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对于颈椎病人群长期久坐的问题，以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛：1.颈部伸展：-坐直身体，将头向前倾，并尽量将下巴靠近胸部。-缓慢地将头向后仰，感受颈部伸展。-保持这个姿势数秒钟，然后慢慢回到起始位置。-可...……更多
2023-10-26 16:59:00颈椎病,颈部,颈椎,疼痛,人群,动作
庞惠分 河池市巴马瑶族自治县巴马镇卫生院颈椎病是一种常见的脊柱疾病，由于许多人长期坐在电脑前办公，很容易患上颈椎病。对于这种疾病的日常功能锻炼，你了解多少呢？下面，本文对此进行介绍。一、什么是颈椎病？...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...出现颈肩痛症状。常见的引发颈肩痛的疾病有如下几种。颈椎病。颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生及由此引起的一系列临床症状的总称。一般情况下，中老年人群较为多发，但近年来，颈椎病的发病年龄有逐渐年轻化的趋...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
颈椎病是发生在颈椎部位是一类椎间盘出现退行性病理改变的疾病，导致患上颈椎病的原因，与颈椎长期受到劳损等有关。颈椎病的类别较多，包括神经根型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型、颈椎病、食管型颈椎病和椎动脉型...……更多
2023-04-17 19:57:00一文,颈椎病,颈椎,患者,事情,学习
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病，是指颈椎结构出现退行性改变，引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来，在现代社会中该类疾病逐渐增多，严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来有些遥远的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。据统计我国颈椎病的发病率接近 20%，30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越...……更多
2024-05-23 09:26:00预防措施,颈椎,症状,措施,颈椎,颈椎病
...适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣，也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关，还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病，因此务必引起重视。通过临床观察，...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
颈椎病已经成为了一种流行性疾病，尤其是在上班族群体中更是大肆流行，原因就是长期久坐、久站，很容易导致颈椎劳损，如果没有得到及时有效的缓解，那么时间长了就会出现颈椎病。除此之外对于长期玩电脑和手机的人...……更多
2024-06-21 12:20:00骨科,颈椎,医生,关键,颈椎,颈椎病
...，或是生活习惯的影响，颈椎往往会出现各种问题，比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称，它包括了一系列颈椎区域的病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...专业医生的诊断和治疗是非常重要的。第二个“真凶”：颈椎病别惊讶，颈椎病也可能导致肩膀疼痛！咱们的颈椎和肩膀可是紧密相连的“兄弟”。颈椎是连接头部和身体的重要部分，它由七块椎骨组成，并保护着脊髓和神经根...……更多
2024-08-30 10:24:00肩周,肩周炎,真凶,肩膀,专家,肩膀
...感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为，这是一种正常现象。那么，当转动脖子的时候出现咔咔响声，到底是好还是坏呢？一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏？一般...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。有颈椎病要谨慎颈部按摩在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行...……更多
2023-05-20 23:39:00卒中,厦门,颈部,突发,按摩,女子
...叉综合征患者最初会出现肩颈感觉不适，严重时还会导致颈椎病，影响颈椎供血。它的形成和平时错误姿势、习惯有关，主要见于这两类人：一是长时间静态工作和不良姿势伏案工作、低头的人群，如常坐办公室，经常看电脑的...……更多
2023-05-01 07:05:00颈肩痛,肌肉,动作,要领,辅助工具,疼痛
...北京积水潭医院提供）更多精彩扫码观看长期低头，小心颈椎病“谁能想到我20多岁的年纪都能得颈椎病？”22岁的小果不久前出现头晕、头疼症状，医院检查结果显示“颈椎生理曲度变直，部分椎体边缘骨质增生变尖，C4/5、C5/6...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
颈椎病是一种常见的颈部疾病，其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现：1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛，通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧，有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
2024-01-30 17:02:00颈椎病,骨科,颈椎,医生,颈椎病,颈椎
...加剧颈部肌肉的负担，还可能引发颈椎结构的改变，导致颈椎病的发生。此外，错误的运动方式，如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量，同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
...五医院显微外科技术显神威实施颈前路减压融合手术造福颈椎病患者近期，九五医院神经外科主任蔡奋忠带领医疗团队，成功实施多例颈椎病前路减压融合内固定术。将显微外科技术应用于神经外科脊柱手术中，实现了精准化手...……更多
2024-01-11 07:38:00颈椎病,颈椎,患者,颈椎,颈椎病,脊髓
...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...轻颈椎就出现问题，甚至影响日常生活。那么，如何自测颈椎病？什么情况下需要及时就医？在本期《1分钟养生课》中，同济大学附属同济医院骨科主任程黎明为广大网友讲解颈椎病的自测方法，并由同济大学附属同济医院脊...……更多
2023-02-23 09:40:00颈椎,颈椎病,症状,疼痛,动作,颈椎
...多，长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大，也导致了颈椎病的发病率直线上升。因为颈椎病的发病机制很复杂，普通人对颈椎结构认识也不够全面，所以就以为只要是脖子后面疼，就以为自己得了颈椎病。脖子后面疼就是颈...……更多
2024-09-01 13:10:00颈椎病,颈椎,脖子,特征,就是,颈椎
颈椎病正成为现代生活中的常见病，并且呈现年轻化倾向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现？...……更多
2023-05-18 11:46:00自查,颈椎,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...广泛忽视的疾病，它们可能是你脖子痛苦的真正原因。1.颈椎病：不只是老年人的问题颈椎病，是指颈椎间盘退行性变化引起的一系列疾病，包括颈部疼痛、手臂麻木、甚至头晕。它不仅仅影响老年人群，长时间低头使用电子产...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感神经而引起的一组综合症状。...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
...由于现代生活方式的改变，手机、电脑等使用时间增加，颈椎病人群越来越多，发病率持续攀升，由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么，颈椎病引起头晕我们该怎么做呢？□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
2024-04-08 16:36:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,动脉
...陷其中，则会给身心健康带来危害。医生提醒，老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群，过分沉迷微短剧，可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...于改善血液循环和预防静脉问题。二、颈部青筋凸起1、颈椎病颈部青筋凸起可能是颈椎病的预兆。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、骨质增生或者椎间盘突出等问题，导致血管、神经根和脊髓受压。颈椎病可能导致疼痛、僵硬、...……更多
2024-04-29 14:36:00青筋,求救,部位,身体,静脉,青筋
...国医药报□倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变，颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化，其中，颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明，在颈椎病患者中，颈胃综合征的发病率可达40%，多见于长时间伏案工作...……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
...列的检查和医生的咨询，他得知自己可能患有一种常见的颈椎病，而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息，张伯既惊讶又担忧。他意识到，自己对于颈椎病的了解太少，这种病症究竟有哪些特征？治疗又应该如何进...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
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