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食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...肝炎、肝脏脂肪变性是常见的肝脏疾病。例如,非酒精性脂肪肝病(NAFLD),是一种常见疾病,影响全球约25%的成人。它是由不良饮食习惯和缺乏运动引起的,长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。 保持健康的生活方式对保护肝...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率也在逐年攀升。你知道吗?有三类人特别容易得脂肪肝。如何应对?接下来,我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...在全球将近有一半的肝病患者集中在我国,其中以乙肝,脂肪肝,酒精肝居多。肝炎——肝硬化——肝癌被称为肝癌三部曲,肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因,据估算,我国乙肝病毒携带者约9,000万人,其中约2,800万人为...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...肝炎的十之八九。更令人咋舌的是,年轻人中日益常见的脂肪肝等问题也来添乱,慢性肝病患群数量进一步扩大,形成了一个不可小觑的危机。肝脏,这个尽职尽责的器官,既要代谢、储存、分解,又要合成、分泌、排毒,可谓...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
脂肪肝的护理小妙招
张丽梅 南华大学附属长沙中心医院手术室脂肪肝由肝脏过多积累脂肪所致,它不仅是一种疾病,更是许多其他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招,对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...在直接关系,包括酒精会对肝脏带来损伤,诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化,乃至是肝癌发生;酒精还会伤害大脑健康,可能诱发慢性酒精中毒,引起痴呆等疾病;饮酒还会造成血压上升,引起冠心病、心力衰竭、中风等多种心血...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...,包括甲乙丙丁戊5种,其中发病率最高的是乙肝。二是脂肪肝,大部分脂肪肝是由肥胖引起的,也有因为饮食不均衡导致的营养不良性脂肪肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...是肝脏的天敌。长期大量饮酒会导致肝脏细胞受损,引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。因此,为了保护肝脏健康,我们应该尽量少饮酒或者不饮酒。如果无法戒酒,也要注意适量饮酒,男性每天不超过50克纯酒精,女性...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,以肝脏中过多积累脂肪为主要特点。一般情况下,脂肪肝多与肥胖和高脂饮食等相关,但是有些人可能存在着一个疑问:自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?首先,我们需...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...食等。这些行为可能会增加肝脏的负担,导致脂肪堆积和脂肪肝的发生。综上所述,不吃早餐可能会对肝脏健康产生负面影响。为了维护肝脏健康,我们应该保持规律的饮食习惯,摄取均衡的营养,避免过度依赖零食和暴饮暴食...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...谢。如果摄入过多的土豆,会增加肝脏的负担,可能导致脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的加重。2.韭菜韭菜属于辛辣、刺激性较强的食物,会对肝脏造成一定的负担,韭菜中含有硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃...……更多
肝脏好不好,看看“中指”便可知?若没有这3种症状,恭喜你,肝脏很健康!
...柿、紫甘蓝、鱼、鸡蛋等。 ● 控制体重过度瘦削是招致脂肪肝和肝脏疾病的风险要素之一,因而大家平常能够经过恰当运动和改动饮食习气来控制体重。● 谨慎用药是药三分毒,这是大家口口相传的道理,一些药物或化学药...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...者,因为无法戒酒导致肝病进一步加重,最终导致酒精性脂肪肝,使肝脏衰竭。由于在喝酒后酒精需要通过肝脏分解排泄,而酒精中的乙醇会导致肝细胞受损,让肝细胞代谢障碍,时间一长容易引发酒精性脂肪肝,甚至会导致肝...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康。脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等疾病常见而危险,它们可能因长期不良生活习惯或病毒感染而逐渐发展。早期很少有明显症状,但后期可能导致严重的健康问题,甚至是生...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...油炸食品,不仅增加了肝脏分解脂肪的负担,还可能导致脂肪肝的发生。另外,酒精是众所周知的肝脏“杀手”,过量饮酒会直接损伤肝细胞。科学疏导肝火:生活调整与饮食智慧肝火旺盛,源于生活习惯与饮食失衡。日常生活...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
在深入探索脂肪肝的成因和预防策略时,一个令人惊讶的事实浮出水面:导致这一疾病的主因并非如同广泛认为的那样,仅仅是脂肪的过量积累。随着科学研究的深入,一个更加复杂的画面逐渐清晰——生活习惯的微妙变化,...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...生的有害物质会直接损害肝脏细胞,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。药物滥用药物对肝脏也有一定的损伤,药物在肝脏中代谢时,会产生一些具有毒性的代谢产物,这些产物可能对肝脏造成损害。长期或...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...兴日报■尔愿“医生,我不抽烟不喝酒又不胖,怎么还有脂肪肝呢?”在嘉兴市第二医院普外肝胆科余伟医生门诊处就诊的患者提出了这样一个问题。网上都说“吃素就不会得脂肪肝”“脂肪肝专找肥胖的人!”“有人减肥减掉...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事鼓舞着许多人,然而,我们也需警惕快速减肥可能带来的负面影响。快速减肥背后往往隐...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
脂肪肝,这个词汇在体检报告中频繁出现,已成为现代社会健康的一个普遍问题。但对于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...担就会加重。长期以来,肝脏将无法正常工作,可能导致脂肪肝和其他肝脏疾病的发生,这不仅会影响我们的健康,还会对我们的生活和工作造成困扰。危害肾脏肾脏是体内的重要器官,它负责排除体内的废物和多余的物质,然...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
... 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因此,了...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...花生含有较高量的脂肪和热量,过量食用容易导致肥胖和脂肪肝,因此应适量食用;如果是患有严重肝病的患者,在饮食上应该尽量避免脂肪和油腻食物的摄入,包括花生。适量食用花生不会对肝病患者造成太大的负担,但还是...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...正常运作,你会有怎样的反应?这不是危言耸听,这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝,一种在中老年人群中日益普遍的健康问题,其悄无声息的发展和可能引发的严重后果,让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...p;nbsp版)随着生活方式的改变和生活水平的提高,如今,脂肪肝已经成为第一大肝脏疾病。很多中年人酒桌应酬频繁,且常年久坐不动,这种情况就要警惕脂肪肝的威胁了。人们常认为,脂肪肝只是肝脏也有点“发福”而已,不...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...其中2800万为需要治疗的乙肝患者,而丙肝患者约1000万,脂肪肝人数更是超过2亿,在我国,肝病患者的基数相当庞大,然而却长期被社会忽视。事实上,肝癌作为肝病的一种严重病症,其在我国发病率排名第四位,死亡率居第二...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...高盐食物的摄入,因为这些食物会增加肝脏的负担,导致脂肪肝等疾病的发生。他还特别提到了饮酒对肝脏的危害,他建议男性每天饮酒不超过两杯,女性不超过一杯,长期饮酒会导致肝脏损伤,甚至引发肝硬化和肝癌等严重疾...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...这些美味菜肴的同时,也易让脂肪堆积在肝脏中,易引发脂肪肝,甚至还会引发更严重的肝脏疾病。所以我们在享受美味的同时,也要想办法为肝脏减轻负担,别让肝脏来为口腹之欲“买单” 推荐3种有助肝脏减负的茶品1.玫瑰...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00