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时常觉得手脚、关节麻木，气短乏力，肌肉松软，出虚汗甚至是身上水肿，你知道是怎么回事吗？近来门诊中来了这么一个病人，主要是因为手指关节及小腿麻木有两年多了，一直查不出病因，平常虽然看着体型壮实，但自己...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...浅入深，先做健侧、后做患侧，充分松筋，以便改善腰部肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛。
止痛“不通则痛”，“痛久必有瘀血”。腰椎间盘突出症的患者，疼痛是影响其生活质量的关键因素，故止痛也是于天源整体治疗体系中...……更多
2024-04-18 11:23:00北京中医药大学,中医医院,天源,东城,中医,腰椎间盘
...在体育课上跑了几圈，第二天一早就发现四肢瘫软无力，肌肉酸痛，难以下床，家人紧急送其到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）就诊，经过检查，发现是甲亢合并低钾性周期性麻痹所致。入院后急查血电解质，血...……更多
2024-03-06 14:19:00雨花区,雨花,长沙,四肢,家人,学生
...良生活习惯有关。久坐、长时间侧卧，会引起腰背及骶部肌肉、韧带的劳损，继而诱发腰椎间盘出现症状。于春军表示，不管是针刺还是推拿手法，都是以从膝关节到腰骶部的软组织减压、松解为主，治疗后，再教会邵女士配合...……更多
2024-08-23 08:57:00西苑,运用中医,济宁,医院,病痛,手法
...方式，不仅能提高我们身体的这种柔韧性，同时还能激活肌肉，告诉身体各部门“哥们儿们，准备好了没有，我要开始运动了！”这才是我们热身重要的目的，热身热好了，运动损伤才会离我们越来越远。会动的动态拉伸 ，照...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...圆机结合了多种运动方式，能够全面训练身体各个部位的肌肉在使用椭圆机时，不仅仅是下肢进行运动，上肢也需要参与进来。通过拉杆或手柄的运动，锻炼了手臂、背部和肩膀等肌肉群。这种全身性的运动，既能够增强肌肉力...……更多
2024-01-30 19:52:00椭圆,优点,椭圆,运动,健身,健身器材
...阶段，此时需要给牛犊提供充足的营养，以促进其骨骼和肌肉的生长。那么，牛犊拉骨架喂什么好呢？首先，我们需要了解牛犊的营养需求。牛犊在拉骨架阶段需要大量的蛋白质、矿物质和维生素，以支持其骨骼、肌肉和内脏器...……更多
2023-12-17 11:12:00牛犊,骨架,添加剂,效果,最好,牛犊
...高胰岛素敏感性运动需要机体提供能量，在运动过程中，肌肉收缩会刺激细胞内的葡萄糖转运体向细胞内运输葡萄糖。运动时肌肉细胞活动增加，使得细胞对葡萄糖的摄取能力提高，同时也提高了胰岛素的受体数量，提高葡萄糖...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...朋友的担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护，可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动，这无疑会让人害怕，担心自己的健康乃至生命的安全，也让原本有生育计...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...择有氧运动减脂的原因所在。从缺点上来看，有氧运动对肌肉的刺激却明显不足，而减脂则是在减掉脂肪的同时尽可能的避免肌肉的流失，而如果长时间有氧运动，还可以增加肌肉流失的风险，所以即使通过有氧运动变瘦的话，...……更多
2023-01-22 18:44:00一文,饮食,参考,运动,运动,有氧运动
...避免高脂肪、高糖、高盐等不健康食物的摄入，以免加重肌肉负担和影响免疫力。2. 适度运动适当的运动可以帮助肌营养不良患者增强体质、提高免疫力。建议患者在身体状况允许的情况下进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、...……更多
2024-08-14 14:02:00菇类,营养不良,免疫力,免疫,患者,食物
...发宝宝的兴趣，促进宝宝的表达能力。3.注重宝宝的口腔肌肉训练相关研究表明，一些宝宝的语言发育迟缓与口腔肌肉的发育不成熟有关。家长可以在日常生活中注重宝宝的口腔肌肉训练，如吮吸奶嘴或吹气球等活动，以增强口...……更多
2023-10-18 16:42:00宝宝,迟缓,发育,父母,怎么办,语言
...感性降低，即胰岛素抵抗。减肥可以减少脂肪组织，提高肌肉对胰岛素的敏感性，从而改善血糖控制。2. 脂肪肝改善：肥胖常常伴随着脂肪肝，而脂肪肝会影响肝脏处理血糖的能力。减肥可以减轻脂肪肝，恢复肝脏功能，有助于...……更多
2024-11-20 14:26:00血糖,减肥,成功,专家,血糖,减肥
...络中的流动，从而改善腰部局部的血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。调节脏腑功能：中医认为腰部疼痛与肾、肝、脾等脏腑的功能失调有关。针灸可以调和这些脏腑的功能，从根本上缓解腰部疼痛。释放内源性物质：现代医学研...……更多
2024-04-01 09:43:00腰杆,腰部,针灸,疼痛,针灸,腰部
...能够有利于预防筋骨老化，而且还能够有利于拉伸全身的肌肉，让全身的肌肉变得更加的协调，身体素质自然也会更高长寿也会更加青睐你。扩展双臂扩展双臂这项运动对于锻炼人的胸膛，具有非常好的作用。能够有利于促进肺...……更多
2024-02-11 06:20:00长寿,潜质,动作,男人,身体,长寿
...眼泪女王》的，韩国知名男星，演员金秀贤以引人注目的肌肉身材，吸引了韩国网友们的目光，演员金秀贤展现了坚实的体格。4月27日，有韩国媒体报道，演员金秀贤26日下午，通过自己的官方频道公开了多张充满魅力的照片，...……更多
2024-04-27 15:46:00金秀,韩国,近况,英俊,外表,演员
...小便。卧床休息可以减少椎间盘承受的压力，缓解脊柱旁肌肉痉挛引起的疼痛。一般卧床3周或至症状缓解后可戴腰围下床活动。2）骨盆牵引。牵引可增大椎间隙，减轻对椎间盘的压力和对神经的压迫，改善局部循环和水肿。3）...……更多
2023-10-29 10:34:00腰椎间盘,腰椎,护理,神经,病人,椎间盘
...，心脏需求不断地为身体提供充足的血液和氧气，以满意肌肉的运动需求。长期坚持夜跑，心脏会逐步习惯这种高强度的运动状况，心肌纤维变得更为粗大健壮有力，心室壁增厚，心脏泵血功用得到明显进步。这不只有助于防备...……更多
2024-05-30 17:11:00上海,男子,身体,运动,功用,进步
...在我们人体内也会有MSM。人体皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉和各种器官中都含有MSM，我们肠道中的微生物群可以通过代谢过程产生MSM。2007年，美国FDA（食品药品监督管理局）还对MSM的食用安全性进行评估，最终将它列为GRAS物...……更多
2024-10-10 11:25:00保健品,老人,热门,保健,关节,保健食品
...如快跑之后立即站立不动，下肢毛细血管和静脉就会失去肌肉的收缩对它们的节律性挤压作用，加之血液本身的重力关系，使大量的血液积聚在下肢舒张的血管中，导致回心血量和心输出量的减少，从而引起头晕（晕厥）。三是...……更多
2024-07-13 13:36:00越好,健康知识,运动,知识,健康,运动
...够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含量。”张田解释道，“比如，对肌肉发达的运动员来说，BMI可能过高地估计了其肥胖程度；对肌肉组织较少的老年人，BMI可能会低估其肥胖程度。”有些...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...往上拉，这可比单纯的推个地板要难多了！
再来看锻炼肌肉效果，这两项运动有很大的差别，俯卧撑主要锻炼胸肌、三头肌，但是引体向上就不一样，主要锻炼手臂和背部肌肉群，还能锻炼到核心肌群和手臂肌肉，一个动作可...……更多
2024-05-27 09:48:00引体向上,俯卧撑,王者,健身,引体向上,俯卧撑
...下肢的血液循环和淋巴回流，有效地减轻下肢肿胀，防止肌肉萎缩、韧带挛缩，降低深静脉血栓的形成。为什么说这项运动特别简单，因为无论你坐在沙发上还是躺在床上，都可以进行这项运动，这就是为懒人量身定制的运动。...……更多
2024-07-24 09:19:00血栓,通畅,血管,老杨,运动,下肢
...营养佳品，其中富含丰富的钙质和蛋白质，不仅可以增强肌肉力量，也能够减轻骨量丢失。但是俗话说的好，“人红是非多”，而在我们的日常生活里，关于牛肉的争议也变得越来越多了。甚至有一些人认为经常吃牛肉会容易增...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...徒步的年轻人发现，立即去市公安局认领尸体。“从尸体颈部留下的勒痕及案发现场的麻绳上提取的指纹推断是自杀，由于尸体发现位置特殊，且外界舆论强烈，我们需要对你进行例行调查。”刑侦队长王晓对这个木讷而惶恐的...……更多
2024-04-12 06:57:00缙云,向北,短篇小说,小说,男人,未名湖
...。注意不要让患者在床上保持同一个姿势过久，以免造成肌肉萎缩。二、活动关节术后早期，患者应坚持被动活动，术后48小时可开始主动活动，术后2周可逐渐开始主动运动，一般术后3~4周可完全恢复正常活动。如有并发症出现...……更多
2024-01-15 10:09:00置换术,髋关节,置换,康复,人工,患者
...远”，要想让血液顺利的回流到心脏处，就需要依赖腿部肌肉和静脉共同努力才能做到。下肢出现了一些症状，就有可能是因为血液流通不顺畅的表现，甚至有可能是血栓导致。而腿部血管又是直连心脏，所以一旦从腿部处发现...……更多
2024-06-03 18:04:00腿部,心梗,放大镜,忠告,就医,血栓
...了标准体重，运动这块李先生没有跑步，每天下班后进行肌肉锻炼，俯卧撑和仰卧起坐必做，肌肉训练一开始效果不明显，但是等锻炼出来大块肌肉后，你就发现对控制血糖很有帮助，发达的肌肉会增加对糖分的需求，肌肉可以...……更多
2023-11-21 20:16:00血糖,空腹,血糖,先生,糖尿,糖尿病
...走路，可以起到很好的辅助治疗作用。据说脚趾会使腿部肌肉不断缩短，这对肛门肌肉的缩短是有益的。同时，直肠静脉中的血液不断回流，保证了血液循环的顺畅。持之以恒能有效改善痔疮和缓解充血。
日常生活中，患有痔...……更多
2024-05-23 17:46:00时间,问题,脚尖,面膜,血液,痔疮
...回事？“闪腰患者多因腰部活动姿势不正确，搬抬重物时肌肉不配合、不协调以及跌扑损伤引发，最常见的主要是腰部肌肉、韧带、筋膜及小关节损伤，与其他损伤相比，这类损伤会产生持续性剧痛，次日会加重，随后将出现活...……更多
2024-03-16 06:49:00一不小心,姿势,物品,腰部,重物,张杰
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冬至之后，天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响，杭州白天的最高气温仅有5.8℃，由于早晨的最低气温也很低为0
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胶东在线12月23日讯 2024年3月3日，跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队，烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
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现在的很多人，在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟，严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查，但是最后，却依然检查出了癌症
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白砂糖与蔗糖，这两个词汇在日常生活中常常被提及，尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
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岁月流逝，光阴匆匆，时节变迁，岁月无常。对于男性而言，随着年龄的增长，身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
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肾脏是人体排泄尿液的重要器官，如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性，如果半夜起床小便，就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
说起南瓜子，这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味，恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00