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痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...列腺素含量增高、精神因素、神经因素、妇科疾病有关。青少年女性为原发性痛经的主要发病群体。继发性痛经病因较为复杂,临床多发于有性行为女性。继发性痛经为继发性不孕的原因之一。 中医认为痛经是因为体虚,又感...……更多
...,“其实年轻就是要让不同年龄阶段的人都去追求年轻的生活方式,所以对荣耀而言,未来也希望让消费者、荣耀用户群体以一种更加年轻的心态去实现自我价值。”保持年轻、保持热情、保持初心,荣耀围绕“以消费者为中心...……更多
淋巴瘤偏好青少年和老年人过度烹饪、长期素食更易贫血
本文转自:杭州日报淋巴瘤偏好青少年和老年人 过度烹饪、长期素食更易贫血血液病专家童向民:重于防、精于治,做血液病的“破局者”童向民杭州市第一人民医院党委书记、血液内科主任医师记者 柴悦颖 通讯员 张颖颖近...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...病,提高公众主动防控糖尿病的意识,积极改变不健康的生活方式,每年“联合国糖尿病日”西安市中心医院内分泌科都会举办系列公益活动。据了解,今年的活动分为四大板块,一是开通健康直播间进行糖尿病知识科普,现场...……更多
泰山:智慧体育助燃全民健身热
...“我们国家有14亿人口,需要高科技的产品来推动健康的生活方式和体育强国建设。为此,泰山体育投资4亿元,建设智能全民健身器材综合生产线。”在全民健身上升为国家战略的大背景下,泰山体育不断革新,利用自身产品与...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...制品,推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克,4-13岁儿童青少年每周摄入105克(相当于每天15克),14岁以上儿童青少年及成人每周大豆摄入量105-175克(相当于每天15-25克),65岁老年群体每周大豆摄入量105克(每天15克)。然而...……更多
... 市三院消化三科王佳音脂肪肝不是成年人的“专利”,青少年也要重视!如果说有一种肝病“老少皆宜”,那一定非脂肪肝莫属。营养过剩、缺乏运动、饮酒等都会导致脂肪肝轻易找上门来。你可能还不知道,近年来,我国脂...……更多
保护脊柱健康 从细节做起
...法,可能会造成偏瘫。比如正骨,主要针对成年人进行,青少年由于骨骼生长还不完全,不需要进行正骨,通过改变生活习惯等方式就可以慢慢恢复,进行正骨治疗反而可能造成损伤。成年人进行正骨治疗前,一定要拍片子,根...……更多
让更多孩子“目”浴阳光
...学生的课后作业时间等,积极引导学生养成健康的学习和生活方式。自2007年起,南山就将阳光体育列为推进素质教育的核心工作之一,2024年全区实现每天一节体育课。在2023年五一假期,白芒小学投入近80万元,对全校教室、功...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...就变成身体素质最差的一届了呢?这当然与如今大学生的生活方式有关。美国睡眠医学会和睡眠研究会建议, 18-60 岁的成年人每晚至少应有 7 小时的睡眠[5]。但大学生虽然已经不再需要面对高考的压力,却仍然很难保证充足的...……更多
小叶医探丨14岁少年胸部异常发育 医生提醒:注意科学饮食
...春期激素波动引起,陈雨青建议他放松心情,保持健康的生活方式,并定期复查。随着时间的推移,他的身体会逐渐恢复正常。壮壮的情况则相对麻烦。他的乳腺增生时间较长,发育过度,需要外科手术来切除增生肥大的乳腺组...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...10%以上,甚至一些中小学生也因患2型糖尿病住院。不良生活方式是“祸根”国际糖尿病联盟数据显示,中国糖尿病患者数量已经超过1亿人。肥胖、超重问题的低龄化趋势,让30岁以下患2型糖尿病的人数明显增加。不良生活方式...……更多
让孩子绽放由衷的微笑
...文转自:自贡日报我市学校和健康机构,以多种方式护航青少年心理健康——让孩子绽放由衷的微笑□记者 张才 《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示,学生群体心理健康问题突出,检出率随着年级的升高递增,其中小学...……更多
饮酒只要不过量就没事?提醒:5类人最好“滴酒不沾”
...因此,孕妇和哺乳期妇女应该绝对禁酒。第2类:儿童和青少年儿童和青少年还没有发育完善,酒精对其身体的损害更加显著。饮酒可能会影响儿童的神经系统发育,导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力降低等相关问题。...……更多
青年养生潮 ,中医不一YOUNG!东莞光明眼科医院让市民近距离感受中医眼科的魅力
...有10余年的诊疗经验,熟练掌握各种眼科疾病诊治。擅长青少年近视防控、低视力、斜弱视、屈光不正、干眼疾患诊疗、眼表慢性疾患诊疗以及眼科预防保健工作。张雪宝中医执业医师毕业于南阳张仲景国医学院,从事眼科临床...……更多
保定:健康知识进校园,上好开学第一课
...田家炳中学的学子们返回校园。为引导同学们养成健康的生活方式,提高学生的健康理念和预防疾病的意识,2月14日,田家炳中学健康副校长、保定市第三中心医院副院长付刚带领专家团队,为同学们带来了一场精彩的健康教育...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...症发生率之所以存在差异,与多种因素有关。遗传基因、生活方式、环境因素都在不同年龄阶段以不同的方式影响着我们的健康。譬如,年轻人可能由于外出活动多,紫外线暴露增加,从而增加了皮肤癌的风险;而随着年龄的增...……更多
...疗、早解决。春季预防抑郁症,青少年平时要保持健康的生活方式,规律饮食、按时起居、适度运动;建立良好的人际关系、避免长期独处、适度倾诉也有利于缓解压力,舒缓情绪。家长也要多关心孩子的学习生活,让孩子在有...……更多
「两会教育热点」多位代表委员为青少年心理健康问题发声
...校长王淑英注意到,疫情防控期间,学习压力、不健康的生活方式给儿童青少年身体和心理带来了不利影响。此外,中高考带来的学习压力,亲子、师生、同学关系不和谐,以及贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、...……更多
《科学美国人》发文呼吁:让青少年睡觉
·加拿大不列颠哥伦比亚大学儿童和青少年精神病学家泰勒·布莱克表示:“我建议,减少家庭作业(最好摆脱它)。恢复学校游戏时间,并减轻学业负担,结束‘完美出勤’奖项和目标。我们都应该认识到,孩子精力有限,需...……更多
给青少年心理健康加把“安全锁”
...人大代表,云浮市田家炳学校党委书记、校长叶丽萍:给青少年心理健康加把“安全锁”叶丽萍。受访者供图过去一年,叶丽萍几乎走遍了广东。她到珠三角多个城市和同行交流,还到粤东粤西粤北多地送教。在身为省人大代表...……更多
...能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活...……更多
...深调研 找准症结谋良方“心事”放心上,秀洲人大护航青少年健康成长■记者 富玲燕 通讯员 徐 颖 张建太图片由区人大常委会办公室提供儿童青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期,也是心理问题的高发期。青少年...……更多
新技术多头并进守护“心健康”
...生活。 丽文术式精准微创改善梗阻症状肥厚型心肌病是青少年运动猝死的主要原因之一,而肥厚型梗阻性心肌病作为肥厚型心肌病的一种严重类型,可能导致患者出现心绞痛、呼吸困难、晕厥甚至猝死。“传统药物治疗只能减...……更多
十个儿童,就有一个患病:过敏性鼻炎困扰青少年
...黄花蒿、灰蔾和葎草。从内部因素分析,青少年因遗传、生活方式、家庭环境等导致自身免疫力下降,过敏性疾病更易发、高发。研究显示,许多过敏性疾病往往有一定的遗传学背景,如果父母双方患有过敏性疾病,子女过敏性...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...方法来帮助自己放松身心,缓解紧张和焦虑。保持健康的生活方式。良好的生活习惯有助于维持身心健康,从而减少情绪失控的可能性,青少年应该注重充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动,避免沉迷于电子产品和不良习惯。...……更多
健康体重,从你我开始
...委员会发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。肥胖作为一种疾病,是诱发多种慢性...……更多
张清:一生做好一件事,守护患者心灵的幸福
...的痛苦也得到了显著减少,然而,随着社会经济的发展和生活方式的转变,近年来精神障碍的患病率呈上升趋势,且越来越年轻化。在青少年精神心理疾病的治疗方面,家长的重视程度还需要进一步提高。精神疾病的病因至今仍...……更多
运动有效应对抑郁症年轻化
...骑自行车、走路上下学的情况越来越少,这种静坐少动的生活方式对儿童青少年心理健康产生了很大的负面影响。每天使用电子屏幕时间超过2至3小时的儿童青少年心理健康状况较差,这说明体力活动不足是儿童青少年心理问题...……更多
“开学后儿童精神科爆满”背后 北京儿童精神科专家:开学后有小高峰,但全年人满为患
...台热搜。这样“一诊难求”是否普遍存在?开学后是否是青少年抑郁症高发时期?如何看待抑郁症低龄化?对此,红星新闻采访了相关专家。▲资料图曾因退学无果烧掉校服追访13岁抑郁症女孩:一年治疗后仍需就医国庆节后不...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
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