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红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
甲状腺是一个非常重要的内分泌器官,它位于颈部中央,呈蝴蝶状,负责分泌甲状腺激素,这些激素对于人体的新陈代谢、生长发育和神经系统等方面都有着至关重要的作用。甲状腺疾病是一种常见的疾病,包括甲状腺肿大、...……更多
...73岁的周先生说。其实,颈椎最怕冷。冬天受凉后,会使颈部肌肉紧张、僵硬、痉挛,软组织血液循环发生障碍,产生无菌性炎症,导致颈椎病发作。在寒冷的冬季,老年人一定要注意颈部保暖,睡觉时不要把肩膀露在外面,出...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...、肝、脾、肺、肾等器官。2.足背反射区:主要与上肢、颈部和肩部等部位的器官相对应。3.足内外侧反射区:与生殖系统、泌尿系统等部位的器官相对应。4.足部关节反射区:与全身关节相对应,具有缓解关节疼痛、增强关节功...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...爷在做家务或者搬重物后,就会出现颈腰背酸痛,尤其是颈部僵硬、旋转受限,在当地医院拍x线光片提示颈椎生理曲度变直、退变。穆大爷心想,这不就是颈椎病嘛,人老了,不中用喽,平时多多锻炼,注意休息就好了。也就...……更多
接受关节老化  乐与时间为友
本文转自:新民晚报在骨科门诊,大多数脊柱与关节疾病都是和年龄相关的退行性疾病。面对衰老,几乎所有人都避之不及,然而没有人可以逆转时间。接受,或许是更好的选择。刚过而立的赵先生是一名程序员,他向医生咨...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
膝关节疼痛的原因有很多,以下几点较为常见,参考下
人类的身体是很巧妙的结构,由于人体有数量繁多的关节,人体可以灵活运动。但关节并不是一个永久性的结构,一些错误的做法有可能会伤害到关节结构,导致关节损伤。很多人在年纪增大的时候会出现关节疼痛、关节绞索...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...不要急于起床,先在床上做一些简单的伸展运动,如转动颈部、活动四肢等,唤醒身体各部位。然后慢慢坐起,稍作停留后再下床。这样可以避免因起床过猛引发的心脑血管意外。二、“4种食物”1、豆制品豆制品富含优质蛋白...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
...护下进行。对于成人来说,蹦床同样危险,蹦床导致的头颈部受伤、拉伤、扭伤和骨折屡见不鲜。2、暴走如果你不想年纪轻轻自己的膝盖就废掉,那么请务必远离暴走。我们在走路的时候,膝关节的负重很大,膝关节是全身最...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...出门时,戴一顶合适的帽子能有效地阻挡寒气侵袭头部。颈部颈部受寒,会导致血液循环不畅,易引发肌肉僵硬和不适。还可能影响到头部的正常功能,导致头痛、偏头痛、眩晕等不适。保暖tips:选择柔软、保暖性好的材质围...……更多
肩周炎总复发,注意和颈椎有关
...见的一种类型,主要是由颈椎退变引起的神经根病变,当颈部脊神经根受到压迫,引起颈肩部疼痛、僵硬等症状,导致肩关节活动受限时,可使肩周炎反复发作。一般可以选择保守治疗,但是有部分患者需要考虑做手术1、保守...……更多
颈椎病的分型及表现
...双进行了简单介绍。颈型颈椎病。此种类型的颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤,椎间盘退化变性,椎体不稳,小关节错位等基础上,机体受风寒侵袭、感冒、疲劳及睡姿不当或枕头高度不适宜,使颈椎过伸或过屈...……更多
造福颈椎病患者
...常的生活和工作状态。58岁的柯某,半个月前出现持续性颈部疼痛伴右上肢麻木,疼痛难忍,逐渐严重影响到正常生活,于是到九五医院神经外科就诊。经检查发现,患者颈5-6,颈6-7椎间盘突出,颈椎退行性改变,有神经压迫及...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...直至完全复原。患者发病时,肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌萎缩。如果得不到有效治疗,就可能严重影响肩关节的功能活动。 肩周炎可分为三期疼痛期(持续2~9个月)以疼痛表现为主...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...病。颈椎的退行性变化会压迫神经,这种压迫不仅会导致颈部疼痛,还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例,她长期办公,颈椎长时间处于固定姿势,导致颈椎病发,反映在肩膀上的就是难以忍受的疼痛。诊断过程的重要性...……更多
调查结果显示:年轻一代身体老化速度在加快,原因何在?
...9、长期穿高跟鞋:长期穿高跟鞋会导致腿部肌肉紧张、关节磨损,加速腿部衰老。 三、年轻人如何延缓身体衰老面对这些加速身体衰老的小事,年轻人应该如何应对呢?以下是一些建议:1、养成良好的生活习惯:保持充足的...……更多
珍惜关节,远离疼痛
本文转自:吕梁日报珍惜关节,远离疼痛□ 郑利梅俗话说:“人老腿先老。”膝关节出现慢性疾患,也预示着人的衰老,所以应当重视膝关节的保养。据统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
想象一下,一个70岁的退休教师,曾因膝关节疼痛几乎无法自由行走,通过坚持力量训练,不仅重返教室,还成为了社区健身的标杆。这不是虚构的故事,而是力量训练真实的改变力量。力量训练,通常与健身房里挥汗如雨的年...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片面了一些。运动可以改善血压、血脂和血糖情况,减少心脑血管疾病的风险;但老年人容易发生退行性...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...能有所异常相关,这也可能会加速早衰的步伐。 2.脚趾关节频繁疼痛在人体的双脚部位,大约有30多个关节存在,而想要维持关节的健康,往往离不开充足的钙质滋养,若是大家在日常生活中明显感觉自己的脚趾关节有频繁的疼...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...子变大,皮肤变得干燥粗糙骨骼——加速钙量流失,经常关节疼,不能长时间运动,晚上睡觉易抽筋睡眠——后背燥热、手心脚心多汗,经常半夜惊醒,睡眠时间缩短正是因为身体出现这些变化,才让女性朋友觉得自己老了,情...……更多
头颈部肿瘤放疗患者需要知道这些
本文转自:安庆日报头颈部肿瘤是临床上发生率较高的一类肿瘤疾病,恶性风险高,对患者生命造成威胁。放疗会对病灶周围正常细胞造成影响,很多头颈部肿瘤患者放疗期间出现吞咽困难、恶心呕吐等,这对患者的心态造成...……更多
手指和肺部,看似是两个不搭界的器官,其实却有着千丝万缕的联系
...指麻木,位于肺尖部的癌症容易引起肩膀痛,原因是来自颈部、支配上肢的感觉和运动的神经纤维均经此区进入上肢,比如臂丛神经就是通过这里,如果癌症侵及此处,压迫了神经,就会导致手指麻木。3、手指疼痛肺癌压迫了...……更多
...m,对光反射灵敏,急查血气分析,头颅CT、手正斜位片、颈部CT血管造影(CTA),遵医嘱泵入地佐辛20mg+生理盐水44ml,以5ml/h微量泵入。 11月27日20:10,患者仍诉右上肢、手背、各手指剧烈疼痛,胀痛、麻木,难以忍受,疼痛评分...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...得不停下脚步。这种疼痛并不陌生,每当气温骤降,他的关节就像是有预感,总会提前\"报到\"。对于像张大爷这样的骨关节炎患者来说,冬天不仅仅是一个季节的转换,更是一场与持续疼痛斗争的季节。许多人误以为关节痛仅...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...大学华西医院西藏成办分院骨科副主任医师李浪。病因是关节软骨老化与磨损李浪介绍,专业医学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...且自己的视力以及听力都有所下降,甚至还会导致的在膝关节功能减退以及其他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么?1、增强心肺功能,能够使心脏收缩能力增强,肺活量增加,心肺功能也会明显的...……更多
女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!
本文转自:沈阳晚报女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!医生提醒:按摩颈部有风险,三种情况要注意按摩这种保健方法是不少人青睐的放松方式,但是如果按错地方或者用力方式不恰当,可能会带来意想不到的伤害。近日,文...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...于年轻时没有好好吃饭招致的。年轻时过量运动则可能对关节形成损伤,运动过量会招致关节肿胀、疼痛等问题,以至可能招致关节早早退休。02男性衰老时,常常“下半身”会有4个变化?若1个不占,祝贺还年轻1、排尿异常随...……更多
腕管综合征,警惕“小”毛病搞出大事情
...粘连,从而影响患者手部活动功能。“颈椎病通常以引起颈部及单侧上肢疼痛、麻木、肌力下降为特征。腕管综合征以手腕以下疼痛麻木症状为主,部分病人也会感觉前臂运动异常。病人通常二者分不清,甚至部分临床医生也难...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00