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新研究称每天步行约8000步可显著降低早死风险
...数人能够获得最大益处的最佳步数,能显著降低过早死亡风险。研究还发现,快走比慢走更好,步行速度越快,死亡风险越低。这项由西班牙格拉纳达大学领导、荷兰和美国研究人员参与的国际研究,从科学角度确定了人们每天...……更多
美国政府委托报告建议:政府应限制人工智能算力规模,以避免\\\
...断\"采取行动,避免人工智能(AI)潜在的重大国家安全风险。“当前人工智能前沿发展对国家安全构成的风险,紧迫且日益增长。”《时代》周刊在发布前获得了这份报告。“先进人工智能和AGI(人工通用智能)的崛起有可能...……更多
世卫警告:“孤独”成全球健康杀手,危害相当于每天抽15根烟
...系的人面临中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等方面更高的风险。这个新的委员会将有助于将社交连接确立为全球健康优先事项,并分享最有前途的心理健康干预措施。”穆尔蒂引用美国新汉普郡大学的一项研究称,孤独对人体健...……更多
...建“一带一路”合作。针对一些西方国家出现的所谓“去风险”论调,帕平指出,过去数十年,全球经济联系更加密切,“去风险”论调违背了这一潮流,它和“脱钩”没有本质区别。“经济联系被切断得越多,越有可能导致误...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...高的胰岛素水平说明身体存在胰岛素抵抗,是患糖尿病的风险因素。 另外,纯素食者的体重也比混合饮食者平均多减掉1.9公斤。北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄告诉“环球时报健康客户端”记者,素食的确可以降...……更多
都去月球挖土,NASA带回382千克,却申请研究中国月壤:太独特!
...的月壤。我国封存了其中的0.5克,对剩下的0.5克月壤进行研究,并在此基础上发表了十余篇论文。直到3年前,我国嫦娥五号才在月球正面的风暴洋北部吕姆克山脉地区采集到了1731克月壤样品,并将它们带回了地球。令人颇感意...……更多
...亡的人数上升,非裔儿童和低收入家庭的儿童面临更大的风险。这项研究由美国密苏里大学领导,研究主要作者玛丽·伯纳丁表示:“与此前的5年相比,疫情期间美国儿童遭枪支伤害的比率显著上升。无辜儿童在成年人犯罪中受...……更多
俄总参谋长:北极地区冲突风险正在增加 【俄总参谋长:北极地区冲突风险正在增加】财联社12月23日电,俄罗斯武装力量总参谋长格拉西莫夫12月21日在为外国武官举行的新闻发布会上称,美国和北约正在增加在北极地区的军...……更多
独家专访诺贝尔经济学奖得主罗伯特·恩格尔:美国发生金融危机的概率不大
...济界用来进行研究以及金融市场分析人士用来评估价格和风险必不可少的工具。但诺贝尔经济学奖并不是恩格尔的“终点”,这位“半路出家”的经济学泰斗的故事仍在继续,不断为日新月异的经济学大厦“添砖加瓦”。 (诺...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...究表明,种族歧视可能会增加黑人青年罹患心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...型实验性药物Lepodisiran在首次人体试验中将一种心脏病的风险因素降低了94%,而且时间持续近一年。研究结果显示,受试者接受最高剂量的Lepodisiran后,体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降,其脂蛋白(a)水平中位数在48...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...说一个研究就发现了每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加呢!妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章,没想到丈夫却来了一句,这自媒体发的文章,你也相信?我爸妈天天吃鸡蛋,也没见他们心脏出什么问题。事实上...……更多
常吃树生坚果护心
...用树生坚果能降低心血管疾病的患病率,减少心脏代谢的风险因素,改善健康结局。此前,英国一项研究发现,经常吃杏仁的人,腰围和体重指数都比不吃杏仁的人小。吃杏仁可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,还能改善血管内皮...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为,对有健康问题的人来说,如果症状或治疗影响了食欲,那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外,饮食质量可能比何时吃饭更重...……更多
...对治疗高血压的常用药物有抗药性,心脏病发作和中风的风险也更高。 ……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间,在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食法,即每天只在8小时的窗口期内进食,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...疾病如心肌梗死、心脏瓣膜病、心律失常等,会增加脑梗风险。这些疾病可使心脏泵血功能下降,并且导致血栓形成,从而堵塞脑血管。糖尿病:糖尿病患者往往伴有高血糖和高胰岛素水平,导致血管内皮功能异常,易于形成血...……更多
...越多人希望知道,随着年龄增长,自己患痴呆症和中风的风险情况,希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新工具于12月1日发...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
专家:黄金价格上涨意味着以美元为基础的体系即将终结
...所以你能找到的最好的是实物黄金,因为它没有交易对手风险,也没有支付承诺,因此它以应有的方式运作。现在,它似乎爆发了,并进入了下一个更高的水平。”经济观察人士表示,尽管利率上调,但金价从去年11月开始上涨...……更多
尽早戒烟有助降低患癌风险
...戒烟10年后,患癌几率开始降低;戒烟15年及以上,患癌风险会降低一半。为了解戒烟时间长短与患癌风险之间的关联,韩国国家癌症控制研究所以及仁荷大学医学院的研究人员分析了297万多名年满30岁韩国中青年的健康数据。这...……更多
快走或可降低患糖尿病几率
...究显示,从总体来看,经常步行可以降低罹患2型糖尿病风险。但是,这些研究并未明确关联最佳步行速度。于是,他带领研究人员回顾了1999年至2022年期间美国、英国和日本进行的10项研究,这些研究评估了步行速度与成人2型糖...……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...时间(包括午睡)为9小时以上时,白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该研究从英国生物样本库纳入35.5万余名40~69岁的成年人,平均年龄为56.5岁,43%为男士,3.3%报告白天嗜睡,4.8%报告每天睡眠不足6小时,1.5...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...表的研究显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗?还能愉快吃薯条吗?该研究对英国生物银行(UK Biobank)中40-69岁的45万名参与者进行了饮食和心理健康调查。在...……更多
科学家警告!美国即将释放巨量转基因蚊子,曾引发超级蚊灾的恐慌
...为,一旦这些基因改造的蚊子被释放,将带来前所未有的风险和不可预测的后果。让我们一起关注和学习这一问题的最新发展,共同努力寻找生态友好的解决方案。巨量转基因蚊子的威胁及应对措施巨量转基因蚊子的威胁 转基...……更多
普京换帅,“大规模进攻前奏”?
...差,“因此,指挥人员变动必然是政治决定”。美国战争研究所(ISW)分析称,克里姆林宫可能想通过用这种方式削弱军方“强力派”的势力,因为这派喜欢苏罗维金。“轮到格拉西莫夫了”格拉西莫夫于2012年11月被普京总统任...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...结合研究的典范!” 通心络显著降低急性心梗患者死亡风险,开启中西医结合治疗新时代会上,中国国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院杨跃进教授围绕国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件...……更多
男性乳腺癌基因组首次被解码
...在女性中快得多。此外,大多数男性并没有意识到自己的风险。这种情况导致他们往往在更晚期才被诊断出来,这意味着治疗效果更差。莫斯克拉博士和他的同事们对10名患者的肿瘤DNA和种系DNA做了全景分析。他们发现了可能影...……更多
大猛料:俄乌两国前线军人正秘密谈判,和谈方案有“大风险”
...要内容是停火吗?(三)和谈内容被曝,对乌克兰的政治风险很大,美国也不同意根据西摩·赫什的爆料,停火可能只是一小部分,双方进行的是更大范围的谈判,准确地说,是彻底结束这场冲突的谈判。这位美国记者表示:双...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...的进食次数与心血管病无关。01早晚餐吃太晚,心血管病风险高该研究纳入10万余名成年人,平均年龄为42.6岁,中位随访7.2年。结果显示,一天中第一餐吃得晚(晚于早9点对比早于早8点)和最后一餐吃得晚(晚于晚9点对比早于...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00