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...高三的他想拼搏冲刺考上理想大学，经常在书桌前“埋头题海”，一坐就是一天。这段时间冷空气来袭，小林经常感到脖子和肩膀酸痛，近一周脖子的酸痛僵硬感越来越严重，影响到了睡眠、生活和学习状态。妈妈看出异常，立...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...但打的路子还算聪明。这个时候，最适合她的其实反而是题海战术。没有什么花哨，就是靠一部部剧刷题混出头脸来。
像《猎冰》这个题，本来也是在她范围内稍微超纲的常规题，爱用新演员的水平线上导演+只有4000万制作的...……更多
2024-02-29 00:59:00题海,安娜,题海战术,战术,只有,安娜
...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...单且无害，实际上却可能成为影响颈部健康的隐形杀手。颈椎，作为支撑头部与身体沟通的桥梁，其健康状况不仅关系到个人的身体舒适度，更直接影响到生活的质量与幸福感。在这个以健康为中心的时代，忽视颈椎的保养等同...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
庞惠分 河池市巴马瑶族自治县巴马镇卫生院颈椎病是一种常见的脊柱疾病，由于许多人长期坐在电脑前办公，很容易患上颈椎病。对于这种疾病的日常功能锻炼，你了解多少呢？下面，本文对此进行介绍。一、什么是颈椎病？...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上！气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里...……更多
2024-01-29 09:31:00颈椎病,脊椎,气血,颈椎,部分,供应
...的头重约6-8斤，相当于一个脑袋大小的西瓜，你会发现，颈椎每时每刻都要承担这个重量，真的很辛苦。再加上现代人们生活方式的改变，手机电脑等使用时间的增加，颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头，导致颈椎反弓，...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
...闻引起了广泛关注：刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院检查，结果发现她的颈椎后凸比47岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟，长期低头工作、学习或娱乐可能会对颈椎造成严重伤害。事件正文现代社...……更多
2023-10-31 09:30:00堪比,颈椎,高中生,高中,处理,颈椎
本文转自：常州日报□本报通讯员 七轩颈椎负责连接人体的头部以及躯干，具有重要的生理功能，支撑头部，并保护神经、血管和脊髓不受伤害，以及具备运动功能，可使人体进行多种动作。但随着电子产品和手机等广泛应用...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
...暗荣耀》第一季的网友，莫不被剧中的「禁欲系大叔」郑成日给惊到！明明他跟宋慧乔就那么几场戏，也没有丝毫亲密动作，但偏偏性张力拉到满出萤幕，光是郑成日盯着她的拉丝眼神，即使两人只是同框，连空气都是暧昧的，...……更多
2023-01-09 11:50:00成日,荣耀,黑暗,成日,荣耀,黑暗
颈椎总是僵硬、酸困、难受，甚至牵连着肩膀酸痛不舒服，这样的症状在我们门诊上非常常见，一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了，甚至是反弓了，就会很紧张。今天我们来一起学习3招，调节并改善我们颈肩不...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
本文转自：北京青年报非常视点“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么胡欣红近日，“17岁高中生颈椎后突堪比47岁”的消息引发关注：刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院就医，医生检查发现，她的颈椎后...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
本文转自：合肥日报当前，颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...学习的愿望也很迫切。从早到晚绷着一根弦,每天都钻进题海里,课间就赶紧趴在桌子上补觉”。
熬时间进行题海战术的日子,并没让高连毓的成绩有起色,久而久之形成的“恶性循环”,让她每天都很疲惫。距高考只剩两个月的时...……更多
2024-06-03 05:55:00高考,济南,时候,考试,备考,能行
...。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞，腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况，俗话说百练不如一蹲，每天蹲下五分钟，不仅对腰椎颈椎有好处，而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲...……更多
2023-12-29 10:52:00腰椎,颈椎,好处,减肥,帮助,腰椎
...磅级芳心纵火犯！说的就是你，《黑暗荣耀》里的男二郑成日，开播就靠脸和演技拿下数条中韩热搜。虽然42岁，依然能被全网夸是“又老又帅”的禁欲系黑马。郑成日的帅，并不源于五官多么精致完美，而是一种复杂迷人的情...……更多
2023-01-12 11:29:00成日,荣耀,黑暗,东亚,大叔,张力
...损害脊髓风险的动作，也不建议做前后空翻这种可能伤到颈椎的动作，舞蹈练习要循序渐进，一定要在合理的范围内量力而为。未满10岁谨慎“下腰”在教育部的发文中，建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...和多角度训练等。给考生更多思考时间遏制猜题、押题和题海战术研讨会现场，本溪高中、盘锦高中和丹东二中的教师们分别以《回归教材，深化基础，适应新高考》《聚焦命题特点，精准复习增效》和《挺膺担当开新局，敢做...……更多
2024-03-13 04:21:00辽宁省,辽宁,新高,协作,重点,高中
...整生理机能,达到强身健体的作用。练瑜伽有什么坏处1、颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势...……更多
2024-04-03 14:01:00瑜伽,瑜伽,损伤,身体,颈椎,骨骼
...秘、排便困难等问题，而且患痔疮的风险也会有所升高。颈椎、腰椎等部位负担加重每天久坐6小时，长时间保持在同一个姿势当中，会容易使腰椎和颈椎带来严重的负担和不适感，并且许多人的坐姿不太正确。坐着的状态下，...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...成为了脊柱康复科的VIP用户。低头玩手机：直立状态时，颈椎可以轻松承担4.5kg左右的重量，随着低头角度越大，颈椎的压力就越大。低头角度达到60度时，你的脖子就相当于挂了一个7岁小孩。久而久之，你的肩颈很容易提前报...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
...本文转自：人民网现在低头族越来越多，不少人年纪轻轻颈椎就出现问题，甚至影响日常生活。那么，如何自测颈椎病？什么情况下需要及时就医？在本期《1分钟养生课》中，同济大学附属同济医院骨科主任程黎明为广大网友...……更多
2023-02-23 09:40:00颈椎,颈椎病,症状,疼痛,动作,颈椎
...惯，也会导致颈肩痛。长时间伏案工作或低头玩手机时，颈椎承受的压力，特别是椎间盘承受的压力明显增加，可能导致颈椎间盘突出，出现颈肩痛症状。颈肩痛一般有以下几种表现：①局部酸胀热痛。局部酸胀热痛是颈肩痛最...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
...，据媒体报道，50岁的刘女士参加漂流活动，因颠簸导致颈椎受伤，经诊断，刘女士颈椎6-7节完全断离，最终导致瘫痪。医生介绍，刘女士本身有强直性脊柱炎，在漂流时出现旋转、急停、跌落、加速等动作，容易使人体受到损...……更多
2024-07-30 18:32:00颈椎,不好,女子,医生,活动,颈椎
...在较大的差异，所以枕头的高度没有标准答案。真正影响颈椎健康的，是枕上后的挤压高度。目前，普遍认为，平躺时枕头被压缩后的高度为6—7厘米（大约一拳高）、侧卧时枕头被压缩后的高度为一侧肩宽，是比较理想的枕头...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...的，又该如何做好防护。今天讲的是骨科的诊治故事。“颈椎病和腰椎间盘突出，本是随着年龄增加、关节老化后出现的疾病，但现在门诊却接到不少年纪轻轻就出现重度颈椎病和腰椎间盘突出的患者。”浙江医院副院长、骨科...……更多
2024-07-29 14:53:00初中生,困难,初中,医院,运动,选良
...酸疼的难受，就会注意力不集中，影响工作效率。要知道颈椎一旦不好，全身都受罪，颈椎附近的神经是身上最多的，而且和大脑连接。一旦颈椎不好，出现错位，就会影响神经，严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
2024-02-09 22:37:00颈椎病,颈椎,小动,小动作,脖子,老是
...、规律的运动不仅不会伤关节，反而能保护关节。腰椎和颈椎。久坐会导致腰椎和颈椎的压力明显增加，出现腰椎间盘突出和颈椎病，以及肌肉劳损。肠胃。长时间久坐不动、缺乏锻炼，肠道动力缺乏，容易出现便秘，消化不良...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...所面临的压力。练瑜伽坏处有哪些1、女性练瑜伽的坏处颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势...……更多
2024-04-05 03:30:00坏处,瑜伽,好处,瑜伽,骨骼,损伤
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今天是七夕节，在这个充斥着浪漫的节日里，坚守岗位的公交驾驶员们也书写着自己的浪漫。在重庆公交861线上，就有这样一对驾驶员夫妻
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据统计，从8月9日8时至18时，全市平均降水量45.4毫米，达大雨量级；城区平均63.1毫米，已达暴雨量级；全市大于等于50毫米的站已有263个
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自驾游坐不下竟把两娃塞进后备箱？昨天（8月8日）上午，上海静安警方在场中路阳泉路路口西侧查获一辆超载的小客车，检查发现该车的后备箱里竟“藏”着两名儿童
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8月9日17时，重庆市水利局和重庆市气象局联合发布中小河流涨水风险提示。预计，8月9日20时-10日20时，13个区县部分中小河流有涨水风险
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8月9日，甘肃兰州西华苑小区内部路面塌陷，引发关注。从现场情况来看，塌陷处靠近房屋，有车辆掉入。事发小区附近一商户表示
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注入增长动力广西钦州平陆运河青年枢纽一期工程施工现场。中国多省运河建设项目都在进行中。8月8日，新中国成立以来建设的第一条通江达海的运河——平陆运河
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8月8日，香港新渡轮500客位混合动力喷水推进碳纤维高速船“新明珠6”号在广州举行交船仪式，是目前香港地区首艘碳纤维混合动力高速客船。该船由广州船舶工业有限公司批量承接、广东中威
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