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每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...来,她以前的情况跟我相似,她建议我说可以每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种,仔姜、新姜和老姜。仔姜,也叫嫩姜、鲜姜,是还没成熟的姜,上面带有姜芽,口感鲜嫩,辛辣味轻...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...。 艾草煮鸡蛋汤食材清单:新鲜艾草尖150克,鸡蛋4个,生姜10克,红枸杞10克,橄榄油适量,食盐少许。做法与步骤:1.采摘艾草时要挑选鲜嫩的尖尖掐,带回家多洗两遍,将上面的泥沙洗掉,捞出控干水分。2.放到菜板上面,...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...肥药”,可以祛湿毒排宿便,体重不知不觉就掉了下来。生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉女生如果想要减肥的话,首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多,想要减肥的话,恐怕是难上...……更多
霜降一碗汤,不劳医生帮:深秋六碗暖身汤,驱寒补阳正当时
...到来。一、山药红枣排骨浓汤食材:山药、红枣、排骨、姜片、葱段、料酒、盐。做法:1.排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水后捞出。2.山药去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化;红枣洗净备用。3.将排骨放入锅...……更多
糖核桃仁是一道美味可口的传统小吃,既可作为零食,也可作为糕点
糖核桃仁是一道美味可口的传统小吃,它既可作为零食,也可作为糕点或甜品的配料。其香甜可口、口感丰富的特点深受人们喜爱。下面,我将为大家详细介绍糖核桃仁的制作方法。一、材料准备1.核桃仁:500克2.白糖:200克3....……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...备用。4.锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入生姜片炸出香味。5.加入准备好的丝瓜片,煸炒片刻。6.倒入适量的清水,大火烧开后转小火煮约5分钟,直至丝瓜熟软。7.加入鲜虾滑,继续煮1-2分钟,至虾滑熟透。8.根据个...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
... 二、红糖鸡蛋酿材料:鸡蛋 4 个;红糖 适量;水 适量;姜片 2-3 片;食用油 适量步骤:1. 准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,尽量不要打泡。2. 加入红糖:在鸡蛋液中加入适量的红糖,搅拌至红糖完全溶解。3. 加水:...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...,捞出洗净。将猪蹄和黑豆放入砂锅中,加入适量清水和姜片,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。待猪蹄熟烂,加入适量盐调味即可。黑豆猪蹄汤具有补血养颜、驱寒暖身的功效。黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,能够补充身体...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...据个人体质和病情选择合适的中药方剂进行治疗,如当归生姜羊肉汤、乌鸡汤等都具有温经散寒作用的中药材。7、泡脚痛经时用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内多余的酸性物质,从而缓解疼痛。而且泡脚还可以改善睡眠...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...果。除了喝白开水以外,女性朋友也可以适量的饮用一些生姜红糖水,有很好的暖宫暖胃的效果。 2、清淡饮食很多女性在月经期间都会出现食欲不振的症状,有的女性可能会不顾及饮食禁忌,为了提高食欲而大量食用辛辣刺激...……更多
睡觉前用“生姜”涂脚底,身体可能会收获“喜人”变化,早知早好
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。生姜是我们日常生活中常见的一种调味品,它能够给食物带来美味,而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点,如果将生姜和红糖一起煮水喝的话...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
...所改善,所以疼痛的感觉也会随之减轻,也可以多喝一点生姜红糖水来驱寒,缓解痛经现象。二、多吃素食有痛经现象的女性,在月经期间最好饮食也要多加注意,多吃一些蔬菜和豆类的食物,这些食物脂肪含量比较低,它能够...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...现的皮肤问题。除了饮用白开水以外,女性还可以喝一些生姜红糖水,有暖宫暖胃的效果,可以更有效的缓解痛经。3、清淡饮食经期饮食对月经的影响也非常大,如果经常食用一些辛辣刺激类和寒凉生冷类食物,都会加重痛经...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...腥,捞出洗净。02.砂锅中加入足量清水,放入鸭肉块、生姜片和少量料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。03.加入冬瓜块,继续炖煮30分钟至冬瓜软烂。04.加盐调味,即可享用。 功效:鸭肉性凉,能滋阴养胃、利水消肿;冬瓜清...……更多
艾叶泡脚可以驱寒,但是他却发挥着巨大的功效,建议做好这三件事
...盆当中稍微放两50℃左右,这样既可以用来泡脚。2、搭配生姜 对于那些体内湿寒较重的人群来说,用艾叶泡脚我们可以搭配一些生姜。因为生姜可以更好的驱寒,对于那些患有痛经,风湿等一些疾病的人。想要更好的改善,平...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...不难。乌骨鸡洗净,斩小块,姜切大片。热锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火起锅即可。姜爆乌鸡的做法只是千百种姜入药膳的做法之一,生姜在人们的日常生活中已经...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...一份做法:1、羊肉洗净备用,油爆香,放入2/3的葱段、姜片,小米椒,再放入羊肉一起煸一下,盛出备用2、放入电饭煲内,加入啤酒,卤料包,选肉类键,煮40分钟;干净的锅内倒入少许油,加少许冰糖,炒出糖色后加入炖好...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...给大家介绍缓解痛经的方法了: 1.多喝热饮:热水、热生姜红糖水、热牛奶,可以舒张血管,减少前列腺素对血管的收缩作用,从而减轻疼痛(是不是有些人说这不跟网上说的一样吗,其实不然,因为当你给女性朋友解释出为...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...变色,捞出备用。3.煮汤:锅中再放入适量清水,加入生姜片,大火烧开。4.加入豆腐:水开后放入切好的豆腐块,再次煮沸。5.加入鲫鱼:将之前煎好的鲫鱼块放入锅中,煮至鱼肉煮熟。6.调味:根据个人口味加入适量的盐,撒...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
...多种营养元素则对人体健康大有裨益。板栗不仅可以作为零食直接食用,还能融入各种菜肴中,增添独特的口感和风味。在烹饪过程中,板栗的加入往往能为菜品带来意想不到的惊喜,使其更加美味可口。同时,板栗还具有一定...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
...量的米醋或纯醋,再加入适量水,不同个体可以适量调整姜片和醋的比例。每日一次,每次10至20毫升即可,不宜过多。注意症状:泡姜后如果出现胃部不适、恶心、呕吐等症状,应立即停止使用并就医。有消化系统疾病、过敏...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西,尤其是遇到伤心的事了,吃完东西之后,会感觉很开心,很舒服。可是零食吃多了,有...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
不论男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...去掉吗?你不妨听听医生怎么说。首先,我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素可以有效止呕。2.姜含有丰富的钾元素,有刺激性的香气。对于醉酒的人来说,喝姜可以提神...……更多
来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
...、柴胡、玫瑰花、佛手等,来月经期间可以喝一些温热的生姜水、姜糖水来帮助身体改善血液循环,使经血得以排出,减轻痛经的症状。在来月经期间的女性也可以自己熬制五红汤来饮用。五红汤主要包括红糖、红枣、红豆、枸...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用,乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜,去皮吃仍是带皮吃,很多人都不明白,现在就告诉你。姜的营养价值和成效...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...热性温性的食物。女性可以尝试的有枸杞,桂圆,红糖,生姜等都可以进行选择。最简单的可以来一杯红糖姜茶,开水煮姜茶两片生姜来一勺红糖一小杯就做好了,能够温暖身体驱散寒冷,尤其是在受凉淋雨之后可以试试。4、...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...先,将三黄鸡洗净,切去屁股部分,然后将鸡肚子里放入姜片和小葱段,腌制十分钟,之后刷上一层花生油,放入蒸锅中蒸熟。最后,用姜葱和食盐搅拌后加入热油,淋在蒸好的鸡肉上,香喷喷的清蒸鸡就做好了。清蒸鸡是一道...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...面金黄熟透,取出备用。4.锅中再加入少许食用油,放入姜片和蒜末爆香。5.加入酸菜丝翻炒,炒出香味。6.将煎好的鸡腿肉放入锅中,炒匀。7.最后,根据个人口味适量加盐调味即可。小提示: (1)酸菜本身带有酸味,所以不需...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
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温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
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2025-02-14 22:15:00
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近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
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正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
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2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
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新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
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