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韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
韭菜适应能力强,全国各地均可栽,一年四季全都有,营养价值也较高,可为人体带来维生素A、胡萝卜素、叶酸、视黄醇当量、维生素C、钾、钙和磷等多种所需要的成分。中医认为韭菜还是一种不可多得的养阳、养肾食物,但...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉,勾芡制成鲜美料汁。扩写:色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞,散发出诱人的香气。配以适量的调味料调制而成的浓汤,既保留了原料的鲜甜口感...……更多
绿韭飘香  致富一方
本文转自:内蒙古日报村民们正在给韭菜打捆。大棚内的韭菜长势喜人。□本报记者 薄金凤 摄影报道 眼下正是大棚韭菜收获的时节,在巴彦淖尔市临河区新华镇新丰村的韭菜温室大棚里一派忙碌景象,分拣、打捆、装箱……...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...辣椒和花椒,爆香。加入小龙虾,翻炒均匀,加入料酒、生抽、豆瓣酱,继续翻炒让小龙虾完全吸收调料的味道。倒入适量的热水,水开后转小火煮约10分钟,让小龙虾充分入味。最后加入适量的盐和糖调味,大火收汁,撒上葱...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...姜、蒜具体做法:春笋去皮切片,猪瘦肉切薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。生姜切片,蒜切末备用。锅中加入适量食用油,油热后先下姜片爆香,再加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。加入春笋片,快速翻炒,使春笋与肉片...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
冬天来一顿鲜美无比的韭菜三鲜饺子冬天是吃饺子的好时机,而韭菜三鲜饺子是冬季最受欢迎的口味之一。韭菜不仅味道鲜香,还含有丰富的纤维素和粗纤维,对身体的营养补充极为有益。尤其在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增...……更多
热腾腾吃饭的民族
...葬礼上安静地鞠躬,不哭不喊,甚至还能面带微笑。日本男人闹婚外情,日本女人知道了,不哭不闹不大声。写好离婚协议书摆在男人的桌子上,财产分走一半,外加每月支付孩子的赡养费,不动声色地走人。但中国女人不同:...……更多
廷必村韭菜地里管护忙
...) 春来万物长,菜园添新绿。在安龙县五福街道廷必村韭菜示范种植基地,村民们正抢抓时节做好韭菜田间管护,确保不误农时。走进廷必村韭菜示范种植基地,半个月前种植的第一批韭菜苗开始扎根挺立,基地负责人正组织...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
韭菜盒子的魅力1、丰富口感与美味韭菜盒子,皮薄馅大,外脆内鲜,口感层次分明。韭菜本身的清香与鲜美,搭配鸡蛋的绵密和虾皮的鲜香,使得每一口都充满惊喜。粉丝的Q弹和韭菜的韧性相得益彰,带来丰富的嚼劲,让人回...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...与荷兰豆、木耳一同放入锅中炒制,最后加入适量的盐、生抽进行调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜不仅颜色丰富,口感鲜美,还能有效滋养肺部。雪梨雪梨是秋冬季节中非常常见的水果之一,它具有润肺的功效。雪梨富含丰...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...把、马蹄虾仁蛋饺10个、葱姜蒜适量、红油豆瓣酱一勺、生抽两勺、蚝油一勺、盐适量、食用油适量。 首先,将锅中倒入适量的食用油,加热后加入葱姜蒜炒香,然后加入一勺红油豆瓣酱,小火炒出香味。如果喜欢辣味的话,...……更多
韭菜开花“滋味长”
本文转自:农村大众报韭菜开花“滋味长”既酿酒也制茶,灵山街道向韭菜深加工要效益今年秋季韭菜花盛开时,青岛醴泉庄蔬菜专业合作社在韭菜种植基地引进了100多箱蜜蜂,生产香甜的韭花蜂蜜。“这几年,我们陆续研发...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
冬季寒冷,一位退休老师开始每天坚持吃韭菜炒羊肉。寻求温暖和活力,认为这是传统的“大补”方法。然而,几周后,身体出现不适:睡眠质量下降,胃口减退。这位老师困惑了,难道韭菜和羊肉并不是完美的“大补”食材...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
在雪天和日常生活中,食盐是不可或缺的一部分,但在不同情境下,我们需要使用不同种类的盐。具体来说,雪天盐和中盐是两种截然不同的盐类,它们在用途、成分和形态上都存在显著差异。同时,为了确保食盐的选择与使...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
...光滑如镜,越吃越香。 【蒸鸡蛋羹】准备鸡蛋、食盐、生抽、香油、香葱。1、碗里打入几个鸡蛋,一般一个人一个就行了,用筷子搅拌一会儿,让蛋黄和蛋清混合均匀,这样鸡蛋羹才细腻。2、鸡蛋液搅拌好后就要加水了,加...……更多
团结村“小韭菜”拓宽致富路
...,义龙新区木陇街道团结村因地制宜,鼓励种植大户发展韭菜产业140余亩,并积极对接粤港澳大湾区,实现产销衔接。韭菜产业的发展,让当地村民实现就近创业就业,鼓足了村民的“钱袋子”,也丰富了粤港澳大湾区的“菜篮...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
您可能已经知道,韭菜不仅是厨房里的调味佳品,更是一种营养丰富的绿色宝藏。但您知道吗?在我们的传统饮食文化中,韭菜还隐藏着一些不为人知的秘密。有些食物与韭菜搭配在一起,可能会引发健康风险,尤其对于我们...……更多
分享一道美味又营养的韭菜花美食
大家好,今天我要给大家分享的是一道美味又营养的韭菜花美食,相信大家一定会被它的风味所吸引!让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧!🌱第一步:准备新鲜的韭菜花和配料首先,我们要准备新鲜的韭菜花和配料。...……更多
...做一个菜的时候,都会同时放入多种调味产品,像老抽、生抽、鸡精、食盐等。这个习惯无形中给饭菜加了不少的盐分。而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯,你有吗?...……更多
创新育种助农增收
...兴劳模出彩“十大领军人物”之马金海马金海在仔细察看韭菜品种培育世界韭菜看中国,中国韭菜看平顶山。你见过最大的韭菜是什么样子?1月7日,叶县任店镇久星科技园,一棵高95厘米、直径约2厘米的韭菜,让人大开眼界。...……更多
春季的韭菜最是细嫩美味可口,用韭菜和生鸡蛋制成早餐饼来吃,很是细嫩爽口,觉得如同把春季也吃进肚里,全身春意日的太阳一样的溫暖。煎饼能够自身醒面来做,还可以买现有的。假如時间焦虑不安得话最好买现有的,...……更多
本文转自:焦作日报本报讯(记者高小豹)为确保食盐质量安全工作在我市扎实深入开展,提升食盐质量安全监管能力和行业自主管理能力,1月26日上午,市市场监管局组织开展百人百企食盐安全专项整治监督管理能力培训会...……更多
韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症
韭菜可谓是一个四季菜,但是每个季节的口味儿与众不同。春天的韭菜最鲜嫩可口,也自古被称为春菜第一美食,让我们一起来了解一下吧。韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症!韭菜的营养价值1、健胃消食韭...……更多
中国农业大学河南叶县韭菜科技小院揭牌
...质量发展提供更加有力的科技支撑中国农业大学河南叶县韭菜科技小院揭牌本报讯 (记者杨沛洁)12月27日上午,中国农业大学河南叶县韭菜科技小院在位于任店镇的久星科技园揭牌。“这标志着中国农大与叶县的合作迈入新阶...……更多
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
...要一个半小时就能发好。2.适量猪肉切成肉丁,然后加入生抽、老抽、蚝油、花椒粉、鸡精、十三香,搅拌均匀后腌制半个小时。如果家里有甜面酱加上一勺,味道会格外香!3.准备一把长豆角洗净后去掉头和尾,下锅焯烫一下...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...子、炒肉片吃,都非常美味,特别是姜芽猪肉馅饺子那比韭菜饺子味道还鲜美,感兴趣的朋友可以尝试一下。大家喜欢吃姜芽吗?最喜欢姜芽的哪种做法呢?欢迎大家留言告诉我。 ……更多
莲菜网举行井甜放心韭菜签约暨上线仪式 从源头建立标准 持续为客户打造“提质降本”的生鲜产品
大河网讯 2024年1月3日上午,莲菜网·井甜放心韭菜签约暨上线仪式在莲菜网总部成功举办。河南省餐饮与住宿行业协会驻会副会长蒋辉、莲菜网CEO胡建强、中国韭菜太空育种第一人,周口扶沟县韭菜研究所、河南绿久农业科技...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...仅能品尝到美味,还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜富含纤维素和粗纤维,冬季食用能为身体提供宝贵的营养。此外,韭菜中还富含多种维生素和矿物质,其独特的辛香...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...煎到其呈现出焦黄的颜色,放入一些蒜瓣,姜,香叶,干辣椒,八角进去爆炒出香味。4、接着在锅内调入一些老抽,进一步翻炒,让排骨上色,加入充足的热水进去,将排骨浸没到里边,放入山楂进去,与排骨翻拌匀,接着将...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...处于最佳状态,但到了40岁以后是衰退期。所以说,不论男人女人,过了40岁,要开始注意保养肾脏的健康。其中饮食就是一个很重要的一方面,下面就让大众微健康的养生专家来告诉我们怎么保养肾脏吧!1、少喝饮料饮料当中...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
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南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
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切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00