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女人必吃的10种抗衰老食物
...康状态。5.胡萝卜胡萝卜具有滋养肝脏,改善视力,清热解毒的功能。胡萝卜含有多种维生素,胡萝卜素和花色苷,不仅可以有效减少体内的炎症反应,还可以有效清除自由基,对抗皮肤衰老。6.红石榴红石榴中含有大量的石榴...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...这种水果特有的清凉属性,使其成为缓解咽喉不适和清热解毒的佳品。在中医理论中,雪梨被认为具有润肺、清热、生津、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...小人参”的美誉。在北方,冬天家家户户储存的蔬菜除了白菜那就是萝卜,一个萝卜能做出很多的花样,可以腌制,辣萝卜、萝卜条都是不错的下酒小菜;可以做汤,冬天的羊肉汤里加上点萝卜,不但营养更丰富,而且口感、味...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...桂花3g,入沸水中冲泡即可。菊花茶具有清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花也可用于由胃热上蒸导致口臭者,有芳香清胃的效果。3. 茉莉薄荷茶:茉莉花5g、薄荷2g,一起开水冲泡即可。茉...……更多
5类人不适宜佩戴银手镯
...就相当于拥有了一位隐形的健康助手。银手镯具有神奇的解毒功效,它能够吸收体内的毒素垃圾,帮助身体排特毒别。是对于那些身体抵抗力较差的人来说,体内一旦垃圾过多,就容易导致血管堵塞,皮肤暗沉。但是,只要你们...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...是五脏之一,也是最大的内脏器官,承载着人体的代谢、解毒和存储功能。因此,肝脏的健康对我们的身体至关重要,所以平时我们要保护好我们的肝脏,少喝酒熬夜、不暴饮暴食、不生气动怒,多吃一些益肝护肝的食物,像枸...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...饮食习惯和生活习惯着手做起!1、多吃蔬果少吃甜食小白菜、彩椒、香菜等蔬菜,及番石榴、橙子、猕猴桃、草莓、鲜枣等水果,富含丰富的维生素C,维生素C作为一种强抗氧化剂,能减少皮肤损伤,因此要多吃新鲜的蔬果。尽...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...就不会耗伤肝血。2、春季可以多吃一些养肝食物,比如韭菜、香椿、芹菜,这些食物芳香行气,可提升阳气。3、每天回家路上就开始调节情绪,比如读读小说、听听音乐等。回家前给自己设立某种“仪式”,以之为界,将工作...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名方,供大家参考。首先,桑菊凤仙饮是一个常用的中医方剂,应用于治疗系统性红斑狼病的早期。它由桑叶、菊花和凤仙花等草药...……更多
五味子有哪些作用
...功效与作用1、保肝及再生肝脏组织五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。2、保护及增强心脏机能五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...老化,从而预防慢性疾病的发作。此外,柿子还具有清热解毒、润肺止咳等成效,关于一些细微的感冒、咳嗽等病症也有一定的缓解作用。这与中医理论中柿子味甘、性寒的特性相吻合,契合中医对食疗的认知和理论。03哪些人...……更多
女人的卵巢怎么保养
...和维生素丰富的食物,如卷心菜、芦笋、西红柿、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、花菜等新鲜蔬菜,这些食物不但可以提高免疫力,还可以增强机体抵抗疾病的能力,多吃糙米、玉米、全谷类可以降低患癌风险。这些营养元素不仅可...……更多
“种菜山东”怎成了第一特色?
...有一斤产自山东;论品质,章丘大葱、安丘大姜、胶东大白菜、金乡大蒜、莱芜生姜、邹城蘑菇……都是响当当的地理标志品牌;论影响力,当之无愧的“中国蔬菜之乡”山东寿光,与美国的加利福尼亚、荷兰的兰辛格兰、西班...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...摄入超过3.5克时,血压容易失控。富含硝酸盐的蔬菜:如菠菜硝酸盐本身在合适的剂量下对血压有一定的降低作用,但过量摄入则可能导致血管弹性下降,加剧高血压症状。一个值得注意的现象是,一些高血压患者在过量食用菠...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...敏决议。通常以为,姜肉性温,它的作用在于健胃、止呕解毒。 而姜皮性凉,它的专长在于行水、消肿。所以,当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜。此时,姜皮的“利水”成效将发挥至最大。但是...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存,像住楼房的人们可以放在阳台,温度在15度左右就可以。除了这些蔬菜以外,大家忽略...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...用。成分的解析:百合:百合干之中有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等相关的功效。酸枣仁:《别录》之中记载:主烦心不得眠,益肝气,坚筋骨,助阴气,平肝理气,润肺养阴。枸杞...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...。以下是一些常见的食物:1.**姜汤**:姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效,适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**:蛋白质和维生素丰富,莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:...……更多
231g饼干礼盒定价188元,卖的不是饼干是明星小卡
...渐渐的成为了一门专门的生意,但明星小卡也躲不过“割韭菜”的质疑。明星小卡本质上就是周瑜打黄盖一个愿打一个愿挨,不少粉丝也表示知道自己是被割韭菜,但为了表示支持还是会咬着牙买,粉丝经济的核心是为了资本盈...……更多
结石患者为什么不适宜大量的试用维生素C?
...般都能尿草酸盐排泄减少,这些食物包括、茶叶、咖啡、菠菜等,菠菜是唯一能引起正常那个人草酸尿的食物。饮食钙含量少的结石患者过分的限制钙的摄入,能导致高草酸尿症摸着是由于饮食钙量少。不能与饮食中所含的超级...……更多
癌细胞为何强大?从某些方面来说,癌细胞跟蟑螂相似
...进入肿瘤细胞内,恶性肿瘤细胞对化疗药物进行充分分解解毒,有些抗癌药物作用于恶性肿瘤组织的目的只是破坏瘤细胞内部的DNA,以阻止肿瘤细胞分裂增生。然而,有些肿瘤细胞的DNA被抗癌药物破坏后,它不是“束手待毙”,...……更多
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...主题是“早防早筛,远离肝硬化”。肝脏是人体内最大的解毒器官,应该好好保护。在日常生活中,哪些行为最伤肝?一起来了解下!1、胡乱吃药有多种中草药、西药容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎。以减肥为例,盲目节...……更多
汝州农商银行惠民服务助力“开门红”
...汝州农商银行民生支行华予分理处门口,一颗颗嫩黄的大白菜被摞成塔状,前来领取白菜的群众络绎不绝。当天是腊八节,民生支行举办“送白菜 纳百财”活动,既帮扶菜农又便民惠民。“以便民惠民为原则,以助力经济为宗...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...以每天喝吗?在中医治疗中,三七粉以其活血化瘀、清热解毒和止血等功效而被广泛应用。但是关于三七粉的饮用量和频率,需要根据每个人的体质和具体情况来确定。通常情况下,健康人群可以适量饮用三七粉,每次不要超过...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...喝醉的话,肝脏是一天天变坏的。肝脏是我们人体的排毒解毒的重要器官,出现了大变故时,长寿只能是越来越远了。 ……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...成分。薏米是一种传统的中药食材,具有利水渗湿、清热解毒的功效。南瓜薏米汤是一道清淡可口的汤品,能够帮助身体清热润燥,提高免疫力,减少感冒的发生。食材:南瓜:适量;薏米:适量;冰糖:适量(可根据个人口味...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...了几千年,此方药性平和,味甘而淡,不伤胃气,有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。现代改良版的三豆饮以黑豆、黄豆、绿豆为主,平日里它们极少见面,今日,把兄弟仨个凑在一起热闹热闹,只是不知道,他们仨,有...……更多
...,可配合消炎散结散外敷、降火散中药熏洗,以清热降火解毒。“小儿脾常不足,疾病后期常常累及脾胃,易出现食纳不佳、积食等表现,此时饮食上应清淡,营养均衡,家长可用山药、薏苡仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平...……更多
《药用植物(三)》特种邮票鉴赏
...寒。其干燥的花蕾或刚开的花入药称“金银花”,能清热解毒、凉散风热,在抗击严重急性呼吸综合征(SARS)与新型冠状病毒肺炎疫情的过程中,发挥了重要作用。三七,五加科多年生草本植物,性温,味甘、苦。其根为止血...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...年人的健康具有多重益处。排毒养肝肝脏是人体内重要的解毒器官,它负责将身体内的毒素排出体外,以保持身体的健康。然而,由于现代人的生活节奏快、饮食不规律等原因,肝脏常常会受到毒素的侵袭。为了维护肝脏健康,...……更多
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小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
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除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
夏天是水果的季节,各种新鲜多汁的水果纷纷上市。除了经典的西瓜,还有许多适合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养
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夏季如何驱蚊更安全?夏季防蚊驱蚊妙招分享!
夏季是蚊虫肆虐的季节,蚊子不仅让人感到烦躁,还可能传播疾病。为了保护自己和家人不被蚊虫叮咬,我们需要采取一些安全有效的驱蚊方法
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