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...的营养价值大打折扣。下面，与大家分享一下柚子的美味做法。推荐食谱：【凉拌柚子】准备食材：柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下：1.将柚子剥皮，取出果肉，去籽，掰成小块装入盆中。花生米炒香后，...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...健康，而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择，比如蒸鸡蛋，煮鸡蛋，煎鸡蛋等等，我们可以根据自己的喜好来选择不同的烹饪方式。但是在吃鸡的过程当中，很多朋友们都会进行一些错误的操作，要知...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...桌上非常常见的食物，其中含有很多其他食物无法替代的营养成分，现在人民生活进入小康水平，目前吃肉不难，但是随着生活水平的提高，人们越来越重视食品安全。根据经济学数据发现，2021年市场猪肉的需求量达到了9.3亿...……更多
2023-01-04 22:10:00参考,方法,肠胃,牛排,火腿肠,食用
...烹饪传统的鸡汤和白切鸡外，我们还可以尝试更多创新的做法。比如，用鸡胸肉和西兰花一起炒，可以增加纤维素摄入量，提高饱腹感。鱼肉也是低脂肪高蛋白的好选择，尤其是深海鱼类富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...排骨汤，去火润肺，下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【橄榄排骨汤】所准备的食材有：橄榄适量、排骨少许、雪梨一个、料酒、盐
具体做法：1、准备适量橄榄，放入盐水中浸泡10分钟，清...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...仁：以西兰花、鸡蛋和虾仁为主要食材，制作出这道菜的做法是凉拌。将西兰花的清脆口感与鸡蛋虾仁的柔嫩口感相融合，在调味料的巧妙搭配下，使得菜品色泽鲜艳、口感多样，既可口又富含营养。
8.黄瓜火腿炒蛋：这一道...……更多
2024-05-18 09:21:00营养,减肥,健康,鸡胸,口感,黄瓜
...够的钙，还会降低消化吸收能力。长此以往，很容易造成营养不良，它可是骨密度低的一个危险因素。平衡膳食才能保障我们自身的健康，建议还是要饮食均衡。减肥本着循序渐进的原则走，特殊情况下减肥，建议在医师或者专...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...下面就分享一下制作方法：食材：鸡胸肉、豆腐皮、洋葱做法：
1、将鸡胸肉剁碎成肉末，搭配上细腻的洋葱碎，能够更好地提升口感。2、将搅拌好的鸡胸肉馅料包裹在豆腐皮上，然后卷起来。3、将卷好的鸡胸肉放入锅中蒸煮...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...《光明日报》（ 2024年03月29日 01版）【这些提振经济的好做法】3月的茨园，土地渐渐睁开惺忪睡眼。宁夏中卫市中宁县百瑞源枸杞股份有限公司花豹湾种植基地，历经3个月冬藏的枸杞枝条尚未抽芽，就迎来集中“理发”。“不...……更多
2024-03-29 03:41:00枸杞,做法,科学,经济,中宁,枸杞
...击氧化。
推荐食谱1：【卤猪肝】材料：新鲜的猪肝一个做法：1、买回来的猪肝最好是要事先浸泡半小时以上，这样可以将多余的血水去掉。2、然后在锅里面加足水，放入姜葱蒜、花椒、干辣椒、香叶和桂皮，以及浸泡好的猪...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...新鲜的桑葚是很难长期储存下来的，所以才去研究了各种做法，做成果酱，每天早上配上全麦面包超级美味，饼干也可以作为下午茶，戒掉零食的不二之选。前几天去水果店买水果，碰巧老板在处理一批运输过程中有些压坏的桑...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...离不开消费者对健康生活的追求以及国家政策支持等多方面的因素。然而，在市场规模不断扩大的同时，我们也应看到市场渗透率仍然较低，仅为约20%，这意味着行业仍有巨大的发展空间。在当前的大健康消费趋势下，消费者对...……更多
2024-04-30 16:38:00健康,营养健康,食品行业,营养,食品,发展
...新鲜的感觉，因此很多人会选择将叶子去掉。然而，这种做法实际上是浪费了芹菜叶子的营养价值。那么，如何正确吃芹菜，充分利用芹菜叶子的营养呢？首先，我们可以选择新鲜的芹菜叶子，避免选择变黄的叶子。其次，可以...……更多
2024-01-21 10:48:00肠道,纤维素,芹菜,纤维,叶子,健康
...上，当我回到媒体村推开房门看到两位同事刚煮好的一锅面条时，两眼放光的我欣喜若狂。同事也毫不犹豫地让给我先吃，当他们看着我把足足半斤面条吃得一干二净时，一位同事忍不住苦笑道：“这是我们两个人的面条，因为...……更多
2023-10-17 03:09:00大赛,快乐,同事,大赛,综合性,面条
糖醋鱼美味又开胃，是我最近在小红书上发现的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉，都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单，即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的...……更多
2023-11-20 11:03:00糖醋鱼,糖醋,大公,酸甜,做法,糖醋
...饮暴食和过度节食。此外，饮食调理可以选择易消化、高营养、具有刺激食欲的食物，如清淡的汤粥、新鲜的水果等。3、信号3：恶心呕吐恶心呕吐是肠胃问题的明显信号，通常由于食物中毒、胃炎、胃溃疡等原因引起。此外，...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...。无论高尿酸血症还是痛风人群，均应在食物多样、均衡营养的基础上进行合理的膳食调整。每天保证谷薯类、蔬菜和水果、鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入。不同食材嘌呤含量和利用率不同，高尿酸血症与痛风人群要科学选择食物...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...部更重要。要做好一个经理人，你必须敢于将权力交给下面的人，每个人也必须有犯错的机会。但是如果你不知道谁犯了错，那说明整个组织架构运转得不好。最后我们还要做好倾听，做好的榜样，有好的总结和决断能力，要能...……更多
2024-02-25 12:13:00尤文,马洛,营养师,赛季,从不,营养
...片后立即放入冰水中冷却，这一步骤不仅可以锁住茄子的营养，还能让其口感更加爽脆。待茄子片冷却后沥干水分，整齐码放在盘中。接下来，进入关键的调料阶段。取一小碗，调制酸辣汁。将蒜末、姜末、辣椒粉、花椒粉按照...……更多
2024-04-25 16:26:00厨艺,茄子,餐桌,夏日,诱惑,明星
...用，让这些美食在保留原汁原味的同时，也注入了更多的营养和健康元素。
无论是淮安蒲菜的清爽口感，还是活鱼锅贴的鲜美滋味，亦或是软兜长鱼的鲜嫩多汁，这些美食都能为你带来一种独特的味觉体验。品味淮扬风味，让...……更多
2023-11-18 11:50:00淮安,锅贴,特色菜,一道,特色,淮安
...鸡煲汤喝，最养人，下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法，一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有：乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐
具体做法：1、乌鸡的个头比肉鸡小很多，一只大概一斤多点。把...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法往往收效甚微，甚至有时会适得其反。那么，如何才能真正做到身体养生呢？老祖宗曾说：“进出平衡才是健康之本。”这句话道出了身体养生的真谛，那就是：身体...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
...癌抗癌海苔中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2％，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。3.预防甲状腺肿大海苔除了含有蛋白质和脂肪以外还含有...……更多
2024-04-16 19:04:00海苔,功效,营养,价值,海苔,甲状
...150克，鸡蛋1-2个，红薯淀粉2汤匙，枸杞适量，盐少许。做法与步骤：1.这次用的是比较细嫩的小里脊肉，先清洗干净，去除表面的筋膜，再切成小块，然后剁成肉末。当然了，也可以放入绞肉机中，打成肉泥，我还是比较喜欢人...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...后，还喜欢给孩子喂点水果泥，称之为“饭后果”。这种做法不可取，因为新生儿有一种先天的推舌反应，小孩子的舌头会推出嘴里的固态食物，这是孩子的一种自我保护，防止食物挡住咽喉，引起窒息现象。那么宝宝辅食该在...……更多
2023-10-07 11:22:00孩子,辅食,均衡,保证,营养,辅食
...的。我推荐使用高筋面粉，它能让包子更加有嚼劲。在和面的过程中，加入适量的温水，待面团充分揉搓，至表面光滑即可。别忘了用湿布盖好，让面团酵素充分发酵，达到最好的发面效果。精选佳肴包子的馅料种类繁多，不同...……更多
2023-11-21 06:23:00包子,色香味,秘籍,做法,包子,制作
...午间还是傍晚，前去品尝都需排队等候。
那时的板面，面条劲道有嚼劲，汤汁醇厚香浓，大块的牛肉令人垂涎欲滴，再搭配一些豆芽和青菜点缀，口感清爽，咀嚼间有种久久难以忘怀的滋味。如今回想起那段美好时光，仿佛就...……更多
2024-05-17 17:40:00南阳,舌尖,河南,美味,一道,特色
...饮料，如柠檬水或苹果醋，来“清洁”身体。然而，这种做法可能导致营养不均衡，忽视了身体作为一个整体需要多种营养素的事实。身体自有的排毒系统——肝脏和肾脏，已经非常高效。最佳的“排毒”方法是通过丰富多样的...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...可单独成菜，也可与其他食材搭配，如鸡蛋、肉类等。其做法多样，可炒、可煎、可炸、可做馅料，甚至可以用来做汤。每一种做法都能展现出韭菜不同的美味。韭菜的营养价值丰富，含有大量的维生素C、维生素A、维生素E以及...……更多
2024-02-14 21:21:00菜农,韭菜,激素,韭菜,激素,叶子
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中，咳嗽是一种常见的症状，它就像是身体发出的“有声警报”，提示着我们身体内部可能出现了问题
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中国消费者报报道（记者李燕京）近年来，随着生活水平提高，人们对于自身健康的关注度日益提升，但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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11月6日上午，滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场，义诊专家现场回答患者提出的问题
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张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院，师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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毕业于辽宁中医药大学，从事中医临床治疗四十余年，师从身为针灸专家的父亲，及多名专家教授，临床学习，熟练掌握中医，针灸临床治疗
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本文转自：人民网-四川频道近日，一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开，标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习，协和医院中医针灸科从事针灸临床工作，从事临床工作30余年，熟练运用毫针，耳针
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月14日电（记者毛雷）在海南省陵水黎族自治县的新村镇，乡村振兴的画卷正徐徐展开
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近日，淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单，点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队，这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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