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...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...会导致眼睛有散光，长期下去，视力会下降很快。
伤害颈椎平日里的低头族，经常会觉得脖子酸痛，颈椎疼，就是因为长期的低下头玩手机导致的。在晚上睡前玩手机，无论是什么姿势，一直保持着不动，也会对颈椎造成伤害...……更多
2024-07-01 11:34:00自来,麻烦,不用,手机,手机,皮肤
...晕目眩……如果你有这些症状，这或许是在提示你，你的颈椎出问题了。近些年，“打工人”患颈椎病的情况愈发普遍，甚至有媒体报道称，“10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。”颈椎病到底有哪些状态？“打工人”为何...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...个靠枕，让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时，颈椎负担大，易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟，最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...、动不动落枕……如果你经常遇到这样的情况，就要警惕颈椎病，任由发展，可引发吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛等全身几十种症状。近年来，颈椎病的发病年龄越来越低，浙江省中西医结合医院（杭州市红十...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...，比如低头、弯腰等。长时间保持这样的姿势，容易导致颈椎、脊柱等部位的疼痛和不适，甚至可能引发驼背等问题。为了避免这种情况，家长应该鼓励孩子在使用手机时保持正确的姿势，比如使用支架、调整屏幕高度等。三、...……更多
2024-06-24 20:04:00黄蜂,小孩,老师,分析,手机,孩子
本文转自：右江日报颈椎，也被称为颈部脊椎，是人体脊柱的一部分，由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动，如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病，是...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
颈椎病的出现，是当前很多人遇到的老大难问题，尤其是年轻人，因为日常生活中的一些不科学姿势，导致颈椎处于病变状态，甚至稍微的转动脖子都成了困难事情。得颈椎病的人越来越多，甚至会向其它异常演化，这些需要...……更多
2024-11-10 09:00:00颈椎病,颈椎,得了,身体,颈椎,感觉
科技时代，颈椎“超负荷”运转，导致肌肉酸痛不适、颈椎曲度变直、逐渐损伤韧带、小关节或椎间盘等问题，但是人们却习惯性把这些问题统称为颈椎不舒服，而普遍认知的解决办法也只有按摩这一个。极刻智梦作为专注于...……更多
2024-10-27 17:29:00骨科,颈椎,国人,专家,健康,颈椎
...眼睛出现肿胀流眼泪的情况，出现各种眼部疾病。
诱发颈椎病等慢性劳损，很多人在睡前玩手机的时候，喜欢半躺着或者侧躺着，长期如此的话对人的颈椎会造成不良的影响，很可能会诱发颈椎病等慢性劳损，不利于人脊椎的...……更多
2024-03-02 10:41:00看吧,身体,健康,问题,手机,手机
颈椎咯吱咯吱响可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如不良姿势、骨质增生、颈椎间盘突出症等。1、生理性因素：如果长时间保持一个姿势或者颈部受凉，可能会导致颈部肌肉痉挛，在活动时就会出现...……更多
2024-05-09 22:39:00脊柱,颈椎,回事,颈椎,症状,骨质增生
...游戏、看电影等。然而，长时间低头看手机却会让我们的颈椎负荷过重。长时间低头会导致颈椎弯曲，引发颈部疼痛、头晕、恶心等问题。而且，长时间盯着手机还容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至近视。缺乏运动也是一个常见问...……更多
2024-08-07 10:33:00侵蚀,常见,行为,正在,健康,长时
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...文转自：南京晨报疾病与健康长期低头玩手机，小心患上颈椎病颈椎病是一种长期慢性损伤，严重的甚至会引起头晕、耳鸣、心慌甚至行走站不稳。颈椎病患者症状较为复杂，一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、走路踩...……更多
2024-03-29 01:21:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,脊髓
...往往会保持相对固定的姿势，如低头、弯腰等，这会导致颈椎和眼睛肌肉的疲劳，增加眼睛不适感。环境因素：光线暗、空气干燥、环境噪音等因素也会影响到眼睛的健康，加剧眼睛疲劳的程度。以上是导致眼睛疲劳的主要原因...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...称，不知道的人还以为长这种包是好事，殊不知，这只是颈椎第六颈椎到第三胸椎之间出现的一种病理状态，出现这种包块之后需要及时到医院的骨科检查治疗。之所以被称为“富贵包”主要是因为只有身体肥胖、看上去比较“...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...电脑族、手机族来讲更为明显，如果不加注意，很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“颈痛”等范畴。什么是痹证？中医认为，风寒湿三气杂至，合而为痹也。《灵枢·贼风...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...。预防措施改善睡姿：使用符合人体工程学的枕头，保持颈椎自然弯曲，避免整夜维持同一姿势睡觉。调整日常习惯：工作或阅读时，每30分钟起身活动，进行颈部伸展运动，减少颈部肌肉的持续紧张。保持颈部温暖：在寒冷环...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...国医药报□倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变，颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化，其中，颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明，在颈椎病患者中，颈胃综合征的发病率可达40%，多见于长时间伏案工作...……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
...们重视。晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了1、颈椎出现问题现在很多人上班繁忙，并且在电脑面前上班的人也不在少数了，因此有越来越多的人经常久坐，一直盯着电脑工作，时间久了就难免会使得颈椎出现问题。
...……更多
2024-08-13 13:27:00晨起,手指发麻,不适,手指,身体,保护
...，俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血液循环，可能造成颈椎以上缺血，颈部如果处于疲劳状态，会使人难以进入睡眠状态；而侧卧着刷手机则对眼睛影响较大，可能导致眼睛不适和疲劳，左右眼视力偏差，同时，身体一侧手臂...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力，从而增加腰椎间盘突出的风险。我们可以采取一些预防措施。使用手机或电脑时，可以借助支架来调整屏幕的高度，使屏幕与眼睛保持平行。...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
任何疾病的出现都是身体发出的求救信号。如果颈椎已经报警，大家一定要先看看自己的生活方式是否有问题。抬头做人在日常生活中，我们确实离不开手机，那么就教大家看手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”...……更多
2024-09-26 12:25:00颈椎,科普,姿势,成就,时间,颈椎
...（化姓）便是出现肢体功能障碍十余年，虽然知道自己有颈椎病，但从未将两者关联起来，直到偶然扭伤后被紧急送到武汉市普仁医院脊柱外科治疗，这才知道自己竟然因为颈椎病差点导致瘫痪。杜爹爹今年71岁，有脑梗塞病史...……更多
2024-04-10 14:17:00病根,爹爹,余年,肢体,不慎,麻木
...中，长时间面对电脑屏幕工作已成为常态，随之而来的是颈椎疾病的高发。尤其是夏季高温，办公场所总是开着空调，更易造成颈椎的不适。颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊给您以下建议。最易引起颈椎问题的莫过于长时间保...……更多
2024-06-20 16:48:00颈椎病,颈椎,上班族,医生,建议,颈椎
...军中医骨伤推拿专业学术交流，著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...，对于正常成人来说，还会增加斜视出现的几率。2.影响颈椎健康睡前躺在床上玩手机的人，多半会保持低头、背部弯曲的姿势，而且大多数人会习惯性长期使用同一种姿势，这就很容易造成对颈椎的不良影响。尤其是对于正处...……更多
2024-03-12 13:35:00承受,变化,身体,手机,手机,健康
...，从最硬的板床到最柔软的弹簧床，却始终未能找到缓解颈椎不适的完美方案。这位教师并非个例。在日常生活中，颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，一旦出现问题，不仅影响...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头，所以，你的颈椎还好吗？在我国大约有两亿人患有颈椎病，上至七八十岁的老人，下到十几岁的学生。每当颈椎病发作起来，整个肩颈后背都感觉酸麻刺痛、不舒服，有时候还会肌肉...……更多
2024-07-19 10:37:00颈椎,经络,不好,问题,颈椎,颈椎病
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
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