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长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
本文转自:周口晚报长时间低头玩手机,让颈椎不堪重负,“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病,那抬头玩手机是不是能解决这个问题?近日,一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜,...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
本文转自:新民晚报“不是所有的颈椎病都要手术,手术也并不可怕!”颈椎病的治疗与预防 守护“活命中枢”(专版)给颈椎做手术?很多人听到都会打退堂鼓,一怕开刀,二怕瘫痪。因此,能拖则拖,甚至针灸、推拿、正骨...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...由于现代生活方式的改变,手机、电脑等使用时间增加,颈椎病人群越来越多,发病率持续攀升,由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么,颈椎病引起头晕我们该怎么做呢?□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...治疗。最后需要关注的是,长期睡前玩手机可能容易引起颈椎病。平时玩手机久了,颈椎会出现酸痛的感觉。而且玩手机时,由于长时间地低头,易造成颈椎弯曲,对颈椎造成伤害。长期睡觉前玩手机,尤其是睡前躺着玩手机,...……更多
...个靠枕,让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时,颈椎负担大,易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟,最好保持手机与视线齐平或稍低,头部保持直立,不...……更多
本文转自:甘肃日报【寻医问药】颈椎保健 细节做起张 波颈椎反弓是一种常见颈椎病,主要表现为颈肩部肌肉酸痛、上肢麻木、头晕、恶心等。长期低头用电脑、伏案工作、卧床看书、低头玩手机、不适当用枕,都与颈椎生理...……更多
颈康胶囊治疗颈椎病效果怎么样?建议了解下
颈康胶囊治疗肾虚血瘀型颈椎病是比较有效的。颈康胶囊是一种中成药,含有何首乌,三七,地黄等中药成分。颈康胶囊可以减轻颈椎病,肌肉酸痛引起的疼痛症状,能够减少炎症物质的积聚,缓解肌肉痉挛,还具有补益肝肾...……更多
上颈椎病致残率、致死率高,手术治疗是首选每日商报讯 “仅1个多星期的时间,半边身子麻了,走路也瘸了,我不会瘫痪吧?”前段时间,65岁的李先生在浙江省立同德医院脊柱外科门诊刚坐下来,就道出了这些天的担忧。而...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先,我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...知道的是,由于现代白领长时间接触电脑手机,接着诱发颈椎病,然而,颈椎病也会引起失眠。此话怎讲?早期的颈椎病的表现形式为,胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等,长期下去,会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本...……更多
出现什么状态,才算是颈椎病?6个身体迹象,别觉得是小事
颈椎病是现代人常见的骨科问题,颈肩疼痛也是几乎每个人都曾经经历过的症状。也因此,给很多患者这样的误解:“颈椎病没什么大问题!”、“颈椎病只是累着了,休息一下就好了”、“不用治,按个摩就好了”。实际上这...……更多
如何自查颈椎健康?
颈椎病正成为现代生活中的常见病,并且呈现年轻化倾向。使用电子产品,学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势,导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡,被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现?...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
本文转自:北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了?盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
爹爹肢体麻木十余年,不慎扭伤险致瘫痪,医生揪出病根成功化险为
...(化姓)便是出现肢体功能障碍十余年,虽然知道自己有颈椎病,但从未将两者关联起来,直到偶然扭伤后被紧急送到武汉市普仁医院脊柱外科治疗,这才知道自己竟然因为颈椎病差点导致瘫痪。杜爹爹今年71岁,有脑梗塞病史...……更多
9岁女孩低头玩手机脖子酸痛,医生建议低头时间适当抬头放松
...痛,开学后还出现手指发麻的症状。经医生检查,明明的颈椎弧度已经成了一条直线,颈椎老化像50岁。医生表示,人在低头时,颈椎受力会明显增加,低头60度时颈椎等于负重40斤,相当于一个小朋友压在头上。那么,如何减少...……更多
...劳累或长期伏案工作后会感到头晕目眩,这种头晕往往与颈椎有着密切的关系。因此,有时头晕却要医“颈”。颈部不适伴眩晕警惕椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病的主要症状就是颈项部不适伴随眩晕。江苏省中西医结合医院骨...……更多
“吊颈健身”能治颈椎病吗?看似简单 实则暗藏哪些风险?
...这种运动方式的讨论。什么是“吊颈健身”?真的能治疗颈椎病吗?来听听专家怎么说。“吊颈健身”是一种新兴的健身方式,它看似简单,实则暗藏风险。具体来说,人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...。预防措施改善睡姿:使用符合人体工程学的枕头,保持颈椎自然弯曲,避免整夜维持同一姿势睡觉。调整日常习惯:工作或阅读时,每30分钟起身活动,进行颈部伸展运动,减少颈部肌肉的持续紧张。保持颈部温暖:在寒冷环...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“颈椎病,不只是脖子难受!”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
睡前玩手机,这些毛病或会悄悄盯上你!
...,帮助您更快入睡。此外,长时间低头看手机可能会导致颈椎负担加重。颈椎是连接头部和躯体的主要骨骼结构,长时间保持同一姿势看手机,会使颈椎处于过度弯曲状态,从而导致颈椎病。颈椎病不仅会导致颈部酸痛、僵硬,...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...感。很多人担心,转动脖子时出现这种响声,是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为,这是一种正常现象。那么,当转动脖子的时候出现咔咔响声,到底是好还是坏呢?一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏?一般...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...国医药报□倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变,颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化,其中,颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明,在颈椎病患者中,颈胃综合征的发病率可达40%,多见于长时间伏案工作...……更多
杭州多名网友中招,清一色都是年轻人:赶紧趁早改
...萧山论坛杭州一网友发帖:劝你们放下手机,多看天空。颈椎反弓,这下好了……颈椎反弓↓↓↓楼主说,他查出来颈椎反弓,颈椎中间那段向后突出,压迫到神经和动脉了。目前来说,做牵引可能会有缓解,如果再严重的话,...……更多
什么原因造成了颈椎富贵包的产生
颈椎富贵包平时要留意,平常看电脑什么的姿势有误造成的,贴墙站,头,肩,脚所有靠墙,每日坚持不懈,如今许多的年轻上班族都是有这。颈椎富贵包是由于生活起居之中的姿态有误。1,常常低下头电脑操作或是是实际操...……更多
张朝阳建议游泳馆应免费:游泳缓解颈椎压力 还能求生
...张朝阳称,游泳是一项有利于身体健康的运动,能够缓解颈椎病,也是一种求生的技能。他还认为:“游泳馆应该免费开放给公众”,建议大家多学游泳。张朝阳表示,当下大家频繁低头使用手机,对颈椎伤害很大,游泳特别是...……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...又应该怎么办呢?03根据身体情况选择适合自己的睡姿①颈椎不好的人姿势睡不对会加重颈椎痛苦,严重的甚至早上起不了身,建议选择平躺睡,使用专门的护颈枕(高的一侧枕在后颈处),在膝盖下垫上枕头,让脊椎放松,另外...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...旋长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼……不少人年纪轻轻,颈椎就频频发出预警信号。近年来,颈椎病的发病率出现上升趋势,且日益呈年轻化特点。山东中医药大学第二附属医院针灸科主治医师候志会提醒,颈椎病多因不良姿势...……更多
颈椎病有哪些症状?5个日常动作缓解颈椎疼痛
...本文转自:人民网现在低头族越来越多,不少人年纪轻轻颈椎就出现问题,甚至影响日常生活。那么,如何自测颈椎病?什么情况下需要及时就医?在本期《1分钟养生课》中,同济大学附属同济医院骨科主任程黎明为广大网友...……更多
脖子不能乱按
...,可堵塞脑血管,形成脑梗。椎动脉起于锁骨下动脉,经颈椎侧面向上走行,在寰椎后向内弯曲,经枕骨大孔入脑。因50%的颈部旋转发生在此处,活动时可牵拉该处血管,易导致血管夹层分离。颈部推拿确实对血管存在影响,尤...……更多
滕州市中心人民医院柱外科开展UBE技术下“钥匙孔手术”
...一病区成功开展新技术——UBE技术下“钥匙孔手术”,即颈椎后路椎间孔开孔、神经根减压、间盘摘除术。患者,男,65岁,近期饱受右侧上肢疼痛与麻木之苦,历时三周之久。在外院尝试保守治疗措施,效果不佳,到该院就诊...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00