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小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
...心血管疾病风险会变小。近日,南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动研究团队孙福成副教授研究发现,儿童青少年高强度间歇性运动可促进全生命周期身心健康。相关研究成果发表于医学(生理学)国际权威期刊《生理学...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展为成人期肥胖及2型糖尿...……更多
国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
...意见稿)》《成人肥胖食养指南(征求意见稿)》《儿童青少年肥胖食养指南(征求意见稿)》《成人慢性肾脏病食养指南(征求意见稿)》等4个食养指南(征求意见稿)。据了解,本次征求意见的食养指南不仅同时关注到成...……更多
战“肥胖”
...委近日发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起,在全国范围内开展为期3年的“体重...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...体质和体能提出了更严峻的挑战。与此同时,全球儿童和青少年的肥胖问题也在持续恶化。《柳叶刀》发表的最新分析表明,全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位...……更多
狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...加糖。无论成人还是儿童不喝或者少喝含糖饮料。儿童、青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者禁饮酒。成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不宜超过15克。 三餐定时与定量,足量饮水需做到随着现代社会节奏越来越快,人们经常...……更多
116公斤的她有望一年回归理想体重
...专家刘雁军告诉记者,当前我国成人超重肥胖率接近50%,青少年肥胖问题也呈逐年上升趋势。肥胖不仅影响美观,更可能导致糖尿病、高血压、高血脂等多种严重的健康问题。而对于重度肥胖患者而言,手术往往是最后也是最有...……更多
12岁儿童体检要做有什么项目
...验、内科、外科、眼科查验、口腔保健。针对想深入了解青少年健康状况的父母,基本的健康体检新项目還是不足的,您还需要带少年儿童到技术专业的体检医院或医院门诊开展更全方位的健康体检。像营养元素查验、血脂检查...……更多
...不必要的风险和其他健康问题。特殊人群重点关注儿童和青少年这类人是减重管理的特殊人群,但管理模式不同于成年人。建议在《中国居民膳食指南(2022)》食物多样、营养均衡的原则上,保证儿童青少年生长发育对优质蛋...……更多
成人肥胖等多项新版食养指南印发
...(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。据介绍,食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品...……更多
减油增豆加奶 膳食更健康
...州市“全民营养周”“5·20学生营养日”暨苏州工业园区青少年健康月活动在圆融天幕街启动。今年全民营养周的传播主题为“奶豆添营养,少油更健康”。合理膳食是健康四大基石中的第一基石,是实现健康中国的重要根基。...……更多
门庭若市的儿科专病门诊, 专看生长发育这件大事
...童脾胃功能未壮,中医认为肾为先天之本,直接关乎儿童青少年生长发育。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃和肾功能强弱与儿童青少年生长发育密切相关。中医在调理、治疗和促进儿童生长发育方面有独特的优势,临床操作...……更多
一小时吃一顿?美食攻略藏着健康隐患
...会得虽然急性胰腺炎通常发生在成人身上,但有时儿童和青少年也会患上该病。马曦表示,这类患者在假期较为常见,他们通常身材较同龄人肥胖,在放假后饮食更不加节制从而引发疾病。长沙市第三医院曾接诊过一位12岁的急...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...物,如香蕉、葡萄等,但也要注意控制摄入量。对于儿童青少年来说,含糖饮料是摄入添加糖的主要来源,其他还包括糖果类、蜜饯类、膨化食品类、雪糕冰激凌、饼干蛋糕类和调味乳制品类食物等。高糖饮食有哪些危害?导致...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,而这一比例在成年人中则超过50%,高于国际平均水平。我国体重超重人群比例偏高,给防治工作带来结构性挑战。专家表示,肥胖是一种慢性...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举行预防儿童肥胖的讲座和义诊,特别提醒家长,孩子科学减肥不能“盲修瞎练”。10个孩子就有1个“超重”据统计,我国女童肥胖率从1990年的0.6%...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...尿病一级预防中至关重要的一点。张弛主任提醒,儿童及青少年肥胖已成为全球性的公共卫生问题,随之而来的是青少年2型糖尿病的发病率急剧上升,建议超重并有2项或2项以上其他糖尿病危险因素(一级或二级亲属中有2型糖...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...年市三医院减重专家杨华武说,据我国的公开数据显示,成人中的肥胖率已经达到16%。而川大华西医院营养科专家薛宇提供的数据显示,我国儿童肥胖率也高达10%。成华区青龙社区卫生服务中心去年11月为1.7万名7-18岁的孩子做了...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。 超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等许多慢性病的重要危险因素,而添加糖又是造成超...……更多
...重指数增长过快,青春期及成年肥胖的几率将大幅增加。儿童肥胖症的危害很多,当孩子体重超标时,血管硬化就已经悄悄开始,会导致心肺功能负担增加。高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等多种疾病,在童年时就埋...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...的重要危险因素。研究显示,1985年至2019年间,我国儿童青少年超重率和肥胖率快速增长。按照目前趋势,如不采取有效措施,预计到2030年,农村地区男童超重和肥胖率将达到60%以上,女童将达到40%以上。“轻度肥胖儿童可在社...……更多
...小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来,青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦,常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里,逃避户外运动,导致身材...……更多
儿童肥胖防控刻不容缓,应选择符合成本效益的干预措施
...0年10月,中国国家卫生健康委等六部门联合发布了《儿童青少年肥胖防控实施方案》,这是国内首个专门针对儿童肥胖防控的政策。该方案的目标是降低儿童超重和肥胖率的年增长率,涉及家庭、学校、医疗机构和政府等多方面...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...度上是可以通过改变生活方式进行预防和控制的。“儿童青少年的肥胖管理不能单纯减肥,还需要保障正常的生长发育需求,推荐以家庭为基础,结合饮食、运动、睡眠等方式,形成儿童、家长和医务人员共同参与的有效管理措...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...物和饮料,目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南(2018)》,从营养与健康的角度,儿童青少年的食物摄入要以正餐为主,零食不可以代替正餐。为了预防儿童肥胖的发生,应该优选健康的零食,少吃不...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
5月11日是世界防治肥胖日。目前,儿童及青少年因肥胖患病率上升,已成为公共卫生问题。湖南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举...……更多
要重视糖尿病的诊断
...也称为胰岛素依赖型糖尿病,患者病状通常出现在儿童或青少年时期,可能是一种自体免疫性疾病。因体内生产的胰岛素绝对不足使血糖增高,常在感染、劳累、情绪刺激等诱因下起病,病情相对凶险,需要使用胰岛素治疗。1...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...增加21%,还会增加心血管、消化系统等疾病风险,对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲,更好地控制体重,而且会让人体有更好的代谢和内分泌反应,改善下一次进...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...2.举重举重属于压缩性运动,并不适合儿童和还在发育的青少年。他们的身体各组织发育不成熟,特别是关节,盲目进行举重运动,可能会造成关节软骨损伤,影响软骨细胞的分化和增殖,进而阻碍骨骼生长,最终影响长高。3....……更多
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超全的家庭急救知识!人人都该收藏,以备不时之需
掌握急救知识,防患于未然。春天又来了,本期推文将为大家带来各种情境下的急救知识,包括在夏季常发生的中暑、溺水、虫子入耳
2024-05-24 10:24:00
糖友早起,总出现这3种异常,警惕并发症的进行!
亲爱的糖友们,我们都知道糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。除了日常的饮食控制、药物治疗和运动锻炼外,我们还需要时刻关注自己的身体变化
2024-05-24 10:33:00
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关
2024-05-24 10:24:00
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
随着现代生活节奏的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘
2024-05-24 11:24:00
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本文转自:人民网近日,世界中医药学会联合会(以下简称世界中联)虚实挂线专委会2024学术年会暨第二届国家中西医结合医学中心肛肠培训班在中日友好医院召开
2024-05-24 14:02:00
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
随着生活水平的提高,成人肥胖问题日益严重。为了帮助大家更好地管理体重,本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量
2024-05-24 11:29:00
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
健康,是每个人都渴望拥有的宝贵财富。然而,生活中的种种压力和不良习惯,使得许多人在不经意间患上了各种疾病。有些疾病在初期时
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