• 我的订阅
  • 头条热搜
春天吃5菜,5菜是指啥菜?清补润燥
...,每一种做法都能让人回味无穷。第四道菜,我们来聊聊韭菜韭菜在春天可是个宝,它有着“春菜第一美食”的美誉。韭菜不仅味道鲜美,而且具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。对于春季容易出现的胃寒、腰膝酸软等...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...下饭,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:韭菜炒鸡蛋今天我们用韭菜和鸡蛋做一道下饭菜。首先将洗净的韭菜切成小段,全部切完放在盘中备用。接着将四个鸡蛋打入碗中,打完加入小勺盐、少许蚝油,然后充分...……更多
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
...单,只需要紫薯洗干净,直接放入锅中蒸煮熟即可。3、韭菜。我们都知道韭菜是“壮阳”的佳品,但是除此之外呢,它还有着排毒、助消化的作用,很适合寒性体质的中老年人。但是不建议肝火过旺的人吃,晚上容易失眠睡不...……更多
春食韭菜“真香”
本文转自:泉州晚报《本草纲目》中有“韭菜春食则香,夏食则臭”的说法。实践表明,虽然夏天的韭菜不至于“臭”,但的确不如春韭鲜甜。春季气温回升,雨水充沛,韭菜叶片细而肉质肥厚,鲜嫩多汁,是一年中口感最肥...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...滋阴,补阳,在中医上有补肾养阳的功效。相比于普通的韭菜,金雀花更胜一筹。金雀花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素,味道微甜可口。它的神奇之处不仅在于观赏价值,更在于其药用价值。金雀...……更多
这道菜成本几毛钱,是“排毒瘦身”的佳品,简单炒一炒就可下饭
...会有好处,不但能够降血脂,美肌肤,还能够软化血管。韭菜的功效,相信大家都应该很清楚了,这种蔬菜经常吃的话,对我们的肠胃很有好处,甚至在中医里面直接把韭菜称作“洗肠草”,到了冬天这种韭菜生长非常的旺盛,...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分,还要多吃一些热乎的饭...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...素E和硒元素,对于美白肌肤、抗氧化有极好的效果。18.韭菜:韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效,含有丰富的维生素和矿物质,是春季壮阳补肾的最佳食材。春天多吃这18种应季蔬菜,让我们顺应时节,促进身体阳气,保持健...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
...语:越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜鲜美,真香~在这个互联网的时代,智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具,里面的内容能读懂你的大脑,你喜欢看什么就给你推荐,令人爱不释手,就像中毒...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...炖1.5-2小时。出锅前10分钟加入枸杞和适量盐调味。二、韭菜韭菜被称为“起阳草”,味辛性温,有补肾温阳、益肝健胃、行气理血等功效。无论是韭菜炒蛋,还是韭菜馅的饺子,都是既美味又能温阳的美食选择。韭菜炒鸡蛋材...……更多
韭菜子怎么吃治早泄
据悉,韭菜里面的营养成分是比较高的,含有大量的维生素,能够补充身体所需的营养成分。韭菜子的功效是比较多的,有些人发现韭菜子能治早泄,那么,大家清楚韭菜子怎么吃治早泄?今天小编就为大家分享一下,感兴趣...……更多
马上立夏,韭菜萝卜靠边站,遇见这菜顺便吃,清热减脂,还应季
随着春天的渐行渐远,夏天的脚步已经悄然而至。在这个季节交替的时刻,我们的餐桌上也应该顺应时节的变化,多吃一些应季的蔬菜,既能满足口腹之欲,又能调理身体,达到清热减脂的效果。而今天,我要为大家介绍的这...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...它具有清热解毒的功效,但胃寒的人不宜饮用。 划重点韭菜:护肝降脂护血管韭菜在民间被称为春季的第一菜,对于人体的功效而言,从中医的四气五味和主治功效上来看,韭菜性温、味辛,功效上主要有4点:①补肾温阳;②...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...油均匀泼在菜心上,再从盘边淋入蒸鱼豉油就好了。二、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、把韭菜,金针菇切成末,打入四个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,倒进韭菜里面,搅拌均匀,再把金针菇加进来搅匀。准备一些姜蒜末,小米椒。接下来调...……更多
5月,这野菜是个宝贝,脆爽好吃,当菜又当药,可惜很多人不懂吃
...细,小颗粒口感好。剁好倒一勺味极鲜拌匀。 3.切些许韭菜碎,韭菜和山苜楂比例约1:5,增加鲜味。4.把泡好的山苜植剁成细碎,韭菜、肉放一盆里,加油、盐、鸡粉调匀,家里有猪油的加一勺更香,没有亦可,拌匀开始包。 5...……更多
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
...,就是河虾现在有点小贵,一斤要近百块。推荐菜品:【韭菜炒河虾】主要食材:河虾,韭菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,河虾买回家后放养一会,捞出来控干水分,韭菜摘洗干净后,切成小段...……更多
冬季养肾“黄金期”,少喝一水,多吃两物,或许滋养肾脏有效果!
...肾黄金期,要常吃一些生蚝,对于滋养肾脏有效果。二、韭菜:我们都知道韭菜这种蔬菜,在我们生活中是经常见到的,但是你知道吗?它还具有非常好的养生功效,可以促进肠胃的消化和吸收能力,降低体内的血脂成分,具有...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...荠菜和千张都熟透后,挑个喜欢的盘子,出锅上桌。五、韭菜韭菜被誉为“春天第一菜”,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,同时,韭菜还温阳补肾、适合春季养生。推荐食谱:韭菜饼食材:韭菜一把、洋葱...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
韭菜是大家日常饮食中,经常会摄入的一种蔬菜。对于韭菜,有的人将韭菜当做辅料,平时煮面的时候,或者炒菜的时候,会考虑放一些韭菜。但是,也有人直接将韭菜当做一盘菜,或者做烧烤的时候,也会将韭菜作为烧烤食...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨,搭配其他药材和食材,如冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...养,还能提高体力,让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草 韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一,被誉为“壮阳草”。它不仅营养丰富,而且具有温热特性,可以帮助男性增强体力和性功能。韭菜中富含丰富的维生...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...翻炒至萝卜缨子变软,加盐和生抽调味,即可享用。四、韭菜苔:韭菜苔是秋季的时令蔬菜,味道鲜美,适合各种烹饪方式。它富含维生素C、叶酸和钾等营养成分。推荐食谱:韭菜苔素馅饺子所需食材:韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...的一环,有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...的饮食宜少酸多甘,多吃适合这个季节的食材,如鲫鱼、韭菜、春笋和荠菜等。它们不仅味美鲜香,而且具有丰富的营养成分,能够帮助我们调节身体,增强免疫力,为健康提供有力支持。扩写:春天,大自然呈现一派生机勃勃...……更多
...大的腹胀,这个时候,会让人腹部相当难受。4、牛肉与韭菜不能一起吃牛肉属于温热性食物,而韭菜更是属于热性食物,当然,还有姜也是。所以,牛肉是不适合与这些热性的蔬菜调料一起吃的,否则上火,腹热。5、牛肉与鲶...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏:化痰止咳、清热润肺的好...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...肝脏健康,还能增强免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促进肝脏排毒,增强免疫力。此外,韭...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
导语:三伏天,少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香!昨天同一个办公室的大姐,从家里带了她做的茴香苗馅饺子给我们吃,听到办公室的同事都夸好吃,平时不怎么爱吃茴香苗的我,也试着尝了一个,...……更多
这3种食物有润肠通便的效果,比香蕉更有用!现在吃正当季
韭菜、海带和菠菜被誉为“通便之星”,富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。介绍三道家常美味,既满足味蕾,又呵护肠道健康,让饮食之旅更加丰富多彩。在我们的餐桌上,总有那么一些食材被誉为“通便...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...可口。简单几步,口感大提升,绝对值得一试!三、说到韭菜,这可真是个好东西啊!它在我们生活中可是很常见的,无论是包饺子、炒菜还是做馅儿,都少不了它的身影。韭菜不仅口感鲜美,还有很高的营养价值呢!吃了对身...……更多
更多关于健康的资讯:
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
2024-11-14 13:44:00
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
2024-11-14 15:22:00
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
2024-11-14 15:22:00
铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
海南陵水新村镇:“三产融合”推动乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海南省陵水黎族自治县的新村镇,乡村振兴的画卷正徐徐展开
2024-11-14 15:44:00
淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
2024-11-14 15:52:00
广西天峨:高速进山 特产出山
本文转自:人民网-广西频道南天高速公路和平天高速公路(贵州平塘至广西天峨高速公路)天峨县互通枢纽。王明福摄11月的桂西北
2024-11-14 15:54:00