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...下锅煮熟，捞出，沥干水分，装入盘中，即可食用。三、青椒青椒含有丰富的维生素C、维生素A和叶酸。它的辛辣风味为各种菜肴增添了独特的味道。青椒还富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。推荐食谱：青椒牛肉馅饺子食材...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...感，可以稍微多炒一会儿，直到鸡蛋变得金黄酥脆。二、青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜，清淡可口，受到各年龄层人群的喜爱。制作方法简单，只需将青椒切成丝，鸡蛋打散后倒入锅中，待鸡蛋微熟后加入青...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...调整调料的使用量，增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒，以土豆片、青椒和火腿为主要食材，炒制出的菜品色彩鲜艳，口感鲜嫩，香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆，...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...营养早餐，主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒，有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素，一餐中的几大主要营养都有了，再配上一杯牛奶或者豆浆，这...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
青椒火腿炒鸡蛋食材：青椒、鸡蛋两个、火腿肠两根做法：1、将两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐进行调味，然后搅拌均匀，让蛋液充分吸收盐分。2、热锅冷油，油温四成热时，倒入搅拌好的鸡蛋液，待其慢慢凝固成熟，轻轻翻...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...的抗菌效果，可以帮助我们在冬季减少生病的机会。鱼香青椒肉丝这道鱼香青椒肉丝是一道家常菜，制作简单，口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...好之后，我们要把萝卜丝中的水分沥干。3.将我们准备的青椒先用清水清洗干净之后，我们把青椒放在案板上，沿中间切开，因为青椒中的籽不好吃，有的还会有点辣，我们要把青椒中的籽去掉。去掉之后，我们再把青椒简单用...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...些佳肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜，其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味，青椒保持了鲜嫩的口感，独特的调料带来了酸辣的味道。制...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...菜扣到机器人上面。现场，杨冰给记者示范了一遍制作“青椒炒肉”的全过程。他将一盒“青椒炒肉”对着机器人扫码，然后把菜盒子倒扣在机器人上，打开炒菜按钮，机器人即刻运转起来。倒油、放猪肉、青椒，接着盐、味精...……更多
2023-12-08 10:30:00盘菜,机器人,机器,机器人,机器,七代
...是我们饮食中的健康小能手！清炒空心菜、蒜蓉娃娃菜、青椒炒肉、酸辣白菜、清炒油麦菜，让我们一起来探索它们的美味与营养吧！清炒空心菜空心菜，是夏日里必不可少的清新蔬菜，绿叶嫩莖，满满的維生素和纤維素，清淡...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...一道简单又温暖的洋葱炒鸡蛋吧！享受家常的美味时光~青椒炒牛肉青椒炒牛肉！清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉，口感丰富，香气扑鼻，让人回味无穷。快来跟着我一起动手，做出这道美味的菜品吧！采买清单：牛肉肉片200克、青...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...大蒜的用量或者提前炒香后捞出，调味时加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜，青椒富含维生素C、胡萝卜素等，而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于促进肝脏代谢功能，增强免疫力。材料...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...成片或条，清洗干净备用。
午餐：杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭：将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净，按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉
材料：牛肉（适量，可选择腱子肉或其他适合炖煮的部位）...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. 猪肚洗净，切成细丝，上锅蒸熟后，取出，青椒切丝，姜切末，大葱切段...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...体棒，胜过保健品。
下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉，它就是用三种食材：牛肉（优质蛋白质）、香干（豆制品）和青椒（蔬菜），随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法，觉得老...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...，口感极佳。此外，这道菜还搭配了色彩鲜艳的胡萝卜和青椒等蔬菜，使整个菜肴看起来更加诱人。
2、青椒猪头肉。则是一道口味独特的菜肴。猪头肉的鲜美与青椒的辣味相结合，既满足了味蕾又带来了独特的口感体验。这...……更多
2023-12-19 16:03:00龙头,道菜,青椒,猪头肉,肉馅,调料
...郁，既可以冷切食用，也可以加热后配以面食享用。五、青椒炒牛肉青椒炒牛肉是中国各地普遍流行的家常菜之一，由青椒、嫩牛肉及常见的葱、姜、蒜等配料炒制而成。这道菜色香味俱全，牛肉需预先腌制使其嫩滑，青椒则能...……更多
2024-04-26 06:38:00高蛋白,脂肪,身体,牛肉,青椒,西葫芦
...鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材，色香味俱全，营养丰富。不仅口感鲜美，而且价格实惠，非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材之一是土豆。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C，这对促...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...4、取出鸭蛋，放入锅中，加温水，大火煮熟即可食用。青椒炒鸭蛋材料：鸭蛋、青椒、葱、蒜、油、盐。1、鸭蛋和青椒洗净备用。2、把鸭蛋打破，放入碗中，然后打散，加入适量盐。3、加入适量葱花，搅拌均匀。4、把青椒切...……更多
2023-10-16 06:00:00好处,女人,鸭蛋,食用,青椒,生粉
...个挤入市场前十的新品牌，所以我们在这里面算是一个新物种。目前我们已经服务的用户的规模已经超过6000万，意味着每天为这么多人日常口腔健康保驾护航。我觉得今天这个契机非常好，跟各位品牌和服务商共同探讨立足中...……更多
2023-12-04 11:39:00王大,消费,圆桌,周期,对话,品牌
...了。”Keep和瑞幸，都是和ofo同一黄金时代出生的新商业物种，戴威关心着它们的命运，或许也叹惋着自己的过去。但可以确定的是，戴威从未放弃他的创业梦，他依然在等待下一个东山再起的风口。新闻热线&投稿邮箱：tougao...……更多
2023-12-20 09:23:00美国,咖啡馆,一家,咖啡,创业,咖啡
...口味添加适量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...口味适量调整各种调料的用量，以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料：青椒2个，切丝；豆芽300克；鸡蛋3个；大葱1根，切段；生姜适量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；白糖适量；胡...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...，下次你可千万不要做错了哟。今天我就用胡萝卜搭配着青椒和杏鲍菇做道素炒三丝，其实这道菜的食材并不固定，要以胡萝卜为主料，再随意搭配些其它色泽各异的食材都可以。冬季的胡萝卜，又好又便宜，比人参还滋补，比...……更多
2023-12-16 14:03:00滋补,人参,胡萝卜,胡萝卜,后加,青椒
...在白露时节，最该多吃菱角米。【推荐吃法】：菱角米炒青椒【原材料准备】：菱角米2斤、青椒100克、食盐、鸡精、生抽、猪油、蒜末适量。【菱角米炒青椒的做法】：第一步：授信将菱角的侧面和正面切一刀，然后将菱角里...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...备好相关的材料啦：当然就是鸡肾了，然后加点姜、蒜、青椒、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精和食用油，这样味道才会更丰富嘛！2.接下来呢，就要开始处理鸡肾了：把新鲜的鸡肾洗得干干净净，去掉那种难闻的腥味，再切成小...……更多
2024-04-17 11:38:00佳肴,口感,美味,红椒,切成,青椒
...月，我国第九颗返回式卫星搭载精挑细选的小麦、水稻、青椒等百余个品种的农作物种子，顺利完成首次“太空之旅”。返回地球后，它们经过杂交培育，诞生了大豆“铁丰18”、棉花“鲁棉1号”等一批获得国家发明奖的优良新...……更多
2024-04-11 11:44:00大规,大规模,种子,鲜花,神奇,之旅
...的香辣鲜美，这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇，带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...食用呢？下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用清水浸泡片刻，轻轻搅动，使附着的泥沙清洗干净，晾干...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...肤更加有光泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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王其芳，主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，曾在国家级刊物发表论文26篇
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