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立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...食海参、枸杞子、银耳等食物;肾阳虚者,宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含蛋白质及脂肪,可益肾壮阳、温中暖下、补气生血,御寒效果较好。·...……更多
一组大数据,透视老街出圈的流量密码
...来“一睹风采”。花式“直播” 心动行动下南关街的“韭菜大爷”火了。伴随着一条街的出圈,让人们看到了不一样的下南关街——许多商户变身自媒体,为一条街出圈添了一把“火”。“韭菜、韭菜,老韭菜,茶饭不好了别...……更多
西宁这条老街道最近太火了
...飘来的香辛料味……满满的烟火气息扑面而来。“现做的韭菜合子”“杨桃3个10元”“刚出锅的小蛋糕”“凉拌羊肚20元1斤”……街道两侧,新鲜红润的牛羊肉、特色十足的地方小吃、色泽鲜艳的“网红美食”等吸引着西宁市民...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...以羊肉泥为主馅,配以各种辅料,包成月牙形。素馅包用韭菜、鸡蛋、豆腐片调馅,包成椭圆形。荤素两种包子,都是用发酵的面做皮。包好馅后,摆在平底锅内,浇上水糊,用火烧开熬干后,加上香油煎成,外表油光发亮,入...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。6、结石患者不可以吃酸性水果。这些水果之所以会味酸,是因为它有着较强的收敛作用。酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩,从而加重结石病的胆汁...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...少咸、多苦”。下面这几道立冬养生食谱你不妨试试:■韭菜鸡蛋饼【原料】韭菜40克,鸡蛋1个,面粉50克,胡萝卜30克,油、盐、鸡精、红辣椒适量。【做法】①韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。②把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉...……更多
我爱大白菜
...上场了,大量手撕的白菜叶入锅,稍煮捞出,蘸芝麻酱、韭菜花、酱豆腐等和好的调料。白菜爽嫩有肉味,复合调料喷鼻香,再加上两个小芝麻烧饼,就是满汉全席也没它好吃啊!营养价值高,吃了肠胃舒服,又不上火,满口羊...……更多
2022-12-16 14:29大白菜,大白,我爱
岭南春季药膳养生
...戒篇第二》云:“春宜食辛”,岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材,以助发散积热,升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、清热、通利肠胃...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...物性食物中,最好的来源是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也很丰富。4.保证矿物质摄入矿物质的摄入也常常被我们忽略,其实,通过平衡膳食摄入充足的钙、铁、碘、镁等矿物质对抵...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
...物性食物丰富,但也是补铁的一种选择。如菠菜、芹菜、韭菜等都是不错的选择。在补铁的同时,女性还应该注意保持饮食均衡,多吃富含维生素C的食物,如橙子、草莓、西红柿等,有助于促进铁的吸收。同时,避免过度节食...……更多
北京老字号推出特色手工水饺
...葱馅,黄色是南瓜和面配胡萝卜馅,红色是红曲粉和面配韭菜鸡蛋馅,这一盘子端上桌,颜值超高又好吃。除了立冬饺子,不少老字号顺应时令推出了暖冬“燃美食”。华天延吉餐厅一改平日凉爽印象,推出滋补的鸽子汤。据延...……更多
...然要防燥,自然就要少吃一些辛辣食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等;另外,油炸食品也是秋日一大禁忌。运动健身随着天气转凉,人的食欲大增,每顿饭的食量会不知不觉加大,虽然适当“贴秋膘”有益于体力的恢复,但若...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...多食用温热性质的食物,如姜、蒜、洋葱、大葱、丝瓜、韭菜等,以帮助驱寒保暖。粥和汤类食物。粥和汤是温暖胃肠的良好选择,可以选择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或豆腥汤,以滋养胃肠。鸭肉和羊肉。鸭肉和羊肉具有温...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,...……更多
...绝食品安全监督抽样检验案”“鱼类兽药残留超标案”“韭菜农药残留超标案”等典型案例,详细解读了与商户密切相关的食品法律法规。“市场监管局从我们商户的角度,帮我们理清必须承担的责任和义务,引导我们通过依法...……更多
...、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。 ……更多
...生发”食物列举具有辛甘发散性质的蔬菜:油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...一定程度上改善我们阳气不足,身体虚寒的问题,常见的韭菜,红枣,鸡蛋等都是可以的。生活中老人可以吃一些牛肉羊肉等温热性质的肉类来帮助身体补充营养,还能够促进我们身体的生发。但是我们也需要注意,很多人冬季...……更多
冬至到\\\
...季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、韭菜、生姜等,体质偏肾阴虚的人可适当食用枸杞、山药、山萸肉等。冬至后昼渐短夜渐长,气候寒冷,此时应顺应大自然的规律,适当调整作息时间,早睡晚起。尽管冬...……更多
...的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜、南瓜、生姜、羊肉、牛肉等。增加维生素A、C的摄取增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...核桃。鱼肉蛋奶类:可以吃一些羊肉和虾。蔬菜调料类:韭菜、黑木耳、山药、姜和肉桂。水果类:可以吃桑椹、荔枝和葡萄。另外,在我们出版的《中医梦红楼》这本书里,也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...效果。治疗期间,忌食牛羊肉、辛辣刺激食物、海鲜类、韭菜等发物,以防过敏。就诊地址:泰安市中医医院针灸一科(通讯员 姜燕)责任编辑:张斌 ……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...养的另一重要原则,此时,可适量多吃一些羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等食物。要适当运动。冬季寒气较重,人体气血相对凝滞,运动应宜缓宜微汗。要根据自身实际情况选择运动的时长和程度,并结合冬季装束多、阳气易郁积体...……更多
3月,全省粮油肉蛋菜价格跌多涨少
...32种菜价环比“28降1平3涨”。其中,黄瓜、毛豆、菠菜、韭菜等9种蔬菜价格降幅居前,下降10%至20%;蒜薹、洋葱、大白菜价格小幅上涨,涨幅均在2%以内。当前,进入“春分”节气,多种野菜新鲜上市,价格同比普遍下跌。 ……更多
...之后,会让伤口不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。真相:关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,那就是羊肉等食物被称之为“发物”,这些 “发物...……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...米粉软糯,汤底鲜美,经常搭配上熟化的猪血、豆腐干、韭菜等配料,使其味道更加鲜美可口。十五、四川担担面四川担担面是四川的特色美食,以其麻辣可口的味道而闻名。担担面的制作需要选用细嫩爽滑的米粉,再配上四川...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...功能。冬天多吃韭黄,可以给身体带来很多好处。韭黄是韭菜遮光掩盖后的蔬菜,它的营养价值与韭菜相似。选择优质的韭黄非常重要,新鲜的韭黄叶片为叶蜡黄色,基部嫩白,叶尖不烂,闻起来清香,这样的韭黄营养更丰富。...……更多
寻味·羊汤
...,所以格外鲜美。在羊汤的小料搭配上,主要有辣椒油、韭菜花、腐乳汁等在内的十余种调料,食客可根据自己的喜好调制羊汤口味。据了解,本地人喝羊汤大多配上羊肉水饺。水饺馅料的调制有讲究,里面要加入当天熬制的羊...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...食物。寒性体质的人,可适当多吃温阳的食物,如羊肉、韭菜、海参、核桃仁、黑木耳、黑芝麻等;热性体质的可吃瘦猪肉、山药、白果、莲子等。/养生食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
韭菜,是我们日常生活中常见的一种蔬菜,口感鲜美、营养丰富。它被誉为“春季第一菜”,具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
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当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
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26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
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人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
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有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
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