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李明，一位忙碌的都市白领，每天的工作节奏紧张而快速；他的生活充满了加班和应酬，饮食常常不规律，偏爱辛辣和重口味的食物；随着夏日的到来，李明感到身体出现了一些不适：喉咙干痒、偶尔咳嗽，甚至在两性关系中...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...寒引起的咳嗽；中医建议，可以通过服用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药，如生姜红糖水，来缓解症状；风热咳嗽风热咳嗽则表现为咳嗽声嘶哑，痰黄稠，伴有发热头痛等症状；此时，中医推荐使用清热化痰、宣肺止咳的药...……更多
2024-05-07 10:03:00感冒,原因,还是,中医,风寒,症状
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰这一节气自带隆重的出场音乐，提醒着你大地醒了，万物复苏，春天来了。随着自然气候的变化，不仅衣物要适当增减，我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示，惊...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...黄、杏仁、、半夏、陈皮、茯苓、甘草等。这些中药具有宣肺止咳、化痰平喘的功效，可以有效地缓解寒咳的症状。除了中药治疗外，寒咳患者还可以通过饮食调理来缓解症状。平时可以多吃一些温热的食物，如生姜、红糖水、...……更多
2024-06-03 11:24:00用药,中医,症状,止咳,中药,食物
...通过煎煮或口服中药，可有效促进痰液排出。桔梗 具有宣肺祛痰、止咳排脓的功效，常用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。杏仁 具有止咳平喘、润肠通便的作用，对于咳嗽、哮喘等症状有良好疗效。半夏 具有燥湿化痰、降逆...……更多
2024-01-10 00:04:00呼吸道,治疗,功效,患者,方剂,中药
本文转自：新华日报□ 策划 陆丹丹 本报记者 王甜微雨众卉新，一雷惊蛰始。我们已经迎来春季的第三个节气——惊蛰。这一时节，天气易变，伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外，惊蛰时节万物阳气生发，在养生方面，冬季“...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...恼。咳嗽反复，多半是肺热，从饮食上着手，老话常说“顺时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物，比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足，价格还很实惠。秋末冬初的时节，我家...……更多
2023-12-08 06:04:00清火,止咳,莲藕,电饭锅,清火,止咳
本文转自：每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...什么比较合适呢？我建议大家多吃“3绿2白”，少食1红，顺时而食营养足，安康过春天，让我们一起去了解一下吧。“雨水吃3绿”一、韭菜俗话说“春食则香，夏食则臭”说的就是韭菜，虽然现在一年四季都能买到韭菜，但要...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...特制小罐内，然后吸拔于相应的经络上，促进药物吸收，宣肺豁痰、温阳散寒、渗湿利水等功效。或者采用“三穴五针”手法，针刺督脉穴位及背俞穴，调动人体阳气来祛邪外出，温阳化湿、宣肃肺气、益气化痰、纳气平喘。据...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫，容易长斑等。我们常说要顺时而食，顺时而养，要想生新血，首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到的行气活血的食物，如玫瑰花、益母草、藏红花、醪糟、红糖等等，除了这些...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
...清热化痰、润肺止咳，是治疗肺热咳嗽的常用药物。桔梗宣肺祛痰、利咽排脓，能够促进痰液的排出。麦冬滋阴润肺、清心除烦，能够缓解肺热引起的心烦失眠等症状。橘红理气化痰、健脾燥湿，能够增强化痰的效果。茯苓健脾...……更多
2024-06-02 12:06:00肿痛,咽喉,剧烈,方子,症状,瓜蒌仁
...届主任委员、广东省中医院主任医师胡世云指出，养生要顺时而为，不可逆四时运转规则。他认为不同季节有不同的养生重点，并用“冬季进补，来年打虎”这一俗语指出冬季养生的重要性。谈及冬季养生的饮食和生活习惯，胡...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...喘等症状。（2）中府穴：位于胸中，按摩中府穴有助于宣肺化痰，改善咳嗽、哮喘等症状。（3）肺俞穴：位于背部，按摩肺俞穴有助于调节肺脏功能，提高抵抗力。秋季养肺是中医养生的重要内容，无论男女老少，都应该重视...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...病。为了增强体质，抵御疾病，我们可以从饮食上着手，顺时而食，多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分，具有温补肝肾、助阳固精等功效。...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...能导致咳嗽，因为肝火上炎，影响了肺的正常功能；清热宣肺，祛寒止咳，中医有妙招中医治疗咳嗽，讲究辨证施治；根据咳嗽的原因和症状，选择相应的治疗方法；下面，我给大家分享几个常用的中医止咳方子，大家可以根据...……更多
2024-05-07 10:33:00止咳,宣肺,名方,中医,止咳,宣肺
...是非常重要，正如，《黄帝内经》中提到的“不时不食，顺时而食”。饮食一定要顺应大自然的规律，说白了就是大自然什么时候给，什么时候让我们吃我们就什么时候吃。对于糖友来说，在血糖控制的比较理想的前提下，每天...……更多
2023-04-16 21:25:00水果,血糖,食物,水果,顺时,时候
...是注重调理，也是对美好生活的追求与向往。老话说：“顺时而时”，根据季节的变换，在饮食上也注意调整，冬天皮肤容易干燥 ，多吃一些营养的食物滋养肌肤，就如这5种食物，富含花青素（天然色素），很适合经常吃，肌...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...整外，中药在预防流感中也起到重要的作用。中医有一句常用的话叫做“不治已病，而治未病”。针对流感这种常见疾病，中医有很多名方可以用来预防。比如，常用的葛根汤、荆防败毒汤等，都有提升免疫力、预防感冒的功效...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...对药是关键！临床针对咳嗽的情况一般可以应用一些具有宣肺止咳功效的中成药进行治疗，比如常用的连花清咳片。它是具有清肺、止咳、化痰功效的创新中药，可通过抑制气道炎症，减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排...……更多
2023-05-17 22:13:00止咳,不好,怎么办,方法,止咳,气道
...发热、咳嗽、喉咙痛等症状，中医认为应采用清热解毒、宣肺止咳的方法进行治疗。常用的中药有金银花、连翘、板蓝根、杏仁、浙贝母等，这些药物可以起到抗病毒、抗炎、解热的作用，从而缓解症状。针灸推拿治疗乙流主要...……更多
2024-05-09 11:16:00症状,治疗,患者,中医,穴位,呼吸道
患者小故事：张先生的转变张先生，一位35岁的软件工程师，平日里工作繁忙，经常加班到深夜；他的生活看似平静有序，但内心深处却有着不为人知的苦恼；与妻子的两性关系逐渐变得冷淡，这让他倍感焦虑；在朋友的推荐下...……更多
2024-05-06 18:16:00冷门,冠军,常用,男人,张先,男性健康
一次小困扰，引发的生活波澜李婷是一位忙碌的职场女性，工作之余还要照顾家庭，生活压力让她时常感到疲惫；最近，她遇到了一个私密的小困扰——月经过后，总感觉身体不适，私处偶尔瘙痒，分泌物也不太正常；这不仅...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...疫力，预防鼻炎等疾病；防肺寒，喝热粥，用辛温解表、宣肺散寒的食材煮粥后服用，可缓解轻症风寒感冒；防腰寒，双手搓腰，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾；防足寒，热水泡脚，有助于祛寒、温肾阳。 ……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...、葱、蒜、肉类等，有助于消化和驱散寒湿。其次，中医常用草药治疗寒凝食滞。在中医药材中，有许多具有温热性质的草药可以帮助消化和改善寒凝食滞的症状。常用的草药包括陈皮、山楂、炙甘草、白术等。这些草药可以通...……更多
2024-05-13 15:52:00治疗方法,见解,中医,治疗,经验,方法
...材时，要注意适量，过量可能会引起不适；例如，黄芪的常用量是9-30克，而枸杞的常用量是6-12克；笑谈养生，轻松学知识养生其实可以很轻松，不必太过严肃；比如，我有个朋友，他为了保持健康，每天都吃很多蔬菜，结果有...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...妙用葱、姜、蒜逼出体内湿气葱、姜、蒜是我们在生活中常用的调味料，除了可以提味，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，这样可将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...她的血压稳定了许多；山药：脾胃的好朋友山药是中医中常用的食疗材料，它能够补脾胃，益肺肾，对于中老年人常见的消化不良、食欲不振有很好的改善作用；张阿姨喜欢将山药切片清炒，或者炖汤，既简单又健康；枸杞：明...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
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随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
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夏至的第一个庚日已经到了，再过2个庚日，也就是不到一个月的时间，就会迎来入伏的一个时间，正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
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夏天，这菜使劲吃，一清热解毒，二促进消化，三祛湿，鲜嫩别忘吃。不知不觉，时间已经来到了农历的五月下旬，家里种的蔬菜，基本上也已经开始可以采收了
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肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”，每天24小时无休，要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
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夏季备孕注意事项01天气热，也莫要贪凉夏季气温高，冰冰凉凉的东西是最好的降温利器，比如，空调、风扇、生冷的食物、冰水等
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2024-06-25 09:08:00
