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...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长，肯定有相应的科学说法，教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间，这种做...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...’的心理成长档案。”天台县教育局负责人就《关于重视青少年心理健康》提案落实情况进行详细阐述。“当前，一些初高中学生睡眠不足问题突出，请问有什么有效举措确保孩子有充足睡眠时间？”政协委员郑永阳提问；“如...……更多
2023-12-05 01:20:00一对一,答复,监督,天台,天台县,教育
...妇女发展基金会联合上海波克公益基金会发起，以家庭及青少年为服务对象，通过共创工坊的形式， 以桌游为载体，让孩子体验制作人、策划、美术等角色，促使其了解网络游戏背后的设计逻辑，从辨识力、鉴赏力、自控力、...……更多
2024-08-13 16:44:00素养,健康生活,阳光,健康,生活,健康生活
...法，这是预防近视最重要的手段。第一，增加户外活动。青少年户外活动平均每天应至少保持3小时。第二，减少长时间近距离用眼。暑假期间孩子们有作业需要完成，为了预防近视，近距离用眼要遵循“20-20-20”口诀，即每近距...……更多
2024-07-28 20:52:00家长,时令,节气,近视,孩子,方法
...居民膳食指南”科学合理搭配饮食，保障均衡营养。儿童青少年要做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。拒绝高热量、高脂肪、高糖量的食物，正餐为主、早餐合理、零食少量，粗细搭配、荤素适当。坚持安全的饮食习惯，食用肉...……更多
2024-03-28 00:26:00传染病,儿童,儿童,纸巾,高糖,空气
...出更能满足他们诉求的酒店产品。为打造全感官沉浸式深睡眠空间，近日，维也纳酒店推出“治愈安睡月”活动，意在为商旅客人提供健康、舒适的睡眠体验。在维也纳酒店的安睡主题房，酒店硬件产品在聚焦当代人心理基础上...……更多
2023-04-17 21:48:00维也纳,特色产品,差异,消费者,需求,特色
...长期“口呼吸”会改变脸形，影响美观，这是真的吗？“青少年长期‘口呼吸’确实会影响面容美观。”秦韬说，青少年的骨骼正处于生长发育阶段，气流长期从口进入，会对上下颌骨造成影响，造成上唇、上牙外翻，开唇露齿...……更多
2023-02-17 08:35:00原因,关键,鼻腔,阻塞,影响,呼吸道
...适合他们年龄的体育活动，比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年（12-18岁） 青少年正处于身体发育的关键阶段，适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动，...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...澄清： 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，通常在儿童或青少年时期发病，需要终身注射胰岛素。而2型糖尿病通常与生活方式有关，常见于成年人，可以通过饮食、运动和药物管理。4. 误解：糖尿病患者不能吃糖。澄清： 糖尿...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...《报告》还公布了一系列群众关心的数据，包括我省儿童青少年视力、居民口腔健康、癌症患病率等情况。儿童青少年近视率为47.79%《报告》提到，我省儿童青少年近视率为47.79%，高中生（普高、职高）近视率最高，达77.37%。四...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...教育局获悉，在广泛征求各地师生的意见建议后，从呵护青少年健康成长角度出发，福州市在全省率先试点推广午休课桌椅。据福州市教育局有关负责人介绍，这项试点工作于今年4月启动。目前，福州教育学院附属第一小学、...……更多
2023-12-08 07:05:00课桌椅,福州,课桌,试点,全省,推广
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中，睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...肉的成年人才会得这个病。近年来，患上脂肪肝的儿童和青少年明显增多，这个现象应当引起全社会的关注。”该科医生丰利芳说。3月18日是“全国爱肝日”，她呼吁家长们：远离肥胖，保护孩子肝脏。10岁男孩就医竟查出脂肪...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
对眼球发育不完善，视力尚未发育完全的青少年儿童来说，来自近视的威胁不得不提防。可是，在如今视力科普如此详细全面的时候，每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视，迫切需要近视矫正和近视治疗。那么问题来了，...……更多
2024-06-29 06:46:00近视,治疗,近视,视力,发育,近视治疗
...常对孩子进行身体接触式爱抚，甚至经常拥抱孩子等等。睡眠减压法：充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考生...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
...回复：这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因：除去生理因素，是否有压力、焦虑或其他情绪困扰在影响睡眠？如果你和孩子有比较好的亲子关系，可以让她先表达自己的感受和想法，不要急于给出建...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...市中医系统的科研水平登上新台阶。李功迎 淮安市三院睡眠医学中心主任。2021年，李功迎获评淮安市有突出贡献中青年专家；2022年，获评淮安市“淮上英才”计划“533英才工程”科技领军人才；2022年，获评淮安市首席医学专...……更多
2023-12-31 00:19:00风采录,先锋,风采,淮安市,淮安,江苏省
...家孩子玩网络游戏背后的心理需求。比如，处于青春期的青少年，身心都处于快速发育中，渴望别人认同，同时又面临学业压力加大等多重挑战，玩网络游戏可能就成为孩子的情绪出口。言传身教。父母身体力行，就是给孩子做...……更多
2024-08-15 13:33:00新功能,网友,孩子,手机,家长,网络游戏
...代谢、乳酸堆积，刺激神经引起夜间腿抽筋。严重缺钙 青少年生长期、孕妇或是老年人都容易缺钙，会引起夜间腿抽筋，甚至手足抽搦。寒冷刺激 晚上睡觉腿部着凉，会引起肌肉突然收缩抽筋，就像游泳刚下到冷水池里引起腿...……更多
2024-05-21 00:21:00腿部,肌肉,痉挛,运动,原因,腓肠肌
...，但是成绩就是提不起来，我有什么办法？” 看到这些青少年的自述，我们不得不关注一种疾病：青少年抑郁症！青少年抑郁症近期，我院就诊了不少这样的患者，其中不少是儿童青少年。“开学了，但我家孩子却赖在家里，...……更多
2023-02-23 10:07:00西安,孩子,心理,医院,孩子,青少年
...岁的男孩接近成熟，是成年人眼中的“男人”；根据中国青少年的标准，此时男孩的身高应该在165-178之间，体重60-70公斤正常；有些男孩甚至可以长到185厘米。看完这些数据后，你家孩子身高达标了吗？有哪些长高秘籍可以帮助...……更多
2023-12-25 11:03:00及格线,身高,初中,男孩,阶段,孩子
...高、大脑神经中枢活动兴奋，这样就会影响个体快速进入睡眠状态。睡不着、睡眠中容易醒，这是比较正常的现象。当出现失眠时，考生应当顺其自然，不要强迫自己入睡，可以做一些放松训练辅助睡眠。比如，躺在床上做深呼...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...金期”，专家建议，想要抓住这个关键期，需要保证儿童青少年有足够的户外时间，“适量的运动可以刺激骺板和骨骼，强化身体的肌肉、骨骼和韧带，有助于孩子长高”。同时，还要注意，不同年龄段有不同的活动方案：0-1岁...……更多
2024-05-08 02:56:00户外运动,黄金,运动,运动,骨骼,活动
【编者按】青少年心理健康已经成为一个不容忽视的问题。有数据显示，2020年中国青少年的抑郁症状检出率为24.60%，重度抑郁症占比7.4%。春季开学前后是每年中小学生心理危机的高发时段。近日，澎湃新闻采访了多位孩子出现...……更多
2023-02-16 20:04:00心理咨询室,咨询室,隐秘,角落,犹豫,孩子
...体得肝血滋养，肝脏的解毒等功能在此时得到最大发挥。青少年和中年人每天需睡足8h；80岁以上老年人应睡8～9h；体弱多病者可适当增加睡眠时间。不要“蜗居”常运动春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始...……更多
2023-04-25 15:39:00肝脏,器官,实体,季节,人体,肝脏
记者 韩虹丽近年来，儿童青少年近视呈现低龄化、重度化趋势，随着近视度数增加，眼部并发症的风险显著增加，可导致永久性视力障碍和失明。不良的用眼习惯是导致近视进展的重要环境因素，那应该如何保护我们的眼睛呢...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
...度上是可以通过改变生活方式进行预防和控制的。“儿童青少年的肥胖管理不能单纯减肥，还需要保障正常的生长发育需求，推荐以家庭为基础，结合饮食、运动、睡眠等方式，形成儿童、家长和医务人员共同参与的有效管理措...……更多
2024-05-11 08:24:00肥胖,防治,专家,肥胖,健康,儿童
...危害并不止于当前，还会影响到远期健康。五分之一儿童青少年超重或肥胖“肥胖是因为摄入的能量超过消耗的能量，导致体内脂肪积聚过多，体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。”邹卉介绍，肥胖是世界卫生组织确定的十...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...诱发癫痫，一定要注意！关注国际癫痫关爱日丨河南首部青少年癫痫科普动画集发布编辑：陈梦伊审核 ：安艳鸽 ……更多
2024-06-28 13:19:00癫痫,家庭护理,一人,家属,全家,关爱
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中新网北京9月14日电 “苏洵，一个在苏轼成长道路上不可或缺的精神导师。他对学问的执着追求和对子女无私的爱，让我深受感动
2024-09-14 17:34:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳9月14日电 2024年9月14日2时02分，沈阳市消防救援支队指挥中心接到报警，位于沈阳市大东区白塔路61-1号发生火灾
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9月19日，王加文拐卖儿童案将在云南丽江开庭审理。此前，其妻子余华英因拐卖儿童曾被判死刑，后来法院因发现其漏罪而发回重审
2024-09-14 17:38:00
作家简介陈述义，男，土家族，现供职于沿河县委宣传部，贵州省作家协会会员。在《散文诗》《散文诗世界》《南方文学》《福建文学》《西北文学》《贵州作家》等刊物上发表散文
2024-09-14 17:38:00
男子骑粉自行车狂奔，被警车“盯上”了？得知真相后的网友表示，有“亿点点”好笑请看360°反转剧情之——“粉色自行车回归记”自行车被盗了
2024-09-14 18:49:00
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2024-09-14 18:51:00