会出现焦虑、抑郁等不...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...。②生活方式改变：合理饮食，减少摄入高盐、高脂肪的食物，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。戒烟限酒，控制体重，适度运动，培养健康的生活习惯。③定期体检：定期进行身体检查，及早发现并治疗慢性疾病，如高血...……更多
2024-01-19 00:02:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,症状,疾病
...节要少，所以饮食要注意，不要吃太过油腻、不易消化的食物，以免加重肠胃负担，平时尽量多吃一些清淡营养易消化的食物，就像茄子。茄子属于寒凉性的食物，在夏天常吃茄子，可以清热解暑；另外，茄子中还含有维生素P...……更多
2023-11-13 19:23:00中老年人,抗衰老,血压,茄子,生抽,蒜末
...眠，因为手机的蓝光，包括电视机的蓝光会刺激我们的视神经，会影响睡眠中枢，让我们大脑处于亢奋状态。对睡眠不太好的人，那就更容易睡不着了，所以我们建议睡觉之前半个小时把手机放一下。
专家建议，小学生每天要...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...李未可已搭建了一个“重云轻端云端一体”的AI理解力及认知模型。基于对场景数据、用户数据的理解，以及参数调优化，在“云”上构架起一个以认知、推理、服务、任务等模型为基础的AI大脑，打通用户理解、交互服务、API...……更多
2023-11-02 02:46:00人工智能,人工,旗下,眼镜,一体,智能
...的说法，叫“事后诸葛亮”。为什么会有“后见之明”？认知心理学研究表明，大脑偏爱确定性，因为确定性的信息占用大脑资源更少。为此，大脑会基于已知结果，在部分相关事实与结果之间建立因果关系，为其寻求一个貌似...……更多
2023-12-14 06:28:00战例,研究,日军,美军,战例,战机
...岁，就可称谓为老年人了说起老年人，很多人都以为只要认知程度降落，或者身体机能相较于中青年时期有大幅度的降落，抑或是身体免疫力逐步低下，各种慢性病或严重疾病全都自动“找上门来”之后，才算是进入了老年阶段...……更多
2024-01-04 20:11:00方面,提示,阶段,医生,老年人,人口
...有关，说明耳鸣或与压力处理相关。王宁宇表示，耳鸣分神经性耳鸣和顽固性耳鸣。神经性耳鸣多为阵发性，如果症状能在3天左右消失，就不必过于担心。需要注意的是，耳朵里的血管细小，对外界刺激非常敏感，微小血栓也...……更多
2023-10-31 00:26:00耳朵,耳鸣,压力,力大,情绪,宁宇
...怕“辣”如果男性在患上前列腺炎之后，应避免吃过辣的食物，因为这类食物，对前列腺和尿道会产生一定的刺激性，有可能会造成前列腺炎加剧，所以说这一点一定要做到忌口。4、怕“压”
男性在平时的时候最好不要久坐，...……更多
2023-11-21 19:59:00前列腺,前列,若是,健康,前列,前列腺
本文转自：马鞍山日报“你我同查”共护校园食品安全近日，当涂县市场监管局联合县教育局邀请家委会代表、政协委员、媒体记者一起走进校园，开展“校园食安 你我同查”活动，共护校园食安环境。开展检查前，当涂县市...……更多
2023-10-23 03:54:00食品安全,你我,食品,校园,安全,当涂
...发、肠燥便秘。”现代药理研究证实，黑芝麻含有丰富的脂肪酸、蛋白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质，具有延缓衰老、润肠通便、养颜润肤、减肥塑身的作用。同时，黑芝麻中的芝麻素能够清除胆固醇、保护肝...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...量食用久煮及腌制的食品。多食用富含叶酸和维生素B12的食物。富含B12的食物有香菇、鸡蛋、牛奶、动物肾脏及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。...……更多
2024-02-19 10:31:00性贫血,细胞,叶酸,维生素,性贫血,红细胞
...不畅，从而出现失眠。4.冬天人们比较喜欢吃辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，可能导致中枢神经兴奋。为预防冬季失眠，不要长时间待在室内，在中午太阳出来时，尽量到户外活动几分钟，比如吃了中饭后出去走走，适当...……更多
2023-12-29 10:59:00长时,运动,睡眠,日照,季节,食物
...，平时要注意补充维生素c和钙，多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆皮。2、洗澡之后涂抹保湿的身体乳调理皮肤，出门时一定要做好防晒工作，涂抹防晒乳，不要在太阳下暴晒，就不会容易过敏。3、在医生的指导下使用药物或...……更多
2024-02-09 07:30:00干燥,皮肤,怎么办,皮肤,患处,治疗
...胞膜，有效降低血清转氨酶，修复肝功能；富含多不饱和脂肪酸，辅助降血脂，改善代谢；不同于其他类似产品，国内独家升级增加5种B族维生素及维生素E，可修复线粒体功能，恢复肝脏代谢，抗炎抗细胞凋亡，进一步增加了保...……更多
2023-11-13 16:37:00利达,奈德,瑞迪,龙灯,磷脂,软胶
...至少喝3次蔬果汁：一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。3. 每天晒15分钟太阳：适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。上班习惯公文包里带上几块黑巧克...……更多
2023-01-06 07:53:00老年痴呆,阿尔,周至,蓄积,巧克力,父母
...营养成分，并添加缓释淀粉、果糖、膳食纤维和单不饱和脂肪酸等，可延缓葡萄糖吸收，有益于血糖控制，减少胰岛素用量，改善临床结局。如康全力、瑞代。（4）肿瘤型配方，提高了脂肪供能比，富含ω‑3脂肪酸，可改善食...……更多
2024-03-25 00:06:00营养知识,药师,营养,知识,营养,胃肠
...运动的时候，可以促进身体的血液循环，并且调节大脑的神经系统。当然，运动要有限度，不能为了发泄情绪而过量运动。凡事过犹不及，过量运动的话，反而对健康有害。3、养成好的睡眠习惯人在焦虑之后，睡眠质量也大打...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
...逐步减退。维生素B12的恰当补充有助于进步记忆力，改善认知功用。5. 心血管疾病研讨标明，维生素B12程度低下可能与心血管疾病风险增加有关。经过补充这种维生素，能够降低心血管疾病的风险，维护心血管安康。
“维生素B...……更多
2024-01-11 09:14:00病症,维生素,维生素,安康,补充剂,病症
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黄芪是一味具有滋补效果的中药，富含多种微量元素，有着补气升阳、利水消肿等功效，对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状，有着非常好的改善效果
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一声“惊雷”，厕所炸了！33岁的李先生被严重灼伤，送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人，最近
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本文转自：人民网欧阳易佳金秋十月，各地传来丰收的喜讯：“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
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本文转自：人民网-贵州频道10月13日，笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉，由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
本文转自：人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号，更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
本文转自：人民网-山东频道10月10日，济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
本文转自：人民网-安徽频道金秋十月，安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中，金黄色的稻田如同画卷般铺展开来，预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
本文转自：人民网纵隔位于两侧肺之间，以胸骨和胸椎为其前后界，内有许多重要器官，包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
“张大叔，你晚饭都没吃就上床睡觉了，这样饿着肚子真的好吗？”张大叔，这个小区里最热心肠的退休老教师，平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
随着年月的流通，人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中，眼睛作为心灵的窗户，其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00