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消化科医生点名提醒这类人的胃最怕少食多餐

...泌和对胃黏膜刺激。①少吃膳食纤维多的食物，如粗粮、韭菜、茭白等；②多吃细软容易消化的食物，让肠胃充分得到休养，尤其在症状严重时，可喝米汤、藕粉等，随着病情缓解可吃一些软面条、粥等；③少吃产气多的食物，...……更多

2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文

立冬后，男人们应多吃三道家常菜肴，补充营养，提高体力

...养，还能提高体力，让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一，被誉为“壮阳草”。它不仅营养丰富，而且具有温热特性，可以帮助男性增强体力和性功能。韭菜中富含丰富的维生...……更多

2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成

春季的8种野菜，都是野菜中的王者，不仅顺应时令，更能祛病痛

...用小火熬成糖浆。淋上，一款软糯香甜的小吃完成。三、荠菜荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，生命力旺盛的荠菜，在阳春三月就布满了田间野地，绿油油的一片等着被人们采摘做成鲜味十足的美味佳肴。荠菜中的钙含量是众多...……更多

2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱

小寒时节冻到人发抖！做好“养藏”以免“伤阳”

...肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、葱、姜、大蒜等。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬，属于“土气”旺，“肾气”弱，饮食方面还要注意减甘增苦，补心助肺...……更多

2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物

春天，无论男女，入春后这菜要多吃，养肝护脾，暖阳驱寒

春日韭菜风味多1、春日，韭菜品尝最美。民谚云“正月葱，二月韭”，确实不假，在农历二月和九月间的韭菜，不仅口感嫩爽，更可滋阴润肝，保护脾胃，温补阳气，消弭寒气。平时常见的韭菜炒鸡蛋、韭菜猪肉水饺等做法固...……更多

2024-03-20 13:17:00男女,韭菜,粉丝,鸡丝,水煎包,美食

调肉馅，调料别乱放，重点多加这两样，油润鲜香，咬一口直爆汁

...加的第二样”。最后用筷子搅拌均匀，若喜欢加入白菜、韭菜等蔬菜，切好后直接加入；若喜欢纯肉口感，则直接包馅即可。**3、更多肉馅的搭配** 在制作不同面食时，肉馅的搭配变化也能带来不同口味的体验。比如在包子中...……更多

2024-03-17 16:24:00肉馅,一口,调料,重点,肉馅,调料

建议女人：少吃点花生瓜子，多吃一种“碱性菜”！气色好，不显老

...食用，也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一：【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】准备食材：生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成长段备用；胡萝卜去皮，切丝备用；豆...……更多

2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人

甄选“好物” |尝一口榴莲饼唇齿留香越南榴莲饼在三亚年货节

...香甜等受到市民游客的青睐。展商展示榴莲饼。记者沙晓峰摄2024三亚年货节主会场，来自各地的优质特色产品，吸引了不少市民游客的前来品尝、购买。最让“吃货”吸睛的，越南榴莲饼是之一。“越婆婆榴莲饼采用上等榴莲...……更多

2024-01-30 21:35:00榴莲,三亚,越南,唇齿,一口,年货

盐城第二届包子年货大会在盐镇水街热闹开“蒸”，看看吧

...圆鼓鼓、白乎乎的包子就做出来了。马籽菜包、荠菜包、萝卜丝包、鲜肉包、三丁包，一屉屉热气腾腾的包子出炉，趁着热乎一口咬下去，鲜嫩多汁、满口留香，满满的幸福感。 “很有过年的氛围，每年家里年货里包子是必不...……更多

2024-02-06 20:42:00盐城,水街,年货,包子,看吧,第二届

东丽区滨丽农业园：保供市民菜篮子蔬菜大棚丰收忙

...种植速生叶菜类蔬菜，如草莓柿子、菜花、黄瓜、芹菜、韭菜、香菜、青萝卜等，面积100余亩，整体产量预计在150吨左右，丰富春节期间蔬菜供应，让群众餐桌更丰富。走进大棚，绿油油的叶菜铺满一地，郁郁葱葱，长势喜人，...……更多

2024-01-29 13:59:00东丽区,东丽,农业园,菜篮,菜篮子,大棚

“小寒不排寒，一切都白谈”，小寒后，别忘多吃6样，排寒养身体

...、大米、红枣和冰糖一同放入，煮至食材熟烂即可。六、韭菜韭菜属于温性食材，具有活血化瘀、温中行气的功效。在小寒时节，适量食用韭菜可以帮助促进血液循环，增强体内阳气。推荐菜谱：韭菜猪肉馅馄饨食材：韭菜、猪...……更多

2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药

通过这些方法，告别腰痛，享受健康的生活

...食物及其简单做法，希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇：炒菜一直是家常菜中的经典，而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先，为了制作这道菜品，你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜...……更多

2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣

想吃潮汕小吃不用到潮汕，自己轻松搞定

...状不重要，有喜欢的材料可以自行加，按各人口味制作。萝卜糕，虽然本人更爱土豆糕，但还是介绍下。萝卜用擦子擦丝后用盐腌制挤出水分切碎并装碗，花生拍碎，芹菜切碎。再把花生倒入萝卜碗里加适量的盐、淀粉、胡椒粉...……更多

2024-02-24 06:37:00潮汕,小吃,番薯,芋头,花生,萝卜

立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖

...少咸、多苦”。下面这几道立冬养生食谱你不妨试试：■韭菜鸡蛋饼【原料】韭菜40克，鸡蛋1个，面粉50克，胡萝卜30克，油、盐、鸡精、红辣椒适量。【做法】①韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。②把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉...……更多

2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷

少吃萝卜和白菜，多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼

...帮助。在冬季，我们可以尝试一些美味的鸭血菜谱，比如韭菜烧鸭血。将韭菜和鸭血一起翻炒，并加入适量的调味料，这样可以使菜品口感更加丰富。鸭血的爽滑口感和韭菜的香气相互融合，营养丰富又美味可口。这道菜能够促...……更多

2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜

“阳气不足，百病生”，提醒多吃3种菜，身体壮，增强免疫少生病

...少许的水淀粉。快速的翻炒均匀就可以出锅吃啦。第三:韭菜炒鸡蛋准备食材:韭菜，鸡蛋，葱花1，准备新鲜的母鸡蛋六个打入碗中用筷子搅拌均匀。新鲜的韭菜一小把它去掉外皮，然后给它切成6小段放入碗中备用。2，炒锅烧...……更多

2024-02-02 06:58:00阳气,免疫,身体,准备,大火,切成

混沌初分话冬至

...要吃的。没钱割肉，连鸡蛋馅都是奢侈品，一家人只能吃萝卜、白菜掺和葱花调馅了，缺油少佐料，淡寡无味，应付着就算过节了。童年时我家院子里伐倒一棵大榆树，奶奶用铁铲子戗树皮，去掉表层的老皮，将白嫩泛红的二层...……更多

2023-12-20 02:43:00扁食,馄饨,皮面,饺子,张仲景,泛红

“十个女人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保

...后，加入红糖，再焖煮一会，即可出锅。第三种食材：韭菜。韭菜是一种补肾温阳的食物，男人吃了可以补肾补阳，女性吃了可以驱寒暖身，所以，进入冬季后，我们可以常给家人吃一点韭菜，补充些能量。韭菜我喜欢炒着吃...……更多

2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人

春天多吃6种“千金菜”，增强体质

...。最后放入姜蒜辣椒炒10几秒左右就可以出锅了。六、吃韭菜“春日佳蔬韭为鲜”，春韭格外芳香可口，说到“吃春”，怎能少了鲜嫩的韭菜。春天时有倒春寒，冷暖不定，韭菜含有的挥发油和多种维生素等营养成分，不仅能提...……更多

2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶

春卷、春笋和香椿昨日立春，你咬了什么“春”

...些想不出，“春菜还早吧？”她指着摊位上的菜逐个说：萝卜是冬天的，茼蒿一年四季都有，春笋倒是最近才上市。摊位上，临安产的春笋鲜嫩，16块一斤。一位爷爷带着小拖车来买菜，春笋和小青菜一把一把装，“也不是为了...……更多

2024-02-05 06:02:00春笋,香椿,春卷,春卷,春笋,老板

入冬后，萝卜和它才绝配，5毛一斤“养肺高手”，经常炖一锅，扒

关于十字花科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中，为何我们吃这么多十字花科蔬菜？因为我们的“食用经验”...……更多

2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜

冬天不吃酸，走路打窜窜，小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天

...水果的食物。它味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。冬季食用西红柿，不仅可以增强免力，预防感冒，还能保护皮肤、延缓衰老。此外，西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，有助于预防心脑血管。西...……更多

2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿

少吃韭菜芹菜多吃它，含钙量高，消暑化湿健脾胃

导语：夏天，少吃韭菜芹菜多吃它，含钙量高，消暑化湿健脾胃，7月正当季，宁可不吃肉也要吃的美味！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要...……更多

2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成

进入数九天，记得少吃生冷食物，多吃这5样，暖胃驱寒温暖过冬

...点醋。出锅后放入葱末、香菜碎，就可以食用了。三、韭菜——韭菜烧猪血做法：韭菜摘净洗净，切成小段。猪血冲洗干净，切成小块。葱姜蒜洗净切碎待用。锅内加水，煮开后放入猪血，煮到变色后捞出，再冲洗干净。碗中...……更多

2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血

男人若不想“老得快”，4种优质食物，要多吃，身体强壮精力旺盛

...欲，增加身体活力，有助于提高免疫力，维持体内平衡。韭菜被称为“起阳草”的韭菜，性温味辛，具有补肾壮阳、润肠通便的功效，有助于增强免疫力，对抗疲劳。尝试制作一道韭菜炒生蚝，将韭菜与生蚝巧妙搭配，清香爽...……更多

2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体

腾冲“吃春指南”

...道丰富，一口吃下去，唇齿留香，是难以忘却的味道。◎荠菜作为春菜里的“鲜味代表”，荠菜青翠碧绿，盈盈欲滴，在三四月间最为鲜嫩。荠菜不仅味道鲜甜，还含有丰富的营养成分。荠菜做法丰富，煮汤原汁原味，炒鸡蛋鲜...……更多

2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜

这几款“肺部救星”菜，老年人要多吃，清肺润肺、维护肺部健康

...先准备好莴笋，去皮后洗净切片备用。然后准备胡萝卜和韭菜，分别切丝和小段备用。接着将锅中加入食用油炒香蒜末，然后加入红椒和莴笋丝翻炒均匀。最后加入炒好的鸡蛋块和韭菜段，翻炒片刻后出锅即可。这道炒莴笋色...……更多

2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部

上周蔬菜价格止涨回稳

...。其中：大白菜0.63元/斤、芹菜2.15元/斤、菠菜3.77元/斤、韭菜3.54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤，与前一周相...……更多

2024-01-16 17:18:00蔬菜价格,蔬菜,价格,西红,蔬菜,别为