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...不良的饮食习惯、缺乏运动强调、醇、某些药物。高血压风险也随着年龄增加而增加。随着年龄的增长，动脉壁失去弹性。如果因不明原因而患有高血压，则称其为原发性高血压。如果高血压是由肾脏疾病等疾病引起的，则会发...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...究数据显示，每天走路1小时可以降低患上老年白内障的风险；与不爱运动的人群相比，经常走路的人群的青光眼发病率可降低73%。5、改善肥胖坚持走路对减肥有帮助，现在越来越多的人都有肥胖表现，过度肥胖会让体内的脂肪...……更多
2023-02-03 20:17:00长寿,研究,身体,研究,长寿,血糖
...老年人的血管，导致血管收缩，这个时候去做剧烈运动，风险系数很高。并不是说气温下降了，老年人不能运动，而是要适当运动，要低强度运动，同时运动的时候注意保暖，老百姓都听过一句谚语，“春捂秋冻，不生杂病”，...……更多
2024-10-23 14:48:00寒气,东西,气温,运动,血管,节气
...都与血型有着密不可分的关系。一、25年研究发现：患癌风险更低的血型是？上海交通大学团队发表在《公共科学图书馆.综合》上的一项研究，涉及1.8万名男性受试者，并进行了长达20多年的研究，其中O型血受试者占比32%，A型...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...时血流速度更慢，容易导致血栓出现，增加心脑血管疾病风险。03每天一小把坚果无数调查研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小，而且大脑更年轻。选坚果一定注意，选没有调味的、没有做开口处理的坚果，...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...多的地方环境相反不是很好，还容易导致复阳、二次感染风险加大，可以与自己亲密好友聊聊天、一起做做运动等，也可以一起打坐、冥想、深呼吸放松身体，调节情绪。
转阴后其实是可以洗澡的，只要你有充足的体力，在保...……更多
2023-01-24 13:26:00一文,体总,后身,真相,身体,身体
...量、低血糖、低钾血症等。二、这些坏习惯会增加猝死的风险
❶不良的饮食习惯过量的饮酒和吸烟是常见的不良饮食习惯，这些习惯会导致心脏病、中风、肝病和某些癌症等健康问题。饮酒是一种常见的社交活动和放松方式，...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...风患者，亮亮很容易复制父亲的生活方式，导致患痛风的风险增加。”流行病学调查显示，我国痛风患者男女比例约为15∶1，呈现明显的“重男轻女”现象。痛风为什么更“偏爱”男性？孟娟介绍，男性和女性体内都会分泌激素...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...、心脑血管疾病高发；肌肉退化、钙的流失、骨疏松等等风险明显增加。大量的研究证实，坚持运动，能够预防和控制三高，能够预防和控制心脑血管疾病，坚持运动能降低22%的心血管疾病，能降低30%的脑中风。坚持运动，还能...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...醒在晚上不要做这四件事，否则很有可能会加大患脑梗的风险。一、脑梗的危害别忽视近年来，脑梗死已经成为我国人民健康的一大杀手。越来越多中老年人由于脑梗问题导致脑部出现缺氧性坏死，其患病过程十分迅速，难以做...……更多
2024-05-24 21:05:00突发,男子,风险,进一,脑部,健康
...免疫球蛋白的分泌会受到抑制，从而增加上呼吸道感染的风险，这个时候去人多的地方，只会增加被感染的概率。2.低强度跑步最近如果跑步，保持低强度即可，比如按照（180-年龄）的心率跑步。跑步后要保证睡眠，休息也是训...……更多
2022-12-22 16:04疫情,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,还是
...志》曾做过相关研究，发现偏爱滚烫热茶与食管癌的发生风险相关。例如酷爱饮用功夫茶的广东潮汕人，也正是患食道癌的高发人群。图源：中国国家卫健委公布的《食管癌诊疗规范（2018年版）》最后，食物经口腔、食管后到...……更多
2023-05-27 15:13:00黄磊,冰水,黄磊,热水,食管,温度
...饮酒等不良生活习惯，会损伤肠道黏膜，增加肠道息肉的风险。（3）缺乏运动：久坐不动、缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，增加肠道息肉的发病率。3. 慢性炎症刺激肠道慢性炎症，如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩...……更多
2024-10-10 11:25:00易长,息肉,肠道,症状,身体,息肉
...时的午休有助心脏健康，但午睡超过1小时可能导致死亡风险提高30%。“午睡时间太长会导致下午精神不振，还会‘透支’晚间睡眠。”李韵说，“午睡半个小时左右最佳，闭目养神半个小时也可以。”深度睡眠被称作“黄金睡...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...，要确保正确的姿势和技巧，错误的姿势可能增加受伤的风险。如果需要，可以寻求理疗师或专业教练的指导，了解正确的锻炼技巧。康复锻炼应该是温和而持续的，避免剧烈的运动或进行过度挤压伤口的活动。根据医生的建议...……更多
2023-11-25 04:11:00普外,康复,饮食,调整,康复,普外
...再继续高强度的工作了，如果下次再爆发心梗，会有猝死风险的！”一、为何我国猝死人数越来越多？这类人有哪些特点2020年，《中国急救医学》期刊上发表了一篇题为《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》的研究论文。该...……更多
2024-08-28 01:17:00共同点,规律,医生,心梗,心脏,情绪
...素，如果痛风患者同时吸烟，可能增加罹患心血管疾病的风险。内丘县张女士：痛风患者适合做哪些运动呢？杜晓敏副主任医师：对于痛风患者来说，运动可以降低血尿酸水平和减少痛风发作，改善体重指数、血糖和血脂水平。...……更多
2023-05-10 08:59:00痛风,疾病,医院,痛风,尿酸,血尿
...增长，这条生命之河也可能遭遇堵塞、淤积，甚至决堤的风险。血管不好，不仅影响血液循环，更可能引发一系列严重的健康问题，如心脑血管疾病、肾脏疾病等，直接威胁到老年人的生命安全。当身体发出以下六种紧急信号时...……更多
2024-09-01 13:18:00老年人,血管,症状,威胁,不好,生命
...素，那么机体受到的损伤就会变相增长，长期积累，猝死风险自然不断升高。抛开造成猝死的普遍因素，其实生活中的小习惯，也会在潜移默化当中增加猝死风险。比如吃饭过后的行为习惯，很大程度上会改变人体内部的运行规...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
...身不仅是一种礼节，而是一项科学，它能够显著减少受伤风险，特别是在中老年人群中。这篇文章旨在揭示运动前热身的科学原理，为您提供关于如何预防和恢复关节肌腱拉伤的实用知识，确保您能够安全、有效地享受运动带来...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...后运动能延长寿命，微血管疾病、心血管疾病和全因死亡风险也最低。5、22：00——开始睡觉熬夜可使皮肤屏障受损，加速衰老。建议少熬夜，最好在22点以后就上床睡觉。衰老可以说是一种生理现象，人人都会衰老，但有的人...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
...病并不是只有老年人才需要担心的问题。年轻人同样处于风险之中。冠心病，简而言之，是心脏血管受到损害，导致心脏供血不足的疾病。但为什么年轻人也会患上这种看似与年龄相关的病症呢？冠心病：不仅是老年人的问题冠...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...这项研究还表明，每天走路步数达到3967步就能降低死亡风险，每天多走1000步，全因死亡风险能降低15%，这就说明走路可以降低死亡风险，直接延长寿命。但每个人的身体状况都不一样，不能一味追求越多越好，而是应该根据自...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...里身上积累下来的一层一层的游泳圈，很多人都会选择去运动场所大汗淋漓一场。作为爱酒之人，不管是在爬山时登顶的那一刻，亦或是在打球时精力耗完的那一瞬，如果能来上一杯冰镇的啤酒，那简直是大快人心！然而爽快归...……更多
2024-05-25 09:55:00啤酒,好不,运动,运动,啤酒,生理学
...当回事儿经常喝酒的人，即便是小酌几杯，也会是痛风的风险大大提升。众所周知，痛风的患病诱因主要是大量饮酒，酒精进入到人体后会使血乳酸水平得到提升，进而阻碍尿酸的正常排泄，由此而使尿酸水平持续升高，而尿酸...……更多
2023-05-05 22:00:00一文,年轻人,痛风,解答,男性,问题
...，旨在有力有序有效应对新型冠状病毒感染后可能出现的风险，保障师生生命安全和身体健康。疫情防控政策优化调整之后，新冠病毒感染者在转阴后的康复期反应各不相同，有的人身体机能下降、容易疲劳，有的人持续咳嗽，...……更多
2023-02-02 08:36:00体育课,良机,安全,体育,教育,生命
...效率。3. 免疫系统：睡眠不足会削弱免疫系统，增加患病风险。4. 心血管健康：长期失眠与高血压、心脏病等心血管疾病的发病率增加有关。5. 代谢问题：失眠会导致代谢紊乱，增加肥胖和糖尿病的风险。
改善生活习惯保持规...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...身体问题，要第一时间去医院就诊，也不要做一些剧烈的运动，因为剧烈运动，也同样有可能会给身体带来损害。这第二个要说的下半身症状，就是腿部肌肉莫名其妙变得松弛。这种情况相对而言比较普遍，甚至一些平时特别热...……更多
2024-05-27 10:50:00下半身,衰老,信号,女性,衰老,女性
...身体耐受极限，就有可能诱发猝死。为了规避超负荷运动风险，专家划定了一条运动时的“红线”——最大心率。运动时心率超过“最大心率”，容易发生意外。记住这个公式 算出你的“最大心率”“最大心率”指的是进行运...……更多
2024-06-25 00:17:00拳击,又是,运动,心率,强度,运动量
...织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么人越老病就越多呢？不妨一起来...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
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针对于现在的老年人来说，求的应该是身体健康最为重要吧，所以在日常生活中，越来越多的老年人更加注重自己的保养，开始注重生活上的养生
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10月18日，武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
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本文转自：人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高，麻阳的水是高质量的天然弱碱性水，我们基地育成的蛋鸡品质好
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本文转自：人民网-四川频道10月31日，在内江市东兴区石子镇龙安村，农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业，旋耕、开厢、起垄
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本文转自：人民网-江西频道10月29日至31日，“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊，首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
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“秋风起，蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上，就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
