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身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...。淋巴结肿大:我们的身体各处都有淋巴结,它们是身体免疫系统的一部分。在正常情况下,淋巴结不易被感觉到。如果你触摸到腋下、颈部、颌下或腹股沟等部位的淋巴结变大,这可能是身体正在努力对抗感染的信号,但也可...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...病”。患有心脑血管疾病的老人心梗的风险增加;孩子的免疫系统不成熟,也可能受气温的影响而生病。寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?1.防寒保暖。及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头...……更多
染发膏粘头皮得银屑病剃光头?
...示,银屑病是在一定遗传背景上发生的慢性的、全身性的免疫性疾病,染发膏可能只是一个刺激因素。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩用染发膏,过敏才是常见症“银屑病和染发剂有关吗?”“为什么过了6年才查出来银屑病?”...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...减少肠胃和心血管负担,帮助增强身体素质,有助于增强免疫。虽然上海人的早餐简单,但是其中的花样却是非常多的,可以保障多种营养物质的摄入,能够更有效促进健康,延年益寿。 早餐吃粗粮平时上海人在吃早餐时都会...……更多
中老年人是带状疱疹易感人群 50岁及以上建议接种疫苗
...示,这主要是因为流感高发、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等原因,潜伏在体内的病毒被激活,从而引发感染。带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”,中老年人因免疫力下降,成为带状疱疹疾病的易感人群。数据显示,...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...我修护,而熬夜时,肠胃还需要不停的工作,很容易使其免疫力下降,形成肠炎等疾病,久而久之,后果不堪设想。经常熬夜,还会影响体内的生物钟,导致排便变得不规律,甚至可造成便秘,体内的代谢废物不能被及时排泄,...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...帮助身体吸油刮脂,达到减肥瘦身的效果。3、提高身体免疫力它的营养比较全面,里面有蛋白质,维生素,氨基酸以及一些微量元素,我们经常吃一点,能够保证身体所需要的营养,让人增加免疫力,对延缓衰老也有一定的效...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...入生姜来增添独特风味,比如姜撞奶、姜枣膏等等。这些食物不仅味道独特,而且更易于为生姜不爱好者接受。更重要的是,下面将分享一种简单易行的做法,即红糖炒姜丝,让您可以顺利克服对生姜口感的排斥,享受生姜的益...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过充足睡眠来提高免疫力,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解睡眠的重要性。正常情况下,人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。对成年人来说,每天要保...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
...场所,新冠病毒可以呈现爆发式感染,而且老年、儿童等免疫力差的人群更易感染。同样,流感属于传染病吗?按照传染源、传播途径和易感人群,我们也容易发现,流感也属于传染病。那么癌症呢?就拿胃癌来说,如果胃癌真...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...道汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养,有助于增强免疫力,祛痰止咳。在寒冷的冬季,品尝一碗这样的汤,不仅能够温暖身体,还能够滋养心灵,让人感受到家的温馨。总的来说,青橄榄作为一种常见而又常被忽略的食材...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...仅能够补充气血,预防贫血,还能通便排毒,提少身体的免疫力。但鸭血的成本不算低,某些商家为了更大的利润,用其他动物的血液(比如牛血)代替鸭血,再加入一些化学制品(比如甲醛),达到以假乱真的效果。这种鸭血...……更多
脾转移瘤的临床分类,需要我们事先弄清楚
...等方法进行心理调适。 音乐治疗可以降低内分泌系统、免疫系统对压力的生理反应,降低体内甾体激素的水平,从而增强免疫力。同时音乐语言具有暗示的功能,使心理、精神得到共鸣,激发人们对生活的向往。音乐治疗通常...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有助于提升免疫力。此外,红薯叶中还富含叶绿素,具有“净化血液”、助排毒的功能。不仅如此,红薯叶中还含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,极具益处。 在这碗“长寿汤...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...钙不仅对于骨骼发育至关重要,还有助于大脑发育和增强免疫力。此外,虾还富含蛋白质、氨基酸、维生素等,可以促进宝宝的健康成长。可以尝试制作一道美味的红溜脆虾,将鲜虾拌匀腌制后炸制,再配以上海青和红椒等配菜...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...发育史,从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反响衰退,营养失调,代谢障碍以及忽略和滥用药物积聚的结果。从社会学上看衰老是个人对新颖事物失去兴味,超脱理想,喜欢怀旧。 吃猪皮能“抗衰老”?猪皮...……更多
腌制酸菜鱼,其实并不复杂,关键在于掌握几个关键的步骤和技巧
...。然后,将鱼片放入一个大碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉等调料,用手搅拌均匀,让鱼片充分吸收调料的味道。在腌制的过程中,我们还可以加入一些蛋清和淀粉,这样可以使鱼片更加滑嫩。将蛋清和淀粉加入碗...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...、矿物质等。春季的鸭子正肥美,在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。下面分享给大家6种鸭肉的做法,一起看看吧...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能低下等。病毒性咽炎通常自限在一周左右,而细菌可长期寄生在咽后壁黏膜,各菌群处于动态平衡。当菌群紊乱时,可引起咽后壁黏膜持久、轻重不一的炎性反应...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...草药既能作为药物单独吃,也可以作为食材食用,和正常食物一起吃,对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性,可以多喝粥,但别只喝白米粥,对身体可没什么营养。对于月经失调的女性来说,可以常吃。准备,。...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...冬季,我们的身体需要更多的营养和能量来抵抗寒冷。而食物,就是我们获取能量和营养的主要来源。今天,我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银...……更多
焯水 不是简单煮一下
...些蔬菜含有皂素和植物血凝素,焯水可以降低毒素,防止食物中毒。不易清洗的蔬菜如菜花、西兰花等。这些蔬菜结构紧密,容易藏有农药残留,焯水有助于清除表面的污染物。TIPS焯水时间不宜过长,通常叶菜类1分钟以内即可...……更多
当怀孕遇上阴道炎,怎么办?
...生物群、宿主的内分泌物系统、阴道解剖结构及阴道局部免疫系统共同组成的生态系统。菌界中绝大部分是“好人”——乳杆菌,是守卫“皇城”的禁军,还有小部分“坏人”——真菌、支原体、链球菌等。当这种微生态平衡被...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...利水解毒等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏,提高机体免疫力。桑葚 桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,具有补肝益肾、滋阴补血等作用。经常食用桑葚可以促进新陈代谢,有利于肾...……更多
叫花鸡,独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀
...蒜、八角、桂皮等香料切成细末,加入适量的盐、料酒、生抽等调料,搅拌均匀后腌制20分钟。这样可以使香料更加入味。然后,将腌制好的香料填入鸡腹内,用牙签封口。接着,将鸡身用荷叶包裹住,并用细绳扎紧,确保荷叶...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...血管疾病、糖尿病、慢性肾病、非酒精性脂肪肝以及自身免疫和神经退行性疾病等)的风险。所以,想要降低机体慢性炎症,一定要多吃“抗炎食物”,少吃“促炎食物”。抗炎饮食预防肿瘤推荐要点1 主食:全谷物有抗炎潜力...……更多
人的后半生,尽量不要感染上这三种病
...更加重要。然而,由于人的后半生面临着身体机能下降、免疫力减弱等问题,因此需要特别关注健康问题。尽可能不要感染一些疾病,不仅会带来痛苦和不适,严重时还可能引发并发症,甚至危及到生命安全!这些疾病分别是:...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...有很多的抗氧化剂,所以常吃红薯叶可以提高我们自身的免疫力,尤其是对于一些体弱多病的朋友。红薯叶当中含有非常丰富的黏蛋白,可以防止脂肪堆积动力硬化和心血管疾病。红薯叶当中还有很多的膳食纤维,可以这就是我...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...作。首先,将豆角洗净切成小段,肉末用少许盐、料酒和生抽腌制一下。然后,热锅凉油,放入蒜末、姜末、干辣椒和花椒爆香。接着,将腌制好的肉末倒入锅中,小火煸炒至变色。此时,将切好的豆角加入锅中,大火翻炒几分...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...有许多其他的好处。例如,红枣富含的维生素C可以增强免疫力,促进肌肤的新陈代谢,预防和减少老年斑的产生;红枣内含丰富的纤维素和果胶成分,可以促进胃肠蠕动,预防便秘;此外,红枣还具有调理肺脾的作用,对贫血...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00