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手指甲为什么会出现“竖纹”?指甲常出现这几种问题,一起了解下
...当咱们的手指呈现竖条纹时,可能是贫血引起的,尤其是缺铁性贫血患者。假如指甲上的竖条纹不规则,咱们应该经过食物弥补或药物弥补来缓解贫血。假如情况严峻,咱们有必要及时就医。 2.缺钙钙是咱们体内不可缺少的元...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...状况和代谢激素水平,协助肾脏达到必定的健康水平。4.缺铁性贫血患者,猪肚中含有很多的碳水化合物、优质脂肪、蛋白质维生素B12、矿物质维生素等养分成分,有助于预防缺铁性贫血。临床中老年人依据自己的身体状况和体...……更多
这3件事不能做,会影响受精卵着床
...风险,具体的量要在医生的指导下服用。补充微量元素铁缺铁性贫血是孕期常见的一种疾病,孕期对铁的需求量大,备孕女性应当摄入含铁丰富的食物。备孕前贫血的女性要在治疗贫血之后再开始备孕。含铁的食物有:动物的肝...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...清铁蛋白<30ug/L,补充元素铁60mg/天就可以了;诊断明确的缺铁性贫血的孕妈妈,应补充元素铁100~200mg/天。3、腰背痛:妊娠期间关节韧带松弛,子宫增大向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态。轻者可以...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...摄入足够的优质蛋白质和铁元素,很容易导致营养不良和缺铁性贫血。大家都知道,免疫力的下降是与营养不良和缺铁性贫血相关的,一旦免疫力下降,那么癌症复发转移的风险就会很高了。由此可见,绝对的素食主义其实并不...……更多
大枣的功效有哪些
...养血安神的功效。大枣中含有较多的铁剂,所以可以防治缺铁性贫血。另外,大枣中还有大量的维生素P,它可以改善微循环,从而有效预防动脉硬化,增强机体免疫力的作用。适当吃大枣还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。大...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...值也是比较丰富的。女性在月经期间出血量多会容易引起缺铁性贫血,所以吃冬枣是有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...常见补血食品。铁为合成血红蛋白的重要元素,对于防治缺铁性贫血有着重要作用。此外,黑木耳中的多糖体和维生素E等成分,还能增强人体免疫力,改善血液循环,进一步提升其补血效果。无论是凉拌、炒菜还是炖汤,黑木...……更多
中国癌症高发,是长期吃肉引起的?劝告:为了健康这3种肉要少吃
...其他食物无法比拟的,只有吃肉才能有效预防营养不良和缺铁性贫血的发生。如果长期只吃素,直接导致的后果就是营养不良和缺铁性贫血,这个时候很容易引起免疫力的下降,大家都知道,癌症的发生与免疫力密切相关,如果...……更多
...一定程度上的缺氧,因此身体会出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收,因此这些食物与蔬果...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...肉,尤其是牛肉,富含高质量的蛋白质和铁质,非常适合缺铁性贫血患者食用。牛肉还含有肌酸,这种物质能够帮助人体迅速恢复能量。08豆类豆腐、黑豆、小扁豆等豆类食品是素食者的理想选择,它们提供植物性蛋白质的同时...……更多
如何看懂血常规化验单
...小板异常情况血小板升高的常见情况:(1)可见于部分缺铁性贫血患者。予以补铁治疗,血小板可恢复正常。(2)如果血小板升高,大于500×109g/L,则需要考虑“原发性血小板增多症”,这是由于骨髓中制造血小板的细胞大量...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...高,导致糖尿病高发甚至其他并发症的危险。3.贫血病人缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血的首要因素是体内凝血功用障碍。柿子中富含的单宁酸与胃肠道分泌的养分物质和铁的结合会阻止体内维生素的吸收B12、铁的吸收强度,导...……更多
意大利面与咱们日常吃的面有什么不一样的营养?意想不到的营养!
...、意大利面里的铁离子含量也是相当可观的,这对于改善缺铁性贫血可是个不小的帮助。咱们平时吃面条的时候,可能就没那么注意到这一点了。那这两种面食到底该怎么选呢?其实,这完全取决于您的口味和健康需求。如果您...……更多
牛奶什么时候喝比较好
...因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。2、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血...……更多
葡萄干的热量
...的贫血症状,每天吃一小把葡萄干能够改善这种症状,是缺铁性贫血患者的补血佳品。3.排毒抗衰老葡萄干中的酒石酸和膳食纤维能够帮助肠道消化和吸附肠道壁的毒素,促进排毒。其次,葡萄干含有类黄酮成分,有抗氧化作用...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...素B族可以促进血红蛋白的合成和细胞的造血功能,预防缺铁性贫血的发生。5.降血脂:黑豆中富含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...含有丰富的铁元素和叶酸含量都相对较多,可以预防宝宝缺铁性贫血。并且叶酸对于脑部组织的发育也会较有益处。同时菠菜含有的钙元素也较多,对于宝宝牙齿以及身体骨骼发育都会有良好的促进作用。同时也能提高小宝宝身...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...的血液流失,如果在平时不注重补血养血,非常容易出现缺铁性贫血等问题。鸡蛋中含有大量的矿物质铁,在吃完之后能够促进人体内血红蛋白的合成,具有造血补血的作用,不仅能够预防缺铁性贫血,还能使人面色红润有光泽...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。孕妇可以喝哪些茶1、柚子茶:柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃...……更多
献血后出现心慌、头晕?营养师:可适当进补这4类食物!
...为机体补充铁元素,有效提升身体的造血功能,达到预防缺铁性贫血的作用。但是,食物中的铁素分为血红素铁和非血红素铁。非血红素铁一般存在于一些植物性食物当中,这种铁元素人体的吸收率比较低。而在动物红肉、动物...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...在备孕期间容易出现贫血的情况,适量补充铁剂可以预防缺铁性贫血的发生。3.补充钙剂和维生素D。钙和维生素D是骨骼健康所必需的营养素,适量补充可以预防骨质疏松等疾病的发生。四、生活调整1.保持良好的作息习惯。充足...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...元素的含量也很高。它有助于补血和纠正贫血状态,对于缺铁性贫血的人群尤为适宜。此外,猪肝还具有滋肝补肾、养血明目的作用。因此,适量食用猪肝可以帮助我们在寒冷的冬天保持健康、温暖过冬。 豇豆炒瘦肉豇豆炒瘦...……更多
“注胶肉”或已泛滥,6种肉,更容易“注胶”,再便宜都不买
...活中可以考虑适量吃点猪肉,因为其中的铁元素能够改善缺铁性贫血的情况。滋阴补肾肾脏是我们身体中非常重要的排毒代谢器官,如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到身体健康,对于那些肾...……更多
...血障碍无关的非恶性血液疾病且病情得到控制的患者,如缺铁性贫血、幼细胞性贫血等;有参加血液病临床试验的患者可以接种疫苗,但需要慎重考虑;完成治疗三个月以上且病情稳定的血液肿瘤患者;还有一部分处于慢性血液...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...血红蛋白重要的一种物质,如果身体缺铁了,会容易引起缺铁性贫血,面色也会变得不红润。今天就教给大家一道食补汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...还被誉为“铁皇后”,是预防贫血的理想蔬菜,对于女性缺铁性贫血有很好的辅助治疗效果。而菠菜炒蛋这道菜色香味俱佳,菠菜的嫩绿与鸡蛋的细腻相得益彰,美味可口。将菠菜与鸡蛋搭配烹饪,不仅口感丰富,而且营养均衡...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...分泌的作用,喝茶,特别是喝浓茶,不利于溃疡愈合。2.缺铁性贫血患者:茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素结合,影响人体对铁的吸收利用。患有缺铁性贫血的病人长期饮浓茶可能会加剧病情。3.心血管疾病、慢性肾病患者...……更多
为什么要做骨髓穿刺检查
...瘤的骨髓浸润、骨髓增殖异常综合征、骨髓增生性疾病、缺铁性贫血、溶血性贫血、脾功能亢进和原发性血小板减少性紫癜。(三)提高某些疾病的诊断率利用骨髓液检验疟原虫、黑热病原虫、红斑狼疮细胞及细菌培养、染色体培...……更多
5岁女孩确诊“长发公主综合征”,多地已有病例,医生提醒
...由生理、环境、心理三方面因素而形成。↓↓↓生理因素缺铁性贫血是儿童异食癖的主要病因,某些患有缺铁性贫血的儿童也会出现嗜食异物的现象。另外部分儿童的体内缺乏微量元素锌,锌虽然在人体内含量比较少,但它具有...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00