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冷空气来袭 这份健康提示请收藏
本文转自:人民网近日,我国冷空气活动频繁,降温也进入了快车道。天气转冷,人体的防护力下降,新老疾病都容易出现,河南中医药大学第一附属医院副主任医师兰瑞为大家带来以下健康提示。 ……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...出锅:炖好后,撒上一些葱花作为装饰,即可出锅。温馨提示:(1)在焯水和炖的过程中,可以适量去除浮沫,保持汤汁清澈。(2)可根据个人口味加入一些调料,如胡椒粉、料酒等。(3)炖的时间越长,猪蹄越入味烂烂的。二、紫米...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...化,而导致严重的并发症;今天,我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化,以及如何通过日常生活中的小细节来防范这些并发症;一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始;张先生,45岁,是一位忙碌的...……更多
外出踏青
请记好这些健康提示
本文转自:滁州日报春暖花开,正是踏青出游的好时候,大众在出行踏青过程中,要增强健康意识,重点注意以下方面。(人民网 陈子源) ……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...炒均匀。6.炒至山药变软糯,木耳变得有嚼劲即可。温馨提示:(1)木耳要提前泡发,确保它变软,更容易入味。(2)炒制过程中火候把握好,避免过度炒糊。(3)可根据个人口味调整盐和生抽的用量。(4)喜欢更香脆口感的话,可以加...……更多
兔年想养一只兔兔?宠物医生提示:健康养宠物,防人畜共患疾病
...因饲养不当,引起人畜共患的一些皮肤病。宠物医疗专家提示,新手养兔兔,一定要注意人和宠物的健康。武汉市第一医院皮肤科孔庆云主任医师说,养宠物兔需要防皮肤真菌感染。真菌具有较强的传染性,需要养成良好的生活...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...享用,可以搭配其他小菜或海苔卷等美食一同食用。温馨提示:金枪鱼拌饭是一道快捷美味的家常菜,可以根据个人口味自由搭配,丰富营养又美味可口。选择低钠的金枪鱼罐头,搭配少量的调味料,更加健康美味。二、家常焖...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...甜入味。7.最后根据个人口味加入适量盐调味即可。温馨提示: (1)煮猪脚时水要盖过猪脚块,煮的时间足够让猪脚变得软烂。(2)可以根据个人喜好加入其他药材,如红枣、当归等,增加汤的营养和口感。(3)如果喜欢酸甜口味,...……更多
天气转暖 外出游玩小心蜱虫叮咬
本文转自:人民网人民网北京4月2日电 (记者乔业琼)随着天气转暖,蜱虫及其相关疾病又开始进入活跃期。北京疾控微信公众号提示,外出踏青、赏春的时候,一定要防范蜱虫的叮咬。如何防止蜱虫叮咬?一是做好防护。天...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...6.摆盘:将炒好的洋葱炒鸡蛋盛入盘中,即可食用。温馨提示: (1)在炒蛋时可以加入少许水或牛奶,使鸡蛋更加嫩滑。(2)炒蛋时火不宜过大,以免鸡蛋过于干硬。(3)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。(4)如果喜...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...可享用。可作为早餐、下午茶或运动后的补充饮品。温馨提示:(1)如果喜欢更加甜蜜的口感,可以增加蜂蜜或椰子糖的用量。(2)可以根据个人口味调整奶昔的浓稠度,增加或减少酸奶或牛奶的用量。(3)可以根据自己的喜好添加其...……更多
从曾巩的《咏柳》看人性的复杂与宽容的重要性
...柳条还没有变为黄色,便在东风的吹东西狂舞;它懂得用飞絮遮住日月,可却忘记了天地之间还有秋霜。这首诗表面的含义很简单,凭字面亦可理解,但背后隐藏的道理却很深。比如,一般咏柳的诗词,都是写柳的柔美和温婉,...……更多
聊聊北宋著名诗人、词人张先
...高怀远几时穷?无物似情浓。离愁正引千丝乱,更东陌、飞絮蒙蒙。嘶骑渐遥,征尘不断,何处认郎踪?双鸳池沼水溶溶,南北小桡通。梯横画阁黄昏后,又还是、斜月帘栊。沉恨细思,不如桃杏,犹解嫁东风。这是一首情词,...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...炒均匀即可。8.装盘,即可享用美味的韭菜炒河虾。温馨提示: (1)炒虾时火候不宜过长,以免虾肉变得过硬。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者辣椒增加香味和口感。(3)河虾炒至变色后,可以加入少许水或者高汤,增...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...菜熟透入味,香气四溢,撒上葱花,即可出锅装盘。温馨提示: (1)炸土豆和茄子时油温不宜过高,以免炸糊。(2)可以根据个人口味加入一些辣椒或者其他调料,增加味道。(3)地三鲜做好后口感应该是软糯可口的,土豆和茄子要...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...关火,将猪脚姜装入盘中,撒上少许葱花点缀即可。温馨提示: (1)选购猪脚:选择皮厚肉多,带有适量筋膜的猪脚,口感更佳。(2)煮猪脚:炖煮猪脚的火候要足够,让猪脚软烂入味,但也不要煮得过久,以免肉质过软影响口感...……更多
享受健康假期 6点预防提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通享受健康假期 6点预防提示请收好陈子源五一假期即将到来,有人选择居家安逸休憩,有人踏上旅途见山川湖海。江苏省中医院消化科主任中医师徐陆周在接受采访时介绍,度过一个真正放松身...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
本文转自:人民网近期天气寒冷,要格外关注呼吸道病原体感染。有些家长反映,孩子感染呼吸道疾病后,感觉“病没完全好就又病了”,出现反复咳嗽、咽部不适甚至发热等情况。为缓解相关症状、促进疾病恢复,北京儿童...……更多
清明踏青 请记好6点健康提示
本文转自:人民网陈子源清明时节,民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等活动。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示,大众在出行踏青过程中,要增强健康意识,重点注意以下6方面。 ……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
本文转自:襄阳日报通讯员 邵本刚 全媒体记者 赵玲2023襄阳马拉松开跑在即,不少选手已经跃跃欲试。记者获悉,每年全国有接近2000场马拉松赛事,在国内的普及程度非常高,但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现,...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...。7.最后撒上少许葱花点缀,即可关火,装盘享用。温馨提示: (1)在焯烫菠菜和煮鸡蛋时,火候要掌握好,避免过久煮烧,以免影响口感。(2)可根据个人口味调整加入盐和胡椒粉的量。(3)如果喜欢汤更浓稠些,可适量加入淀粉...……更多
血糖不稳,皮肤先知?这些变化提醒你要控糖!
...褐斑、雀斑等斑点。这些皮肤问题不仅影响美观,还可能提示你需要控糖了。皮肤溃疡和伤口愈合缓慢高血糖状态会影响皮肤的自我修复能力,导致溃疡和伤口愈合缓慢。这可能会增加感染的风险,并延长病程。如果你发现自己...……更多
春日出行防蜱虫 疾控机构提示这样做
...虫及其相关疾病进入活跃期。中国疾控中心近日发布健康提示,提醒公众春游踏青、拥抱大自然时,要提防蜱虫叮咬。根据健康提示,蜱虫每到春季就进入活动高峰,可以吸血,通常寄生于野生动物和家养动物体表。蜱虫一般呈...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进中国地震台网中心
本文转自:人民网4月17日,人民健康“五进”关爱服务计划(以下简称“五进”计划)走进中国地震台网中心。在中国地震台网中心的支持下,结合活动前期的调研,本场活动围绕中国地震台网中心职工的相关健康需求,配置...……更多
鲁南制药温馨提示:鱼油VS磷虾油,哪个更好?
最近,关于“磷虾油和鱼油哪个更好”的问题引发了大家的广泛关注。在这里,我们将详细比较这两种补充剂的优劣,帮助大家做出更明智的选择。鱼油是大多数人选择的基础补充剂,其强大的作用主要得益于鱼油中高含量的om...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者乔业琼)眼下正值春天,不少人表示自己最近经常犯困,哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡?如何缓解?无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...变软。7.最后加入适量盐调味,炖至汤汁收浓即可。温馨提示: (1)红烧白萝卜的烹饪时间可根据个人口感调整,喜欢软糯口感的可稍长一些时间。(2)可以根据个人口味调整糖的用量,增加或减少甜度。二、山药紫薯饼食材:山...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...焖煮片刻后关火,出锅装盘,撒上少许青葱末即可。温馨提示: 1.炒茄子时要避免过多使用油,可以控制在一定的量内,这样可以减少油腻感。2.马铃薯要先炸至外皮金黄,这样口感更香脆。3.菜品出锅前可根据个人口味适量调...……更多
本文转自:人民网-山西频道人民网太原1月17日电(记者雷昊)2023年春节、元宵节将至,为保障节日期间全省广大消费者食品安全,营造平安、健康、祥和的节日氛围,山西省市场监督管理局提醒广大消费者:注意饮食安全,科...……更多
呼吸道感染后个人如何科学对症用药?专家提示
本文转自:人民网人民网北京1月25日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委25日召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上,有记者提问,感染高发期,参照网红药方,在外卖平台网购药物成为了一众人...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00