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深秋过后,滋补我们身体的6种食物,一家老小都要多吃
...气、润肠的作用。此外,南瓜中的抗氧化成分有助于提高免疫力。食用建议:可直接蒸食吃、煮小米南瓜粥,或者做成南瓜饼等。4、莲藕秋天吃藕是最佳季节,尤其洪湖莲藕,特别粉糯,不仅好吃,而且富含维生素C、钾和膳食...……更多
利津县第二实验幼儿园开展“温暖冬日 ‘悦’跑越酷”主题活动
...义,不仅可以增强幼儿体质,促进生长发育,提高幼儿的免疫力,预防疾病,还能培养孩子们的勇气、毅力和团结协作等能力。冬季“跑酷”活动,激发了幼儿对体育活动的兴趣,丰富了幼儿的在园生活,为孩子们的幼儿园生活...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...B群、铁、锌等。这些营养物质关于促进新陈代谢、增强免疫力、坚持神经系统健康等方面都发挥着重要作用。例如,维生素B群有助于能量代谢和神经系统功用的坚持,铁则是血红蛋白的重要成分,关于防备贫血具有重要意义。...……更多
灵长类沦落到吃噗噗!乌干达黑猩猩常偷吃蝙蝠粪便,成分很特别?
... 本身就能抑制很多病毒的发展。与此同时,蝙蝠自身的免疫力也非常强。即使身体已经被感染,但它的免疫系统依然可以控制住病毒,不引发炎症反应。没有任何症状,病毒也就可以在其体内继续潜伏。虽然不清楚有些病毒是...……更多
泰山区上高街道开展健康教育知识宣讲进校园活动
...活动,增强体质,保证足够的休息等,提高自身抵抗力和免疫力。在互动环节中,同学们踊跃举手,积极回答问题,气氛非常热烈。泰山区上高街道开展健康教育知识宣讲进校园活动。(安其云 供图)通过健康教育进校园活动...……更多
...孩子进行适当运动,有助于释放不愉快的情绪,增强身体免疫力。家长应多关心孩子,与孩子多交流,多鼓励、多沟通,尽量不要指责,应耐心教育和指导。鼓励其多进行社交活动,提高应变能力,有意识带孩子多进行社会实践...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...影响到我们的工作状态,也会导致我们身体的新陈代谢和免疫力下降。在睡前10分钟,将生姜敷在脚底处,就能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射...……更多
“养精千日,用精一时”,禁欲能提升精子质量吗?
...育能力。体育锻炼:体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力,心情保持愉快,还可以帮助大家改善身体素质以及帮助男性提高精子的质量,但是一定要避免剧烈运动,要做一些温和的运动,在运动过程中一定要注意对身体的...……更多
嘴唇上长泡怎么快速好
...2、加强运动、补充营养、保证充足睡眠时间,可以强化免疫力,避免复发。3、嘴唇上长泡,只要保持泡干爽卫生,一周左右即便不做处理一般可自愈,但如果反复发作,且经久不愈,需要去医院找医生诊治,以防发生其他病毒...……更多
手掌大的人更长寿吗?
...益寿,需饮食清淡、减少刺激,经常锻炼提高身体功能和免疫力,保证充足睡眠,保持心态平和,有利于延长寿命。 ……更多
壮阳果的功效与作用及食用方法
...贫血有很好的治疗和预防作用,另外壮阳果还能提高身体免疫力,对人类高发的高血压和骨质增生以及肩周炎等疾病也有不错的缓解功效。3.补肾扶阳中医认为壮阳果性质温热,食用壮阳果对于体内阳气不足、肾气虚弱的人群来...……更多
长治圣爱妇产医院:饮用酸奶不同的人会从中受益
...饮酸奶的儿童有助于改善营养不良,促进身体发育,增强免疫力,降低便秘,腹泻,厌食和消化不良疾病。2.有利于女人常饮酸奶,能维持阴道微生态平衡,对于某些阴道炎和尿道炎朋友来说有缓解效果。3.有益于中老年因为葡...……更多
“咽喉不适”近期多发
...见于工作压力大、生活节奏快、饮食不当的青壮年,此外免疫力低下、合并基础疾病控制不良的高龄老人也是该病高发人群。 出现这些症状要提高警惕需要警惕的是,很多疾病都可能会有喉咙痛的表现,尤其秋冬季呼吸系统疾...……更多
节后“上火”市民增多
...”。适度身体锻炼也不可忽视,合理的锻炼可以提高身体免疫力,增强抵抗力,有效预防“上火”。 ……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...质过多,从而引发一系列健康问题,如疲劳、消化不良、免疫力下降等。而适当摄入碱性食物,有助于中和体内过多的酸性物质,维持酸碱平衡,促进健康。当然,在日常饮食中,我们并不需要过分追求食物的酸碱性。只要保持...……更多
挺过春季疾病的黄金期,以阳气之势迎接健康的夏季!
...接健康的夏季: A. 阳气旺盛,抵御疾病: 增强了阳气,免疫力更强大,疾病来了都是空枪,轻轻松松抵挡!B. 活力四射,享受夏季: 夏季是户外运动的好时机,阳气充足,精力旺盛,玩个痛快,谁怕谁!春季养生,阳气为王!...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...到修复而持续受损。在肝脏持续受损的同时也会让身体的免疫力下降,久而久之就会让癌细胞侵入而引发肝癌。2.经常生气每个人都知道气大伤身,对肝脏的伤害也很大。研究发现,易怒的人患肝病的可能性是普通人的八倍。这...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...质。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。全谷物如燕麦、糙米等含有丰富的纤维素,有助于维持血糖水平和降低胆固醇。优质蛋白质如鱼、鸡肉和豆类则有助于修复身体组织和维持肌肉质量。...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...,促进身体的生长和发育。此外,运动还能够提高儿童的免疫力,增强抵抗力,使他们更加健康。6.培养兴趣爱好运动能够帮助儿童培养兴趣爱好,丰富他们的课余生活。通过参与各种运动项目,儿童能够找到自己的兴趣所在,...……更多
...量和反应时间就会下降,增加受伤的风险。还会暂时降低免疫力,使身体更容易受到感冒、冻伤和其他疾病的侵袭。所以一旦劳累,就要及时回到服务区休息。使用暖宝宝 小心低温烫伤暖宝宝在寒冷天气中提供了便利的取暖方...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...心脏健康。肉沫提供优质蛋白质和铁质,能够提高身体的免疫力。豆腐肉沫抱蛋不仅营养丰富,而且口感细腻,是一道适合全家享用的健康菜品。食材:豆腐1块;猪肉馅150克;鸡蛋2个;大葱1根;姜1小块;大蒜2瓣;生抽2汤匙;...……更多
长期坚持跳绳,有什么好处?如何科学、高效的跳绳?参考下
...功能,提升肺活量,强化心肌,促进血液循环,有效提升免疫力,减少疾病的入侵。跳绳锻炼可以提升四肢灵活性跟身体的协调性,改善四肢僵硬问题,还能提升骨质密度,降低骨质疏松风险;跳绳可以促进多巴胺分泌,改善负...……更多
近期肺炎支原体感染病例较多,学校、学生、家长如何应对?
...眼鼻。 3、均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力。4、在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,必要时佩戴口罩。三、家长如何应对?1、关注学生的精神状态和健康状况,孩子...……更多
泸州龙马潭:爱媛甜酒酿 温暖迎冬来
...儿家家户户都喜欢酿甜酒,酿好的甜酒炖汤喝,能够提高免疫力、促进新陈代谢,是一道很滋补的冬日美食。”唐艳梅说。唐艳梅动作利落,只见她挑选了几个个头均匀、色泽莹润的爱媛橙清洗干净,并切成1厘米左右的薄片,...……更多
...游戏,通过增加户外游戏来增强孩子体质,提高孩子们的免疫力。总体来说,幼儿园在冬季,整体出勤率微下降,但总体比较平稳。”该幼儿园园长说。 ……更多
几点睡觉算熬夜?熬夜之后,再补觉有用吗?看完你就知道了!
...如果你经常熬夜的话,会造成身体各器官功能衰退,身体免疫力下降,容易精神不振,食欲低下,严重的话可能会造成心脑血管疾病,甚至猝死。所以熬夜对于人体来说,是有百害而无一利的。如果第二天再补觉,管用吗?有些...……更多
阳光玫瑰葡萄有什么营养成分,看完文章就懂了
...维生素C的含量尤为丰富。维生素C不仅可以帮助我们增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭,还有助于促进胶原蛋白的合成,维护皮肤的弹性和光泽。此外,阳光玫瑰葡萄中还含有维生素A和维生素B族,这些维生素对于维持正常的视...……更多
冲突和封锁持续 加沙儿童遭受营养不良
...改善。医护人员艾哈迈德:由于儿童营养不良,他们没有免疫力,所以他们在避难所感染了疾病后,都会引发严重的肺部感染。有人会问是否可以完全母乳喂养,但这是一件十分困难的事,因为母亲自身也患有营养不良,她要如...……更多
“白色山药胜人参”!多吃它,补脾肺肾、益气养阴
...例如,与黄芪一起煮汤服用,不仅能补气养阴,还能提高免疫力;与当归、白术、茯苓等配伍,可用于治疗病后体虚及月经不调等症状;与熟地黄、枸杞子配伍,可作为滋阴补肾的良方,适用于肾阳亏损、腰膝酸软等症状。总之...……更多
妇幼科普|TCT正常、HPV阴性,一定不会是宫颈癌吗?
...生活中,避免多个性伴侣、过早性生活、适当锻炼、提高免疫力等。4对HPV感染及宫颈病变一定要提高重视程度,积极治疗并严密观察,预防癌病。如果有任何异常症状,如异常阴道流血或阴道排液,应及时就诊专业医生进行进...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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