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螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...用品有关呢?人大约有1/3是在床上度过的,床单、被套、枕头用久了,都可能存在“健康隐患”——每晚睡觉,人体会分泌200ml左右耳朵汗液,而潮湿、温暖的环境有助于细菌生长。此外,人体新陈代谢还会自动脱落皮屑,以及...……更多
“阳”了呼吸困难?趴着睡示范教学助通气
...严重血流动力学不稳定、颅内压增高、急性出血性疾病、颈椎或脊柱损伤需要固定、骨科术后限制体位、近期腹部手术需限制体位者或腹侧部严重烧伤、妊娠、颜面部创伤术后、不能耐受俯卧位姿势等。 点击下方图片进入【1分...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头:根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有显著影响。降低噪音干扰:如果外部噪音是一个问题,可以考虑使用耳塞或开启一个白噪音...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...常正常的,并不会给健康带来问题和麻烦。06真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试建立稳定的睡眠时间表尽量在每天固定的时间上床睡觉和起床,保持规律的睡眠时间可以帮助调整身体的生物钟,使你更容易入睡...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...心理的恐惧油然而生,因为之前很长时间,手机都是放在枕头边。首先澄清一点:手机是否放在枕边,和身体检查出肿瘤,没有任何直接关系。简单理解就是:会不会得肿瘤,主要取决于生活方式、遗传基因,跟手机没有关系。...……更多
...的姿势,会使腰椎呈悬空或屈曲状态,没有承托力,同时颈椎前屈,身体中轴线后移,腰部就会酸痛、疲劳,久而久之,就可能出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱畸形等问题。◆站立时,压力增大 站立的时候,腰椎的负荷约...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力,从而增加腰椎间盘突出的风险。我们可以采取一些预防措施。使用手机或电脑时,可以借助支架来调整屏幕的高度,使屏幕与眼睛保持平行。...……更多
荞麦皮枕头
本文转自:西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮,放在家属院门房,一起放下的还有一句话——“我奶奶说,荞麦皮洗干净了,直接可以装枕头。”每年秋末冬初,要么我回老家取,要么母亲央人送来,枕头...……更多
凝聚在枕头里的爱
...不一样,我最熟悉的味道,是一种暖暖的清香,来自我的枕头。我的枕头没有什么特别之处,既没有精致的花边,也没有别致的刺绣,甚至连好看的图案也没有,但它总散发着一股暖暖的香味,那是我依恋的“爱”的味道。还记...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...身体冷静,体温下降有利于入睡。好的睡眠离不开合适的枕头,有研究发现枕头在6厘米左右能让大脑休息更平稳,因此在选择枕头时要注意枕头高度要合适,过硬过软都会让头部不适,且会影响睡眠。总的来讲,经常半夜醒来...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...不到的新功能。比如这家名叫MotionPillow的公司推出的智能枕头新品,它由AI驱动,可进行自动充气,号称能够防止睡眠者打呼噜。据介绍,这款智能枕头由枕头本体、床边名为“MotionSystem”的设备以及配套的手机App组成。MotionSyst...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...的直接诱因不正确的睡姿,包括了大家在睡觉时,选择的枕头的高度,以及选择什么姿势入睡等,这些都会对落枕产生很大的影响。在睡觉时,如果自己垫的枕头过高,就容易导致头部的肌肉过度被牵拉,经过长时间的姿势保持...……更多
关于枕头,大有讲头
...文转自:农村大众报编者按人类睡眠时间占一生的近1/3,枕头的重要性不言而喻。选择良好的枕头,对我们的休息状态影响很大。一个不怎么合适的枕头,往往是许多人颈肩背部病痛的祸根。枕头的材质很多,不能说哪种是最好...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...不适。这种情况在长时间穿着高领衣物或睡眠时使用高领枕头的人中更为常见。过敏反应:某些人对高领衣物中的纤维或染料过敏,导致皮肤瘙痒、红肿或其他过敏症状。二、健康风险颈部压迫感虽然可能让人感到不适,但通常...……更多
娶比自己高的超模老婆奚梦瑶,何猷君称拍结婚照时塞了5个枕头:谢谢那5个枕头,我很满意!
...拍结婚登记照的细节,自曝因为身高问题,自己垫了5个枕头。节目截图 何猷君在节目上笑称一般夫妻都是男性比女性高,但他没奚梦瑶高,拍登记照时为了画面好看,他特地在凳子上塞了5个枕头,才拍出最终的效果。奚梦瑶...……更多
...,情何以堪?睹物思人,不觉潸然泪下。其实,在宋朝,枕头也分为软枕和硬枕。宋人喜欢在软枕中填充一些花卉、药草来助眠安神。文学家黄庭坚也喜欢用决明子当枕芯。决明子清肝明目、养心安神,黄庭坚睡得香睡得好,书...……更多
抑或是胸椎小关节紊乱
...时间对着电脑、坐姿不当,晚上躺在沙发上看电视,睡觉枕头过高,这些都可能导致一个或多个胸椎受力不均,致使椎体上众多小关节发生错位或半错位,医学上叫“胸椎小关节紊乱症”,会刺激很多部位的神经感觉纤维,引起...……更多
2024甲辰青龙年 ,如果三十晚上你的枕头底下没红包会发生什么事?
...移,红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中,除夕之夜,长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包,寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰,认为在枕头底下放置...……更多
在睡觉之前摆上几瓣大蒜放在枕头底下,起到杀菌消炎的功效
...的压力,才会导致出现这样的情况,但是如果我们在睡前枕头底下放上几瓣大蒜的话,那么或许能够帮助我们缓解身体的压力,因为大蒜能够发出一些芬芳类的物质,有助于帮助我们缓解身体的压力,这样一来我们就能够更加快...……更多
协和医生说|小心藏在卧室的这三大致病菌!
...室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的卫生死角呢?1.枕头枕头是每晚要亲密接触的地方,头发、皮肤上的灰尘、皮屑、油脂都会沾染在上面。那么枕头到底有多脏呢?可以看到,长时间不清洗的枕头上的菌落数,可比经常清...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...减少摄入的液体量;2. 在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头,以缓解腰部压力;3. 在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境。图片来源:锐景图库怀孕后期,子宫增大也可能对胸腔产生压力,有些孕妈会觉得气短。 应对方法:1...……更多
苹果警告用户:iPhone 充电时切勿放在枕头或毯子下面
...Phone 的重要安全性信息”中发布了警告,提醒用户切勿在枕头或毯子下给 iPhone 充电。警告指出:“切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将 ...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
...我们大家不晓得而已,比方:能够在睡觉之前把大蒜放在枕头底下,坚持一段时间之后,或许可以让你收获以下这三个益处!睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”——杀菌除螨在大蒜中含有2%的大蒜素...……更多
古人睡觉时爱用瓷枕,不难受吗
...于这一看似奇特选择的好奇。在当代,我们普遍使用软质枕头,陶瓷枕头似乎成为一种让人费解的材质选择。然而,实际上古人并非普遍都钟情于瓷枕,而是特定群体,尤其是女性,更加喜欢使用瓷枕,因为瓷枕在提升生活质量...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...或者多个枕头进行抬高,但不要使用过多的枕头,避免对颈椎造成不适。2.穿着宽松:穿着宽松舒适的衣服,避免束缚性服装对胃部造成压力,以免加重胃酸倒流的情况。3.戒烟限酒:吸烟和酗酒都会对胃食管反流病产生负面影...……更多
...讯(周伟 邹琴印) 1月23日,笔者来到沿河县城区二桥、枕头堡人行天桥项目施工现场,只见20余名工人正有条不紊地进行天桥护栏扶手的焊接安装作业。虽是寒冷冬季,项目施工呈现出热火朝天的建设场景。该项目是沿河重要...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...安静舒适的睡眠环境:保持室内安静,选择舒适的床铺和枕头。避免过度使用电子产品:睡前避免使用手机、电脑等电子设备,以免影响睡眠质量。适当放松:睡前进行深呼吸、冥想等放松训练有助于缓解压力,改善睡眠质量。...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...,记者走访发现,不少人因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微光,开启睡前的娱乐模式,刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色,它连接...……更多
专家打开一枕头,里面全都是国宝,被证实属于慈禧的贴身丫鬟
...捞这些奇珍异宝。据说慈禧身边的贴身丫鬟曾经藏了一个枕头,在60多年之后被考古专家打开,发现里面装的是满满的国宝。我们也可以想象,丫鬟藏着的,不过是慈禧收藏的一个冰山一角,可见慈禧有多么的富裕。独爱夜明珠...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00