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晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...得太饱,我们晚上的活动量很少,吃太多就会压迫我们的肠胃,会影响我们的睡眠质量,晚餐吃太多还会引起我们的肥胖,还会引发一系列的疾病发生,长时间的吃太多,就会增加我们的肠胃负担,引起消化不良的现象,不利于...……更多
福建省首届健康科普讲解大赛 厦门代表队斩获10个奖项
...选定了参赛主题——《息息相关的肉》,“就是肠胃镜下常见的问题——息肉。”他说,息肉在日常中很常见,但多数人只知其名,不知其因,认为息肉切掉就好了。但对于息肉为什么要切?术后要注意什么?多久来复查等问题...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
肾结石是我们生活中比较常见的一种泌尿系统类疾病,多发于青壮年男性,炎热的夏天更是肾结石的高发季节,肾结石是晶体物质在肾脏异常聚积导致的,一般情况下肾结石患者是没有表现出什么症状,除非是肾结石从肾脏掉...……更多
南充顺庆:锚定县域经济发力 挺起高质量发展“脊梁”
...其余地种的白菜、圆白菜、生菜、菠菜、小葱、豌豆尖和韭菜等。”张兴周说,这几天农忙,白天他和村民一起收获、打包,晚上他还要将打包好的蔬菜拉到批发市场,有时自己也零售。“今年土豆价格非常好。”张兴周告诉笔...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...同时多喝水即可,不需要疯狂进补。孩子如果出现了比较常见的症状,比如高热、乏力、咽喉痛、咳嗽不止,那家长该怎么办?■高热、乏力此时的饮食摄入要满足较高的能量密度和帮助补充水分两个基本要求。不要只喝粥:无...……更多
《创想季》演员牛了!有人是超级白富美,有人大二就被公司签约
...的工作室;近期又因带的货价格高昂,多次被质疑割粉丝韭菜,险些翻车,面对层层压力,不知道这次翻出《创想季》,能否帮他从微商转回演员人设。如果他坚持走浮夸路线,不懂得用真诚取代哗众取宠,未来的日子也只能继...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养...……更多
黄山为何又称“震旦国第一奇山”?还与李隆基及杨贵妃有关
安徽省的黄山,原名黟山,是被联合国教科文组织列入名录的、世界自然与文化“双相”遗产,还被联合国教科文组织列为“世界地质公园”。联合国教科文组织对黄山的评价是:“黄山是‘震旦国里第一奇山’”,可见属于...……更多
宋金军队的差异:武器装备和社会制度下的战斗力对比
...首领和使节的“国宴”,餐桌上也只有糙米饭、腌黄瓜、韭菜、野葱等食物。而野味肉食的处理方法也就是简单的烤、涮煮,甚至生吃。餐具,就是这些女真武士贵族腰间的佩刀。如果只比军事方面的投入,北宋也比金国要多。...……更多
节后饮食调理 医生支招
本文转自:厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以...……更多
什么水果能降血压
...同时还有保护肠道胃粘膜的功效。6、苹果:苹果属于最常见的水果之一,有很好的降血压、血糖的功效,主要是由于苹果中含有风度的果胶以及纤维素,可以防止血管硬化、动脉硬化等。高血压饮食注意事项1、在日常饮食上一...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃蠕动,增强消化能力。此外,芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口...……更多
鸡肾怎么炒好吃?悄悄告诉你,教你做出嫩滑口感的美味佳肴
鸡肾啊,这可是咱们生活中的常见食材哦!它那细致嫩滑、美味可口的肉质总是能让人回味无穷。想把鸡肾做出各种美味佳肴?不妨试试用爆炒、凉拌、烧烤这些方法来烹制它们。现在就给大家分享一下爆炒鸡肾这个简单又好...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...前。5.骨质增生、骨质疏松这是老年人骨骼、肌肉疼痛的常见原因,如四肢、关节酸痛,腰背部酸软等。老年人骨质流失,骨密度也会下降,继而引起骨质疏松症。骨骼肌渐进性退化,肌腱、韧带萎缩,关节支撑力、保护力下降...……更多
感冒后耳朵为什么会疼痛
...、耳朵疼痛的原因感冒后耳朵疼痛的根本原因与耳咽管(又称尤斯通管)和上呼吸道之间的密切关联有关。耳咽管是一条连接耳朵、鼻腔和喉咙的通道,它的主要功能是平衡中耳和外部大气之间的气压。在正常情况下,这个管道保...……更多
...都有大鱼大肉进补或常吃火锅。麦粒肿俗称针眼或眼疮,又称睑板腺炎,睑板腺是眼睑上的腺体,睑板腺堵塞后因某些原因会导致炎症继而引起睑板腺炎。温度高、气温干燥、进补过度等都会引起体内过热,容易造成睑板腺堵塞...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...胃肠炎的多中心、随机、单盲研究(复方香薷水治疗急性肠胃炎的临床研究[J].现代医院,18(12):142-144.)证实,复方香薷水治疗急性胃肠炎有效率高达90%,可快速缓解脘腹满闷、恶心呕吐、便溏腹泻等症状,症状消失率、总有效率及起效...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物。 注意,咖啡因虽然提神,相对会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群,因此,熬夜时可以适当补充些维生素B群。比如,晚餐时...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...泻火的治法。可以参考丹栀逍遥丸。4.肝阳上亢肝阳上亢又称肝阳上逆,肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝,水不涵木,肝阳亢逆无所制,气火上扰。症见眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...养很可能会损失。我们要尽量选择天然食材,比如生活中常见的蔬菜和水果,一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物:怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力,此时可以多进食一些豆类食物。因为豆...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...因各地的气候环境差异明显,使得梨的品种非常多,比较常见的有雪梨,香梨,皇冠梨,酥梨,秋月梨,南果梨,大鸭梨等等,不同品种的梨从形状大小颜色到口感都会有所差异。不过无论何种梨,在其充分成熟之后都是非常香...……更多
《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
...教授对《科学饮奶蓝皮书》进行了解读,包括饮奶相关的常见问题及误区、饮奶的科学建议等。《科学饮奶蓝皮书》解读:北京大学公共卫生学院马冠生教授《科学饮奶蓝皮书》旨在消除国人在饮奶方面存在的误区。调查结果显...……更多
研究发现:肠胃病菌提高痴呆症发病率
...日报道,一项研究发现,每三个人中就有两人携带的一种肠胃病菌可能会让患阿尔茨海默病的风险增加多达24%。加拿大麦吉尔大学的研究人员发现,有症状的幽门螺杆菌感染者患阿尔茨海默病的风险高出11%,这代表了一种“中度...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
9块9的商品,到底让你损失了多少钱?
...着便宜,疯狂加购,殊不知,在不经意间已经被割了两轮韭菜。商家还有哪些奇葩套路如今的电商购物节总是一个接一个,噱头也层出不穷,那些看似能捡到便宜的活动,实际上可能无形中让你吃了大亏。比如小到奶茶店,大到...……更多
夏季长裙的穿着原则
...呢?连体裤款式的裙子对于很多人来说都很方便,尤其是懒人党。当她们回家或者上学的时候,出门就想直接穿裙子,所以礼服裙对于日常穿着来说是非常方便的。长裙的设计,不用担心浅色显胖。✓棉麻无袖裙子棉麻质地的无...……更多
有妇科炎症怎么调理
妇科炎症是妇科病中比较常见的一种,给女性朋友带来严重的危害,影响了正常的生活和工作。因此女性朋友应该学会调理身体,远离妇科炎症。下面就为大家介绍有妇科炎症怎么调理。有妇科炎症怎么调理1.饮食调理多吃一些...……更多
从皇太极的掌上明珠到政治牺牲品,建宁公主悲剧性的一生
...宁公主的原型是皇太极的第十四女儿,也是顺治的妹妹,又称和硕恪纯长公主。她于1641年出生,小名阿吉格。母亲乃是皇太极身边的一位不得宠的庶妃,名叫奇垒氏,是蒙古察哈尔部人。在皇太极的十四个女儿中,建宁公主年...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...的营养不均衡问题。其次,“车前草”还能帮助解决五个常见问题,让我们来一一了解。01“车前草”是个宝,用它来泡水喝,或能帮助解决这5个问题第一个问题:消化不良现代人由于饮食不规律、压力大等原因,常常出现消化...……更多
海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激,也可能会产生食物中毒,一定要做好饮食的清洁和卫生。1、肠胃刺激:海米一般是指小虾仁或者虾米,一般不建议直接吃,需要将食物清洗干净后再吃或者通过高温烹饪吃,海米表面可能...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00