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常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养
...腻,而且脂肪含量低,可以有效的补充营养,补虚益气,食欲不振,可常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养。今天大强推荐2道鹅肉的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:酱焖大鹅大鹅肉清洗干净,斩成小块,切好后加点...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...不畅,以至于影响到脾胃健康,诱发腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振等症状。膝盖冷。膝盖皮肤薄,对温度和疼痛都不甚敏感,即使受凉也很难发觉。但膝关节承载了人体大多数的活动,很多人都是年轻时不注意保护膝盖,到中年...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...气重的人,会有舌苔厚重、发黄、黏稠等症状出现。 4、食欲不振体内湿气太多就会损伤脾脏,如果有非常饥饿、食欲不振、吃完饭饱胀等症状出现,那也是脾虚、胃强的表现。三、脾虚却越补越虚?做好3件事很关键很多人觉...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...的休息。4.多补充营养:秋冬季节,寒冷的天气可能导致食欲不振,影响营养的摄入。中老年人可以适当地补充一些营养品,如维生素、钙和蛋白质,以保持身体的健康和抵抗力。小雪过后,寒冷的秋冬季节要注意调整饮食,养...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...常人群食用。同时对于聚餐前后,因脾胃功能受损导致的食欲不振等情况也能起到辅助治疗的作用。其中芡实补脾固肾;山药健脾补肺、益肾固精;茯苓健脾祛湿;莲子补脾益肾;薏苡仁健脾渗水;白扁豆健脾和中;人参健脾益...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...态时,会导致肝气郁结,进而影响到脾的运化功能,出现食欲不振、腹胀等症状。此外,肝气郁结还会导致气血不畅,使得脾胃无法得到足够的营养,从而引发各种脾胃疾病。因此,当脾胃出现问题时,常常需要疏肝。通过调节...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘等作用,比较适合食欲不振、腹胀、便秘等人群食用。2.柠檬酸草莓含有的柠檬酸易被人体吸收,可以补充人体的血容量,维持体液的平衡,比较适合肥胖的人群。3.维生素C草莓中含有丰富...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,...……更多
是不是得了乙肝就没救了?别放弃,中医源头治疗还你健康身体
...年来陈女士打赢了不少官司。但半年来,陈女士经常感觉食欲不振、恶心、右上腹,右侧肋部隐痛不适,严重影响了她的工作效率。遂来找肝病专家贺彬就诊,肝病专家贺彬发现她肝部疼痛,肿大,另伴随脸色黝黑,蜘蛛痣,为...……更多
...体力有所下降,常常是“无病三分虚”,出现精神疲惫、食欲不振等现象,而莲藕有特殊清香,有助促进食欲,同时富含铁、钙等微量元素及多种维生素,能够补益气血、提高人体免疫力。此外,莲藕还有清热除烦等功效,很适...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...肠胃消化:无花果茶可以促进肠胃消化,增进食欲,适合食欲不振的人群饮用。利咽消肿:无花果茶有抗炎、祛肿的功效。对于热症引起的咽喉肿痛,适当饮用无花果茶可以利咽消肿。润肠通便:无花果茶含有大量的果胶和维生...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶心、呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降,...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食欲不振、头晕恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔溃疡和多梦盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...、调中和胃的作用。它对于一些常见的消化不良症状,如食欲不振、胃脘胀闷等有着良好的缓解作用。此外,玉米还可以起到促进血液循环、清热解毒的作用,对于一些热病和感冒有一定的辅助治疗效果。适量食用玉米的建议 ...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...养、活血止血、补肾强筋、健脾养胃等功效,脾胃虚弱、食欲不振的人适合常吃。推荐菜品:【板栗炖鸡】主要食材:鸡肉,板栗。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,香料。操作步骤:1,鸡肉斩...……更多
...升高及体内水分不足还容易引起咽喉肿痛等。情绪烦躁、食欲不振是夏季“常见病”情绪起伏大、易烦躁是夏季人们的另一典型“症状”。有专家指出,其实夏季烦躁是有缘由的,气温升高导致人体水分流失过多,消化液分泌减...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适、容易疲倦、食欲不振、消化不良等问题。2、红枣含糖量高,易滋生湿热红枣含糖量相对较高,对于痰湿体质者来说,摄入过多的糖分会导致湿热的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡...……更多
当身体出现以下异常时,应及时进行肝CT检查,以早日发现肝癌
...癌进入中晚期时,患者可能会出现一系列症状,如乏力、食欲不振、体重下降等。然而,这些症状并不特异,与其他疾病如肝炎、肝硬化等相似,容易被误诊或忽视。再次,肝癌的发展速度较快。肝癌细胞的分裂增殖速度较快,...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...到健脾和胃的效果,可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振,可以增进消化能力。推荐食谱:酱炖鲫鱼食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。 做法:鲫鱼4条,买的时...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...从中医四气角度看,茶性偏寒凉,过量服用可损伤脾阳致食欲不振、腹痛等症状。《本草约言》也说:“草龙胆空腹勿服,令人遗溺,亦苦寒下泄之过。”龙胆草是常用清肝火中药之一,味大苦大寒,因此空腹更加不能服用,过...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...剂。它的辛辣味道可以刺激消化系统,促进食欲。这对于食欲不振的人来说可能是一种有用的食物选择。马生菜对身体的益处既然我们已经了解了马生菜的营养价值和药用价值,接下来让我们更深入地探讨它对身体的益处。1. 促...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...内,导致脾胃运化功能变差,让人出现困倦、头昏欲睡、食欲不振等不适。这时候,大家不妨用木棉花来煲一壶祛湿茶——养生推荐:五花茶食材:木棉花10克,金银花5克,槐花10克,鸡蛋花10克,野菊花5克。做法:将上述五种...……更多
晨起空腹吃一片生姜,3件好事就会悄悄的发生,你感受到了吗?
...作用。 2、促进食欲。因为夏季天气比较温暖,很多人会食欲不振。如果食欲下降,多喝姜水或起床后空腹吃一片生姜会有效果。促进我们胃里胃液的分泌和口腔里唾液的分泌,从而刺激我们的食欲。3、保护肝脏。每天早上空...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...地过滤毒素,导致体内不适。最后,肝脏问题还可能导致食欲不振。如果你发现早上起床后没有胃口,这可能是因为肝脏在“求救”,影响了消化和食欲。总之,早晨起床时出现黄疸、口干舌燥、乏力和食欲不振等表现可能是肝...……更多
...按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次,每次23分钟。 按摩神门穴具有补气安神的作用,若配...……更多
...既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。可增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外,还含有能刺激免疫细胞的蛋白质而具有抗癌作用。2、蒲公英吹起来像降落伞...……更多
...气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最好和最...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...内,提高正气,预防中暑。2.促进食欲。炎热的天气使你食欲不振。每天吃一些生姜可以健脾胃,增进食欲。生姜中含有一些挥发油和姜辣素,能促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动,从而增进食欲。3.缓解疼痛,腹泻和呕吐。 夏...……更多
肺不好或会出现5个异常
...道炎症会使整个身体的新陈代谢过程受到影响,导致患者食欲不振,减轻体重,长期下去,体重减轻将对身体的免疫力、生理功能等产生负面影响,进而加重肺部疾病的发展。02医生建议:这4种食物,可适当多吃胡萝卜胡萝卜富...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...解。1、能有效地促进食欲正所谓“吃得便是福”,整日食欲不振,容易导致整个人长期处于低迷无力的状态,而芋头中含有粘液皂素,对于食欲不佳的人群也是一个非常好的选择,可以帮助消化吸收,刺激食欲。2、补充体内微...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00