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在睡梦中治愈大脑
...同的,甚至更为有效的方式被处理。”哈佛大学医学院的认知神经科学家罗伯特·斯蒂克戈尔德如是说。研究人员能够使用多种技术来“进入”并操纵睡眠,例如对患者的大脑进行电刺激,或者使用声音、气味来重现某些特定的...……更多
小叶医探 | 年轻人脑梗竟因心脏上有个“洞” 警惕青年卒中的“隐蔽杀手”
...不仅如此,程娟也指出,对于卒中患者来说,“时间就是大脑”,一旦患者出现头晕头痛、失语、偏瘫、口角歪斜、肢体麻木无力等现象,需第一时间就医,“像对于脑梗死的卒中患者,可以采取溶栓取栓等特殊治疗手段的,但...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误解的心理健康问题,不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上,它涉及情感的深层扰动...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...充分证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时,一项新研究显示,对于夜不能寐、感到疲惫的人来说,最有帮助的一种办法就是锻炼。打瞌睡是感知自己老了的关键美国有线电视新闻网网站近日...……更多
...1400TB的电子显微镜成像数据,生成了纳米级分辨率的人类大脑皮层1立方毫米片段的重建图。重建图数据包含57000个细胞,230毫米长的血管和1.5亿个突触的信息,为在超细胞、细胞和亚细胞水平上观察脑组织提供了一个独特的视角...……更多
为何睡不好会影响记忆
...默病阿尔茨海默病又被称作老年性痴呆,是一种持续性的认知功能障碍。研究显示,深睡眠期间,我们的大脑会清除可以增加阿尔茨海默病患病风险的废物。还有研究发现,深睡眠时间较短的人比那些深睡眠时间长的人更有可能...……更多
年纪大了,为啥会得“脑萎缩”?推荐3种药,建议您早点使用
...缩、变薄,进而影响大脑的正常运作,导致记忆力减退、认知能力下滑、行动不便等种种问题,严重地影响了生活的品质。虽然脑萎缩在老年人群中较为普遍,但我们却可以在年轻时便开始预防。接下来,我们将从脑萎缩的成因...……更多
...点。简单来说,数字孪生脑是创建在信息化平台上虚拟的大脑“备份”。其原理是通过整合各种神经大数据,构造一个在结构和功能上都逼近真实生物脑的神经动力学模型。早在2021年,电子科大脑器交互团队就构建了高精度数...……更多
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”,它可能发生在我们每个人的暮年。据国际阿尔茨海默病协会数据,全球范围内,每3秒就新...……更多
...体中的信息投射有关。为了对这个与学习、记忆、情绪、认知等脑功能息息相关的复杂脑区有全景式了解,在“中国脑计划”的支持下,中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心领衔,联手国内多个研究团队,花费近4年,解...……更多
高原失眠 应对有方
...眠情况。如果官兵进入高原后出现失眠情况,可应用睡眠认知行为疗法,帮助自己改善睡眠状况。睡眠认知行为疗法包括5个方面:睡眠卫生教育、睡眠刺激控制、睡眠限制、认知治疗、放松训练。睡眠卫生教育。养成良好的睡...……更多
沿河人民医院成功开展“介入+开颅”复合手术
...后,经持续的镇静、防治脑血管痉挛、腰椎穿刺释放血性脑脊液、降颅压等处理后,患者次日意识逐渐恢复,两周后可自行下床活动,并顺利康复出院。患者及家属为表达对邱子文医师及神经外科全体医护人员的感激之情,特送...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢神经系统退行性的病变,根据调查发现,预计到2040年,全球患有老年痴呆症状的人数将超过8000万。这种问题一旦出现,将对老年...……更多
问止中医李宇晴医师讲解,脑震荡怎么办?
...量。中医有句话叫:血不利则为水,如果脑内因瘀滞导致脑脊液吸收障碍、循环受阻,会有脑积水的情况,在脑外伤引起的脑出血等创伤性大脑损伤,脑积水是蛛网膜下腔出血常见的并发症。02生半夏去至高之水对于脑部疾病,...……更多
人脑由粒子构成,而粒子遵循物理规律,那人的意识还自由吗?
...神经科学视角从神经科学的角度来看,意识和自由意志是大脑活动的产物。近年来,一系列实验揭示了决策过程中大脑活动的模式。例如,本杰明·利贝特在1980年代进行的一项著名实验表明,人们做出决策的意识感觉实际上落后...……更多
大脑,与电极共存——一个国产脑机接口案例
...被视为具有广泛应用前景,可在瘫痪、渐冻症、帕金森、认知障碍、抑郁症等疾病中发挥“电子药”的作用。不过,从愿景走向现实,这一新技术还要解决安全性、脑电信号翻译、伦理等诸多问题。为自己点一支烟老杨如果犯烟...……更多
本文转自:劳动午报人在高压的状态下,情绪和认知都容易“出错”。发呆时,人脑意识活动减弱,把自己与外界隔离,控制和降低内部压力,让自己暂时处于一种舒缓的状态,是很好的精神调剂手段。可以说,压力大时偶尔...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...警觉状态,使得再次入睡变得更加困难。心理因素:时间认知与睡眠焦虑在深夜醒来时,人们对时间的认知往往会引发一系列心理反应,这些反应可能对睡眠产生深远的影响。当人们在半夜醒来并查看时间时,可能会产生急促的...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...会损害神经元的功能,进而就可能会加速大脑衰退,影响认知和睡眠。[2]中国居民膳食指南建议每天盐的摄入量要控制在5克以内,咱们除了做菜少放盐,还要学会看营养成分表,尽量选成分表里钠含量低于400毫克的食物。另外...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...等维度的数据进行了调查分析,刻画中老年人睡眠时长与认知功能、精神健康等因素之间的关系,研究发现睡眠时长与中老年人的认知能力、精神健康呈显著的非线性关联,且存在着一致的7小时最优睡眠时长。通过分析发现,...……更多
...究显示:与突然醒来相比,闹钟响后小眯30分钟,或改善认知表现,减少疲倦感,让情绪状态更加积极。研究人员进行了两项子研究,分析了习惯性赖床特征、原因,以及对认知能力、情绪的影响。其中一项研究发现,习惯性赖...……更多
要想睡好,床头小件摆得少
...果在睡前浏览短视频等比较容易让人兴奋的内容,就会使大脑产生兴奋性物质,进一步增加快速入睡的难度。事实上,为获得良好的睡眠,大家最好在睡前1小时减少或尽量不看手机。同时,让手机远离床头,这应该成为现代人...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...早晨为什么要使用间歇性的闹钟,以及它如何影响睡眠、认知、皮质醇和情绪(Is snoozing losing?Why intermittent morning alarms are used and how they affect sleep,cognition,cortisol,and moo……更多
分享几个少吃又不饿的技巧,不妨试试
...饿呢?下面我给大家分享几个少吃不饿的小技巧,可能会颠覆你以前的认知,对你有一定的帮助,我是海燕,下面我们一起聊聊这几个小技巧:第一,早餐吃两个鸡蛋,少吃碳水我们是不是发现一个很有趣的现象,就是如果早餐...……更多
“大脑缺血”的人,脸上会出现5个信号,1分钟自测,提前预防
...障碍的一种病理状态。大脑缺血的危害很大,不仅会影响认知、记忆、语言等功能,还会增加脑梗塞、脑出血、痴呆等并发症的风险。因此,及早发现和预防大脑缺血,对于保护大脑健康非常重要。那么,如何判断自己是否有大...……更多
精神疾病治疗只能吃药吗物理治疗了解一下
...抑郁症、焦虑症以及慢性疼痛等有一定疗效,此外对特定认知功能有提升。3.脑电生物反馈治疗脑电生物反馈治疗是指利用生物反馈治疗仪,将人体不易察觉的生理信号(如呼吸、心率、脑电波活动),转化为声音和图像的形式...……更多
以形补形,常吃核桃真能补脑?4种方法,练就最强大脑
...等重要的维生素和矿物质。02 大脑训练:通过进行一些与认知功能相关的活动来刺激大脑。例如,解谜游戏、数学题等可以锻炼大脑的逻辑思维和记忆能力。学习新技能或语言也有助于刺激大脑发展。03 规律运动:定期进行有氧...……更多
多种脑机接口技术路线“竞技”,实现商业化还需哪些突破?
...,脑机接口技术应用在汽车、运输等领域,可以通过监测认知状态,在驾驶员困倦或者分心时发出警报以提高驾驶安全性,或用于车辆免提控制等,东风日产和天宝Trimble等公司正在研究相关应用;另一方面,脑机接口技术应用...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...、注意排便习惯,如有异常症状应及时就医。五、大脑和认知功能大脑的功能会随着年龄的增长而逐渐下降。老年人容易出现记忆力减退、认知障碍等问题。这些问题是老年人最常见的健康问题之一,也是老年人日常生活最大的...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...”(Brain Fog)——一系列神经系统症状的集合,主要表现为认知障碍,如健忘、思维迟缓等,同时伴有疲劳、缺乏动力和睡眠等问题。事实上,“脑雾”这个概念已经存在至少十几年,持续脑震荡患者、慢性疲劳综合征患者早已使...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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