• 我的订阅
  • 头条热搜
五脏养生——养肝护肝
...一些对肝脏有害的药物。如何养肝多吃富含优质蛋白质的食物。蛋白质是人体必需的营养素之一,也是构成和修复肝细胞的重要原料。我们应该多吃一些动物性和植物性蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。多...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...对胰岛功能和血糖的影响成为了人们关注的热点。其中,面条作为一种常见的主食,备受关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响,升高血糖。那么,这种说法是否科学呢?医生提醒,为了保持血糖稳定,应尽量少碰...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...我们的肠道内,存在大量的肠道菌群,肠道菌群能够分解食物残渣,从而产生气体。屁融合了多种气体,经过成分检测,屁里的成分高达5种以上,其中氮气的比例为59%、氢气的比例为21%、二氧化碳的比例为9%、甲烷的比例为7%、...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...第一步调整就是进行低脂饮食,通过一些含有脂肪较少的食物,去控制住肝脏内的脂肪含量,饮食当中注重荤素搭配,营养均衡,不要长期,单一的去进食肉类,大家可以用生活当中常买得到的蔬菜和水果去进行饮食。……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...面。坚持安康的饮食习气,包括多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、高糖、高盐食物,有助于降低脂肪肝和肝硬化的风险。同时,留意饮食卫生,防止摄入含有毒素的食物和饮用水,也是预防肝硬化的重要措施。控制饮酒...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...合的辅助治疗。阅读延伸——养护肝脏的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸...……更多
身体是如何产生肝硬化的?不要忽略这几个“祸首”
...,避免熬夜、通宵。3、调整饮食结构肝硬化的人在选择食物时要树立一个正确的认识,可以少吃脂肪,但也要适量的摄入淀粉。可以多吃深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等易消化的蛋白质食物。肝硬化患者的饮食很重要。若...……更多
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素别乱吃
...维 A,它主要存在于动物肝脏、鱼肝油、奶制品、鸡蛋等食物里。这些食物都是我们日常饮食中的重要组成部分,为我们提供了丰富的维生素 A 来源。只要我们保持均衡的饮食,摄入足够的这些食物,就能满足身体对维生素 A 的...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...作。说到养生,人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物,还有平时的饮食中,多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法,也可以很好的养护肝脏,那就是泡水法,用这3味中药泡水喝,可以助你达到养肝的目的。肝...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...还有一些原因也可能导致小便泡沫多,如摄取过多高蛋白食物、长时间不排尿、过度疲劳等。这些情况一般不会对健康造成严重影响,但需要注意调整生活习惯和饮食结构,以改善症状。三、预防小便泡沫多1、健康饮食保持均...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...倡多样化、均衡的饮食结构,减少吃油腻、辛辣、寒凉的食物,多吃易消化、富含膳食纤维的食物,比如小米、山药、红薯等。同时,咀嚼食物要细嚼慢咽,以减轻脾胃消化负担。3、适当运动运动能增强脾胃运化功能,提高机...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...受到了大多数人的喜爱。无论是吃火锅的时候,或者是煮面条的时候,大家都喜欢撒一层香菜,一方面能够提鲜,另一方面也能增加色泽,让人看上去更有食欲。然而,那些不喜欢吃香菜的人,却对它产生了天然的抗拒性。之所...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...鸡蛋和未煮熟的蛋制品。建议选择清淡易消化的饮食,如面条、米粥、煮熟的蔬菜等。王女士接受了治疗,经过一段时间的治疗,王女士身体不适症状得到有效缓解。食用皮蛋后中毒许多人可能会想到铅中毒,但实际上皮蛋中的...……更多
出现哪些特征,最好检查一下肝脏,了解下
...最好可以吃一些脂肪含量低,蛋白质含量高,易于消化的食物。2、出现“青筋”时少要注意保持心态平稳俗话说,怒伤肝。如果经常生气,手背上会出现很多青筋,肝脏很容易受损。因此,此时应注意滋养肝脏。肝不好的人可...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...饮食对肝脏有益;多吃新鲜蔬菜和水果,减少油腻和辛辣食物的摄入;同时,避免过量饮酒,如果应酬需要,尽量控制饮酒量;适量运动适量的体育锻炼可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,帮助肝脏解毒;推荐每周至少150分钟...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...么回事,轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官,食物进到是人体后必须经过肝部吸收代谢。经常食用高热量食物,高热量食物,高糖分的食物,会加重肝部的负担,造成...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...引起的,患者可呈现皮肤巩膜黄染等黄疸症状、进食高脂食物后痛苦发作、痛苦像右背部放射等临床症状,行腹部彩超或上腹部CT、磁共振查看有助于明确确诊。肝区痛苦或许是肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤等疾病导致的,患者需行...……更多
吃大蒜会影响肝部功能吗?一文分析下
...,不要刺激到自己的肠胃就好。医生:若想养肝,这5类食物尽量少碰蛋糕、甜点等高糖饮食肝脏需要糖分来提供热量,但是对于肝不好的人来说,高糖饮食提供的热量过多,容易导致肝脏摄入的热量超标。多出来的热量会增加...……更多
乱用药物很伤肝?这4种伤肝的行为赶紧改,看看吧
...好处的事情,比如下棋或者听音乐。3、经常吃高脂肪的食物肝脏其实也是消化系统当中的重要一员,如果在饮食方面没有任何节制,比如经常吃脂肪含量比较高的食物,则很容易对肝脏造成损伤,甚至会导致脂肪浸润,虽然初...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...让我们内外兼修的秘诀。建议:肝不好,尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢,当肝脏功能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...用一些高脂肪、高蛋白或高碳水等食物(如馒头、面包、面条或米饭等),减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤,降低醉酒、胃病的发生率。喝酒半个小时前,可以饮用牛奶或酸奶。也可以喝点糖水。 5. 吃点粗杂粮粗杂...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...!1.不良生活习惯如果患者长期进食辛辣、油腻等刺激性食物,可能会导致出现结节。建议患者日常生活中注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等。同时还需注意休息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如散步、...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...健康也是伤肝的一大因素。长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物,会导致脂肪肝、肝硬化等肝病的发病率大大增加。因此,要注意保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,控制脂肪和糖的摄入量。长期熬夜:长期熬夜会对肝脏造成很...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用,不过最好不要与动物肝脏放到一起烹调。因为在白萝卜中含有丰富的维C,而动物肝脏中则...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...糖的情况,因此血糖控制的标准相对宽松。 血糖升高是面条惹的祸?我们要明确一个概念:食物对血糖的影响并不仅仅取决于食物本身,还与个体差异、食用量、食用时间等多种因素有关。面条作为一种碳水化合物丰富的食物...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...人习惯在睡前吃宵夜,而且大多吃的是高脂肪、高热量的食物。但医生提醒大家,睡前大量进食,不仅对肠胃有影响,还会促使肝脏分泌出更多的胆汁以消化食物。夜间很少会进行活动,就会导致脂肪在体内不断地堆积,久而久...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...是自己也帮不上什么忙。于是想着法子做各种美味营养的食物给儿子吃。在一次偶然的机会下,王女士和朋友闲聊起来,朋友告诉王女士,喝豆浆可以养肝。豆浆的营养成分也非常高,于是王女士每天早上都会打两杯豆浆,给儿...……更多
...药给她调理。为了加强补血效果,她还网购了很多补血的食物,一开始吃红枣、阿胶补血,感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好,于是她又吃动物血补铁,一段时间后,气血好了,但每次排便都黑黑的,她有些疑惑,这到...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...免食用可能升高血糖的食物。因此,一些患者可能会认为面条是一种高糖分的食物,会升高血糖水平,甚至影响胰岛功能。那么,这种说法是真的吗?高血糖或糖尿病患者真的不能吃面条了吗?血糖的正常范围是多少?血糖的正...……更多
若饭后没有这3种现象,那恭喜了,说明肝很健康,看看你中了几个
...这种情况下可能是由于饮食不当或者是吃了一些刺激性的食物所出现的腹泻现象,也可能是由于本身肠胃不好所导致的,而且一般的时候吃一些止泻药以后就会有效缓解。但是排除这些情况,若是肝脏出现了一些问题,也可能会...……更多
更多关于健康的资讯:
瘦手臂的方法有哪些
手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
2024-09-24 13:57:00
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
2024-09-24 14:53:00
日销42万只!月饼中的“顶流”看这里
江南时报讯 “小饼如嚼月,中有酥与饴”,从油酥皮到各色馅料,苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆,津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
2024-09-24 14:53:00
金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
2024-09-24 15:04:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
2024-09-24 15:30:00
宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江苏频道农场负责人通过镜头带领网友“云游览”果园与生态农场。徐瑜阳摄“大家看,前方这个小店就是我们农场游客的补给站
2024-09-24 15:53:00
冷凉蔬菜富了高原土乡
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行冷凉蔬菜富了高原土乡马可欣秋风生凉意,高原秋意愈发浓烈。在青海省海东市互助土族自治县南门峡乡
2024-09-24 16:21:00
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
本文转自:人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右,虽然占比小,但责任大。作为人体的指挥中心,大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能
2024-09-24 16:22:00
记忆力下降就是“老年痴呆”?5个常见误区要注意
本文转自:人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
2024-09-24 16:42:00
扬子江药业集团举办专家健康义诊活动
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。9月22日,泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉,此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
2024-09-24 16:42:00