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常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
黑米是一种营养价值非常高的食物,素有“黑珍珠”和“长寿米”之称,相比于大米、小米而言,黑米中的蛋白质、膳食纤维,以及维生素和矿物质含量更高。另外,黑米中还富含大量的叶绿素和花青素,平时经常吃黑米可以...……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...家推荐两方面,一方面那是食疗,我们知道黑色的食物入肾脏,所以说像黑米,黑芝麻,黑枸杞,黑豆、黑木耳等等吧,凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外,我们还可以针对就是我...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...成和动物蛋白质相似,易于吸收,对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。所以,常吃黑豆可以帮助我们补充蛋白质,有利于增强体质,提高机体的免疫能力。 03、养颜美容黑豆富含B族维生素及维生素E,是养颜美容所需的营...……更多
吃什么可以补肾壮阳
...的肉类肉类包括狗肉、驴肉、牛肉、羊肉以及各种动物的肾脏,包括羊肾、牛肾等,都有较好的温肾助阳的作用。3、补肾阳的五谷类。五谷类主要包括黑米、黑豆、黑芝麻等,都有很好的温肾助阳的作用。补肾壮阳的药物有哪...……更多
黑米减肥法是怎么回事
黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划,来达到瘦身的目的。比运动减肥更简单有效。黑米减肥方法是采用逐步渐进的方式进行的,一个月为一个周期,一个月内每个星期又是一...……更多
已致2人死亡,106人住院!保健品引发肾病?制药巨头股价暴跌近20%,社长鞠躬道歉!国内平台已下架
...26日公布了第二例疑因服用小林制药公司含有红曲成分的保健品后出现的死亡案例,入院人数已增至106人。此前,日本厚生劳动省已经对小林制药公司进行了调查,并发现除了先前公布的一例死亡案例外,还有新增的一例死亡报...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米,这个被誉为“天然延寿食物”的食材,无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯,营养丰富,而且具有很好的抗饿效果,让人一口入魂。黑米,又称为...……更多
无锡市妇幼保健院“胎盘早剥”紧急抢救
...备。”11月17日下午4点多,正在准备交接班的无锡市妇幼保健院产科危重症病区的丁坚收到医院“产安办”接到的转诊信息:“某医院一例危急重孕妇正转往诊治”。胎盘早剥,典型的产科危急重症,如不及时救治,胎儿将会因...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...如已存在肾脏疾病)可能增加肾脏负担。10. 不规范使用保健品和补充剂:不经医嘱自行服用某些保健品和补充剂,其中可能包含未知的肾毒性成分。损害肾脏是一种严重的健康问题,如果不及时治疗,可能导致肾功能逐渐丧失...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...通过生活中的小技巧、好习惯,不断积累健康能量、激发肾脏的活力,做到“肾”气凌人?早睡晚起、以待日光人类没有冬眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。黄帝内经中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...黄芪或许引起肾脏背负加重,这是由于黄芪中的某些成分需求经过肾脏中止代谢,关于肾功用不全的人来说,长期很多摄入或许会对肾脏构成必定危害。此外,还需求留心的是,每个人的体质不同,对药物的反响也有不同,有些...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
黑米是一种粗粮,其营养价值是非常高的,而薏仁具有很好的养心功效,将黑米与薏仁煮成粥吃,可以起到很好的养生功效。黑米薏仁粥的制作方法简单,是一款养生粥,而且黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用。...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...糯香甜,懂得养生的人,在秋天会经常吃,它就是“红豆黑米粘豆包”。为什么在秋天,我建议大家多吃一些红豆黑米粘豆包呢,因为红豆和黑米都具有补气血、增强体质、抗氧化的作用,特别是女性,在冬天多以“红豆黑米粘...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...,我们可以尽情享用美味的同时,更好地满足身体的营养需求。在冬天选择适合的谷物粥,利用各种杂粮的营养,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他寒冷天气带来的不适。在制作粥的过程中,可以根据个人口...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...跳绳、羽毛球、散步、快走、骑自行车等。以下是一种不需求任何时刻和地点约束的简单训练方法,也能到达保健的作用,即“踮脚尖”。俗话说“踮起脚尖,人不老”,这项运动不会占用太多的时刻,能够随时随地使用,一般...……更多
镇平县妇幼保健院开展首例双镜联合单通道经皮肾镜碎石取石术
...大象新闻记者 焦广超 通讯员 王书莉)近日,镇平县妇幼保健院泌尿外科成功实施了首例“双镜联合单通道经皮肾镜碎石取石术”,此项技术的开展和应用,代表着该院泌尿外科在泌尿系结石微创治疗领域再上一个新台阶,为县...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...雌激素就会导致脸上长斑、皮肤暗沉,因此建议大家多吃黑米。黑米是一种谷类,属于粗粮食物,有着极高的食用价值。黑米的颜色为黑色或者是黑褐色,长的和稻粒很相似,黑米当中含有蛋白质、黄酮类化合物和钙等营养成分...……更多
深海鱼油的副作用
...,不可过量,每天不可超过3克。可补足身体对营养素的需求。上午8点到10点服用深海鱼油,对人体相对更有益。2、及时更换品牌吃保健品也要分散风险,每两个月更换不同品牌,不但可增加身体利用率,也能避免产生抗药性。3...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...们的生活更加轻松自在。生活中有好多粗粮,比如荞麦、黑米、玉米、黑豆、燕麦、高粱这些。最近我家就挺喜欢吃黑米的,听说吃了对身体好,还能延寿呢。它的口感也不错,软软的,甜甜的。而且黑米里的营养真的很高,里...……更多
一天能喝多少水?一天要排几次尿?尿尿次数多就是肾不好吗?
...分是健康的关键,但究竟“充足”意味着多少?每个人的需求又有何不同?同时,我们的身体以排尿的方式,将多余的水分和代谢废物排出体外。然而,关于排尿,有一个常见的疑问:频繁地排尿是否意味着肾脏存在问题?在追...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...食物搭配食用,如黑芝麻、核桃、枸杞等,以增加口感和保健效果。4.注意:食用黑豆时要注意适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。此外,患有肾脏疾病或肾功能不全的患者应在医生指导下食用黑豆。黑豆具有很好的补...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...要更多地供应氧气和营养物质到肌肉组织,为了满足这一需求,心脏开始加快跳动,增加心率。长期高心率的状态会给心脏带来额外的负担,尤其是对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险较高的人群。而且高强度的步行会导致...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...区,咱们得擦亮眼睛,别被误导了;误区一: 盲目服用保健品;市面上的保健品种类繁多,但并不是每个人都需要;在没有明确缺乏某种营养素的情况下,过量补充反而可能对身体造成伤害;误区二: 过度追求“天然”;有些...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...,身体就不会怕冷了。补肾气多吃黑色食物,推荐大家吃黑米。黑米以营养丰而而著称,“滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血”,被誉为“补血米”“长寿米”。早餐吃黑米,补足一天的肾气,乌发、安神,睡得香。今天给大家分...……更多
关爱老人 健康“肾”过一切 江津区二院开展“世界肾脏病日”健康义诊活动
...院肾病内分泌科邹医生向老人们详细介绍了肾脏病的预防保健知识,还就老人们关心的血压控制得不够好、血糖水平居高不下等问题提出治疗意见,通俗易懂的讲解深受大家的欢迎。现场科普。院方供图活动中,“健康小喇叭”...……更多
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
...轻。疲劳感或发热。 肾癌是一种恶性肿瘤,预防和日常保健对于降低患者的风险非常重要。以下是一些建议来预防肾癌并维持肾脏健康:1. 健康饮食:选择均衡的饮食,包括大量的水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质。减少摄...……更多
女性吃燕窝的副作用
燕窝是一种天然的保健品,具有很好的滋阴润肺和提高免疫力的作用,尤其是女人经常食用燕窝好处多多,虽然女性吃燕窝的好处有很多,但是也会存在的一定的副作用,下面就为大家介绍女性吃燕窝的副作用。女性吃燕窝的...……更多
欠款、欠薪、欠租 “黑米”餐厅TIAGO、Opera BOMBANA突然关门 高端餐饮还香吗
...发布的《精致餐饮报告》显示,国内精致餐饮行业疫情后需求稳步回升,2023年精致餐饮门店数量增至6835家,同比增幅达17%,竞争日趋加剧。同时,精致餐饮2023年呈现出“高开高闭”现象,约13%的存量精致餐饮门店停止营业,高...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...便患者努力控制饮水量,也会频频地产生尿意。这种状况需求及时就医,以便得到专业的确诊和医治。综上所述,一喝水就尿多并不一定意味着肾脏呈现了问题。在判断肾脏健康状况时,咱们需求综合考虑多种要素,并坚持良好...……更多
小林制药工厂接连被查
...近期,日本有多人在服用小林制药公司生产的含红曲成分保健品后因肾脏疾病住院甚至死亡。截至3月29日,服用该公司涉事保健品的消费者中已有5人死亡、114人住院。据了解,小林制药于2021年2月推出含红曲成分的保健品,截至...……更多
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你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
有圈友给小圈发来提问动脉斑块怎么(清)除呢?专家表示如果从早期控制风险因素动脉粥样硬化疾病的早期“治愈”(即斑块的完全消退)就能实现随着体检的普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长
2024-11-18 11:02:00
明天起,吃早餐请调整一下!
相信大家都听过“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这句话,早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化,我们胃中的食物已经被消化殆尽了
2024-11-18 11:02:00
戒烟,任何时候都不晚!
每年的11月17日是国际肺癌日,旨在提升人们肺癌防治理念,养成科学防治的健康生活方式。肺癌是我国发病率和死亡率都位居首位的恶性肿瘤
2024-11-18 11:14:00
幼童发热呕吐3天,背后真相令人意想不到!医生来支招~
前几天,一名1岁11个月的幼童因发热、咳嗽、呕吐3天,被送入普洱市人民医院救治,而医生一检查,竟然发现孩子的这些症状是由一枚误吞的纽扣电池引发的
2024-11-18 11:45:00
吃米饭和吃面食,哪个更容易胖?
别说碳水了我喝水都能胖但比起米饭还是面食更胖人(默默放下了手中的早餐 · · ·)▲图源:小红书@-Godd3Ss相比吃米饭
2024-11-18 12:21:00
经常感觉疲劳 可能是生病了
近年来,慢性疲劳受到人们的关注,表现为全身不明原因的疲劳、乏力及生理功能下降等。与此同时,很多疾病最早出现的症状也是疲劳
2024-11-18 13:33:00
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
土豆,是我最近的主食米面替代品。每100克土豆中,含有9%~20%的碳水化合物,1.5%~2.3%的蛋白质,而脂肪含量只有0
2024-11-18 13:36:00
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养
2024-11-18 13:36:00
它是蔬菜中的解毒王,一排毒,二补钙,三通便,冬天别错过
白菜真的是一种让人平安的菜,稍稍有点凉,可以清理胃火,肺火。老北京有一道乾隆白菜很有名,听起来高大上,说白了就是麻酱拌白菜
2024-11-18 13:37:00
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
通过合理膳食与适当运动为身体补充营养,激活免疫细胞,抵御病原体,减少冬季疾病。像泡脚之类的养生方法能扩张血管让血液畅行
2024-11-18 13:37:00
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
冬季孩子想要蹭蹭长,就多给孩子吃碱性食物,我收集了6道经常在家给孩子吃的菜,这些美味不仅能让孩子食欲大开,还能帮助他们更好地适应季节变化
2024-11-18 13:38:00
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态
2024-11-18 13:38:00
心肾同治,攻克顽固性高血压难题
鲁网11月18日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 崔方荣 李凌峰)近日,烟台毓璜顶医院保健科与心内科联合,成功救治一例肾动脉狭窄引起的顽固性高血压患者
2024-11-18 11:05:00
中科御方|李时珍:踏遍青山,铸就本草传奇
李时珍,一个在中医历史上如雷贯耳的名字。他的一生与采药紧密相连,而他编写的《本草纲目》更是成为中医宝库中最耀眼的明珠之一
2024-11-18 11:06:00
中科御方|从金元到明清,中医流派如何演变?
从春秋战国到明清时期,再到近现代,中医流派的形成与发展,不仅展现了中医的博大精深,更揭示了中医不断创新、与时俱进的生命力
2024-11-18 11:08:00