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世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
...见的“毁膝”习惯。长期久坐的人,膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力,关节稳定性和协调性都会下降,从而加重膝关节的损伤和疼痛。他表示,久坐人群应通过合理的肌肉锻炼来保护膝关节,尤其是要锻炼膝关节周围的肌肉...……更多
“小”切口解决髋痛“大”问题
...的治疗,如股骨头坏死、髋臼股骨撞击症、盂唇损伤、圆韧带损伤、髋袖损伤、关节游离体、滑膜炎及类风湿性关节炎等。“髋关节镜最主要治疗的疾病为髋臼股骨撞击症(FAI)合并盂唇损伤,此类疾病占到所有髋关节镜手术的...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉韧带(ACL)位于膝关节内部,连接了大腿骨和胫骨,它的主要功能是防止胫骨向前滑动,同时稳定膝关节。过度扭转、踩空或受到外力撞击时,前交叉韧带可...……更多
机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
... (记者 吴健) 对于日常生活和运动来说,膝关节前交叉韧带是最重要的韧带,很多运动员都因为伤到了这条韧带而导致运动生涯提前结束。日前,一台使用机器人辅助的膝关节前交叉韧带重建手术在温医大附属一院取得成功,...……更多
重医二院·医线探案|“脊”流勇进⑨ 14岁花季少女患罕见疑难病,颈椎脊柱内镜术成功“拯救”
...疾病的治疗,比如椎间盘突出、椎间孔狭窄、局限的后椎韧带骨化、局限的黄韧带增厚,以及硬膜外出血、感染等疾病。虽然治疗范围广,但实施难度也非常高。颈椎脊柱内镜手术被誉为脊柱内镜“皇冠上的明珠”。要成功开展...……更多
十字韧带部分撕裂!火箭队选秀意中人遭遇伤病,顺位下滑已成必然
...参加NBA选秀联合试训时的体检结果显示,他的左膝前十字韧带出现了部分撕裂的情况。这一消息迅速在篮球界引起了广泛关注,在临近选秀大会的时候遇到伤病困扰,托皮奇真的是不幸啊。托皮奇作为2024年选秀前十的热门人选...……更多
...关节扭伤怎么办?踝关节扭伤是体育运动中最常见的关节韧带损伤之一,严重时可并发骨折,多发生在跑步、篮球、跳高、跳远等运动项目。主要因运动前未做好充分热身活动,不能适应剧烈运动的需要。受伤后局部产生肿胀、...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...液循环,减少并发症。防止由于出血而产生的关节挛缩、韧带短缩、肌肉僵硬、滑膜粘连等不利于关节活动的各种改变。即使关节周围已有血肿、水肿、机化,通过活动也可以使疤痕松弛、软化,不再影响关节活动。“康复功能...……更多
打羽毛球护几个部位
...不必多说。然而,一次挥拍拉伤了肌肉、一个跨步损伤了韧带、一阵小跑扭伤了脚……打羽毛球不慎受伤,让羽毛球运动爱好者们不得不停下脚步。在羽毛球运动中,哪些部位尤其要防伤?急性损伤后如何急救处理?中山大学附...……更多
网球肘总不好?烟台山医院采用微创疗法为患者除病痛
...治疗股骨髋臼撞击综合征、弹响髋微创治疗、膝关节多发韧带损伤系统化治疗、DLHCG修复膝关节软骨损伤、髌骨脱位三联手术、截骨保膝术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修...……更多
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
...简便方便。刘宝年指出,患者病情较轻时,筋出槽,肌腱韧带筋膜损伤,用手法,用药,贴膏药都可解决。病情严重时,尤其是腰椎椎管狭窄腿麻的不能走路,有人走个十几米,有人根本都站不起来,一站起来,腿麻的嗖嗖嗖像...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动,全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一,跑步时,身体稍微前倾,两肘屈成90度,双手握空拳,双臂前后交替摆动,而不是在前面交叉摆动...……更多
难受,腰疼了十几年!神奇,医生1厘米小切口手术把病治好了!
...和1cm的小切口,在单侧双通道UBE内镜辅助下,清晰显露黄韧带、硬膜、神经根及椎间盘,顺利完成了单侧入路下双侧部分椎板和黄韧带切除、椎管减压(ULBD),随后在内镜下切除椎间盘、椎间隙内置入融合器完成镜下融合(ULIF...……更多
“16连蹲”模仿火了 医生:慎做
...关节都在不停地屈曲伸直,关节会明显挤压半月板、拉伸韧带,使关节腔内压力大幅提高,容易造成关节、韧带、肌腱损伤。”省直中医院骨关节一科专家言格提醒,市民千万别盲目跟风模仿,若要挑战“16连蹲”,应先进行身...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带摩擦引起的,这并不一定意味着患有颈椎疾病。然而,如果扭动脖子时发出的响声伴随着其他...……更多
...告中称,张玉宁在长京比赛结束后,反馈左膝关节内侧副韧带疼痛明显。经检查确认,他左膝关节内侧副韧带整条区域压痛6级,膝关节外翻试验阳性,轻度肿胀。核磁共振显示:左膝关节内侧副韧带损伤(部分撕裂Ⅰ-Ⅱ°),...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...比较疲惫的状态中,或者肌肉平衡能力较差、关节软骨及韧带情况都不太好的情况下,该舞蹈还是存在较大风险的。”张海龙表示,要在参与活动前充分做好热身运动以激活肌肉和关节的稳定性。适当的热身可以“唤醒”肌肉,...……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...压力,长时间会导致颈椎间盘退变和突出,且会对前后纵韧带造成损伤。其次,中老年人颈椎都有不同程度的骨质退化增生,贸然采用“吊脖子”这种过度后伸动作,椎骨内的韧带皱叠,会加剧椎管狭窄症状,严重者会造成颈椎...……更多
“习惯性”崴脚1
...长短不一的小腿骨与足部多块不规则的小骨头相连,三角韧带在各块骨头间连接,来保证踝关节内外侧的稳定。崴脚主要会拉伤踝关节周围用于维持稳定的韧带,韧带若损伤、发炎,就会疼痛、肿胀。许多“运动防护党”对伤病...……更多
康复治疗,让患者早出病房
...足跟痛等;急慢性软组织损伤,肌筋膜炎,肌肉、肌腱、韧带损伤;第二类是神经类疾病病患:脑卒中后偏瘫,脊髓损伤后截瘫,面瘫,带状疱疹后神经痛,三叉神经痛,神经损伤所导致的功能障碍等;第三类是骨科疾病的病患...……更多
招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...动医学团队规范了关节置换流程,独立开展关节镜下交叉韧带重建术、半月板成形缝合术、关节镜下腘窝囊肿切除术、肩关节镜治疗等手术。在医生这个岗位上工作多年,虽然辛苦,但王学磊感到很欣慰,他觉得实现了自己的人...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂,导致疼痛和肿胀。虽然只是小伤,但如果处理不当,轻则影响日常活动,重则可能演变成慢性疼痛,因此了解崴脚的康复知识至关重要。为什么...……更多
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
...肌腱、冈下肌腱部分撕裂,肱二头肌长头健脱出提示肱横韧带撕裂,左肩关节腔积液,左肩关节软组织水肿。在与患者及家属沟通协商后,医院决定为患者实施关节镜下肩袖修补术治疗。关节镜技术相较于以往的小切口肩袖修复...……更多
重庆医药高专附一院脊柱外科手术水平再上新台阶
...,包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化等;脊柱微创手术治疗(椎间孔镜、椎体成形术、人工椎间盘置换等);脊柱肿瘤、结核;先天性脊柱畸形、青少年脊柱侧弯、退变性侧弯等脊柱畸形;脊柱骨折...……更多
服务国家男子手球队绵阳医生获赞
...疾病,如踝扭伤、跟腱炎、肌肉拉伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、腰肌筋膜炎、肩袖损伤等,他积极为运动员进行护理治疗。白天,他为运动员打固定、牵伸肌肉,针对不同伤情开展运动康复训练;夜晚,他为运动员进行针灸...……更多
英超争冠3队伤病:利物浦伤13人!枪手接近全员复出,曼城缺格10
...3月5日回归维埃拉腹股沟受伤,预计3月5日回归廷伯十字韧带撕裂,预计3月回归利物浦伤病情况:萨拉赫肌肉受伤,归期未知若塔左膝十字韧带损伤,预计4月中旬回归柯蒂斯-琼斯踝关节扭伤,预计伤缺数周阿诺德膝盖不适,预...……更多
如何做好冰雪运动防护
...会外展一些,保持半蹲的形态,一旦摔倒时非常容易导致韧带损伤。”张利恒介绍,如果在运动过程中发生强烈撞击,会出现前后交叉韧带、内侧副韧带损伤以及四肢骨折。冰雪运动时如意外受伤应该怎么办?张利恒表示,受伤...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...入关节镜与操作器械,在关节镜的指引下,切除增生的黄韧带,并将与硬脊膜黏连的其他黄韧带分离;找到相关神经根进行减压,扩大椎管,止血,缝合伤口,经过两个多小时的努力,手术顺利完成!术后,邵先生腰部以下及双...……更多
瘦腿不仅要减脂,还要注意压韧带!4个动作帮助你瘦腿
...需要你注意,那就是你的柔韧,如果你的柔韧好,经常压韧带,那也能帮助你瘦腿。弯腰手能碰到地面吗?劈叉能成一字马吗?脚能举过头顶吗?也许你以为这些只有专业舞蹈运动员才能做到,其实不是!那些很厉害的专业舞蹈...……更多
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齐鲁医院于文滨教授团队在保功能胃手术方面取得新进展
近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
2024-12-03 09:45:00
“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
2024-12-03 09:47:00
齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
2024-12-03 09:47:00
成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
2024-12-03 09:48:00
身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
2024-12-03 10:28:00
糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
2024-12-03 11:25:00
糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
2024-12-03 11:30:00
湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
本文转自:人民网-湖南频道冬季来临,草木凋零。然而,在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵(大生)智慧农业综合体项目果蔬基地
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宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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