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...，留着冬天煲汤炖肉吃，真的太鲜香啦。这道蔬菜就是：奶白菜，南方的奶白菜跟北方不一样，奶白菜的品种也有几种，新鲜的奶白菜口感清甜脆嫩，拿来清炒、滚烫都是非常不错的，奶白菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
...煮至熟透。4.加入适量盐调味，煮熟即可食用。皮蛋豆腐青菜汤食材：皮蛋、豆腐、青菜、清汤、盐做法：1.皮蛋去壳切块，豆腐切块，青菜洗净切段备用。2.锅中加入清汤，将豆腐煮熟后加入青菜煮片刻。3.加入皮蛋块，煮开后...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼：先将奶白菜洗净沥干，对切备用;山斑鱼洗净沥干后，用平底锅煎香;将赤肉切成方形，鸡脚剪指，老鸡去皮，用水煮沸，浸10分钟，去血水、腥水;将菜干用60℃水浸开、无花果用...……更多
2023-01-07 22:42:00菜品,秋冬,食用,季节,水蒸,奶白菜
...热，买20斤晒干，煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临，奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材，两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干，做成奶白菜干，用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
...香味道完美融合，是中老年人健康餐桌上的一道佳肴。
奶白菜的清淡鲜美奶白菜含有丰富的???生素和矿物质，能够补充身体所需的养分，促进新陈代谢。肉沫奶白菜是一道家常菜，简单易做，清淡鲜美。
在家中烹饪肉沫奶白...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...种蔬菜，本身就含有纳，快来看看你平时有没有留意吧。奶白菜冬天的时候，家家户户都会囤上各种白菜，奶白菜也是其中之一。它的味道偏甜，多用来炒菜或者煮汤。每100g奶白菜，钠含量就有170mg；但是奶白菜的营养成分也还...……更多
2023-11-20 15:31:00盐分,蔬菜,时候,西芹,奶白菜,茼蒿
...，这是很多人不知道的，苋菜、菠菜、西兰花、空心菜、奶白菜等含钙量都非常高。虽然钙对骨骼的生长很重要，但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够，还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生长发育的首要原材...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...多早上的时间。3，根据自己的喜欢，青菜可以用油菜、奶白菜、油麦菜、生菜等等。大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...每斤1.5元，鸡毛菜、大白菜秧子从每斤1元到1.5元不等，奶白菜最低1元一斤，小白菜最低也只要1.5元一斤。还有土豆1.6元一斤，白萝卜1元一斤，胡萝卜1.6元一斤等等，市民几乎随时都可以买到便宜的一元菜。来自白沙洲农副产品...……更多
2023-10-31 11:35:00旺季,蔬菜,菜薹,蔬菜,越来,小白
...火烧开后转中小火炖半小时第六步，这时的鸭汤味道浓郁奶白，倒入白菜，一起炖至软烂合适，关火
第七步，可以直接吃肉喝汤，也或者调个蘸汁，蘸着鸭肉吃。蘸汁：蒜末+生抽+米醋+香油+鸡精，搅匀即可香喷喷的【鸭架白菜...……更多
2024-04-24 11:26:00体质,鸭肉,白菜,生抽,烤鸭,鸡精
...有也可以替换成100克西红柿、生菜、黄瓜等直接吃的菜或奶白菜、小油菜、圆白菜、油麦菜等方便沸水焯一下就吃的菜。
第5天能量387千卡青菜鸡蛋面：挂面50克、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...自：农民日报农民日报·中国农网记者王冠冬季的“中国罗汉果之乡”广西桂林市永福县，温暖湿润、云雾缭绕。得天独厚的气候环境孕育出一颗颗滋味甘甜的罗汉果。经过不断探索发展，小小罗汉果延伸出长长产业链，现已成...……更多
2024-01-29 03:44:00永福,罗汉果,罗汉,民心,罗汉果,罗汉
罗汉果口感清甜，带有一种独特的草本香气。原产于我们南方，别名拉汉果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等。它的果实呈圆形或长圆形，外壳坚硬，内藏甜美的果肉和丰富的种子。那么，罗汉果为什么叫罗汉果？首先，从形态...……更多
2024-03-27 08:58:00罗汉果,罗汉,罗汉果,罗汉,口感,果实
本文转自：桂林日报永福县龙山“亿元村”：罗汉果育苗备春耕秦家佑展示自己培育的罗汉果苗。记者李忠波 摄 本报讯（记者李忠波 通讯员李小林 赵孝承）眼下正是罗汉果育苗管理的关键时期，享有全国“亿元村”美誉的永...……更多
2023-02-21 09:29:00罗汉果,春耕,罗汉,罗汉,罗汉果,龙山
本文转自：桂林日报桂林经开区罗汉果小镇研学实践教育基地：推动园区“工业+旅游+研学”融合发展桂林经开区罗汉果小镇。（桂林经开区管委会供图） 本报讯（记者徐莹波 通讯员杨昌福）近日，在桂林经开区管委会支持下...……更多
2023-11-30 13:09:00园区,工业,发展,旅游,罗汉果,罗汉
本文转自：贵州日报独山万亩罗汉果成“致富果”本报讯（记者 毕文君）“大家要仔细分拣，小果和大果一定要分开。”近日，在独山县上司镇仁等村罗汉果基地仓储中心，卢德鹏正指挥大家分拣罗汉果。卢德鹏是仁等村人，...……更多
2023-01-05 02:44:00罗汉果,罗汉,万亩,罗汉果,罗汉,独山
“我们种了150亩罗汉果，今年产量也上来了，罗汉果亩产可以达到1万个，按照去年的价钱的算，一亩有一万多块钱。去年罗汉果鲜果是1元、1.3元或者1.5元每个，今年产量上来了，但是价格就不是很理想，连去年的一半都不到。...……更多
2023-10-24 23:24:00衡山县,店门,衡山,罗汉果,罗汉,罗汉果
罗汉果有归肺、脾经，具有清肺利咽、润肠通便、化痰止咳的功效。罗汉果中还含有大量的罗汉果糖甙，虽说甜度远高于糖，但是它不会影响体内血糖，而且除了不会影响血糖，它还能起到降血糖的作用，适合糖尿病和高血糖...……更多
2024-04-06 13:30:00罗汉果,罗汉,功效,作用,罗汉果,罗汉
罗汉果，又称拉汉果、假苦瓜等，主要产于广西、广东、海南、湖南、江西等省区，其味甜、性凉。因其独特的口感和保健效果而备受青睐，尤其在夏季，罗汉果茶更是成为了人们消暑解渴的佳品。那么，过夜的罗汉果水还可...……更多
2024-03-27 08:56:00罗汉果,罗汉,罗汉果,罗汉,口感,果子
罗汉果的产地主要在广西、广东、江西等地。它又称拉汉果、假苦瓜等，是葫芦科多年生藤本植物的果实。罗汉果的果园罗汉果的果皮薄而脆，果肉呈淡黄色或棕黄色，口感甘甜且带有清香，常被用于泡水饮用。那么，干罗汉...……更多
2024-03-27 08:55:00罗汉果,罗汉,保质期,罗汉果,罗汉,保质期
罗汉果具有通便、化痰止咳、入肺经，润肺燥等功效。罗汉果糖还有降血糖的作用，因为其含有大量罗汉果糖甙，这种物质是三萜类化合物，其甜度是蔗糖的300多倍，是属于非糖成分，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代...……更多
2024-04-05 16:00:00罗汉果,罗汉,禁忌,作用,罗汉果,罗汉
...正在采摘蔬菜，为晚上去北京备货。“现在采的是荠菜和奶白菜，都是北京一些顾客订购的。”负责管理大棚的农户韩殿双介绍，整个园区有20多个大棚，共种植荠菜、奶白菜、西红柿、油菜、菠菜等十几个蔬菜品种，保证冬季...……更多
2024-02-18 10:22:00太行山,太行,蔬菜,蔬菜,张东,张东明
...秧、梳芽……1月31日，桂林市临桂区两江镇渡头村连片的罗汉果育苗大棚内，村民们正在紧张忙碌着。记者看到，道路两旁，罗汉果育苗大棚一个挨着一个，连成一片。大棚内，一垄垄绿油油的罗汉果苗长得甚是喜人。程小明是...……更多
2023-02-03 07:12:00临桂,果苗,罗汉,产业,罗汉果,罗汉
罗汉果性凉、味甘，可以清热润肺、滑肠通便，此外它还能改善肠胃功能，增强人体免疫力，是一种神奇的果实。用罗汉果干泡上一杯罗汉果茶，既能消暑解渴，又能润肺止咳，实在是一举两得。为了更好地发挥罗汉果干的功...……更多
2024-04-02 12:19:00果干,罗汉,多种,方式,罗汉,果干
...柏树村，60多位村民正在整地、搭架、拉线，为即将移栽罗汉果秧苗忙碌地做着准备工作。今年40岁的王芳和妻子穿着防晒衣，将火土灰、磷肥、猪粪、鸡粪、石灰混合在一起，不断搅拌。廖新凯介绍，这是栽种罗汉果的肥料，...……更多
2023-03-15 12:53:00宜春,罗汉果,铜鼓,柏树,罗汉,罗汉果
本文转自：河池日报环江讯 眼下正值罗汉果丰收时节，环江毛南族自治县大才乡重楼村脱贫群众莫云敏的10亩罗汉果园郁郁葱葱，一颗颗碧绿的鲜果挂在藤蔓上，散发着诱人的清香，小小罗汉果变成了莫云敏手里的“致富果”...……更多
2023-11-13 02:03:00致富路,罗汉果,罗汉,罗汉果,罗汉,莫云
...庆的日子里，如何平衡口腹之欲与身体健康呢？不妨试试罗汉果这一种药食同源的香辛料，用它煮水，润燥去火，让你在春节期间多吃也不怕。首先，我们先来了解一下罗汉果在卤水中的“魅力”。在很多人的印象中，罗汉果是...……更多
2024-02-26 14:15:00大肉,大鱼,罗汉果,罗汉,卤水,香料
... 本报讯（记者文新军 通讯员邓福尚）近日，桂林经开区罗汉果小镇研学基地迎来一批特殊研学团——来自牡丹江市易道·金榜幼儿园的11名“小东北虎”和广西来宾市蓓扬教育集团启航幼儿园的11名“小甘蔗”，让研学基地增添...……更多
2024-05-03 10:33:00开区,罗汉果,桂林,罗汉,小镇,基地
...，由桂林市人民政府主办，桂林市农业农村局承办的桂林罗汉果品牌推介暨桂林名特优农产品展示推介会在北京新发地国际农产品会展中心成功举办。推介会主要包括桂林罗汉果品牌推介会、桂林名特优农产品展示推介、品牌战...……更多
2023-02-23 15:42:00罗汉果,桂林,推介会,罗汉,北京,品牌
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
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