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立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
...材,营养价值非常高,常吃山药润肺、健脾、强体质。【青椒木耳炒山药】准备:青椒、木耳、山药、葱花、盐、鸡精、醋、食用油青椒切块,木耳泡好,山药去皮之后切片,大葱切成葱花。下面将锅子里倒上食用油,然后将葱...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...处多多。 今天,我买了2个小土豆,搭配自己家里种植的青椒和胡萝卜来炒一盘,青椒也是当季的时令蔬菜,可以促消化,清血管,胡萝卜更是大家喜欢的食材,护眼名明目少不了它,这3种食材一起炒,清脆好吃,价廉物美,...……更多
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
...后就让人念念不忘,一起来看看它的做法吧!增强免疫力青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及辣椒素,都是比较强的抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,还可以促进铁的吸收,预防贫血,让孩子健康的成长。增强食欲青...……更多
秋天吃山药不如吃它,润肺通便增强免疫力效果更佳
...绝对值得尝试。食谱二:炒芋头所需食材:-芋头:400克-青椒:1个-胡萝卜:1根-食用油:适量-生抽:适量-盐:适量具体做法:1.准备食材:先将芋头洗净去皮,切成厚片。胡萝卜同样洗净去皮后切片,青椒去籽切块。葱、姜、...……更多
...涯里,梦里梦外也不知道出现过多少次,这大概是我的“青椒”后遗症吧。我的“青椒”时代,可以说一点儿都不浪漫,至今依然清楚地记得第一次走上讲台时的窘迫状。1987年春大学毕业前夕,在延川中学实习,我讲的第一节...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...西:豆皮来点,挑点你喜欢的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、青椒啥的都行;蒜末也别忘了准备点;再来点生抽提提味,盐和胡椒粉也备上一些;别忘了食用油,炒菜少不了它。要准备食材啦!首先,咱们得把豆皮用温水泡软,豆皮...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...辣鱿鱼和米饭拌匀,美味的香辣鱿鱼拌饭就可以品尝了。青椒炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻;接着...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...焦。3.炒好的杏鲍菇要尽快食用,以保持其酥脆的口感。青椒炒杏鲍菇青椒炒杏鲍菇是一道简单美味的家常菜,杏鲍菇肉质细嫩,搭配青椒的清香,口感鲜美,营养丰富。青椒富含维生素C和胡萝卜素,杏鲍菇含有多种氨基酸和微...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...方法,喜欢吃洋姜的朋友,赶快试试吧!推荐食谱一:【青椒炒洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切...……更多
家常美味:猪肉与蔬菜的完美邂逅
...藉。今天,我们将探索两道以猪肉为主角的经典菜肴——青椒炒肉片与洋葱炒肉片,它们不仅制作简便,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客。首先,让我们从青椒炒肉片开始。这道菜的主角是鲜嫩的猪肉和清脆的青椒。猪肉的...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...调入盐即可。【小贴士】土豆最后放,以免过早煮烂。3.青椒牛肉丝 【做法】1)牛肉切丝,青椒切丝,蒜末备用。2)牛肉丝用生抽、糖、淀粉腌制10分钟。3)热锅凉油,炒香蒜末,放入牛肉丝快速翻炒,再加入青椒丝,调入适...……更多
2023“早来泰州”江苏省中式面点大赛开幕
...。造型架上方陈列的是苹果、凤梨、桃子等水果,下方是青椒、西红柿、荸荠、茨菇、菱角等蔬菜,西红柿红得诱人,青椒翠绿欲滴,菱角黑得发亮......所有“瓜果蔬菜”都和实物无异。企鹅酥“面果——秋硕”作品制作者是来...……更多
你知道吗?有八种食物并不适合放入冰箱冷藏
...种神经毒素,所以以后土豆还是不要放在冰箱里了。 3、青椒北方有很多人都喜欢吃青椒,因为青椒不仅可以炒着吃,也可以蘸酱食用,但是青椒是一种不耐低温的食物,如果将青椒放到冰箱中冷藏,不出两天,青椒就会变软不...……更多
我国奇葩的8种食材,喜欢的人吃不腻,讨厌的人看到就想吐
...味,你可能会发现它的味道非常独特,而且十分鲜美。2.青椒 青椒,又称绿椒,是一种常见的蔬菜。它的外形呈长圆形,呈现出鲜亮的绿色或者浅黄色,非常好看。青椒的口感爽脆,非常容易咀嚼,非常适合生吃或者烹饪。尽...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...年人更好地应对岁月的挑战。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花,这六道美食不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力,...……更多
一家店解密两个招牌菜,老板都傻了,但是这个拌烧椒是真好吃!
...涎三尺。拌烧椒的选材极为讲究,老板会亲自挑选新鲜的青椒,确保每一个青椒都饱满多汁,口感脆嫩。然后将青椒放入炭火中慢慢炙烤,直到青椒表皮微微焦黄,散发出诱人的香气。这个过程需要掌握火候,既不能烤得太久导...……更多
...青年教师需要改革、落实的措施,如此,才能让所有高校“青椒”摆脱焦虑,放手施展才华。 ……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...制作看似繁琐,实则简单。它的主要食材有土豆、茄子、青椒,这三种蔬菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味,是家常菜中的佳作。接下来,就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先,我们需要准备...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...感,可以稍微多炒一会儿,直到鸡蛋变得金黄酥脆。二、青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,清淡可口,受到各年龄层人群的喜爱。制作方法简单,只需将青椒切成丝,鸡蛋打散后倒入锅中,待鸡蛋微熟后加入青...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...下锅煮熟,捞出,沥干水分,装入盘中,即可食用。三、青椒青椒含有丰富的维生素C、维生素A和叶酸。它的辛辣风味为各种菜肴增添了独特的味道。青椒还富含抗氧化物质,有助于增强免疫力。推荐食谱:青椒牛肉馅饺子食材...……更多
超级下饭菜——香气四溢的竹笋炒腊肉!咸香可口,不要错过!
...腊肉相互交融,腊肉的油脂浸润着竹笋,使其更加香滑。青椒和红椒的加入,为这道菜增添了鲜艳的色彩和微微的辣味,让口感更加丰富。现在,我们制作这道美味!食材准备:新鲜竹笋、腊肉、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、生抽...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...调整调料的使用量,增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒,以土豆片、青椒和火腿为主要食材,炒制出的菜品色彩鲜艳,口感鲜嫩,香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆,...……更多
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
...翻炒片刻,加盐调味,翻炒均匀后即可。六、辣椒炒苦瓜青椒的爽脆与苦瓜的清新完美结合,豆瓣酱的醇厚更是为这道菜增添了别样的风味。食材:苦瓜、青椒、大葱、豆瓣酱、生姜、大蒜做法:1、苦瓜洗净,从中间剖开,挖...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...含蛋白质和锌元素,有助于增强体力和改善肾功能。搭配青椒和洋葱,既能提升菜肴的风味,还能增加维生素和矿物质的摄入。主要食材:猪腰、青椒、洋葱、生姜具体做法:猪腰切开去筋膜,洗净后切片,用盐和淀粉抓匀,焯...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
...南亚风情,定会让你回味无穷。【擂椒皮蛋】〈食材〉:青椒、皮蛋、蒜〈调料〉:生抽、香醋、白糖、蚝油、花椒油、盐〈步骤〉:1、先做个酱汁:碗里先加入1勺蒜末2勺生抽1勺香醋少许盐适量白糖1勺蚝油1勺花椒油搅拌均匀...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...营养早餐,主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒,有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素,一餐中的几大主要营养都有了,再配上一杯牛奶或者豆浆,这...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
青椒火腿炒鸡蛋食材:青椒、鸡蛋两个、火腿肠两根做法:1、将两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐进行调味,然后搅拌均匀,让蛋液充分吸收盐分。2、热锅冷油,油温四成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,待其慢慢凝固成熟,轻轻翻...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...的抗菌效果,可以帮助我们在冬季减少生病的机会。鱼香青椒肉丝这道鱼香青椒肉丝是一道家常菜,制作简单,口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富,而且还能增强抵抗力,提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群,青...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...脏等好处下面我们一起来看看是哪6种食物吧。 第一种,青椒。青椒被人们称为“血管清洁剂”,青椒中含有辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内的脂肪堆积,它所含的叶绿素,能够起到清除血管垃圾的作用,同时它还...……更多
入冬后快吃它,5毛一斤的“养肺高手”,润肺止咳、赶跑病毒
...好之后,我们要把萝卜丝中的水分沥干。3.将我们准备的青椒先用清水清洗干净之后,我们把青椒放在案板上,沿中间切开,因为青椒中的籽不好吃,有的还会有点辣,我们要把青椒中的籽去掉。去掉之后,我们再把青椒简单用...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
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京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00