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...的老年人餐食由专门的营养师进行搭配,每餐都不一样。早餐会有南瓜、地瓜、玉米和胡萝卜,还有牛奶、粥和鸡蛋进行搭配,有时还会提供蛋糕。中午是根据助老餐厅提供的饭菜进行搭配,开饭时优先照顾住在养老中心的老年人,晚...……更多
2023-10-23 00:15:00琐事,养老,家门,不用,老年人,养老
...的就是油炸食品。煎饼果子虽然好吃，但油炸的过程会让面粉、油脂产生大量的反式脂肪酸。这种脂肪酸不仅会导致“坏”胆固醇（低密度脂蛋白，LDL）的升高，还会减少“好”胆固醇（高密度脂蛋白，HDL）的水平，从而破坏体...……更多
2024-09-29 14:16:00中老年人,胆固醇,早餐,医生,建议,胆固醇
...准备南瓜、火腿肠、鸡蛋、食盐、鸡精、葱花、胡椒粉、面粉、食用油。1、南瓜去皮洗干净，切成细丝，放入大碗中备用。火腿肠切丝，香葱切葱花，放入南瓜丝中，加入适量食盐、鸡精、花椒粉、面粉，打入2个大鸡蛋，用筷...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...糯，可补充多种营养。2、养胃小米鸡蛋饼：准备小米，面粉，鸡蛋，提前把小米在清水里浸泡两个小时，把小米煮熟以后打成浆食用，用过滤网把小米浆过滤一遍，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀撒入面粉。把平底锅烧热，刷...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、小葱、食盐、五香粉、虾皮、面粉、食用油、白芝麻详细步骤：1、黄瓜清洗干净，先切成薄片，再改刀切成细丝，刀工不好的朋友，可以用擦丝器擦成细丝，最后切成这样就可以了，切好后装入碗中...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...动筷子。看着这些食物，我灵机一动，何不用它们来制作早餐呢？于是，我开始尝试用各种蔬菜水果制作早餐，没想到味道竟然如此香嫩可口，让家人都爱上了！尤其是这道蔬菜饼，儿子一尝就赞不绝口，欲罢不能，仿佛上瘾了...……更多
2024-05-14 13:01:00肉饼,儿子,不用,蔬菜,切成,奶酪
...水腌制一下，可以去腥提鲜。二、茴香鸡蛋煎饼材料准备面粉：200克；鸡蛋：2个；茴香：适量（约100克）；水：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：少许（可选）做法步骤1.准备面糊：在一个大碗中加入200克面粉，慢慢倒...……更多
2024-10-09 10:16:00蛋白,早餐,免疫力,免疫,老人,关键
...可以作出不容易的美味的食物，那麼假如只让你白砂糖和面粉你都是干什么呢，今日我们就简易的给大家详细介绍几类好吃的食物，不会做饭或是煮饭不娴熟的盆友还可以讨论一下详细介绍哦。糖和面粉可以做什么1.摊煎饼这一...……更多
2023-02-01 21:26:00面粉,白砂糖,面粉,食物,面浆,鸡蛋
...、准备材料：中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤：
（1）将白萝卜洗净，去皮后切丝。（2）将金钩海米洗净，浸泡5分钟后切成小粒。（3）将海米、葱...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...海南区曙光村，村民雷福军早早就起床了。雷福军上班的面粉厂，是由政府扶贫资金支持海南区拉僧庙镇曙光村与万宏公司合作经营。原料来源于村民自己耕种的有机小麦，面粉加工厂生产线有序运作。生产车间大厅里摆放着刚...……更多
2023-01-31 20:07:00乌海市,乌海,海南区,内蒙,内蒙古,海南
...江浙、湖广等地糕点的做法，回来开始研究、试验。他用面粉、土白糖、鸡蛋白等原料，反复调试火候，讲究用料搭配，形成家族工艺，做成遵义鸡蛋糕。那蛋糕用手一捏，是一小颗，放开手指，立成大块。色泽金黄油亮，小巧...……更多
2024-02-25 09:40:00遵义,鸡蛋糕,鸡蛋,遵义,鸡蛋糕,鸡蛋
...的美味佳肴。材料：豆腐：1块（约500克）；鸡蛋：1个；面粉：适量；盐：适量；植物油：适量步骤：1.准备豆腐：将豆腐块切成适口大小的块状，然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分，以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉：准备一...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...入这份惊喜的早餐。
摊鸡蛋饼1、准备鸡蛋饼的面糊，将面粉和适量盐混合，搅拌至无颗粒，水与面粉的比例为1:1，稍加盐提升筋性；
2、让面糊醒面10分钟，再加入等量清水，搅拌至顺滑，即可开始摊饼；3、在电饼铛中刷油，...……更多
2024-03-31 06:05:00甜味,食物,山药,小米,面糊,南瓜
...起来非常的麻烦。【手工面条简单做法】食材明细：300g面粉，150毫升凉开水，食盐，胡椒粉，蚝油，鸡蛋，小葱制作方法：首先咱们将准备好的面粉放到一个干净无水的盆中，再往里面加入一勺食盐搅拌均匀，这里千万不要忘...……更多
2024-02-24 15:50:00面条,手工,入口,只需,做法,面条
...很开心。比如白面、红小豆、南瓜、冰糖适量
1、首先在面粉中加入蒸熟的南瓜泥，加酵母粉，水和成面团，置温暖处发酵至两倍大备用即可；2、然后等发酵后的面团揉搓排气后，分成等量大小的剂子，擀成薄饼状包入红豆沙...……更多
2024-02-24 06:45:00花卷,豆沙,南瓜,大叔,做法,家人
...天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼；在这个快节奏的时代，很多人都忽视了早餐的重要性，但其实，一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可以通过日常饮...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...钟，这样可以去除苦瓜的苦味。然后将瘦肉切成薄片，用面粉和食盐将肉片抓匀，再放入适量的食用油腌制一段时间。接着将切好的苦瓜和腌制好的肉片一起放入开水中煮熟，最后加入枸杞和葱花进行翻炒，即可做成一道汤鲜肉...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
在追求健康饮食的潮流中，荞麦面粉以其独特的营养价值与风味逐渐走进了千家万户的餐桌。作为一种低GI（血糖生成指数）食材，荞麦富含膳食纤维、蛋白质及多种微量元素，不仅能够促进肠胃蠕动，还有助于控制血糖水平，...……更多
2024-08-16 06:33:00荞麦,面粉,秘诀,美味,健康,荞麦
...。把牛乳倒进一个略微大一些的器皿之中，随后再放小麦面粉，筛入一些低筋粉，细砂糖，可可粉，拌和到无小麦面粉颗粒物，随后就可以倒进鸡蛋液，一边倒一边拌和，拌和好的蛋黄液倒入溶化鲜奶油里边搅拌均匀开展乳状液...……更多
2023-01-12 16:31:00蛋糕,面浆,鲜奶,蛋糕,榴莲,放进
...带来一份温馨的关怀。一、西红柿鸡蛋疙瘩汤**食材**：面粉适量，西红柿2个，鸡蛋2个，小葱1根，盐、鸡精适量，香油少许。**步骤**：1.西红柿切块，鸡蛋打散，面粉加水搅拌成糊状。2.烧热锅，下油炒西红柿，加水烧开。3.慢...……更多
2024-08-01 06:19:00疙瘩汤,疙瘩,家常,美味,做法,疙瘩
...各种切碎的蔬菜（如胡萝卜、西葫芦、甜椒等）与鸡蛋和面粉混合，调成糊状后倒入预热的平底锅中摊平成圆饼状，煎至两面金黄即可享用。这道菜色彩缤纷，营养均衡。五、甜蜜香蕉饼香蕉饼是将成熟的香蕉捣碎后与面粉、鸡...……更多
2024-10-15 09:08:00懒人,福音,餐桌,美味,升级,面团
...养价值极高。制作时，我们只需将适量的松花粉与鸡蛋、面粉混合搅拌成面糊，再加入少许盐和胡椒粉调味，然后在平底锅中煎至两面金黄即可。松花粉的清香与鸡蛋的鲜美相互融合，让人回味无穷。松花粉鸡蛋饼不仅美味可口...……更多
2024-07-20 11:20:00松花粉,松花,明珠,养生,大自然,黄金
...后口感更佳。三、芋泥蛋糕3.1 材料准备芋头：300克低筋面粉：100克鸡蛋：3个白砂糖：80克牛奶：100毫升黄油：50克泡打粉：1茶匙3.2 制作步骤打发鸡蛋：将鸡蛋和白砂糖放入碗中，用打蛋器打发至颜色变浅，体积膨胀。混合材料...……更多
2024-08-16 06:04:00味蕾,盛宴,白砂糖,芋头,糯米,中加
...的营养，才能够使一上午的工作和学习效率提高。与不吃早餐相比，如果在早上吃错了东西，给人体带来的危害可能会更严重一些。因此早上起床之后宁愿饿肚子，也尽量别吃以下这6类食物，希望大家能够引起重视，正确对待...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...根胡萝卜切成细丝，也放入碗中，接着加入一大勺的普通面粉，再打入一个鸡蛋，加适量花椒粉和食盐调味，搅拌均匀就可以了，如果感觉搅拌不开、拌完后还有干面粉，可以再打入一个鸡蛋。2.取一个平底锅，在锅底先刷一层...……更多
2023-11-13 06:12:00高手,肠胃,切成,鸡蛋,营养,维生素
...择。虾仁的鲜美搭配芹菜的清香，口感丰富，搭配鸡蛋和面粉，既增加了蛋白质的摄入，又提供了必需的能量。煎至金黄的饼皮，散发着诱人的香气，让人食欲大增。扩写：虾仁芹菜鸡蛋饼，集虾仁的鲜嫩、芹菜的清香和鸡蛋的...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
包子的新鲜吃法，和面不用面粉，外皮晶莹剔透，营养又美味们一起来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...油酥，团成圆柱小团，整齐地摆在一旁。随后，案板撒上面粉，抓一个醒发好的面团，擀面杖两三个来回，油亮筋道的面团就变成了一张匀称的圆饼，摊在淋满热油的铁饼铛上，瞬间滋滋作响。接着，李闯将鸡蛋打入杯中，一边...……更多
2024-03-30 07:46:00幸福,生活,顾客,餐车,张家,张家口
...蛋糕的鲜鸡蛋≥45%，肉松≥15%，牛奶≥2%。蛋糕采用优质面粉，纯牛奶（0添加水）、果葡糖，搭配新鲜酵母，新鲜现做，0添加蔗糖、0添加色素、0反式脂肪酸，确保健康好品质。值得一提的是，拔丝蛋糕的鸡蛋用量十足，而且只...……更多
2024-11-12 11:46:00华生,四代,拔丝,口感,手艺,蛋糕
...把鸡蛋“隐藏”在其他食物里给我吃，比如，她把鸡蛋和面粉搅在一起，放少许油，在鏊子上摊成圆圆的薄片，做成香脆的煎饼。煎饼黄黄的，浓郁的焦香掩盖了鸡蛋的腥味，我吃得很开心。上小学后，我胃口好了许多，总算能...……更多
2024-05-08 09:14:00鸡蛋,妈妈,鸡蛋,面疙瘩,妈妈,面粉
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前两天，我和朋友在讨论一条微博，来自博主@叫我月月就好：「当我询问 DeepSeek：作为一名对男性和婚姻制度始终保持怀疑的女性主义者
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