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...们对于保持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中，花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生，都能带来不同的益处，被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生，其用处可...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
...逻辑——身体在静止状态下，消化效率降低，从而增加了食物转化为脂肪的可能性。误解的解析然而，这一普遍的担忧并非完全有科学依据。首先，我们必须理解，人体的消化过程是复杂而高效的，不仅仅依赖于我们的体位。当...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
...宝来说，叶酸的作用就更为显著。关于备孕补叶酸，有的准妈妈是从备孕一开始补，有的怀上了再补，还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好？下面讲讲补充叶酸的黄金期。叶酸怎么补才合适呢?1、准爸准妈都要补叶酸在...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...服，其实大多数和我们的饮食是有关系的，毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯，导致了幽门螺旋菌。这种细菌的传染性非常凶猛，如果不注意的话，也可能会传给其他的人，而且如...……更多
2024-02-11 06:30:00螺杆菌,幽门,螺杆,身体,幽门,胃部
本文转自：衡水日报李岩衡水市第二人民医院产科二病区主任，副主任医师。擅长孕产期保健、高危妊娠防治、产科正常分娩及剖宫产手术、产科急危重症抢救、双胎妊娠专病管理等。衡水市第二人民医院产科二病区李岩流感...……更多
2023-12-27 09:26:00准妈妈,流感,流感,妊娠,症状,孕妇
...等。平时有烧心、反酸等胃酸分泌过多的人应避免吃上述食物。胃动力差、胃排空延迟的老年人及小儿应避免吃上述食物。避免高蛋白饮食前后吃上述食物。高蛋白饮食如：海鲜（螃蟹、虾等），禽畜肉（牛肉、鸡肉等）及奶制...……更多
2024-04-08 22:38:00长出,山楂,结石,鸡蛋,大小,结石
...拉肚子、呕吐
很多人饭后容易拉肚子，特别是吃了辛辣食物，经常吃一顿拉一次，不仅这样，还经常的呕吐，就是在不吃饭的时候，平常也会出现反酸的症状，时常感到胃痛，一阵一阵的，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...调整餐时餐量：小口慢嚼，保护胃壁每日分餐少食：过多食物一次性涌入胃部，会增加胃壁压力，引发胃酸过多。建议分餐少食，减少胃部负担，同时小口慢嚼，促进消化酶分泌，帮助食物更好地消化。饮食定时定量：人的胃部...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...润状态。下面介绍几种能够帮助你长时间保持肌肤水润的食物。1.橙汁橙汁中含有丰富的维生素C，多种矿物质，能够增强皮肤细胞的代谢能力，帮助肌肤吸收更多的水分和养分，同时为肌肤提供充足的保湿能量。2.番茄汁
番茄...……更多
2024-04-21 11:28:00长时,干燥,肌肤,食物,帮助,肌肤
...享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而，柚子与某些食物搭配时需要谨慎，否则可能会引发健康问题。在本文中，我们将介绍柚子与一些食物的相互作用，帮助您避免可能的风险，保持健康。1.药物：柚子含有柚皮苷酶抑制剂...……更多
2024-01-11 11:23:00柚子,食物,柚子,药物,补品,水果
...肉组织构成，具有很强大的伸缩性。胃囊扩张后能够容纳食物的总量即“胃容量”。通常，在完全空腹的情况下，胃容量约为50-100毫升；在正常饱餐后，胃容量可达到1200-1600毫升。也就是说，人在空腹及饱腹状态下，胃囊大小的...……更多
2024-01-06 11:30:00背后,医生,原因,食物,胃酸,胃部
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官，主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时，胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物，保障人体健康。但是，胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
2024-04-03 08:33:00花生,脂肪,含量,不好,花生,花生米
...活饮食方面，更是要小心注意，那么，尿酸高不能吃什么食物和水果呢？接下来大家就随着小编一起来了解一下吧！尿酸高不能吃什么食物和水果1、海鲜尿酸高的人不能吃海鲜，海鲜里面的嘌呤成分非常高，会让尿酸变得更高...……更多
2023-01-06 15:30:00尿酸,食物,水果,尿酸,嘌呤,豆制
红薯营养均衡，正大量上市，但别与这3类食物同吃，吃了就是没病找病，食物相克的道理一定要懂！秋季，是红薯大量上市的季节，我想应该很多人都喜欢吃红薯吧，它是美味的块茎类蔬菜，因为口感香甜软嫩，营养又非常均...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...会有出现胃疼的症状。胃疼患者的饮食大有讲究，吃错了食物会加剧胃痛，所以胃疼不能吃什么这个问题一定要清楚。下面就为大家详细介绍胃疼不能吃什么东西。胃疼不能吃什么东西1.蟹蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,脾胃,绿茶,气虚,饮食,本草
...楂干富含纤维素和各种有益的酶，这些物质可以帮助消化食物，减缓胃肠蠕动速度，从而减少胃肠道的负担，此外，山楂干还能增加胃液分泌，促进食物的消化和吸收，对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...象。经消化内科医生凌竹行胃镜检查，发现镜下有成团的食物残留，是具有一定活动性的胃石。检查结束后，凌医生再三询问患者最近吃了什么，患者才想起来半个多月前他一下子吃了一斤生山楂。凌医生表示患者最近的症状就...……更多
2024-03-27 09:30:00长出,山楂,石头,山楂,结石,鞣酸
...保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物，供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，是一种天然的能量食品，而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用，能够为...……更多
2024-04-22 06:06:00功效,食物,关键,推荐,肌肤,水分
...是，很少有人意识到，饮食习惯对咳嗽的影响之大。有些食物，尽管看似健康，实则可能是潜在的“咳嗽加剧者”。4种易生痰食物：咳嗽时的隐藏危机当咳嗽困扰着我们的生活时，饮食的选择变得尤为重要。以下是四种在咳嗽...……更多
2024-02-27 13:34:00易生,止咳,食物,效果,食物,呼吸道
...有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”，准妈妈们还是小心为妙，少吃为好！香蕉：过量有风险香蕉营养丰富，还能缓解孕妈情绪，但因其属于寒性水果，且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用，所以孕妈不可多吃...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...胃的基本功能。胃是消化系统的关键组成部分，负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么，饭后立即饮水是否对胃有害呢？事实上，适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不...……更多
2024-03-06 09:17:00好不,胃部,胃酸,健康,影响,食物
...通过吃醋来增进消化功能。醋能“减盐”。利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。吃太多的盐不但危害身体健康，而且人的味觉还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃得多...……更多
2023-01-05 21:50:00醋意,健康饮食,饮食,健康,食欲,腥臭
...季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候我们应该吃哪些食物呢？多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主，瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
...充血水肿。 饮食因素。长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物，如浓茶、烈酒、辛辣食物，或进食时不充分咀嚼，粗糙食物反复损伤胃黏膜。 其他因素。 1.胃黏膜长期处于淤血、缺氧状态，引起营养障碍导致胃炎。 2.急性胃炎如...……更多
2024-01-24 07:27:00慢性胃炎,胃炎,护理,方面,胃炎,慢性胃炎
...食用！但是记得在吃酸菜的时候，吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、青椒等。
第六：变质酸菜判断酸菜是否变质，如果酸菜已经被霉菌污染了，通常色泽会变暗，组织会变软化，失去原有的香气，味道也会变得奇怪...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
一般情况下，咳嗽不能吃酸性食物、辛辣的食物、比较甜的食物、冰冷的食物、油腻的食物等。如果患者发现有身体不适反应，建议及时就医治疗。具体分析如下：1.酸性食物酸性食物，柑橘类水果、醋等，可能刺激咽喉部位，...……更多
2024-04-08 14:01:00食物,食物,咽喉,黏膜,进一,症状
...畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了...……更多
2024-04-10 08:01:00初期,事项,胎儿,初期,叶酸,孕妇
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夏季是盛产瓜果的季节，每到这个时候，很多应季的瓜果上市。绝大多数水果中，水分的含量在80%以上，经常吃些水果还可以人体补水
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当我们谈论心血管健康时，我们不仅仅在讨论医学问题，而是在探讨一种关乎生活质量、家庭幸福和长寿的重要话题。对于我们许多人来说
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一、梨推荐食谱：【梨膏】准备食材：梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤：准备两个雪梨，把雪梨外皮削掉，清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下
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炎炎夏热，清香可口的水果谁不爱呢，但很多减肥的小伙伴对吃水果较纠结，想吃又怕热量高，担心水果中的果糖会导致发胖。今天就给小伙伴们整理了6种热量极低的水果
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想象一下，一个宁静的早晨，您坐在阳光下享受着早餐，但突然间，一阵腹痛打破了这份宁静。这是肠炎患者常有的体验。肠炎，这个听起来有些普通却可能深刻影响日常生活的疾病
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01正确洗手需要注意什么？洗手一定要用流动水，不要用盆水，揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌
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上了年纪的人，日常饮食、一日三餐好像比较随意，比如我爸妈，他们爱吃什么就做什么、想吃什么就去菜市场买什么，但往往因为肌体衰老的缘故
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