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科学健身 健康你我
...转自:安阳日报科学健身 健康你我北关区开展2023年全国老年人健步走大联动活动本报讯 (记者 张武杰)为进一步落实国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》要求,引导老年人投入体育健身,推广普及健步走...……更多
1500余名老人畅享健步运动乐趣
本文转自:三秦都市报11月9日,2023年全国老年人健步走大联动(西安)主会场活动在西安市长安区长安公园举行,来自全省11个市区的1500余名老年人一起畅享健步运动的乐趣。本次活动,由中国老年人体育协会主办,陕西省老...……更多
走出健康快乐  展现活力风采
...转自:海西晨报走出健康快乐 展现活力风采“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”吸引千余老人参与老年朋友精神抖擞地在杏林湾进行持杖健步走活动。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 陈建忠 段皓蕊彩旗飘飘,...……更多
重阳佳节 青海西宁1500名老年人登高健步走
...月添上了一抹亮色。上千人平安集结在出发点。1500余名老年人成功抵达设在山顶的终点处。 舞龙团为登高人群助威。在山顶祝愿祖国繁荣昌盛。 尊老、敬老、爱老、助老是中华民族传统美德,是中华民族生生不息、团结奋进...……更多
冬季更要讲究科学健身
...能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影,其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞,但应注意不能按照原来的方式进行锻炼,因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么,老年人冬季该如何科学运动呢?...……更多
2023年市老年人体育节闭幕
本文转自:镇江日报2023年市老年人体育节闭幕全市老年人健步走大联动举行扫一扫,“码”上看现场 视频制作 文雯本报讯(记者 笪伟)11月11日上午,全市老年人健步走大联动暨2023年镇江市老年人体育节闭幕式在镇江高新区...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...馆人气旺冬天,年轻人也未放慢锻炼的脚步,与大多数中老年人相比,他们更喜欢比较时尚的运动项目,也更喜欢在室内场所健身。 刚刚过去的这个周末,记者在市区走访发现,健身场所生意十分红火。记者在神火大道一家健...……更多
厦门:千名老人新春健步行
...,“2024年全省全民健身大拜年活动厦门分会场暨厦门市老年人新春健步行活动”启动,将在全市掀起一场老年人体育健身的热潮。活动主会场设在集美市民广场。人民网记者 陈博摄本次活动由厦门市体育局、市老年人体育协会...……更多
全国老年人健步走大联动湖北主会场在英山启动
...记者王慧 通讯员鲍永忠 程桂良)11月8日上午,2023年全国老年人健步走大联动湖北主会场在英山县启动。当地1000余名老年人摆动双臂,迈开双腿,阔步前行。健步走简单易行,见效快,花费少,特别适合老年朋友参与其中。英...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了相关运动学专家,他们对老年群体的...……更多
健康迎新春  2024年全国全民健身大拜年活动启动
...老年体育骨干自编、自导、自演的文体节目,展示了广大老年人崇尚体育、热爱生活、积极锻炼、健康向上的风采。 ……更多
2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开
...泰安市老年体育事业高质量发展。3月20日,2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开。山东省老年人体育协会顾问、泰安市老年人体育协会主席张甲军,泰安市体育局党组成员、副局长刘灏等领导出席会...……更多
动起来!承德举办多项全民健身和冰雪活动
...天天很冷,但动起来就不冷了。”11月11日,2023年承德市老年人健步走大联动活动结束后,58岁的高玉峰说。近日,承德早上气温降至-10℃左右,但严寒挡不住人们运动的热情,该市举办了多项全民健身和冰雪活动。2023年承德市...……更多
...的引导和帮助下,井然有序地开展,展示了老年风采,提高了老年人健康水平,营造了敬老爱老、老有所乐的浓厚氛围。老同志们纷纷表示,此次活动不仅锻炼了身体,还增进了交流,更增强了健康养老的意识和理念,将以健康体魄和良好...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...本文转自:开封日报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说,通过健身不仅可以获得健康的体魄,同时也能收获愉悦的心情。但是,当人们步入老年后,身体的各个器官都出现了不同程度的老化,加之疾病的影响、身体...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手...……更多
...安徽淮北市烈山区宋疃镇在和村社区举办了“快乐健身 你我行动”主题社区趣味运动会,此次运动会的比赛项目以互动性、娱乐性、安全性为主,设置有滚球进门、套圈、托球跑等项目,吸引了来自社区的40余名群众参与了活动...……更多
武汉市武昌区白沙洲街道涂家沟社区积极开展文体活动
...走活动。通讯员供图登高健步走,健康伴我行为鼓励辖区老年人积极参与体育锻炼,10月19日,涂家沟社区组织辖区四十多名老人在黄鹤楼公园开展登高健步走活动。大家行走在冬日的暖阳下,一路欢声笑语,一边欣赏着公园美...……更多
新华保险吉林分公司开展2023年敬老月活动
...促进健康老龄化,着力打造适老宜居社会环境,切实维护老年人合法权益,大力弘扬孝亲敬老传统美德,不断增强广大老年人的获得感、幸福感、安全感。新华保险吉林分公司将在敬老月活动期间开展六大系列主题活动:(一)...……更多
...消费金融有限公司这一社会力量,定期开展便民理发、“老年人蛋奶工程”等志愿服务,吸引了越来越多的有志青年加入,弘扬孝老敬老良好社会风尚,真正实现“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。” ……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...时也意识到有一些锻炼,虽然看起来简单易行,却可能对老年人的身体健康造成不可逆转的伤害。为了保护老年人的身体健康,应当远离这些有害的锻炼方式,寻找科学合理的替代方法。一、公园里常见的这3种锻炼,对老年人...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
...进农村、进学校、进机关、进工厂的工作机制。针对社区老年人、学生的企业职工不同健康需求,利用脑卒中、控烟、心肺复苏等知识体验板块开展健康教育,累计开展老年人高血压、糖尿病防治知识和健康保健等知识讲座12次...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险,老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八法锻炼,72岁的王静芳又赶到南京东路街道长者运动健康之家(简称“南东长者运动健康之家”)。...……更多
威海环翠楼街道:高质量服务托起幸福 “夕阳红 ” !
...下还有共建单位提供的精美重阳小礼品。本次活动丰富了老年人的精神文化生活,增强社区老年人幸福感,让老人们度过一个欢乐祥和的节日。下一步,鸿武社区将继续针对居民走访,收集群众意见,开展更多贴心便民惠民的活...……更多
...民政局等主办。参与活动的老人表示,此次活动引导广大老年人走出家门、体验健身、增进交流,助力老年人以饱满的热情、乐观的心态积极投入到全民健身运动中来,有利于让老年人在健康中享受快乐。 ……更多
南昌县举办2023年 “敬老月”全民健身文体展示活动
...县45个县属单位8个体育类协会共近千人参加。活动当天,老年人们获赠了《银龄之友》——老年人运动与健康科普资料,并集体表演了第五套广播体操、太极八法五步和健身气功八段锦。最后全体合唱了红歌《没有共产党就没有...……更多
健步展芳华 中南民大开展妇女节系列活动
...会委员会举办了主题为“铸牢中华民族共同体意识,健康你我同行”妇女节校园健步走活动。据悉,本次活动共有来自全校30个基层工会的1500余名教职工参与。学校南区操场上阳光正好,老师们做着热身活动,期待着即将开始的...……更多
...,到白发爷爷赤脚跑马拉松,“运动老人”频登热搜背后,是老年人体育健身产业的巨大潜力。根据市场研究机构的数据显示,我国老年人健身器械市场规模已经超过1000亿元,每年以15%的速度增长。据第七次全国人口普查数据统计,青...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
公益健身走出幸福生活(谚语里的老家河南)
...近降温降雪频繁,就约上在附近住的队友带着劳保用具来健身。近年来,汝州统筹荒山绿化与公园绿地、道路绿化建设,先后建成城市中央公园、汝河国家湿地公园、郊野公园等城区公园,改造提升了34条景观道路,通过大规模...……更多
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宝宝“饿”与“闹”的真相:三个关键信号助你轻松分辨
在育儿的道路上,新手爸妈们总会遇到各种挑战,其中之一就是如何准确判断宝宝是饿了还是只是闹情绪。宝宝的哭泣和不安往往让家长们感到焦虑和无助
2024-06-23 11:58:00
宝宝头发生长秘籍:遗传、营养、护理,全方位打造茂密秀发!
宝宝头发生长的秘籍可谓是家长们的必修课程。毕竟,一头乌黑浓密的秀发不仅能为宝宝的颜值加分,更是健康成长的体现。然而,想要打造宝宝的茂密秀发并非易事
2024-06-23 11:59:00
吃手指与不吃手指的孩子,长大后竟有如此大差距!家长必看!
每个孩子都是一部独特的成长故事,而在这段旅程中,一些看似微小的习惯可能会对他们的未来产生深远的影响。吃手指,这个看似平常甚至略带可爱的动作
2024-06-23 12:00:00
警惕!这些行为可能伤害宝宝腿部发育,家长务必留意!
随着宝宝一天天长大,他们的每一个小动作都牵动着父母的心。然而,在陪伴宝宝成长的过程中,一些看似平常的行为却可能悄悄伤害到宝宝的腿部发育
2024-06-23 12:01:00
甜蜜的负担:宝宝为何偏爱“求抱抱”?正确抱姿大揭秘!
在育儿的道路上,新手爸妈们如同踏上了一段充满挑战与惊喜的旅程。其中,宝宝对“求抱抱”的执着追求无疑是他们面临的一大难题
2024-06-23 12:01:00
越聪明的孩子越难带?孩子若有这3大特质,家长该偷笑了!
揭秘!越聪明的孩子越难带?其实,孩子的“难带”有时正是他们聪明、充满活力的象征。如果你发现孩子身上具备以下三大特质,那么作为家长
2024-06-23 12:03:00
从医学角度出发,建议宝妈们在35岁之前考虑生育二胎
在现代社会,随着家庭经济状况的改善和社会观念的不断开放,许多家庭都希望能拥有第二个孩子,以此来增添家庭欢乐,也为孩子的成长提供伴侣
2024-06-23 12:04:00
溢奶与吐奶大不同,聪明家长这样做,宝宝更健康!
在育儿的世界里,每一个新手爸妈都会面临各种挑战,其中宝宝的溢奶和吐奶问题就是许多家长常常感到困惑和担忧的。这两者虽然都是宝宝常见的生理现象
2024-06-23 12:05:00
破解育儿分歧,60天带娃经验大揭秘:和谐共育,宝宝健康成长!
自从我那可爱的宝贝方塘呱呱坠地,我们家就迎来了全新的生活篇章。这60天里,我、我的爸爸和妈妈共同肩负起了带娃的重任。我们共同面对了许多挑战
2024-06-23 12:06:00
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在孕期的漫长时光里,胎儿的大脑发育是一个神秘而又至关重要的过程。准妈妈们,你们是否好奇过,胎儿的大脑究竟是如何一步步发育成熟的呢
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揭秘宝宝踢被子真相:如何让宝贝安睡无忧?
家有萌娃,晚上本该是一片宁静,但常常被一阵阵“踢踏”声打破。这让许多家长感到困惑:为什么宝宝总是总爱踢被子?难道他们真的对寒冷无所畏惧吗
2024-06-23 12:09:00
揭秘育儿新秘籍:打造孩子内心的“松弛感”
在现今这个节奏快速、竞争激烈的社会,无论是成年人还是孩子,都承受着不小的压力。对于孩子来说,他们的心理承受能力相对较弱
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揭秘宝宝爱吃手的真相:除了饥饿,这些原因宝妈们也别忽视!
宝宝爱吃手,这一行为常常令新手爸妈们感到困惑和担忧。除了饥饿感,宝宝吃手还可能隐藏着其他深层的原因。今天,我们就来深入探究这一现象
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揭秘宝宝三岁前的“失忆”之谜:记忆的真相与家长的育儿之道
在育儿的过程中,许多家长都会有一个共同的疑问:宝宝三岁前是否真的如同一张白纸,没有留下任何记忆的痕迹?这个问题看似简单
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宝宝“歪头”之谜:了解原因,轻松解决!
家有可爱宝贝的父母们,是否曾经发现你们的宝宝有时会呈现出“歪头”的现象?对于新手父母来说,这种情况可能会让他们感到焦虑不安
2024-06-23 12:12:00