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...菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症状;同时精神...……更多
《去有风的地方》《浮图缘》各追6集:一个追不下去,一个看上瘾
...也抛开了傻白甜白莲花或是大女主的形象俗圈。剧中的许红豆初亮相时就是个再普通不过的社畜,每天按部就班的工作,期待着自己升职加薪,为了能够顺利升职甚至主动放弃了休假的机会,但就在观众以为这部剧作会像以往的...……更多
...于西洋参补气作用快速发挥。薄荷青:取西瓜翠衣6克、莲子芯7枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用,可清热、解暑、除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,也可晒干后用,...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...还是女性,都是非常喜欢吃地瓜的,地瓜也有一个名字叫红薯。当然,地瓜无论怎样吃都非常好吃,比如说煮地瓜、地瓜粥、蒸地瓜、烤地瓜都非常的美味,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...合冬天食用。首先,准备50克黑米、花生米、黑豆和50克红豆、糯米备用。再准备一点银耳,将其浸泡在杯水中备用。将准备好的食材放入清水中清洗,然后倒掉水,再加入适量的清水,加入一些黑芝麻继续清洗后倒掉水。将挤...……更多
“三多杯”象棋邀请赛举行
...16日,“三多杯”全市象棋邀请赛开赛。 (本报记者 木红豆 摄)本报讯(记者 木红豆) “三多节”期间,“三多杯”全市象棋邀请赛在玉龙县文化馆举行。来自云南省丽江、大理、迪庆等州(市),以及重庆市的70余名象棋爱...……更多
凡人微光 | 13年 她成了27个孩子的妈妈
...应该拥有和别人一样安稳的生活,可命运却跟这个善良的女人开了个玩笑。孩子一岁那年,她渐渐发现,这个年纪别的孩子都开始吱吱呀呀地说话,可自己的孩子好像丝毫没有开口说话的意思,而且反应也比别人慢半拍,总像是...……更多
相城区望亭镇迎湖村开展“齐绘清廉画,共扬廉洁风”活动
...前,志愿者细致地讲解了此次活动的意义和目的,随后将红豆、绿豆、黄豆、芝麻等不同种类的谷物连同手工胶水、画纸、水彩笔、双面胶等工具一并分发给每一位党员。将创意和五谷分别作为笔和墨,大家通过色彩搭配和巧妙...……更多
新春走基层丨驻站坚守十八年 温暖返乡回家路
...,夜间温度已经低至-14℃,人站在外面没一会儿就会冻得面色通红、手指僵硬。可每次卸油作业时,张行文都会出现在作业现场,引导罐车入站,核对油品信息,检查安全措施,全程在场监护。中国石化内蒙古包头石油零售非油...……更多
一个男人偷偷喜欢着你,他会带你走进他的朋友圈子
...个故事里,我们也可以感受到,男人若是偷偷喜欢着一个女人,他不会压抑自己,更不会不采取任何行动。而是,他会时时刻刻出现在喜欢的人身边,随时随地伴她左右,他会变成她身边最熟悉她的一个人。所以,若爱,千万别...……更多
脸上经常会有这三个表现,有可能就是癌细胞入侵身体的反应
...一定要去医院检查一下,看是否是肝癌的前期表现。3、面色潮红虽然说,正常人的脸色是红润的,但是也有个度,如果“红过了头”也是不好的。脸部出现长时间面色潮红的情况,可能是人体的神经和内分泌出了一些问题。如...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
.../351/762/2805672f117e20791f0618c789344b789af9b0ac.jpeg\"/>莲子一直以来莲子就有“脾之果”的称号,属于是补养脾胃之要药,既可以涩肠止泻健脾除湿,又可以交通心肾、养心安神。对于脾肾不足...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...茶方组:百合和酸枣仁各10g,茯苓和桂圆各5g,枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g。做法:先取出圆锅一口,然后将酸枣仁加热炒干,接着加入清水烧开,水开以后放入百合、茯苓、枸杞、莲子、大枣、桑葚和桂圆进行炖煮。炖煮...……更多
当气血不足时,大脑供氧供血不足,容易出现头晕眼花的症状
...,身体会给我们发出哪些暗号呢?首先,气血不足会导致面色苍白。气血是人体的营养物质,它通过血液循环供应给全身各个组织和器官。当气血不足时,面部的血液供应减少,导致面色苍白。这是因为气血不足无法满足皮肤细...……更多
奶奶的葛粉粥
...乡的街头。小贩在路边叫卖着,有我爱吃的糖炒板栗和烤红薯。我又无端想起了奶奶,我们总是分着吃一根烤红薯,我们如此喜欢这些温暖软糯的东西。我总觉得冬天就是应该和奶奶挂钩的,奶奶总是暖和的,我们依偎着,一起...……更多
“以湿养湿”模式成效明显,大理洱源湿地经济功能提升显著
...项目海菜花基地及邓北桥湿地还通过种植本地木瓜、水果莲子等具有市场潜力的经济作物,实现湿地的经济功能,形成规模效应,以此打造“绿色食品”品牌,形成产业链,提升湿地经济效益。目前在邓北桥湿地、永安湿地、团...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...,不过这里指的是熟透的香蕉,生香蕉反而致便秘。6、莲子莲子性平味甘,有清心安神、补脾益肾功能。可以治疗多因心脾虚弱,心火过盛所致的失眠问题。《重庆堂随笔》记载“莲子交心肾”,故凡心肾不交、阴虚火旺者宜...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、百合、莲子等,以适应秋天干燥的气候特点。二、如何调适心情,保持肺气1.培养积极乐观的心态在秋天,要保持积极乐观的心态,以应对生活中的各种挑战。可以尝试通过阅读...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:鸡蛋黄治哺乳期女性的湿疹
...。她生产时大出血,目前产后十个月在哺乳期。有口干、手脚心热、小便淡黄、易怒生气、烦躁、多梦等症状。舌像:舌淡红,舌尖红,胖大,苔黄腻。该女士本来肝血不足,后因产后大出血导致阴血耗伤,血虚日久化热,故易...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...熟,导致红细胞体积增大但数量减少,出现贫血症状,如面色苍白、乏力、头晕、心慌等。黏膜和皮肤改变:比如舌炎,表现为舌头光滑、发红、疼痛,吞咽困难。心脏问题:贫血可能导致心率加快,严重时可引起心脏负担增加...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
“雄性激素”旺盛的男人,一般会有这3个特点,占一个也很不错!
...,气温可能会一天比一天下降,这样很多人可能就会出现手脚冰凉的情况。一般来说如果体内受到寒气的入侵,或者体质非常虚弱的人,很可能就会出现手脚冰冷的情况,但是如果男人体内雄性激素非常的旺盛,一般不会出现这...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
...两种食物搭配可以帮助我们防治糖尿病、冠心病等疾病。莲子是一种很适合冠心病、高血压患者吃的食物,具有健脾止泻、养心安神的作用,另外经常失眠的人,吃莲子也是有一定的疗效的,木瓜可以抗癌、降血压,所以这者搭...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要。红薯红薯是一种低能量的食物,100克红薯中的热量仅为99千卡,相比之下,100克大米饭的热量却高达115千卡。红薯不仅热量低,还是一种营养丰富的保健食品,富含膳食纤...……更多
我科学家突破抗癌药物  紫杉醇生物合成技术
...利用基因组学、代谢组学、生物化学等技术手段,对植物红豆杉里的多个紫杉醇生物合成关键候选基因进行筛选,成功发现了紫杉烷氧杂环丁烷合酶和紫杉烷碳9位氧化酶。研究人员将新鉴定得到的酶与已知合成酶进行组合,通...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...干、小便短赤、心烦易怒等,真让人难受。简单对策:喝莲子心茶,莲子心具有调整元气、清火降毒的功效,味苦,有强心的作用,还可以有效的降低血压。2、肝火失眠肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,容易受惊。肝火...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...素E、钙、锌、镁等成分。冬季多吃羊肉可以益气补虚、面色红润,对四肢不温的孩子,能促进血液循环,增加人体的产热量,增强御寒能力。另外羊肉可以增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。比如红焖羊肉,清炖羊肉。 1、红...……更多
莒南:农科绘就好“丰”景
...每年提升2.27个千分点。好秧育得好年景相沟镇西王祥村红薯种植大户刘白亮流转土地1000亩,联合青岛农业大学打造了百薯试种园和红薯高产示范田,试种甘薯品类60余种。收获季节里,他看着一地圆滚滚、胖嘟嘟的红薯,笑得...……更多
雍正帝暴亡之谜
...亲王等“朝夕侍侧”呢?可见在这里,满清对“实录”做手脚的痕迹,太过明显。 值得一提的是,张廷玉是雍正生前最信赖的汉族大臣。他在日记中记载的时间可靠性当无问题。雍正死亡当天(白天)身体好好的,明明可以办...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...时也能减缓餐后血糖反应,例如,在白米饭里加点绿豆、红豆、豌豆和莲子等。控制米饭的软硬蒸米饭时,不要将米饭煮得太烂、太软。过软的米饭不仅会使消化速度变快,血糖反应也会增加,适度控制米饭的软硬,可以获得更...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00