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这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...色,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,因此被誉为“地下雪梨”。这部分通常作为食材供人们食用,可以生食、熟食或做菜,尤其适合制作罐头,荸荠的八种神仙吃法,好吃到停不下来,你都会做吗?跟着我一起来学吧: 1:马...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...疏松,让腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法,外酥里糯,大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】准备食材:黑芝麻,雪梨,面粉,木薯粉,食用油具体做法:1、首先准备一小碗黑芝麻,倒入清水,用...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加入适量...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...茄和洋葱可以提供丰富的汤汁,增加菜品的美味度。二、芦笋炒口蘑: 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K,对女性更年期的骨骼健康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于调节激素水...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...身体健康有着重要的促进作用,而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲,提升饮食的享受感,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此,每周食用酸...……更多
如皋特色菜日卖两三吨
本文转自:南通日报甜杆菜薹、野生慈姑、水果紫芦笋、冰激凌萝卜……如皋特色菜日卖两三吨立冬时节,如皋市金旺家庭农场内却盛开着大片金黄的菜花,成为一道独特的风景。田间,十几名工人正在采摘甜杆菜薹,一旁的...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...明目、滋补肝肾的功效。枸杞中含有叶绿素,有利于肝脏解毒,能够改善人体肝功能。此外,枸杞还含有甜茶碱,能够预防肝脏储存脂肪,可有效预防脂肪肝。对慢性肝炎患者来说,枸杞也能起到辅助治疗的作用。 平时吃枸杞...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...功效。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,它具有解毒,除湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎,闻着有淡淡的椰香味,它具有舒筋活络、祛湿健脾的功效。所以一些懂得养生的人,在中伏,都会用这2种根炖各种汤给...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...吃瓜果蔬菜,尤其是秋冬季节不吃瓜果,很容易上火,像雪梨、白菜、地瓜、南瓜这些食物要多吃一些,能够很好地润燥去火。雪梨是秋冬季节常吃的水果,果肉鲜嫩汁多,口感清爽,甜度适中,很适合大人孩子吃,雪梨是一种...……更多
...,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏。推荐食谱 蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入3勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,能有效缓解口干、口渴...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...为,蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素,具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,可以帮助调节身体的阴阳平衡,增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...摄入具有清热润肺功效的食物,如青橄榄,能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外,青橄榄含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵,预防咳嗽和感冒。 此外,青橄榄还具有缓解便秘、降低血...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...其他豆腐有的营养价值之外,还有祛脂降压、通乳生乳,解毒等众多功效,所以我们平时不妨多吃些豆腐。当然了,通风人群除外。豆腐可以做出很多鲜美的菜肴,比如麻婆豆腐,锅塌豆腐,鲫鱼豆腐汤,清蒸豆腐等等,今天我...……更多
灵芝、藏红花、钻石竟是山东特产!东子,你让我感到陌生
...藏红花“唱响”了致富歌。“宇宙中心”曹县竟是“中国芦笋之乡”2021年春夏之交,“宇宙中心”菏泽曹县在网络上爆火,实际上,曹县还有一张金字招牌:“中国芦笋之乡” ,这也是曹县向世人亮出的一张亮丽名片。曹县生...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...薄片。3、拿干净小盆,先把蒜末放进去,再放入鸡胗、食盐、花椒油、香油、鸡粉、葱花、拌匀即可。二、年糕炒海虾食材:年糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。 做法:1、锅里加入水烧开,...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...清爽解腻,是午餐中不可或缺的一道凉菜。第五道:清炒芦笋芦笋营养价值极高,清炒芦笋,保持了其原汁原味。炒好的芦笋色泽翠绿,口感鲜嫩,清香扑鼻。这道菜不仅美味可口,还具有很高的营养价值,是夫妻俩餐桌上的健...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...煮沸。加入海鲜和蘑菇,煮至海鲜熟透。加盐调味。带子芦笋汤带子含有高质量的蛋白质和低脂肪,芦笋则富含维生素和矿物质。这道汤料理清淡而营养,有助于提升新陈代谢和增强免疫力。 食材:带子、芦笋、姜片、盐、鸡...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...,切忌悲忧伤感。在中医食疗方面,张晓谊还推荐黄芩炖雪梨、萝卜炖牛肉等,辅以药物,以补气驱寒运燥,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等均可在煲汤时添加。除此之外,中药香囊防治疾病历史悠久,是古代呼吸道疾病...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
春季进补的正确姿势海底椰雪梨无花果瘦肉汤,润肺又祛痰,每周喝三次,抵抗力倍增。随着三月的到来,气温逐渐回升,人体易出现疲倦感,特别是在阴虚的状态下,更需要及时补充阳气。春季补养有道,避免了夏季的“苦...……更多
这样炖汤给家人喝,不仅可以降火,而且还能润喉呢
...风热,生津,止渴。它具有清热降火、润喉爽声、润肺、解毒、美白、止血、利尿、助消化等等功效,所以在秋天,最该吃的水果就是阳桃。而单独生吃阳桃,味道比较单一,所以阳桃最常见的吃法就是炖汤、煮汤喝,比如用阳...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...喝有营养。准备食材:排骨、莲藕、生姜、小葱、料酒和食盐。1、排骨放入淡盐水中浸泡,脸皮洗净去皮切块,放入水中浸泡。2、排骨放入冷水锅中,加入小葱和姜片,焯水5分钟捞出。3、排骨和莲藕放入砂锅中,倒入热水大...……更多
“酱油一哥”海天味业的“跌落史”
...象。国外售卖的海天酱油配料表上的原料只有水、大豆、食盐、砂糖、小麦,而国内售卖的酱油则有多种食品添加剂。面对这次“舆情”,海天味业明显有些措手不及,公司先后三次发布声明进行澄清,其中包括“海天所有食品...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...以润喉清嗓,还可以保温。说起喝汤,最近喝的最多就是雪梨金桔汤,寒冷的冬天咳嗽是常态,而雪梨就是咳嗽的克星,止咳最好,其营养价值极高,有着“百果之宗”的美称,可以滋阴润燥、生津清热、化痰止咳。金桔也是我...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干...……更多
春菜上市  吃出“春的味道”
...日上午,记者在青山湖区铁路八村农贸市场看到,香椿、芦笋等新鲜的本地春菜都被摆放在摊位的显眼处,吸引了不少市民前来选购。虽然本地春笋要3月中旬才上市,但来自周边省、市的春笋已经抢先大量上市,价格相比往年...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...够坚持喝2次肉骨头萝卜汤,具有补肾养血、滋阴润燥,解毒消热、排除胀气、增强人体的免疫力等诸多功效,同时,还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用,其次呢,还有预防心脑血管疾病等作用。 煲肉骨头萝卜汤,也是有...……更多
王思聪生日包场晒海景蛋糕,新女友隔空喊话秀主权,前任雪梨买大楼
...的心呢? 说到王思聪,他最知名的一位前女友就是网红雪梨了。网红雪梨在和她恋爱期间就已经开始创业,而且开的女装店其实销量就很不错。在与王思聪分手之后,雪梨并没有意志消沉,而是和现任老公一起开夫妻店,并且...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...,加入清水,将炖盅放入养生锅中,煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材:雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净,刮掉皮后切块,放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中,加入适量的冰糖。3、柠檬洗净,对半...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...咳汤”常给孩子喝,香甜好喝,管用解馋。 一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材:白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。 3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入汤锅...……更多
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