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...罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉，这个隐藏在我们身体深处的神秘力量，承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是，它们常常被忽视，直到问题浮现。尤其是对于女性，因为生育、年龄增长和...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
...生的故事并不少见，现代生活节奏快，压力大，很多人的身体状况都处于亚健康状态；但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
人老了，身体各方面的问题也逐渐显现出来。近日，秦大爷深切地感受到了这一点，他发现自己遭遇了严峻的睡觉困扰。原本应该安享晚年的他，现在却常常在清晨三、四点钟就莫名其妙地醒来，无论怎么尽力都难以再次入眠...……更多
2024-06-15 11:29:00老年人,醒来,问题,大爷,状况,功用
...的牛奶也避之不及。然而，岁月不饶人，这两年张大姐的身体状况却日渐堪忧。她时常感到浑身无力，初时还以为是年纪增长的缘故，并未过多在意。但随着时间的推移，这种症状愈发严重，甚至连日常出门都变得异常艰难。张...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
...普这两种分娩方式的基本知识，帮助准妈妈们根据自己的身体状况和医疗条件做出最合适的选择。一、阴道分娩(顺产)阴道分娩是自然分娩的一种，指胎儿在母体正常子宫收缩力量和产道的共同作用下，通过阴道顺利娩出的过程...……更多
2024-07-12 23:12:00阴道,方式,选择,孕妇,阴道,胎儿
...础上，中医调理也是一种值得考虑的方法。中药可以调理身体，提高患者的免疫力和抵抗力，从而减轻胸积水的症状。同时，中医学治疗不仅可以与西医联合起到增效减毒的作用，对不能或不愿意西医治疗的病人，还可以进行保...……更多
2024-08-16 14:00:00胸腔,积水,怎么办,精神,治疗,治疗
...个比一个拉跨，不过他们之间也有区别，有的球员是单纯身体条件不行，但有的球员则是既没身体，也没态度。6.蔡恩赛季场均：22.9分5.8篮板5助攻作为2019年的状元秀，蔡恩拥有着极其出众的跑跳天赋，即便体重比一些中锋还重...……更多
2024-04-16 09:41:00如虎,契奇,守如,球星,进攻,防守
...能会增加肺癌风险。”张大妈疑惑地问：“不是说核桃对身体好吗？怎么会增加肺癌风险呢？”李婶摇摇头，神情严肃地说：“哎呀，这些年，什么东西都有好有坏，关键是怎么吃，吃多少。”张大妈听了，心里七上八下的，决...……更多
2024-06-26 17:29:00肺癌,坚果,核桃,凶手,核桃,食用
对于老年人群，足够的休息时间和充分的睡眠对于维持身体健康至关重要。午休是一种有效的方式来补充能量、缓解疲劳并促进身体恢复。以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间：1.制定规律的作息时间表：尽量每天固...……更多
2023-10-26 16:56:00老年人,保证,建议,时间,时间,睡眠
...解毒的作用，对于脾胃虚弱的人群非常适合食用毛豆，对身体非常有好处。4.洗刷血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...魅力。在中医的视角下，肥胖不仅仅是体重的增加，更是身体内部阴阳失衡、气血不畅的外在表现。因此，中医减肥注重的是调理身体内部环境，通过恢复身体的自然平衡来达到减肥的目的。直播中，赵主任将为我们详细介绍中...……更多
2024-07-19 11:12:00中医,智慧,减肥,减肥,中医,中医减肥
...世代代都流浪在大海上。由于长时间在海里生存，他们的身体开始慢慢进化，各项器官生长也都逐渐背道而驰......他们究竟是怎样生存的？海上的“美人鱼”群族巴瑶族的人们以天为被，以海为床，他们世世代代在海上生活，却...……更多
2024-06-15 17:19:00水里,国籍,民族,一生,世界,瑶族
...为皮肤粗糙和变胖的元凶。女生一定要多喝，这样才能让身体和皮肤保持水润，告别干燥带来的多种问题。众所周知：缺水，会让皮肤长纹、长斑，会加速衰老。既然如此，为何不“强迫”自己多喝水呢？2、坚持每天吃水果要...……更多
2023-01-06 22:14:00老太,建议,女人,女生,皮肤,水果
...往往会出卖她们的真实情感。本文将从女人的面部表情、身体语言、生理反应和行为举止等方面入手，探讨女人动了真情时的表现，帮助读者更好地了解和把握女人的情感变化。面部表情：面部潮红、眼神闪烁、嘴角上扬当女人...……更多
2023-10-12 06:41:00生理,真情,反应,情感,女人,女人
...更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入，以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜，春天是其最为鲜美的季节，纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长，给人们提供了充裕的机会去...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...、糖分等等都需要经过肝脏代谢，一旦肝不好，那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了，而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外，最大的原因就是饮食，而如今，肝不好的的“祸根”找到了，日常这些食物，再馋也要少...……更多
2024-07-22 09:52:00祸根,食物,不好,肝脏,食物,高糖
...涨、年轻化的趋势。客观点说，高尿酸的初期，并不会给身体带来很大的危害。但如果不干预，放任它慢慢攀升，尿酸长期不降，就可能伤害全身。痛风就是其中最常见的一个问题。长期高尿酸会使得痛风的概率越来越高。据统...……更多
2024-11-04 08:51:00尿酸,痛风,最好,尿酸,痛风,嘌呤
...只如此，柿子还富含维生素C和其他营养物质，为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代，柿子曾被用作货币，由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚，易于保管。往常，柿子曾经成为了人们生活中的常见水果，它不只美味可...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
随着年龄的增长，女性的身体逐渐经历一系列生理变化，其中最为显著的就是雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...生涯。
虽然小托马斯和布伦森都是小个后卫，但他们的身体特征和比赛风格却大相径庭。小托马斯身高1米75，身材紧凑结实，这有助于他提升自己的身体对抗性，但也增加了他受伤的风险。他的比赛在很大程度上依赖于爆发性...……更多
2024-08-28 18:09:00布伦森,托马斯,布伦,托马,新秀,后卫
...活，按照自己的饮食起居。每天早上5点起床，出门锻炼身体，晚上5点吃完晚饭后出去散步，7点回来看电视，然后洗漱上床睡觉。这样简单而自在的生活虽然有些清淡，但我觉得挺好的。半年前，我的血压又升高了，还有轻微的...……更多
2024-03-07 09:04:00养老,养老院,大爷,保姆,方式,幸福
...升高。刘先生深感自责，他没有认识到添加过多糖分会对身体造成的负面影响。他对医生提出了许多疑问，希望了解如何管理自己的糖尿病。医生告诉他，作为糖尿病患者，他需要控制摄入的糖分。在这天的复诊中，刘先生带来...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...在幼儿阶段，通过有计划、有组织的体育活动，促进幼儿身体、心理和社会适应能力的全面发展。其教学价值主要体现在：首先，有助于幼儿身体素质的提升，包括肌肉力量、协调性、耐力等；其次，通过体育活动培养幼儿的团...……更多
2024-06-20 09:29:00历下区,历下,园长,幼教,访谈,对话
...，吃不下饭，睡不着觉。也许是因为过度悲伤，皇太极的身体状况每况愈下。大臣们看在眼里，急在心里。于是，他们提议皇太极去散步，以恢复健康。然而，在一次散步中，皇太极经过了海兰珠的墓地，眼泪又不由自主地流了...……更多
2023-10-14 09:06:00皇太极,开国,皇帝,一生,传奇,皇太极
...其是在早上来不及吃早餐时吃上一个面包，不仅能够补充身体的能量所需，而且还能够让我们的精神变得更加集中。最重要的是面包的口感特别好，吃完面包之后也可以改变我们的心情。到门走过面包店的时候，货架上一排排包...……更多
2023-10-23 06:30:00面包,面包,物质,杂粮,奶油,含糖量
...肺润肺、清心安神的功效。特别适合冬季食用，既能温暖身体，又能提升免疫力，让你一身轻松。让我们从每一餐的细节中发现健康的味道，将百合、银耳和燕麦融入我们的生活，不仅是味觉的享受，更是对身体的呵护。让这份...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...谈吃早餐了。但是不吃早餐会让你午餐吃得更多，还会使身体积存你摄入的热量，长期发展就会出现发胖的迹象。还有一些长期靠节食来减肥。晚餐不吃，早餐也不吃，这样不能给身体补充充足的养分，会出现精神低靡浑身无力...……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
...一些富含高钾的食物，能够让“春补钾，身不乏”，保持身体有活力和精神焕发。下面将介绍几种春季宜食的高钾食材，让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜，不仅可以提供丰富的钾元素，还有助于调...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...而在生活中找到更多的乐趣和意义。同时，我们不能忽视身体健康的投资。中年是身体机能逐渐下降的阶段，但这并不意味着我们就要接受衰老的命运。相反，我们应该更加积极地投入到体育锻炼中，无论是跑步、游泳、瑜伽还...……更多
2024-05-08 10:01:00人到中年,革命,方式,最好,投资,投资
...康的并非只有吸烟我们人体是一个有机整体，吸烟固然对身体有害，但是我们却忽律了其它对身体有害的因素，而仅仅将身体素质差归结为抽烟，这是不科学的。我们日常生活中，每一个细节多会对健康构成影响，或是积极的也...……更多
2024-08-06 17:52:00长寿,有害,寿命,健康,健康,有害
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
