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老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...,表面有猪毛用火烧一下,然后切段放入冷水锅中,加入姜片和葱片,大火煮开后焯水2分钟捞出。 2、黑豆淘洗干净,倒入清水浸泡2个小时,让其充分吸收水分,倒入砂锅中煮开。3、砂锅中下入猪尾和姜片,中小火炖煮1个小...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...谱:虫草菇鸽子汤 1、一只鸽子收拾干净,放到锅中,加姜片,大量的水,大火煮开。将其中的杂质煮出后关火,拎出来进一步洗干净。2、另外起锅,放入鸽子,香葱,生姜,香菇,干枣等,继续加入足量的饮用水,开盖煮开...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...能帮助降低胆固醇。主要食材:鳝鱼、老抽、生抽、糖、姜片具体做法:鳝鱼洗净切段,用开水烫过去腥。 锅中加油,下入姜片和鳝鱼快速翻炒至表皮微焦。加入适量老抽、生抽和糖,加水没过鳝鱼。大火烧开后转小火,慢炖...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...炒均匀,使鸡块均匀裹上调味汁。 5.加入姜、蒜:加入姜片和蒜片,翻炒至香味出来。6.加入清水:倒入清水,水量要覆盖所有食材,烧开后撇去浮沫。7.焖炖:盖上锅盖,转小火焖炖40分钟,确保鸡肉炖得酥烂。8.加入土豆和洋...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,加入姜片、葱段,加入适量的清水。4、再加点啤酒可以去腥增香,也可以换成白酒少许。 5、放入炖汤锅里炖煮,一个程序走完成大概50分钟左右,就炖好啦,出锅前可以放点...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...于保暖和身体健康。材料:白萝卜:适量;猪骨:适量;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;水:适量步骤:1.准备材料:白萝卜洗净去皮,切成块状;猪骨洗净,用开水焯水,去除血水;姜片备好。2.烧水焯骨:在锅中加入...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...饮用,不仅美味可口,还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...细的制作过程吧!采买清单:鸡腿肉500g、新鲜香菇8朵、姜片4-5片姜、蒜瓣3-4瓣、青葱适量、生抽、老抽各1勺调味瓶、料酒1勺酒精瓶、盐适量、糖少许、生粉适量、香油几滴芝麻瓶步骤来啦:1.鸡腿肉切块,用生抽、老抽、料酒...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...烧豆腐食材:豆腐:1块;红烧酱:适量;青葱:适量;姜片:适量;蒜瓣:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;水淀粉:适量;食用油:适量做法:1.豆腐切成块状备用。青葱切段,姜片切成薄片,蒜瓣切末备用。2.锅...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...更好地度过经期。一、辛辣食物辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等,虽然能够刺激食欲,但在经期却可能加重盆腔充血,导致痛经、月经量过多等问题。此外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议...……更多
脸上出现老年斑怎么办?这3招或能淡化色斑,不妨试试!
...中的姜辣素可以淡化色斑。如果不是过敏体质可以直接将姜片敷在脸上,然后配合饮用生姜蜂蜜水,对于淡化老年斑有很好的效果。另外,生姜中还富含很多活性成分,这些成分可以有效分解老年斑。但由于生姜具有一定刺激性...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...年轻态。 五、琥珀核桃酥香脆的琥珀核桃,当作日常小零食,越嚼越香,真好吃。制作方法其实很简单。【琥珀核桃的做法】带壳的新疆核桃,去除外壳后,将核桃仁放入开水中快速烫10秒钟左右后,立即沥干水分,用厨房纸...……更多
不用花钱的祛湿小妙招,太实用了!
...天我要揭秘一个老一辈传下来的不花钱祛湿小妙招——煎姜片,它简直是空调房里的“除湿神器”!说到煎姜片,可能有些人会觉得陌生,但试过之后,保证你会爱上它!我,一个不折不扣的“空调控”,夏天几乎与空调为伴。...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入羊腿,切几个姜片,倒入一大勺料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净。2、汤锅里加水,放入焯过水的羊腿,加入葱段、姜片、陈皮、八角,大火煮开后转小火,炖40分钟左右...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...人的话,不如试试阿胶糕吧,随时都可以吃,就像吃个小零食一样简单,但又能起到很好的滋补效果。依照国标的规定阿胶糕中,阿胶成份最少要在10%之上这是一个最基本的判定标准。此外还可以研究一下原材料,按道理说阿胶...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...3.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入切好的生姜片爆香。4.加入适量的水,煮沸后放入海带和豆腐,煮至海带软烂。5.打入鸡蛋,搅拌均匀。6.加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整味道。7.最后撒入青葱段,煮...……更多
寒露之后要忌嘴,少吃“寒物”,多吃这“2黑”,安稳过秋天
...高身体的抵抗力。制作黑芝麻薄脆,既可以作为健康的小零食,也能够提供持久的能量。其细腻的口感和浓郁的香气,让人难以抗拒。黑芝麻在辅助美容和抗衰老方面的功效,使其成为了秋冬季节的完美搭档,帮助我们在享用美...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...根据个人口味来选择。 【4】你可以将炸好的花生米作为零食直接食用,或者撒在沙拉、炒饭或炒菜中增添口感和香气。这道炸花生米的制作方法简单易行,口感酥脆可口,适合作为休闲小吃或下酒菜。3【炒肥肠】编辑制作步...……更多
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
...汤不仅能驱寒暖身,还能缓解感冒、咳嗽等症状。 腌制姜片:将嫩姜切片后用盐腌制一段时间,再加入适量的糖、醋等调料拌匀,腌制入味后食用。这种方法能延长姜的保存期限,同时赋予姜片独特的风味。 ……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...生姜切片备用。2.将鸽子肉放入砂锅中,加入适量清水和姜片,煮开后撇去浮沫。3.加入红枣、党参和虫草花,转小火炖煮1小时。4.最后加入适量盐调味即可出锅享用。可根据个人口味加入枸杞或其它调料增加风味。五、乌鸡红...……更多
伏天阳气正盛,建议多吃“伏阳3宝”,祛湿寒避酷暑
...们祛湿寒、避酷暑,以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝:生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。生姜性温,具有解表散寒。在伏天里,适量食用生姜可以帮助身体排出湿气和寒气。生姜糖1、生姜不用去皮,切成片...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片做法:...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
生姜的营养价值是非常高的,它具有活血化瘀,驱寒排湿的功效,而且还能够有助于帮助提高人的食欲,防治晕车晕船等。所以对于懂得养生的人来说,在平时非常喜欢和生姜打交道。尤其对于女性朋友来说,可能并不喜欢吃...……更多
生姜加一物来泡脚,祛湿排寒,赶跑老便秘,体重也会蹭蹭降
...很多的人并不喜欢直接服用它。如果在泡脚的时候,用生姜片煮水泡泡脚,生姜中的营养成分就能够通过脚底的穴位进入到身体,对身体的健康非常有利。但是如果将生姜和其它的食材搭配在一起的话,身体发生的变化会更加的...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...是满满的幸福感,而且健康,饱腹感强,是减肥期间的小零食首选哦!二、梨秋燥来袭,梨可是润肺止咳的好帮手。可以直接吃,也可以煮成梨汤,甜甜的超好喝。推荐食谱:海底椰沙参玉竹汤食材:海底椰一把、秋月梨一个(...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...提示: (1)煮汤时可以根据个人口味加入适量的调料,如姜片、料酒等,增加汤的风味。(2)百合和猪肉的搭配营养丰富,有滋阴润肺、清热解毒的功效,适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。二、雪梨金桔汤: 雪梨金桔汤是一...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...的免疫力,特别适合春季养生。主要食材:鸡肉、春笋、姜片、料酒具体做法:鸡肉切块,春笋切段,姜片备用。锅中加水,放入鸡肉、春笋和姜片,加入料酒。大火烧开后转小火慢炖,期间撇去浮沫。炖至鸡肉熟透,春笋软烂...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...吃姜,一天树立精神,也就是说,男人早上起床,吃一些姜片,身体能够收成许多好处。#夏季健康指南#男人晨起后“吃一片生姜”身体会怎样,医生:五个变化等着他1.姜中所含的姜辣椒素能在一定程度上影响咱们的血管和心...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...多种营养物质,有淡化黑色素、美白皮肤的作用。黑糖和生姜搭配一起,堪称绝佳配对,是姨妈期间的救急好帮手,想从寒小姐到暖姑娘的彻底转变,三分靠治,七分靠养,功夫需下在平时,每天一杯暖暖的姜茶。 ……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...的黄豆冲洗干净,倒入炒锅中,加入清水、香料包、香葱姜片、盐、鸡粉、生抽,搅拌均匀后开小火慢煮。5.将茴香清洗干净切成小段,加入锅中煮熟的黄豆中,继续煮10分钟。6、将玉米淀粉加入适量的水中调成水淀粉备用。7、...……更多
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
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3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
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自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
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脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
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主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
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输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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