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这几大症状出现,是颈椎在发出警告!6条预防措施,必看!
随着生活节奏的加快,颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。据统计我国颈椎病的发病率接近 20%,30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高,且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越...……更多
预防颈椎病的日常措施
覃桦荣 藤县人民医院颈椎病是人们日常生活中比较常见的疾病,已经引起了广大群众的关注。颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,交感神经受到刺激,从而引...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是指颈椎结构出现退行性改变,引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来,在现代社会中该类疾病逐渐增多,严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...方面的努力,包括去除诱发因素、药物治疗、物理治疗、预防措施以及增强全身锻炼等,通过综合施策,可以有效防治青少年颈椎病的发生和发展。□班洁勤(右江民族医学院附属医院创伤骨科) 王巧娜(右江民族医学院附属...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...度和对比度的选项来减轻对眼睛和颈椎的负担。如果你的颈椎病非常严重,已经无法自行调节,建议寻求专业中医师的帮助。中医治疗颈椎病的方法包括推拿按摩、中药外敷、针灸、颈椎牵引、理疗等。这些方法可以放松肌肉,...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意。一、颈椎病颈椎病是导致手麻的常见原因之一。当颈椎出现问题时,可能会压迫到神经根,导致手臂和手指出现麻木感。颈椎病还可能伴随其他症状,如颈部疼痛、僵硬、头痛...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,或是生活习惯的影响,颈椎往往会出现各种问题,比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称,它包括了一系列颈椎区域的病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...迫或损伤时,可能会导致脸部麻木。其他可能的原因包括颈椎病、脑血管疾病等。如果您的脸部出现麻木症状,建议尽快就医。医生会进行详细的体格检查,并根据需要进行进一步的检查,如颈椎X光、脑部MRI等,以确定病因。...……更多
颈椎问题要知道
...椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等都是日常生活中的预防措施。除此之外,长期需要低头伏案的人员及患有颈椎病的可行中医运动疗法——颈椎康复操,主要为改善颈椎僵硬、疼痛等问题,提高颈椎病患者生活质量,或健康人起到...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...加剧颈部肌肉的负担,还可能引发颈椎结构的改变,导致颈椎病的发生。此外,错误的运动方式,如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量,同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...会使肌肉收缩,颈部暴露在低温环境中易引发肌肉痉挛。预防措施改善睡姿:使用符合人体工程学的枕头,保持颈椎自然弯曲,避免整夜维持同一姿势睡觉。调整日常习惯:工作或阅读时,每30分钟起身活动,进行颈部伸展运动...……更多
椎基底动脉供血不足,患者多见发作性眩晕,少数患者有猝倒发作
...重贫血等。结论:椎基底动脉供血不足的原因很多,其中颈椎病、脑动脉硬化、高血压性动脉硬化最为常见。 二、椎基底动脉供血不足,主要的临床表现有哪些?如何进行检查?1、恶心,呕吐其主要症状为阵发性眩晕,恶心呕...……更多
今日辟谣(2024年5月21日)
...”微信公众号) 科普:这些症状是颈椎在发出警告!6条预防措施必看!详情:随着生活节奏的加快,颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。我们应该怎么判断自己是否得了颈椎病?又该怎么预防颈椎病呢?如何...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
经常头脑发蒙,是什么情况?预示着什么潜在疾病?
...头脑发蒙、注意力不集中、乏力、肌肉疼痛等症状。6、颈椎病:颈椎病可能导致颈部肌肉紧张、血管受压等问题,影响大脑的血液供应,进而出现头脑发蒙、头痛、眩晕等症状。针对以上潜在疾病,可以保证充足的睡眠、饮食...……更多
骨科主任杨珊:颈椎病的危害是什么?
颈椎病不仅仅局限于颈部的不适,它的危害远远超出人们的普遍认知。颈椎是人体重要的结构之一,承担着支撑头部、保护脊髓和神经的重要作用。颈椎病的发展可能会对这些功能产生严重影响,从而导致一系列健康问题。首...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...,大大提高了诊断的准确性和治疗的有效性。治疗方法和预防措施肩膀疼痛,常见却让人困扰。治疗肩痛,首先要了解其原因。肩周炎或肩袖损伤,这些都可能是罪魁祸首。正确的治疗方法可以大大缓解疼痛,甚至治愈。物理治...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...肿胀和皮肤颜色变化等问题,严重时可能危及生命。3、预防措施为了预防下肢青筋凸起及相关问题,建议保持规律的锻炼,避免长时间站立或者坐着,坐时尽量避免交叉双腿。此外,保持健康的饮食和水分摄入,避免过度饮酒...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸痛或者不适感;2.压迫到脊髓神经可引起腰腿痛;3.颈肩部、上肢疼痛、四肢...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...也容易导致食物在体内堆积,进一步加剧肥胖问题。 3. 颈椎病吃完饭后,人体的血液集中在胃部帮助消化,此时如果躺下,会影响脑部血液循环,对于已经患有颈椎病的人来说,这种姿势会加重病情。长期如此,也容易导致颈...……更多
坐车容易晕车是体质不好吗?很可能是这3个原因
...,进而刺激颈部神经,引发头晕、眩晕等症状。尤其是在颈椎病患者中,这种情况更为常见。耳石症:耳石症是一种与内耳有关的疾病,常常因头部运动位置的突然变化而引起。当头部姿势发生改变时,耳石的位置也会改变,从...……更多
这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...所谓的\"办公室综合症\"。健康风险:看似小事,影响大 颈椎病:长时间的头前伸会增加颈椎负担,导致颈椎间盘压力增大,长此以往可能诱发颈椎病。背痛:不良姿势导致脊椎曲度异常,长期累积会引发背部肌肉疼痛。呼吸不...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...是一些年轻人,经常使用电脑却不注重颈椎保健,这导致颈椎病患者越来越多。颈椎病一旦发生,将会导致患者出现头晕、颈肩部麻木、手部麻木等问题。本文将会针对颈椎病进行全面的科普与介绍,让更多人了解颈椎病的威胁...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉,也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
...够安全、有效地使用产品,也是行业发展的重要课题。 预防措施:提高自我保护意识与科学锻炼为了避免类似事件的再次发生,公众需要提高自我保护意识和科学锻炼的能力。在选择健身器材和方法时,应充分了解其适用范围...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00