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6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...收浓,最后撒入适量鸡精,翻炒均匀后即可出锅。【风味茄子,吃过一次就会爱上的味道,巨好吃】这道菜究竟归属哪个菜系?真是让我对茄子有了全新的认识。曾经在店里品尝过那令人难忘的风味茄子,其美味一直萦绕心头。...……更多
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
...饭的好选择。3.酱香鸡柳拌面原料: 鸡腿肉手擀面豆芽青椒姜蒜末酱油食盐食用油做法:将鸡腿肉切成小块,加入适量酱油和姜蒜末腌制片刻。锅中烧热食用油,将腌制好的鸡腿肉放入炸至金黄酥脆,捞出备用。将豆芽焯水,...……更多
辽宁出名的“5大怪菜”,当地人喜爱,外地人难品味,你有吃过吗
...各地,成为展示东北饮食文化的一张璀璨名片。5.鲶鱼炖茄子茄子炖鲶鱼,这道佳肴不仅是东北地区的美食珍品,也是辽宁人引以为傲的美食之一。选用鲜嫩鲶鱼和娇嫩茄子为主料,融合了自然的鲜美与甜美。鲶鱼肉质鲜美且不...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...极富变化的食材之一。无论是香糯的红烧肉,还是鲜嫩的青椒炒肉,亦或是酥脆可口的锅包肉、小酥肉,以及回锅肉,都展现了猪肉多样的魅力。让我们一同探索这五款美味的猪肉料理,让每一道都成为餐桌上的惊喜。红烧肉:...……更多
回味家乡味,拌粉皮的家常做法,轻松做出餐馆水平的美味!
....粉皮的处理材料准备:粉皮:适量黄瓜:1根胡萝卜:1根青椒:1个鸡胸肉:适量香葱、香菜:适量生抽、老抽:适量食盐:适量红油豆瓣酱:适量醋:适量蒜末:适量糖:适量烹饪步骤:第一步:准备食材将黄瓜、胡萝卜、青...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...,泡发切丝;香菇:适量,切丝;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;盐:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;食用油:适量步骤: 1.准备工作:木耳泡发后切丝,香菇、胡萝卜、青椒切丝备用。鸡蛋打入碗中...……更多
巧手妙变紫茄香,一盘清凉解夏忧
谁说茄子只能油炸红烧?今天我们来聊聊这道让人眼前一亮的凉拌茄子!紫色的茄子,清爽的口感,再配上香浓的调味,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!首先,挑选新鲜饱满的茄子是关键。手感结实、皮色亮丽的茄子,不仅好...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...加,尤其是盐和生抽,避免味道过重或过咸。 四、辣炒茄子材料:茄子 2根;大蒜 3瓣;干辣椒5-6个(根据口味调节);生姜1小块;酱油 适量;料酒 适量;白糖1茶匙;辣椒粉适量(根据口味调整);食用油 适量;盐 适量;白...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...体力,对滋补身体有益。食材准备:鸭子、香菇、啤酒、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、花椒、香葱、八角、土豆、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、食盐。1、处理鸭子:将鸭子处理干净,剁成大块,放入清水中浸泡1小时,泡...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...自然的丰收给我们带来了许多美味的食材,其中之一就是茄子。这时茄子正是大量上市的季节,价格实惠,营养丰富。而随着秋天的深入,露天种植的茄子逐渐告别了生长的季节。如果再想吃茄子,就只能吃大棚里种植的茄子了...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩,紧致肌肤。同时,黄豆芽富含膳食纤维,有助于排出体内多余毒素,让我们保持轻盈健康。在繁忙的生活中...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...人吃。推荐菜品:【山药木耳】食材准备:山药、木耳、青椒、胡萝卜、大蒜,调料选蚝油、酱油、盐和鸡精就行。提前把木耳泡开。洗净山药后削皮切片,再把山药片放进加了点白醋的清水里泡着。 胡萝卜洗干净削皮后切片...……更多
川味飘香,一锅热情!家常小炒让你舌尖上的美味无处可逃
...滋作响,那个香啊,隔壁老王都得馋得直咽口水。再加上青椒一起翻炒,辣椒的清香和肉的油香混在一起,简直是绝了!最后撒上几粒花椒,那个麻辣劲儿,保准让你的舌头跳起舞来。再来个鱼香肉丝,别以为有“鱼”就真的有...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...干,艮啾啾的感觉四、土豆干回锅肉食材:土豆干、肉、青椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、姜蒜、泡椒、味精、白糖做法:1、肉煮熟切薄片(半肥瘦的最好),泡姜泡辣椒切好(我家炒回锅肉必不可少),青椒切滚刀块。葱...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
...场美妙的味觉盛宴。一、酸辣白萝卜材料:白萝卜1根;青椒1个(切丝);红椒1个(切丝);姜适量(切末);蒜适量(切末);醋适量;食盐适量;白糖适量;生抽适量;香油适量步骤:1.将白萝卜去皮,切成薄片或丝。2.将...……更多
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
...爽,鲜香可口,不仅开胃还能解暑。材料:杏鲍菇200克、青椒1个、红椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽2大匙、香醋1大匙、白糖1小匙、盐适量、食用油适量步骤:1.准备食材:将杏鲍菇洗净切片,青椒、红椒洗净去籽,切...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...口感使其成为了人们喜爱的一道下饭佳肴。材料:芋头、青椒、胡萝卜、盐、白糖、生抽、老抽、八角、香叶、葱、姜、蒜、食用油。步骤做法:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,在...……更多
晋南美食的一哥,被严重低估实力的美食之城-山西运城
...溢,层次分明。将饼切开,夹入香喷喷的腊汁肉和细腻的青椒丝,与陕西的肉夹馍相似却又独具特色。每个饼夹肉售价7元,份量十足。稷山饼子 6、黄河大鲤鱼。黄河之畔,一道诱人的美味——红烧黄河大鲤鱼,经过烹饪,鱼...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...来学习如何制作吧!采买清单:鸡胸肉250克、口蘑150克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、食用油适量、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉适量步骤:1.将鸡胸肉洗净切成小丁状,加入适量盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制15...……更多
香辣干锅鸡怎么做比较美味?香辣干锅鸡攻略,麻辣鲜香,吃货必备
...了鸡肉,我们还要准备一些配菜,比如土豆、藕、洋葱、青椒红椒等,这些配菜不仅增加了口感层次,还能让整道菜看起来更加诱人。二、我们要对鸡肉进行处理。把鸡肉切成大小适中的块状,然后用料酒、盐、胡椒粉等调料腌...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...准备:猪里脊肉300克,切成小块、菠萝200克,切成小块、青椒1个,切成小块、红椒1个,切成小块、姜蒜适量,切末、鸡蛋1个,打散、盐适量、白砂糖30克、料酒适量、生抽20克、鸡精适量、淀粉适量、食用油适量 步骤简述:1....……更多
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
一、青椒、火腿加鸡蛋,一起炒,美味又简单!材料:咱们得准备3个鸡蛋,2只青椒,你可以选红的、黄的青椒,这样颜色更好看;再来2根火腿肠、1根大葱、蒜末也得来点。调料呢,有料酒1小匙、生抽1小匙、盐一点点、鸡精...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...味开胃,还能帮助消化,清除体内垃圾,维护血管健康。茄子茄子含有丰富的维生素P,有软化血管、增加血管弹性的作用,同时富含花青素,具有延缓衰老的功能。尝试制作凉拌茄子,口感酸辣爽口,香软入味,是一道经济实...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...爽口味的家常菜。材料:猪肉(或鸡肉、牛肉):200克;青椒:2个;红椒:1个;小米辣:适量(根据个人口味调整);大蒜:3瓣;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;食用油:适量...……更多
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
...材料准备:土豆 2个(中等大小);猪肉(瘦肉)150克;青椒 1个(可选);红椒 1个(可选);大葱 1根(切末);姜 2片(切末);蒜 2瓣(切末);酱油 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量步骤:1. 准备食材:土豆...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...法,让我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...消化和保持肠道健康。推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法:将芋头洗净,去皮后,切块,热锅烧油,放入葱花和姜丝炒香,放入芋头,加入适量的生抽、老抽,翻炒上色后...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,为菜品增添爽脆与色彩。香芹2棵,切碎,增添独特香气。孜然粉1勺,主打调料,赋予菜品独特风味。炸花生适量,增加口感层次。孜...……更多
分享新鲜的蚕豆的5种美味做法,软糯鲜香,下酒下饭都美味
...,回味无穷!材料有:200克鸡胸肉,200克蚕豆,还有一只青椒和一只红椒。再准备点姜蓉和蒜末,料酒、生抽、盐和胡椒粉也都不能少,别忘了来点食用油。就这么简单,材料都准备好了,咱们可以开始做菜啦!制作步骤啊,得...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...:300克(切薄片);豆角:200克(切段);面条:适量;青椒:1个(切丝);姜蒜末:适量;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;糖:1小匙;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.五花肉切薄片,用姜蒜末腌制片刻。2.锅中烧...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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