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早餐来这吃,吃出幸福味儿
...子特别喜欢吃肉包,肉馅多,皮子有嚼劲,再配上豆浆,营养也到位了。”其中一位孩子家长说。虽然才营业了4个月,这里已有不少老顾客了,包子、饺子、粥、馅饼、豆浆、鸡蛋,为居民提供多种多样的选择。“来碗拌面,...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团,然后将面团团成...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...管理中心吴文坚医师说。想要不那么痛苦,可以试试这些做法如今,到一定年龄做一次肠胃镜检查,已渐渐被公众所接受,但不少人表示,做肠胃之前要喝泻药“拉干净”,实在太难受。的确,肠胃镜准备前的泻药“口感”确实...……更多
地软菜:雨后的黑珍珠,没吃过的快来看看
...因此,它是一种营养丰富的食材。在烹饪方面,地软菜的做法多种多样,可以烩菜、凉拌,也可以晾干后存储,需要时随时取出做汤、做包子、饺子等。不过需要注意的是,地软菜的烹调时间不宜过长,以保持其营养和口感。其...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...如果是想要红枣的养生保健功效发挥得更好,可以按照下面的时间吃。上午10点左右或者是下午3点左右吃红枣是最好的。这两个时间段,可以将红枣作为加餐的水果进食,其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...的小茴香,给它洗净控水切碎,这里注意下,茴香叶和下面的茎切碎分开放。2、土豆蒸熟压成泥同时准备一个土豆去皮切片后,放入锅中蒸熟。将蒸熟后的土豆放到大碗中用叉子压成泥,稍微晾凉一些,再打入一颗鸡蛋充分搅...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...牡蛎还含有丰富的蛋白质和氨基酸,可为身体提供所需的营养,增加肌肉的弹性和力量。为了让年过50的男性们能更好地吸收牡蛎的营养,可以尝试一道简单可口的牡蛎汤。牡蛎汤材料:12只新鲜牡蛎、2个西红柿、适量大蒜、适...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分,适量食用,对机体有益智补脑,补气养血、安神保健等功效。推荐菜品:【桂圆银耳羹】主要食材:桂圆,红枣,银耳,枸杞。调味料:白糖。操作步骤:1,银...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...出现暴饮暴食的情况,进而导致体重反弹。因此,正确的做法是逐步调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量,减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品(例如薯片、炸鸡翅等)的摄入,再加上适量的运动来达到减肥...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...疫力和抵抗力,还可以达到美容养颜的效果。然而,这种做法却遭到了许多专家和医生的反对,专家们认为,长期过量摄入维生素可能会对肝脏造成损害,那么这种说法是否真实呢?今天,就让我们一起来深入了解一下。01普通...……更多
梅干菜扣肉怎么做:传统美味重现,家庭版做法大揭秘
在粤北东江、兴梅地区,客家菜肴以其独特的魅力,成为中原菜肴风味的传承者。在这些远离海洋、与中原自然环境相似的地方,客家菜不仅仅是一种饮食文化,更是一种对古老传统的坚守和发扬。在众多的客家美食中,梅干...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...发的汤品,五白汤是润肺美白的汤品。下面是它们的基本做法:五红汤的做法:1.准备材料:红枣10颗、红豆20克、红薯1个、红糖适量、水适量。2.将红枣、红豆和红薯清洗干净。3.将红枣和红豆放入锅中,加入适量的水,用中小...……更多
长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么不同?哪个对身体有益处?
面条和米饭是咱们日子中常见的主食。根本上北方人更喜欢吃一些面食,南方人也喜欢吃一些米饭,由于不同的生长环境有不同的爱好。可是许多网友由于南北地区的不同而产生了争议。比方南方人觉得吃米饭比较好,北方人...……更多
黑米减肥法是怎么回事
...不饿,饱腹感比粥好。4、第四天到第七天,和第三天的做法一样,可以吃其他的东西了,但不能暴饮暴食,也不能像平常吃太饱,只吃七分饱。黑米减肥法的危害1、黑米减肥是用黑米作为日常的食物,只吃黑米的减肥方法。和...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...显著效果。主要食材:春笋、生姜、葱、食用油、盐具体做法:春笋去皮切块,用水煮去苦味后捞出备用。生姜切片,葱切段。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜和葱段爆香。加入处理好的春笋,加适量的盐调味。加少量水...……更多
柠檬香浓,鸡爪软嫩,尝鲜无骨柠檬鸡爪美食制作攻略
...【步骤】:第一步:准备食材鸡爪柠檬姜片大葱食盐料酒生抽白糖香醋清水料理油小米椒(可选)葱花(装饰用)第二步:处理鸡爪将鸡爪洗净,去除指甲和杂质,沥干水分备用。在鸡爪刀背处轻剁数下,让鸡爪更容易入味。第...……更多
炒田螺,切忌直接下锅,提前做一步,又鲜香又入味,没土腥味
...是至关重要的。接下来,让我们一起来揭秘炒田螺的正确做法。1、提前泡发 田螺在烹饪之前,需要经过充分的清洗和处理,尤其是田螺壳中可能残留的泥沙需要仔细清除。首先,将购买回来的田螺放入清水中冲洗,然后加入适...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...,秋天遇到使劲吃。下面小编就和大家分享韭菜就蛋饼的做法,一起来看看吧。【韭菜鸡蛋饼】所准备的食材有:韭菜、鸡蛋5个、盐、十三香、花生油、芝麻香油 具体做法:1、割回来的新鲜韭菜摘洗干净,沥干水分后放在案...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...干后,保存起来。今天小编就和大家分享芹菜炒青鱼干的做法,随手一炒,营养好吃,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒青鱼干】所准备的食材有:芹菜一棵、小青鱼干适量、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱、盐、味极鲜、...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...是一种酸甜可口的蔬菜,其丰富的番茄红素和维生素C等营养成分,对于预防心血管疾病、降低血压有很好的作用。同时,西红柿还具有很好的清热降火,促进食欲的效果。推荐食谱:西红柿烧豆腐1.将豆腐切成小块,裹上一层薄...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...煮熟了吃,虽然很多人可能会感觉奇怪别扭,不过这样的做法其实还是适合很多人的。首先是胃肠功能不太好的人群,煮熟吃的水果能够减少水果中的寒性,相对来说能够降低水果对于胃肠道的刺激,能够在通过水果补充营养的...……更多
一起探索宿迁的美食之旅,感受这座城市的独特魅力
...道美食以其独特的制作工艺和口感而受到大家的喜爱。挂面的面条细而筋道,入口即化,配上浓郁的汤料,让人回味无穷。无论是冬天的寒夜还是夏天的炎热,一碗热腾腾的泗洪空心挂面都能给你带来舒心的味蕾享受。如果你喜...……更多
南瓜可以做成什么美食?南瓜狂欢!创意舌尖乐章,南瓜美食世界!
...、南瓜蒸肉、南瓜炖排骨……真的是个万能食材!每一种做法都能让南瓜展现出不同的风味和口感,让人吃得津津有味。南瓜不仅好吃,还特别营养。它含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和维生素E,这些都是对身体特别好的抗氧...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...,开胃又下饭,超过瘾!今天我再分享一个茄子超美味的做法,大人孩子都爱吃! 1.取茄子1~2根洗净后切成薄片,放入盘中备用。茄子不需要去皮,茄子的营养,很多都在皮里,因此建议平时大家吃茄子时尽量不要去皮,从而...……更多
藜麦米不仅是营养丰富的主食,还受到减脂人士的欢迎
...深深吸引住的!而做汤呢,就是一种相对来说比较清淡的做法,加点蔬菜或者豆腐什么的,既提高了汤的营养价值,也让餐桌看起来更加清爽整洁。 最后呢,提醒大家,不论采用哪种方法来制作藜麦米,适量食用才是最重要的...……更多
从厨房走向全屋,九阳三十年成就多个第一,系列健康家电亮相AWE
...更高的烹饪温度可以在缩短烹饪时间的同时,加快食物表面的“美拉德反应”,提升了风味物质,同时,V1Fast特有的6重蒸汽锁水系统可以在炸锅内部形成一个高温饱和蒸汽环境,鲜嫩度提升了47.6%,保水率提升了46.19%,让食材可...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...补肾滋阴、强壮骨骼。下面小编就和大家分享卤肉夹馍的做法,一起看看是怎么做的吧!【卤肉夹馍】所准备的食材有:后腿肉1斤、水煮蛋5个、大葱、生姜、八角、香叶、冰糖、盐、食用油、味极鲜、料酒 具体做法:1、准备...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...和大多数人一样,觉得羊肉汤的做法繁琐,大多选择在外面的羊肉餐馆就餐,但后来小骥决定自己在家尝试,不仅不用担心食材健康,也能尽情享受一锅自己亲手制作的美食。“每一道美食都有其独特的调味技巧,炖羊肉汤也不...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...药用价值,柿子叶也有降血压、化痰止咳等功效,通常的做法是将柿子叶洗净煎服或者用开水当茶泡来喝。不过,柿子柿子虽好,但不适宜多吃或空腹食用,空腹时我们胃里的胃酸是比价多的,柿子中又含有大量的单宁和胶质还...……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
...何熬制一道既美味又健康的鸽子汤呢?下面我就分享详细做法。【1】选择一只新鲜的鸽子新鲜的鸽子肉质鲜嫩,营养价值高。在选择鸽子时,我们要注意观察鸽子的眼睛是否明亮,羽毛是否光滑,肌肉是否饱满。只有选择到新...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
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东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
2024-11-14 15:22:00
铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
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海南陵水新村镇:“三产融合”推动乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海南省陵水黎族自治县的新村镇,乡村振兴的画卷正徐徐展开
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淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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广西天峨:高速进山 特产出山
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