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建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...饮食是一个至关重要的环节。今天,我将向大家推荐一种食物——黑糯米,它既可以补虚养血,又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感,不仅能够满足你的味蕾享受,还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...患者该如何平稳过夏天(一)清淡饮食,不宜食用生冷辛辣食物在常规饮食中,甲亢患者需要低碘,而夏季饮食还有一定的特殊性。由于甲亢患者新陈代谢相对较快,消耗较多,应当及时补充蛋白质和维生素。建议患者可多食用鸡...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...、100克胡萝卜、50克黑木耳、适量食用油、适量盐、适量生抽详细做法:1.将玉米笋和胡萝卜清洗干净,沥干水分,放在案板上,将玉米笋斜刀切片,胡萝卜去皮后,也切成薄片,黑木耳提前用清水泡发,切成小块。2.锅内加水烧...……更多
笑麻了!油价暴跌上央视了,三桶油替咱们省巨款,评论区人才济济
...“桶”比较贵导致的[偷笑] 很多不知情的网友表示被割韭菜了其实啊,那是不懂感恩的人才会这样说的,能省下一个鸡蛋的钱了,还想怎么样啊?[灵光一闪] 只有懂得感恩的人,才知道这次三桶油高管所做出的巨大牺牲有多难...……更多
教你土豆烧牛肉的家常做法。软烂入味,味道鲜美,一家人都爱吃
...,配料准备,食用油,盐,鸡精,十三香,八角,香叶,生抽,老抽,料酒,白糖,黄豆酱,烹饪方法,1、牛肉清洗一下,切块,备用,2、葱姜蒜切好备用,青红辣椒切块,3、土豆去皮,切块放入盆中加入清水,清洗一下,4...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、能量摄...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖分过高,加重病情。即使是健康人群,长期大量食用红枣,也可能增加患糖尿病的风险。 第三点,空腹时也不宜...……更多
...路。 铺设基地“快车道” 助力产业更暖心 过去,上松村韭菜花基地面积广、菜畦分散,农户蹚着泥巴进,拖着泥鞋出,下雨路滑,时常有人摔倒。上松村以开展“我为群众办实事”实践活动为契机,2023年9月底,积极向上级争...……更多
奇瑞新能源生态s56纯电硬派越野设计,完全舍弃空气动力学
...大的轮眉,车顶架挺机枪,得!装甲车来也,除了一个割韭菜的乔治巴顿,国内还没有其它可以上路装甲车。奇瑞新能源不妨大胆尝试一下。硬派越野,方盒子造型烂大街,这款作品是方盒子中方盒子,超宽车身使得正视图轮廓...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...简单——通过饮食来提升免疫力!是的,你没听错,有些食物天生就是免疫力的好帮手。它们富含高蛋白、易于消化吸收,能有效地帮助我们的身体恢复活力,提高抵抗力。比如说,鸡肉、鱼类、蛋类、豆制品和一些新鲜的蔬果...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...—≺ 前言 ≻—●食品工艺发展到现在,各种人工合成的食物层出不穷,很多合成食物既不卫生、也不营养,只有两个特点,那就是便宜且口感不错。这些食物的品质,大都没有保证,很多合成食物连商家自己都不吃,却成为我...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
在中国文化的传统饮食习惯中,可谓是有许许多多食物,拥有非常悠久的历史,其中就有发酵食物。什么叫发酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
本文转自:台州日报自制私房美食,或暗藏食物中毒风险专家提醒:预防食源性疾病谨防“病从口入”台传媒记者章 浩过了立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼痛、不适和消化问题。饮食调整对于缓解这些症...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...入切好的猪肉,翻炒至肉变色出油。然后加入适量酱油或生抽,均匀上色后倒入处理好的豆角,继续翻炒均匀。撒入适量食盐,继续炒制一两分钟至豆角熟透入味即可。 扩写:将锅预热并加热适量食用油,待油温适宜后,依次...……更多
...友林大集的日子。行走黄河口镇的友林大集,碧绿鲜嫩的韭菜,水灵灵的黄瓜,喷香的卤肉熟食,一尺多长的高馓子,鲜艳亮丽的新衣服,现场制作的各色传统糕点……各种充满年味儿的物品琳琅满目,让人目不暇接。天气寒冷...……更多
馒头放冰箱超过“这个天数”,可能会产生“黄曲霉菌”,别再食用
...子中有许多以前没有的东西。每个人都会挑选自己适宜的食物使用。可以说,他们特别关心自己的健康。众所周知,冰箱现在已经流行起来了。简直每个家庭都会买一个冰箱来贮存食物,有时假如你不能吃太多的食物,你会把剩...……更多
...洁,保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。要注意生熟分开,食物原料与加工熟食要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开,冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置,避免交叉污染。要煮熟烧透,肉、禽、蛋、水产品等食物...……更多
三宝街道消费扶贫 生鲜蔬果超市来了
...便宜,品种繁多,还能买到三宝的农特产品,三宝香油、韭菜花、爨鸡蛋、山地大白菜、特色糕点……以后不用跑去三宝了,真方便!”前来购物的王女士高兴地说。近日,麒麟区三宝扶投·浦贝生鲜蔬果超市正式开业,超市里...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例,其是否真的含有高量嘌呤?答案可能并非如想象中那么简单。事实上,了解哪些食物含嘌呤量高,哪些相对较低,对控制尿酸水平至...……更多
贾玲“整容式”近照曝光,暴瘦100斤,我却笑不出来……
...终究不是一场独角戏。自称演员的他们需要流量,更需要韭菜。但被当作“韭菜”的观众们,仍然有选择的权利。我们无法决定一个明星的成功失败,至少可以选择拂袖而去,将目光投向那些德艺双馨的演员。 ……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒,保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃,作为餐桌上的常客,究竟能否对大脑健康产生积极作用?爱吃核桃的人,他们的血管和大脑真的与众不同吗?这些问题引发了广泛关注,也...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...们对于保持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中,花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可...……更多
...繁殖的好季节,公兔要多喂一些富含维生素的青饲料,如韭菜等,以提高配种能力;母兔要多喂消炎、解毒、化淤、通乳之类的饲料,如金钱草、益母草等,以提高受胎率。七、适当增加运动量。舍饲和笼养的家兔,每周可让它...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...珍珠般的籽粒,滋味香甜可口,营养价值极高。除了作为食物,花生还有着普遍的用处,能够榨取花生油,成为烹饪的佳品;能够制造成各种美味的食,满足人们的口腹之欲;还能够作为饲料,喂养家禽和家畜。在中国的传统文...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...毒等致病物的污染。如果食用了这样的萝卜,可能会引起食物中毒,对健康造成危害。B.残留农药的萝卜应避免食用农药是为了保护农作物而使用的化学物质,但过量使用或不当使用农药会导致残留在萝卜中。如果食用了残留农...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...叫做贲门,这个地方就是胃的一个转弯,能一下子通过的食物是比较少的。所以你若是大口的吃饭,古人说的慢慢吃饭,食不言,是有道理的。不然就会出现这样的情况,最好是在每天早上对胃部进行一个调养,今天就给大家带...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00